任何肌肤，孕妇可用．
A你好！由于压力很大等原因，导致便秘等症状的产生，并且便秘给很多人的生活带来麻烦，让我们的皮肤变得很差，还会出现痘痘斑点等症状，而且长期便秘有
A你好，建议可以多吃一些苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。枣子：可治便秘，益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。芒果：帮助消化，
A建议：可以用排毒方法.用食物排毒.在日常生活中，如果我们能够有意识地了解掌握相关的食物、运动、营养、保健等方面的知识，会大大有助于我们的身体
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A你好！祛斑的方法有很多，但是像用白醋洗脸这样简单有效的方法却不多。关于白醋的洗脸祛斑法在网上也刮起了一阵狂风，但是具体怎么做，大家可能还不是
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好：可以食疗，绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素，磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质
A建议：美白祛斑面膜解答如下：1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导
A建议使用纯天然的牛奶美白祛斑，方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将
A你好！美白祛斑应该注意以下几个方面的问题：夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。防晒
A 想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，建议多吃下面这些美白水果，这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维
A你好！建议平时可以多吃这些食物，如土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美
A海豹油可促进大脑及神经系统生长发育，降低血脂浓度，预防和减少心脑血管疾病的发生，补气益血，养颜美肤，提高免疫力，具有滋阴壮阳养肝益肾，强筋壮
A 建议用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每
A你好，1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功。2.芡实。性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。3.林檎。性平，味酸甜，有收敛涩精的作
A你好！长斑的原因分很多种，有遗传性的，有日晒的，有妊娠斑，如果说斑点形成的时候间，那可能去除的难度有点大，只做表面功夫是不起作用的，怎样祛斑
A你好！祛斑美白，这可能是很多女性在肌肤护理过程中都会遇到的一个大难题。单纯依赖所谓的美白祛斑产品并不是一个明智的选择，就让这些简单的自己动手
A你好我推荐一个养生的运动。意念密集于丹田，吸气时用力抽缩肛门肌肉及阴部肌肉，吐气时放开。重复推进50--100次。 此法有补肾固精作用，能禁
A 你好！菠菜是我们生活中常见的蔬菜之一，营养丰富，而且具有美白祛斑的功效。建议菠菜猪肝汤去雀斑，材料：菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。制
A你好，我之前听过说一种药物，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，叫MACA。数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯
辨证论治 【1号题】7月1日第一站：感冒风寒束表证辛温解表荆防败毒散。 【2号题】7月1日第一站：泄泻，湿热泻，葛根岑连汤。 【2号题】7月1日第一站：咳嗽，风热犯肺，疏风清热，宣肺止咳，桑菊饮。 【3号题】7月1日第一站：咳嗽，痰热郁肺，与咳喘鉴别。 【4号题】7月1日
安神、镇静类 睡眠障碍 常识判断：睡眠障碍或称失眠本身不是一种疾病，而是生理或心理方面出现问题时（例如精神紧张、焦虑、疼痛、前列腺疾患、呼吸不畅、心血管疾病等）的一个症状。 失眠可表现为入睡困难、睡后多次醒来、或过早醒来后不能再次入睡。老年人出现最后一种情况很常见。 用药原则：营养
很多人在晚上睡到半夜3点钟， 突然醒来再怎么也睡不着， 这是一种比较普遍的睡眠障碍。 加上尿频尿多，有些疾病的困扰， 都容易导致出现晚上失眠。 出现半夜醒来要怎么办? 1、半夜醒来发觉睡不着，果断起床，在橘色柔和的灯光下看看浅显易懂的书，忌看艰涩的或情节跌宕起伏扣人心
我之前失眠那段时间在准备国考，每天就是伏案做题，或者对着电脑学习。 眼睛一整天都处于疲劳状态，而且那段时间课业压力也非常大，8门课程，天天满课。 于是学习压力+公考压力+没有锻炼+眼睛疲劳+杂七杂八的其他东西=失眠 而失眠是会恶性循环的：睡不好会导致第二天精神更不好，结果一次失眠，会导致一
一个朋友和我说他有高血压，最近一段时间血压控制的不是很好，有些头晕还失眠休息不好，问我除了吃降压药之外还能吃点啥药解决失眠的问题，我想了想推荐他吃我们公司生产的醒脑安神胶囊，他买了药后给我打电话说，你们这个药的名字有点怪，安神我还理解可醒脑是什么意思，我失眠你还让我醒脑，到底是让我清醒还是让我睡觉
“当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向你走来”。一时间，保温杯火了。保温杯不再是中老年的专利，《敦刻尔克》电影的导演克里斯托弗·诺兰，也是保温杯不离手。 就连小鲜肉鹿晗也是保温杯的忠实爱好者，录节目时拿着保温杯…… 中医认为，喝水应该喝温水。记者从中医那里挖掘了更深层次的保养之道——绝不仅
九味安神茶，一个生活在瑞士的藏族人。这是他的微博名，他分享的内容因为独特幽默又富有见解，被许多人转发。而关于他最有意思的地方，是他随身带着的藏式玩偶－阿布次仁，喜欢四处旅行的他总是带着这个玩偶，不同于一般的景点照，他的照片里无论背景是豪华的迪拜，银装素裹的滑雪胜地，或是瑞士一个平凡的广场，里面都有
冬季寒冷、景物萧瑟，有时可能让人心情低落。同时因为寒冷，也是心血管疾病高发的季节。安神养心，保证好好的睡眠成为一件重要的事。最近常在喝的安神茶，酸酸甜甜的，也能安神助眠，颜色也美美的。 /材料/ 十几粒五味子、三四个玫瑰茄、一两块黄晶冰糖 /做法/ 做法超简单，用开水冲
补血食疗阿胶糯米粥 阿胶成分为胶原物质及部分水解产物，其性平、味甘，有养阴补血、滋补强壮的功效。平素体质虚寒、畏寒、常易感冒者，服用阿胶可增强机体对外界环境的抵抗力。常因大便出血、月经过多、子宫出血而致贫血，服用阿胶可起到补血、止血的作用；月经不调、身体虚弱者，可用阿胶进行调养；阿胶对老年人咳
如今很多人身体都有贫血的情况，贫血怎么办?贫血吃什么好?一般来说，吃点富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，才可以恢复造血功能…… 补血吃五种食物 1、胡萝卜：含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。 2、龙眼肉：含有丰富的铁质，还含
【焦枣茶】 焦枣是精选新疆产地——若羌灰枣为原料，手工切片，低温烘焙而成的健康养生佳品。 【鲜干枣切片↓】 焦枣具有养脾胃、养血安神、补中益气、祛湿寒、补肾、消食、温补气血之功效。 【枣片烘焙加工↓】 【适用人群】 1、脾胃虚弱，肠胃消化不良的人群； 2、肾虚，
桂圆是一种滋补效果非常好的保健品，在冬季进补的时候，不少的朋友都会选择用它来达到保护健康的目的。 龙眼肉，味甘性温，归心、脾经，有补益心脾，养血安神的功效。适用于心脾两虚证及气血两虚证的患者。 中医认为，心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，思虑过度，
养血安神，吃点桂圆 桂圆是一种滋补效果非常好的保健品，在冬季进补的时候，不少的朋友都会选择用它来达到保护健康的目的。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，龙眼肉，味甘性温，归心、脾经，有补益心脾，养血安神的功效。适用于心脾两虚证及气血两虚证的患者。 中医认为，心主血脉与
到了炎炎夏日，人们易感到烦躁不安，好发脾气，而且身体的免疫功能也较为低下，特别是中老年人，由发火生气引起心肌缺血、心肌梗死、血压升高的情况极易增加！ 中医有“心主神明”的说法，认为人的精神活动是由心来主管的。心火一旺，就容易精神亢奋，心烦易怒，所以夏日养生重在养心。 今日推荐-养心粥
我们常常会听到人说红润有光泽、白里透红等等描述脸色的说法，这些表示人体造血正常，也没有缺血的情况，而脸色蜡黄、暗沉等等则表示人体有贫血症状。 贫血不仅表现在脸色上，还会体现头发、体型、体质上，一般贫血人群体质差，容易生病，外形上也是给人一种不健康的感觉。以下介绍几款食疗补血方法。
月子里补血吃什么好？几乎没人不知道，补血最好的食物是猪肝，且含铁量第一，下面看看猪肝排骨粥的做法。 猪肝排骨粥 做猪肝最大的难题是去腥味！ 食材：猪肝2两，排骨1条，胡萝卜1个，姜100克，红枣3个，核桃4个，盐适量。 流程一：猪肝切片，用大碗水泡猪肝，加入姜片泡15分钟，注
用最普通的食材做营养的靓汤 主要功效：补气养血 推荐人群：气血不足 主要材料： 生晒参10g 阿胶5g 枸杞2g 大枣2枚 元肉2g 生姜2片 乌鸡150g 1-2人量 步骤 步骤 01 乌鸡洗净
海带排骨汤，是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。 这道汤做法非常简单，用料也很常见，只有海带和排骨，是一道零门坎的鲜美汤水。 海带排骨汤 排骨适量
随着冬天的来临，寒潮也来了，因此只要天气一冷，我们都会感觉全身发冷，但是如果我们手脚冰凉的情况严重的话，就是体虚，是由于气血不足。我们为什么会手脚冰冷？因为当冬天的时候人的新陈代谢会缓慢，而气温低则是使我们的血管收缩，从而使血液回流减弱。 不知道从何时开始，网上流传一句话“手凉的人上辈子是折翼
私处黑了怎么办？一般人体的这个私密处，他都是比其他地方颜色要种的这个是正常的生理反应的。指导意见：建议这个情况，你不用担心的，如果没有其他不舒服症状的话，不用管它的，这个是正常现象的每个人都一样的，平时多注意阴部卫生就可以了。以上是对“私处很黑怎么办？能恢复粉嫩吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，
阴道松弛对于女人而言不单单意味着健康上受到威胁，性生活质量也会因此大大降低，于是缩阴就成为了女人最为重要关注的问题。但是该如何缩阴呢？在不断的缩阴尝试中，不少女人经历了不止一次的失败。面对这样的状况，女人开始怀疑缩阴到底有没有效果。下面小编就携手医生为大家揭秘这个问题真相吧！缩阴到底有没有效果？这个
人们都说女人做了母亲是一种考验。有些女人很幸福，有些女人却面临着难以想象的困境。比如阴道松弛。这个问题让很多产后妈妈难以启齿，但是又不得不解决。因为阴道松弛影响夫妻生活质量，如果夫妻生活无法保证，那么婚姻就会受到威胁，所以产后妈妈在忙碌于照顾孩子之余还想知道产后怎么缩阴有效果。在此小编告诉各位产后妈
现实中拥有紧致如处的阴道是许多女性的梦想，拥有紧致的阴道不仅仅是女性健康的标志，同时也有效的提高了性生活质量。很多女人都希望自己可以紧致如处，但是能真正可以做到的却不多。随着女性年龄的增长、生育以及性生活的影响，阴道松弛成为必然。什么药缩阴药最快？下面介绍缩阴药和缩阴方法，轻松缩阴不用愁。当然如果你
女性缩阴用品有用吗？先来说说缩阴方法:1.缩阴凝胶。目前市面上有大量的缩阴凝胶产品，但是多数产品属于物理性作用不能根本上解决紧致问题，并且长久使用可能会有健康隐患。目前有专家推荐了两种产品美国的莎琳娜和加拿大的春画。此类产品需要服用1个疗程才会有效果，成本高，反弹严重。2.凯格尔训练。凯格尔训练分为
缩小阴道，女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复，为提高性生活质量，而采取传统锻炼或手术操作实现阴道收紧的行为。在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反
缩阴膏是缩阴产品的一种。缩阴产品是一个慢性治疗的过程,也不是说能立马就感觉到效果,好多专家说,像缩阴一般25-50岁这个年龄都是会有一定效果的!不过用量都得分年龄层次。对于已经生育的过的女性，如果没有再次生育的打算的话，可以考虑做手术缩阴，不要使用药物缩阴，药物缩阴中的药物成分都不明，三无产品居多！
缩阴丸是缩阴药的一种，缩阴药是指具有能够使女性阴道紧缩功能，防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛以及其他妇科病的药物。缩阴药临床上多采用外用产品。缩阴产品就目前来说按类别可以分为两大类：西药和中药，按性状可以分为：内服药、外用药及缩阴液注射法。西医认为由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得
缩阴产品有内服和外用的两种，一般人都会选择外用的产品来锻炼阴部，这样不会对身体造成负担，比如使用缩阴球、缩阴跳蛋等等，其中缩阴跳蛋比较受消费者青睐，因为它本身就具有2种用途，而且价钱也不是很贵，使用者可以边享受边锻炼，一举两得，这种缩阴跳蛋在正规成人用品商城均有销售。缩阴产品哪个效果好,当然还是选择
顺产妈妈如何护理好“私处”的伤口，这是很多采用顺产的女性关心的问题，由于顺产对女性的身体是一个考验，因此生完孩子之后的护理是非常重要的，那么顺产妈妈如何护理好“私处”的伤口呢?对于顺产妈妈如何护理好“私处”的伤口，专家说产妇也别忘了多照顾自己，一定要养成勤泡温水的习惯，一天最好泡四次，一次十五分钟，
护士制服能让女孩子穿出另类的美丽，许多男人对护士服非常情有独钟，也许是男生一旦生病需要别人照顾就突然变成了弱者。见到护士小姐，会觉得这个女生能够保护他们，所以对护士特别有好感。空姐，保姆，或是水手制服也是非常漂亮的哦！
女仆，即女佣；主要职务是为雇主打理家务。因时代不同而有的称呼也不相同，然而基本的工作性质是一致的；女仆装、女仆制服、通常是指工作时间穿的服装，但在日本次元文化中，女仆装又有另一层意义；通常是少女穿着女仆围裙即所谓的女仆装（メイド服）。因为文化的不差异，在国内提到女仆这个词，通常让人有些遐想。会想到那
丝袜制服，顾名思义就是制服与丝袜的结合。制服，不仅透着清纯还充满着诱惑。它搭配起起丝袜这一利器，让女人魅力有急速上升。每个女孩穿着它，看她们的一颦一笑都演绎着制服丝袜的性感魅惑，每一个动作，每一个眼神都充满着勾人魂魄的魅力。丝袜和制服都是生活中常见的女性用品。丝袜的种类有很多，有可爱型的、成熟型的；
跳蛋又称震蛋，情趣用品之一，是一种性玩具，用来放进阴道或肛门作自慰之用。由于体积小巧，可以整个放进阴道，也可以用来刺激阴蒂、乳头和龟头。其工作原理是利用马达加上偏心铜造成振动的效果，利用柱型马达轴心延伸出来的地方，采偏心方式配置，例如半圆柱体或派型，当马达旋转时会造成重心偏移，便造成跳蛋震动的感觉。
遥控跳蛋，顾名思义就是一种快速跳动的椭圆形的产品。主要功能是给女性带来性快感，可以让人体会从未体验过的感觉。遥控跳蛋是一种相当好用的前戏工具，用于男女调情，有效刺激敏感部位，增进男女性爱情趣，在生活中是一种非常受消费者亲睐的种类。跳蛋有橡胶、塑胶、金属、硅等材质，表面平滑，市面上已有许多非常可爱的造
女用跳蛋又称女用震蛋，是一种性玩具，用来放进阴道或肛门作自慰之用。好用的款式：基本跳蛋：最简单基本的有震动功能的跳蛋，一般震动频率都是连续可调的，(适合中年女性使用，或者性欲强烈的女性使用)；一震一棒跳蛋：这种跳蛋也可以说成是跳蛋和器具的结合，就是一个震动棒加上一个跳蛋，在你使用跳蛋刺激的同时也可以
自慰跳蛋是男女共用的产品，但对于男性的刺激及引发兴奋作用远远不如对女性的作用那样显著与强烈。对于单身女性或者因为异地恋而无法过正常性生活的女性来说，自慰跳蛋确实是个好的发泄工具。1.有效刺激敏感区。2.同样能带来高潮。3.有效改善性冷淡。所以如果你感觉性生活有些枯燥，或者单身女性没人给你慰藉，不如选
跳蛋是什么：跳蛋又称震蛋，情趣用品之一，是一种性玩具，用来放进阴道或肛门作自慰之用。由于体积小巧，可以整个放进阴道，也可以用来刺激阴蒂、乳头和龟头。其工作原理是利用马达加上偏心铜造成振动的效果，利用柱型马达轴心延伸出来的地方，采偏心方式配置，例如半圆柱体或派型，当马达旋转时会造成重心偏移，便造成跳蛋
跳蛋是一种性用品，又称震蛋，用来作自慰之用，由于体积小巧，刺激性大，且可以整个放进阴道、肛门，也可以用来刺激阴蒂、乳头以及敏感部位。跳蛋作为一种成人用品在现在中国社会越来越开放，不仅有歌曲创作，就连小说也层出不穷，充分体现了跳蛋已经在这个开放年代深入人心，而且跳蛋可有效刺激女性敏感区成为完美的性辅助
异性精油按摩是目前最流行的按摩享受方式之一。异性按摩可提升荷尔蒙分泌，从而促进身体放松。而今不少白领都选择异性精油按摩的放松方式，缓解工作压力。异性精油按摩，是指异性按摩师利用舒缓类精油为你进行指定部位或全身按摩，精油可随着异性按摩师轻柔的手法渗透肌肤，从而达到想要达到的效果。定期坚持，可使身心愉悦
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