◇蕴含独特海洋活性成分Exo－H™（天然微生物胞外多聚糖）、Exo－Ｔ™(天然微生物胞外多聚糖），为肌肤深层补水，肌肤细胞恢复充盈饱满状态，从而有效淡化细纹、干纹等浅性皱纹，同时促进并平衡老化角质细胞脱落和新细胞生产，有效调理改善肤质；
◇蕴含多种珍贵植物提取液，明显改善粗糙，提升肌肤弹力和张力，肌肤光滑水亮，均匀白皙，紧致弹性，回复年轻光彩。
作用和用法：爽肤后，取适量本品轻拍在脸部或颈部，并稍加按摩直至完全吸收。 适用于任何肤质，尤为适合干性及成熟性肌肤。
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今天主页妞和大家聊聊：如何快速有效地减肥？看厌了纯文字“干货”的你，不如换个口味看看下面这些。 记录减肥前的体重和围度 一周需要运动几次？ 最快速最简单的减肥运动 什么运动最减脂？ 健身房减肥PK家里减肥 节食是最蠢的减肥方
要是比较胖，那么身材苗条都会被认为是“胖妹子”，怎么让脸型更立体，你也可以——吸脂瘦脸~ 对吸脂瘦脸，我们担心什么? >>>很多人关注：吸脂瘦脸好不好? 想要知道? 往下看↓ 吸脂瘦脸好不好呢?你需要知道 ▼▼▼
前言 喜欢喝咖啡的人不少，对于大多数人而言咖啡是一种美味饮品，如果咖啡能帮助减肥，那就真的两全其美了，现代的减肥方法可谓千奇百怪，还真的就有这么一种减肥方法叫做咖啡减肥，咖啡减肥据说能够一周瘦八斤，这是真的吗？! 01、饭后咖啡可以减肥 在饭后半小时到一小时的这个时间段内喝一
抽脂减肥好吗，据媒体报道，最近一名女子抽脂减肥失败后竟然患上抑郁症很是无奈。抽脂减肥是目前比较受欢迎的，那么你知道抽脂减肥容易带来哪些严重后果吗？ 夏天是减肥的好季节，身材不理想着女孩看着满大街身材曼妙的女孩，总有一种冲动要减肥，让自己能够像他们一样走在路上成为别人眼中的焦点，想穿
抽脂减肥是一种比较新型的减肥方式，无需运动，无需节食，只需通过抽脂减肥仪就可轻松实现瘦身目的，而且，随着抽脂减肥仪器的不断升级，抽脂减肥甚至还可实现减肥不反弹的梦想，是一种比较理想的整形减肥方式，但是，这种减肥方式，对于微胖的人来说，可能在吸脂后不会有太大的影响，但是对于那于过度肥胖的求美者
上海臀部吸脂好不好?对于办公室白领人群来说，由于长时间的坐着，运动量是比较少的，运动减肥对她们似乎不太可能，所以说臀部吸脂就是一种很不错的凡事。但很多人又会担心地问，臀部吸脂好不好，比较臀部吸脂效果怎么样。 上海臀部吸脂好不好 上海华美医生介绍说，臀部吸脂的是减小臀围，并
抽脂瘦身的效果好不好? 现在不管是追求外貌的娱乐圈还是向往美丽的普通人，现在每一个人都将一个人的外在形象看的很重要，一张漂亮的脸蛋个纤细的身材是现在每一个女性的追求，但是现在很多人由于平时缺乏运动都变得很丰腴，为了让自己变得纤细很多人选择吸脂瘦身 抽脂瘦身的效果好不好?
导读：听说喝咖啡能减肥，这是真的吗？每天喝咖啡能减肥吗？咖啡中的咖啡因的确具有减肥的功效。咖啡因有促进脂肪分解的作用。喝咖啡后适当的运动可以将脂肪酸转变为热能。但是咖啡不是含有糖吗？怎样喝咖啡才能有效减肥呢？ 听说喝咖啡能减肥，这是真的吗？每天喝咖啡能减肥吗？咖啡的确具有减肥的功效
一、同步双脚跳 1、“弹簧跳” 想象一下你就是一根单腿弹簧，双脚并拢，前脚掌站立。甩动一次跳跃一次。 双跳甩动一次连跳两次，每次甩绳的周期比“弹簧跳”稍长一些。这一动作节奏感明显，比上一组动作相对轻松，可以让你在紧张的“弹簧跳”后得以调整一下自己的呼吸。 2、
跳绳减肥法简单又燃脂，用来瘦身减肥最好不过！跳绳减肥的方法多样，爱美女性网介绍的以下八招，你不妨试一试！只要get到了跳绳减肥的正确方法，你也就能快速减肥瘦身不反弹哦。 1、侧身斜跳 这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃
本文导读：跳绳是一种很好的健身运动，但是也要有窍门，下面就由减肥达人来告诉大家跳绳的减肥方法。 跳绳是一种复合性动作可以让全身运动，因此在跳绳之前必须要先进行热身运动，活动一下你的肩膀、你的手腕、你的膝盖、腰部和脚踝等全身的各个部位，并且在跳绳这前不能大量饮水，其实这个和其他的有氧
mmm......可以穿着吊带裙和热裤满街跑的夏天已经过去了，我们只能明年再约了，但是泥萌以为现在就能胡吃海喝猛贴秋膘了吗？要造秋冬季节本来我们就穿的多hin显臃肿，要是再加上你狂飙的体重，简直...不忍直视啊... 别怪臭美菌没有提醒你，秋冬季节可是进行抽脂再适合不过的时候惹，考
简单休闲健身，骑自行车的减肥技巧，运动是减肥塑形的最好方式，而骑自行车这种休闲健身训练也越来越受到大家的欢迎。 在阳光明媚、微风拂面的天气里在户外骑行，实在是一种放松和享受。而且只要坚持骑行半个小时以上，就能够起到燃烧脂肪的效果，并且可以很好的雕塑下半身的曲线。
最近，新晋“网红”共享单车在市民生活中异常受欢迎。走在大街上，随处可见摩拜、OFO、小蓝、优拜…… 但是，骑过共享单车的人都知道，就舒适度而言，其实不太适合骑1h以上，尤其是摩拜，腿蹬起来太费力。但妹子们就是想上下班途中骑车轻轻松松把肥减！
人体在运动的前30分钟代谢方式主要是糖代谢，30分钟以后才开始以消耗脂肪为主。 骑自行车能减肥吗？总有一些小伙伴坚持骑行好久，体重却没减下来？总觉得已经没有坚持骑行下去的理由，想放弃。 减肥怎么样骑车更有效？ 第一有氧骑车法： 把心率控制在最大心
醋和蜂蜜是大家平时经常吃的两种食品，也是可以用来减肥的两种物质，醋加蜂蜜减肥方法也有多种，减肥效果各不相同。如果你也正为了体重超标而头疼吗，那就赶快看看醋和蜂蜜减肥方法的介绍吧，了解以后就能让蜂蜜加醋帮自己减肥了。 醋和蜂蜜减肥方法 醋和蜂蜜的减肥方法，大同小异都是把醋和
小编今天给大家推荐6款减肥瘦身食醋妙方，食材简单，制作方便，瘦身效果明显。因为食醋中所富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢的活动，使机体所储存过多的脂肪转为体能而消耗掉，还可以促进摄人的糖类与蛋白质的新陈代谢顺利进行，增强机体对脂肪的新陈代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到特殊的减肥瘦身功效。
醋的减肥功效 醋能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。另外，醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，不易发胖。一般来说，只要1天的摄取量有20～40ml，即可发挥减
随着人们生活水平的提高，肥胖症在全球流行，已成为严峻的公共卫生危机之一。肥胖症及其相关疾病可损害患者身心健康，使生活质量下降，预期寿命缩短。因此，肥胖症的治疗是大家十分关注的一个问题。 肥胖症的治疗方法有饮食锻炼、药物治疗、外科手术、针灸治疗等。饮食、运动疗法患者往往难以坚持；目
针灸的神奇减肥功效： 1、促进排便。对刺激相应的穴位能够使肠胃的功能得到改善，在一定程度上促进肠道的蠕动，使粪便顺利排出。 2、控制食欲。如果你觉得自己的食欲非常大，平时很难控制住自己的食量的话，可以尝试一下针灸。针灸可以适当地减缓胃部消化食物的速度，胃部排空就会需要更多的时间，从而降低你
黄芪，又名绵芪。多年生草本，黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪还有补气固表，托毒排脓，生肌的功效，多用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。人参、党参、黄芪三药，皆具有补气及补气生津、补气生
青枣，学名滇刺枣.，是一种优良的热带、亚热带水果。青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。青枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成
炙甘草，是用蜜烘制的甘草，俗称炮制，就是将蜂蜜置锅中炼成中蜜，改用文火加生甘草片拌炒均匀，3～5分钟出锅，置烤房或烘箱60~C烘至不粘手时取出，放凉即可。炙甘草为类圆形或椭圆形切片，表面红棕色或灰棕色，微有光泽，切面黄色至深黄色，形成层环明显。炙甘草在医学药用上面有着很大的功效。补脾和胃，益气复脉。
冬瓜子，即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成。呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性，气微香，味微甜。以颗粒饱满、色白者为佳。种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。功能主治：润肺，化痰，消痈，利水。治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，
荷叶灰，取鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，然后晒干，将其撕成块状，放入锅中，锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷后取出，研成细末备用。荷叶灰必须要密封煅烧，否则，其成分没有减肥效果。荷叶灰具有比荷叶茶更强的减肥效果，
牛肝菌，是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用，可做汤、也可与肉类炒食等等，营养丰富。牛肝菌因肉质肥厚，极似牛肝而得名，是名贵稀有的野生食用菌，为“四大菌王”之一，主要有白、黄、黑牛肝菌几种。白牛肝菌味道鲜美，营养丰富，菌体较大，肉肥厚，柄粗壮
生南瓜子，富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。生南瓜子中含有大量的锌，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以改善精子数量。生南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。生南瓜子中含有大量的磷，胡萝卜素和
猪肾，又称猪腰子，性甘味平，含有锌、铁、铜、磷、A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分。具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症；适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜肾虚热、性欲较差的女性食用；适宜肾虚、耳聋、耳鸣的老年人食用。肾虚遗精者：用猪肾一
紫包菜，又称紫甘蓝、红甘蓝、赤甘蓝，由于外叶和叶球呈紫红色故称为紫包菜，也叫紫圆白菜。紫包菜营养丰富，主要营养成分有碳水化合物、粗蛋白，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助。紫包菜不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒、耐热、产量高、耐贮
红提子，又名红地球，果实品质优，晚熟，果穗大，整齐度好，红色或紫红色，肉质坚实而脆，细嫩多汁，香甜可口，风味独特。红提子营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等，含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生
冬枣，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认的品质最好的鲜食枣品种，果皮赭红光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、营养丰富，可食率达95%。与其它果品相比，冬枣还含有丰富的维生素A、维生素E和钾、钠、铁、铜等多种微量元素，维生素C的含量是苹果的70倍，梨的140倍，营养价值为“百果之冠”。另外富含多种微量元
橄榄果，又名青果，果实纺锤形，两端钝尖，长2.5～4cm。橄榄分两类：橄榄（木樨科），又称油橄榄，唇形目木樨科木樨榄属植物，原产于地中海地区，果实主要用于生产橄榄油。橄榄(橄榄科)，无患子目橄榄科橄榄属植物，原产于中国南部地区的橄榄，果实主要用作水果，果肉味涩，久嚼微甜。橄榄果富含钙质和维生素C，于
黄皮，顾名思义，具有黄色的皮，也被称油梅、油皮、黄淡、鸡皮果、黄批、黄弹子、王坛子。叶互生，味甘，奇数羽状复叶。小叶沿轴互生，叶端急尖，基部钝圆，不对称；叶面及叶背均光滑无毛，叶面上有透明油点。花两性，于春季开花，白色，细小。果黄褐色卵状球形浆果，白色果肉可生吃。黄皮具有较高的营养价值，用途非常广泛
电子烟，又名虚拟香烟、电子雾化器，主要用于戒烟和替代香烟。电子烟由锂电池、雾化器与烟弹所组成的仿香烟装置，透过雾化器将烟液打成雾气，直接吸入但是过程中不产生烟雾，没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，不含有毒物质，用电子烟你可以继续保留你的吸烟习惯，却不会危害到自己身体和身边亲人朋友的健康。电子
裸藻，裸藻属，兼有植物、动物特征，富含人体所必须的维生素、矿物营养素、氨基酸、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等59种营养元素。裸藻（绿虫草）可以高效率地消化、吸收植物性、动物性两种营养素。因此裸藻的保健食品主要表现在能够全面提升我们消费者的自身力，使得我们的自身抗病毒能力增加。在裸藻中，所含有大量的维生素
猪血（猪红），又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘
独角莲，是佛焰苞目天南星科犁头尖属多年生草本植物，别名：滴水参、天南星、野芋、白附子、禹白附、疔毒豆、芋叶半夏等。独角莲块茎直径2-4厘米大小不等，颈部须根多，供药用，能祛风痰、逐寒湿、镇痉，治头痛、口眼歪斜、半身不遂、破伤风、跌打劳伤、肢体麻木、中风不语、淋巴结核、蛇虫咬伤等。独角莲的美容功效主要
红薯叶，（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，我们一般食用的是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶还可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，能保持皮肤
雪菊，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，在昆仑山一带民间又称清三高花，由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。除昆仑雪菊外，随着科技的发展，天山山脉的居民开始人工培育天山雪菊，进行药用价值开发。雪菊中富含的生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调
小麦是小麦系植物的统称，单子叶植物，是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物。小麦是三大谷物之一，几乎全作食用，仅约有六分之一作为饲料使用。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区，中国是世界最早种植小麦的国家之一。小麦中药味甘，性凉。小麦主治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。浮小麦益气
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