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A你好!褪黑素,是哺乳动物(包括人)脑部松果体所产生的一种激素,故又称为松果体素属于保健类的食品,它有促进睡眠和安眠的作用,每日1次,每次1片
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又是一年一度的贴秋膘的好季节了 一层又一层的贴满全身 然鹅,小肚子是重中之重,小伙伴们都知道腹部是身体最容易堆积脂肪的部位。只要稍微不注意运动健身,加上饭后的久坐,坐姿不对,很容易导致腹部的肚腩。那么我们要如何瘦腹呢? 生活习惯要如何注意 1起床喝一大杯水
艾叶是一种药效极好的中药材,同时它也是一种食材,使用艾叶做菜或是直接泡澡等都有很好的功效。但是很多人分不清艾叶和紫苏叶的区别,今天小编就给大家详细讲解一下艾叶和紫苏叶的区别,艾叶的功效以及艾叶的用法。 艾叶和紫苏叶的区别 1、药理作用不同 艾叶的药理作用:艾叶的化学成分方面
紫珠是马鞭草科、紫珠属落叶灌木,该种根或全株入药,能通经和血;治月经不调、虚劳、白带、产后血气痛、感冒风寒;调麻油外用,治缠蛇丹毒。分布于中国河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖南、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南。 生长习性 紫珠属于亚热带植物,喜欢温暖湿润的环境,一般冬季
1、患者可通过症状岔道是否有性病 患者只通过疾病的症状是无法诊断出性病或是艾滋病的,因为疾病早期的症状都是模糊的,因此患者在诊断疾病时要先了解自己的性史,身体有无异常的症状,如生殖器红疹、溃烂等,还要做疾病的检查,如血液常规检查、分泌物检查等。 2、女性要辨别是否有性病可做疾病检查
女性丰胸最快的方法是什么?在我们日常生活中,经常练习丰胸瑜伽,不仅能让胸部的更为饱满,同时还有助于胸部恢复弹性,实现二次增长。美女们赶紧看过来,下面为大家具体介绍几种瑜伽丰胸操: 一、鹰式 1、练习方法 A.首先,身体保持自然站立,两脚并拢,两手臂在身体的两侧自然下垂; B
开篇围观今日份毛不易.......人在候机,而嘴却在不停的吃!可劲儿往嘴里塞~ 嚼啊嚼,真开心~ 一点点塞不够,直接往嘴里倒!! 毛不易怎么肥四?说好的减肥呢?人家都是出道后越来越瘦,而他,火了之后是越来越胖........
9月的更新空白了很长的时间,就在这差不多15天的时间里,我在专心专注的减肥,腾不出脑子写稿子,更重要的是,作为一个美食博主,我不得不尽量的少外食。 每天吃饱且吃肉的情况下,在差不多15天的时间里体重下降了11斤,一个月左右维稳,减重数字稳定在了8斤左右。
小瑕看到好多妹子都是十指纤纤 再看看自己的十根又短又胖的指头 真是让人沮丧 平时想做个美甲都没有勇气走进去 难道就没有适合我们短指甲人的美甲吗 为了替我们短指甲人出口恶气 小瑕精心研制了一套短甲人美甲方案 适合短指甲的简单美
彩妆是女人的法宝 而化妆则是一门专业的知识和技术 只是一个简单的涂涂抹抹 就能让你的容貌焕然一新 每次有新的小可爱关注小瑕的时候 她们的第一句都是“你能教我化妆吗?” 这一句就暴露了你“门外汉”的属性 没有化妆基础知识的小可爱 就需要看一看我们今
今天 想给大家介绍一位土澳的妹纸 MadalinFrodsham 别看她现在的身材线条感十足 当初的她 也是节食减肥大军中的一员 为了减肥 她尝试了传说中的生酮瘦身法 一天的热量只吃800大卡 70%的脂肪、25%的蛋白质
灰指甲也称为甲癣,主要由皮癣菌感染引起。 主要症状表现为以下三个方面。 1.感染的病甲由于角质增殖,呈浑厚状。有的时候还会分层,指甲中间有空隙。 2.甲板变脆变硬。很容易断裂。用剪刀剪病甲的时候,边剪还会边掉屑渣。 3.指甲表面粗糙,凹凸不平,严重的还会发黑。 别
不知道大家是否和我有一样的体验? 逢年过节的时候都要 收拾好心情准备迎接 来自三姑六姨的亲切问候 流程一般都是这样的: 你以为这就问完了吗? 不不不 长辈们的关心怎么能这么少呢 比如这些: 长辈们可真是热情善良
慢性胃炎,生活习惯决定治疗效果 胃肠道——生命之道 消化科医生们在一起时经常会开玩笑说,每个消化医生都有一批“忠实”的粉丝,时不时会来看他们,几十年如一日。其实这些人并不是什么粉丝,谁愿意总到医院转悠?医生们说这些人是被消化道疾病折腾了几年甚至几十年的病人,绝大多
みなさんこんにちはKiyoです当今女生见面最
痘痘的问题 很多朋友都会比较关心 特别是一些年轻的朋友 因为压力大 25岁以上的中青年朋友 可能也会有这样的一个问题 痘痘有很多种表现 比较常见的 鼻子上有黑头粉刺、白头粉刺 当然还有些比较严重的 满脸都是一些红色的痘痘 甚至有脓头
“剪剪黄花秋后春,霜皮露叶护长身。生来笼统君休笑,腹里能容数百人。” 你们能猜到这是什么蔬菜吗? 在诸多的蔬菜中,它不算很有名气,从南到北,一年四季都不难吃到,外皮翠绿有刺毛,瓜瓤色白,被誉为“减肥瓜”。 这么一说你肯定知道了吧~ 有请我们的瓜瓜登场!
围观每年夏天的露大腿、比基尼等露肉大战, 真是让人羡慕,不仅身材好, 皮肤也白净、光滑、耀眼动人。 大概每个小姐姐都想拥有如此一副好肉体吧! 但是往往避免不了一些缺陷。 不下心磕磕碰碰导致的小疤痕, 这玩意就像长在脸上的痘印一样惹人厌, 搞得连手臂、膝盖都不能露
三文鱼土豆软饼 10月龄以上 食材 三文鱼30克 面粉10克 胡萝卜5克 土豆半个120克 姜片少许 葱花少许 油菜叶少许 核桃油5克 适合对文中所用食材不过敏的宝宝 制作方法 1、将三文鱼切片用姜片腌制10分钟
手淫会让人极度上瘾,内心空虚无助,身体的精华的射出了,不只是身体上,运气,工作,生活都会收到严重的影响,如果不戒除,其危害不亚于毒品啊。小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭啊! 正常健康的人,身体内会气血充盈不漏掉,能够精化气,气化神,神化光,就能做做到“精满不思淫,气满不思食,神满不思
爱美的女孩子除了要有健康的生活习惯、多敷面膜等方面,还可以尝试一下下面的两款美容养生茶配方,在收获健康的同时,会越来越美哦。 1、玫瑰蜂蜜茶 准备好6朵的玫瑰花和一小包红茶、一片柠檬以及一勺蜂蜜。然后将水倒进锅里面,等到煮沸之后加入红茶包,冲泡6分钟。接着把玫瑰放进红茶液里面,用小火继
安神(拼音:ānshén),汉语词语,使心神安定。在遇到心慌心悸、失眠多梦等神志不安的病症时,西医多以镇静剂和安眠药等来治疗;但这些药物的不良反应往往比较大,并且可能产生依赖作用。而中医应对此类疾病时,往往可采用效果明显且不良反应较小的药物。柏子养心丸、天王补心丸和朱砂安神丸是目前较为常用的治疗心悸
补脑,通常是指对大脑所需营养物质的补充,以起到对大脑保养的作用。大脑功能奥妙无穷,结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁,呈现许多深浅不同的沟、裂,沟裂之间有隆起的脑回。补脑,一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等,膳食营养除了满足
风湿,即风湿病。广义上认为凡是引起骨关节,肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。延续下来,至今在风湿病分类上,广义的已有100多种疾病,包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病。其中有些病还是跨学科的
卵巢是雌性动物的生殖器官,卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同,仅左侧发育(右侧已退化),呈葡萄状,均为处于不同发育时期的卵泡,卵泡呈黄色,卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。大多数脊椎动物有两个卵巢,但是部分鱼类的两个卵巢融合为单个结构,而所有鸟类只有左侧卵巢有机能。
排毒,即排除毒素。而所谓的“毒”,按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。“毒素”留在体内,会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发也会接踵而来。排毒关键是要治标治本,配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节,多管齐下彻底排毒,做个消“毒”美人。毒素泛指对人体有不良影响的物质,包括外来之毒、内生之毒以及情志之
养颜是使容貌美丽的一门技术,也是一门艺术。养颜从中医的角度来看,实质是在养气;在养颜过程中,睡眠是很重要的一个因素。养颜绝非一日之功,纵使清楚了解了所有的养颜良方,但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。肝脏是美丽的发动机,肝好的女人,体态发肤都充满活力,要想让容颜不老,一定要把疏肝放在首位。
疤痕(scar)是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称,它是人体创伤修复过程中必然的产物。疤痕生长超过一定的限度,就会发生各种并发症,诸如外形的破坏及功能活动障碍等,给患者带来巨大的肉体痛苦和精神痛苦,尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。疤痕是人体创伤后,在伤口或创面自
祛斑,即去除斑点。斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁、脸颊等处,偶尔也出现在颈部、颈部手背等。斑一般分为:雀斑、黄褐斑、晒斑、老人斑、孕斑(妊娠斑)、汞斑、汗斑等。除有碍美容以外,并无任何主观感觉或者其他影响。99%来自遗传,大约在5~6岁间形成,在蓝发的白种人相当常见,然而亚
因为“一白遮三丑”的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品,到了现在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平。其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——
妊娠纹(renshenwen)是怀孕妇女在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害,早期常常为暗红色或紫红色,稳定以后妊娠纹(renshenwen)便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害,使原来非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观,非常影响腹部的美观。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多
减脂属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中
美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字,其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。“美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的;动词则表明的是美容的过程,即美化和改变的意思。美容(Facialmake-up,artof)让容貌变美丽的一种艺术。埃
整形是指透过外科手术改变身体外观。整容通常指脸部整型,包括割双眼皮、垫下巴、隆鼻、嫩唇、造酒窝痘、种睫毛等。不少人以为矫形理解为整容,但两者实属不同。整容并非身体上的缺陷或伤残,是当事人因自己个人喜好或其他非医疗上的原因,以外科手术改变自己的外观,手术其实是没有必要。矫形则是因为疾病、后天因素或意外
硅胶(Silicagel;Silica)别名:硅橡胶,是一种高活性吸附材料,属非晶态物质,其化学分子式为mSiO2·nH2O。不溶于水和任何溶剂,无毒无味,化学性质稳定,除强碱、氢氟酸外不与任何物质发生反应。各种型号的硅胶因其制造方法不同而形成不同的微孔结构。硅胶的化学组份和物理结构,决定了它具有许
美乳,即美化乳房,达到完美胸型。乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。人类的乳房结构分为内、外部位。主要为乳腺和其他肌肉组织组成。对于人类的女性而言,如何养护乳房是首要问题,比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节。乳房还具有审美意义,人体艺术的形成基于该器官健康状况。按乳房的软硬度、张力、弹
现实当中有不少人认为,更年期就是指绝经期,其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期;而绝经期则仅仅是指月经绝止不行。绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段,据调查,大约2~4年,在不同的人长短不一,称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下,但不一定立即
精子和卵子结合叫受孕或受精。受孕过程为:性交时,男方将精液射入女方的阴道内,精子依靠尾部摆动向子宫游支,然后再进入输卵管。男性每次射出的精液中含有数亿个精子,但极大部分精子有阴道酸性环境中失去活力或死亡,只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。精子从阴道到达输卵管的时间,最快仅数分钟,一般需要1-
大姨妈特指母亲大姐。“姨妈”用于称呼母亲的姊妹,对长辈的一种称呼。大姨妈一般特指母亲的大姐。其相对的是父亲的姊妹,称呼为“姑妈”。在有些地方对比母亲年龄稍大的女方称作姨妈,以表示尊重。另外,女性月经来了也俗称大姨妈来了。此种叫法由来已久,被大家逐渐接受,作为生活中的俗称。月经是生理上的循环周期,发生
孕妇是指怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。做孕妇是幸福的,做孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重