注意事项：本品避免渗入眼睛、如有不适应现象、请停止使用。
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
最近一朋友来咨询「我不行了，硬不起来。」而且半夜至少要起来上厕所4、5次，有关专家表示，有7成勃起功能障碍的人都有尿频的现象，前列腺肥大「房事硬不起来」医生:警惕频繁夜尿。 医生表示，该病患除了夜尿频繁，早上也没有晨勃，事实上，勃起功能障碍与前列腺肥大就是中老年男性最常见的共病，如同难兄难弟，
性行为之后总很容易感染，该怎么办？「私密处痒痒的，好难过！」「颜色灰灰白白的分泌物变多了，小裤裤都湿湿的，而且味道也比较明显」，那么，性行为后女生私处痒！如何预防感染。 性行为过后，你经常有这样的困扰吗？私密处又被细菌感染，阴道发炎了！ 性行为过后阴道环境改变让坏菌有机可乘 正常情况下，
男人在床上的糗事莫过于炮火不烈，甚至还没开炮，GG以及溃不成军的投降了，无法勃起进行xing交又被称为勃起功能障碍，以下总结了男人GG持久又勇猛的11个小技巧，希望对你有用。 1.给自己多点时间 「随着年龄的增加，男性生殖器需要花更多时间才能勃起，对于18～20岁的男性而言，勃起可能只需要几秒
润滑液是夫妻性生活中常见的用品，当女性因为紧张、雌激素分泌减退等原因导致阴道干涩时，适当使用润滑液可以降低其不适感，让性生活得以更好地进行。但润滑液毕竟与自然分泌的体液不同，因此也有不少人会担心使用润滑液会对身体带来不良损害，甚至诱发妇科疾病。 因为润滑液需要作用于阴道，不少女性对此会有所顾虑
随着性观念的开放，避孕套不但成了避孕工具，也成了“情趣用品”。像是G点套、螺纹套、超薄套、超滑套等，层出不穷。超滑避孕套，也得不孕症。女性在做爱时，最好不要使用，防止不孕症。 所谓的“超滑避孕套”，不论是何种品牌，在功能上，多是以超薄避孕套为基础。在超薄的同时，一些润滑油的作用，被大大的
相信女性都知道卵巢在身体占据重要的位置，一旦卵巢发生问题，器官运作会受到影响，甚至会让女性提前衰老，而在近些年很多女性因为不当的生活作息到卵巢受损，引发各种问题，因此想要卵巢健康日常要做好这三件事。 女性卵巢有什么功能？ 一、产生和排出卵子 对于育龄期女性来讲，卵巢每个月会有一次周期
爱美之心人皆有之，拥有好的皮肤不仅仅彰显一个人的健康状况，更能体现自己的对形象的关注度。皮肤就好像一个人的门面，只有把门面打理好了，才会给别人留下比较美好的初次印象。而现阶段不少女性甚至是男性，都会化妆让自己的皮肤状态显得比较完美，然而在懂得化妆的同时，学会如何去护肤也是十分重要。 那么如何护理皮
哪些药酒有助男性补肾壮阳？补肾壮阳一直是男性的常见养生话题，除了保健药品之外，不妨试试看中医药酒，副作用小，而且还有补肾壮阳功效，一起来看看吧。 六款药酒补肾壮阳方 一、灵芝补肾酒 配方：灵芝、炙龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜 制法：将以上所说的中药材清
目前因为生活节奏加快，饮食不当以及不良的生活作息让很多女性被妇科疾病所困扰，各种妇科疾病发生让她们的身体生活受影响，甚至有些影响生育能力，让她们害怕，想采取措施却不知该怎么做，其实想要预防妇科疾病，除了生活方式，还可以从饮食中调理，多吃这几种食物有利于预防。 女性不想被妇科疾病找上，可以多吃哪几种
补肾壮阳是男人最关心的，每个男人都想自己更强壮，性能力超群，补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的，但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是题目的关键所在，所以好多的男人都会选择了男性保健品中具有补肾壮阳功效，而且对人体没有任何副作用的保健品。现在让我们一起来了解下，男士补肾壮阳排行榜吧。 近年来
说起减肥，大家都不陌生，在这个追求瘦为美的时代里，大家恨不得自己瘦一点再瘦一点，毕竟谁都希望能穿上好看的衣服走在大街上，回头率百分百。正所谓三月不减肥五月徒伤悲，但是你知道吗，夏天才是最好减肥的季节。因为夏天的气温过高，人体为了适应高温就得快速散热，这个时候身体的新陈代谢就会加速，燃烧脂肪的速度也会
很多男性把性功能减弱归咎于肾虚，在他们看来只要肾补好，就能解决所有的性功能障碍问题，其实这种认知是片面的。多种因素会影响到男性的性功能如吸烟喝酒、身体过于肥胖、年龄、患有慢性疾病以及心理因素等，不妨来看一看。 影响男性性功能的原因有哪些？ 1、吸烟喝酒 据统计30%以上的男性有吸烟喝
现代的女性在激烈的社会竞争下，肩负着工作和家庭的双重压力。工作上的竞争和挑战，生活中的繁琐和辛劳，赡养父母、养育孩子等等，这些都使得职业女性身心疲惫，长期处于亚健康状态，女性保健变得格外重要。 因此女性更应该多做一些保健工作，积极的改善症状，避免过度累积对身体造成巨大伤害。那么，我们就跟随中国性学
女人拥有持续健康的孕力，其实并不难。以下五种运动都是维持孕力的方式。你可以选择其中的一种或多种循序渐进开始锻炼，这样，你的健康孕力指数将得到很好的保持。 TOP1：走路 这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的
大多数男人都希望征服自己的女人，让女人拜倒在自己的牛仔裤下，但是男人也会有力不从心的时候，这个时候男人可能会想到壮阳。壮阳的方法是人们一直都在关注的健康话题，为了达到壮阳效果，大家也一直在常识各种壮阳食物，壮阳方法。那哪些壮阳方法最有效呢？ 揭秘5种错误的壮阳方法 1、牡蛎催情壮阳
有人说经历过爱爱的女人更漂亮，身体会因为性爱潜移默化的悄然改变，拥有美好的性爱，心情会变更好，而且爱会促进血液循环，那么，性爱对身体有哪些好处？ 1.和伴侣之间的感情变得会更好 「性爱」对于两个人来说，是一件已经超过亲密的事情了，透过性爱，两人的情感更能够连结在一起。有一项研究显示，只有情感
爱美之心，人皆有之。但岁月总会用不同的方式留下不同的痕迹，标示着光阴的流逝，岁月的沧桑。鱼尾纹是最早出现的变老的现象之一。眼部细纹一旦产生，年龄就再也藏不住了。不管选择的化妆品多么高档，一个微笑，就前功尽弃。鱼尾纹的出现，给爱美的女士带来无尽的烦恼。今天就为大家介绍去除鱼尾纹的方法，弹走鱼尾纹，瞬间
青春期在每一个人的一生中都是重要的转折，尤其是女人的青春期，会面临着身体的各种变化，而这些微妙的变化都和以后的成长发育息息相关。只有在青春期时期保护好我们的身体，才能让女性在往后的生活中远离各种疾病。一般的青春期年龄都是12岁开始，所以这个我们要做好身体的保养，如果不认真保养的话，将会影响整个青春期
补肾，壮阳是男人们比较在意的一个话题，而且很多男人对于补肾都十分的感兴趣，也想通过一些食物来达到补肾壮阳的效果，但是时下那么多补肾的食物，要如何去选择呢？ 男人补肾壮阳的食谱有哪些？ 1、海参粥 提到补肾壮阳当然离不开海参了，把海参放在粳米中煮成粥，不光能让你的肾气充足，而且还能对阳痿，遗精
如果经常性的出现腹泻呕吐食欲差这些症状的时候。一定要引起注意了，因为如果这种疾病的出现，是因为腹泻、呕吐、食欲差等，这些症状都是肾脏病早期的一些症状，所以说，这个时候的你应该去医院好好检查一下了。因为如果是肾病的话，就应该及时的医治，肾脏疾病危害会涉及很多方面。 如果出现腰酸或者是夜尿增多，那么此
灰指甲怎么治，手术拔甲：适于单发的指甲，局麻下将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。内服药物：适于多个指(趾)甲。如每日口服特比萘芬片，连服6～12周;伊曲康唑，连服7天、休息21天为一疗
灰指甲症状：钩甲，这就是一个典型的灰指甲初期症状的表现。甲面凹凸不平、甲板混浊、甲分层等初期症状。中期症状：指甲变色：病甲颜色不再单单是混浊，颜色逐渐由污灰色、白色变成黑色、褐色。甲分离、甲板变脆易碎、甲变厚、甲板翘起。趾甲甲板翘起影响穿鞋，严重影响生活质量。晚期症状：变色：病甲基本上呈黑褐色或黑色
灰指甲用什么药最有效，以往必须清除病甲，方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有：斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等，这些新型抗真菌药物的副作用和一般抗生素类药物已无明显差异。还可以用外用药物治疗，常用的药物有的阿莫罗芬、
灰指甲是怎么引起的，灰指甲也称“甲癣”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。那么灰指甲是怎么引起的？逆剥，有些人喜欢用手逆剥，指甲因而受到损伤，会继发细菌感染或真菌感染而致甲癣。甲沟炎，甲沟受到感染或指（趾）甲经常受到潮湿的漫渍，可致使甲皱襞漫软，使之易与甲廓分离而遭到真菌的入侵成为甲癣。孕妇，妊
灰指甲的治疗方法，灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。一般治疗：避免用手搔抓
灰指甲又称为甲癣、甲真菌病，是甲最常患的疾患，占甲病的半数以上。指趾甲均可发病，趾甲更易罹患。成人出现甲真菌病的比例约为6-8%。定植在甲板、甲下的真菌在甲受轻微外伤后进入甲板进行生长繁殖，它们一方面将甲组织作为营养源，另一方面破坏甲的正常结构，破坏甲组织，导致甲形态、质地、颜色改变，其代谢产物可刺
激素皮炎是因长期反复不当的外用激素引起的皮炎。表现为外用糖皮质激素后原发皮损消失，但停用后又出现炎性损害，需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。近年来，发病呈逐年上升趋势，顽固难治愈。激素皮炎形成原因：糖皮质激素具有抑制免疫反应、抗过敏、抗炎等作用，外用后能减轻充血和水肿，使瘙痒和皮损
皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。那么，皮炎是怎么引起的？皮炎的发病原因很复杂，包括内在因素、外在因素：所谓内在因素就是患者本身具有的过敏性体质：这在皮炎的发病中起主导作用。内环境的不稳定如
皮炎传染吗？皮炎主要与激素分泌、过敏体质、精神紧张、卫生习惯、螨虫及微生物感染及其代谢产物的变态反应引起的变应性炎症，以及理化刺激等有关。该病虽然极其容易反复，但都还是有一定规律性的，该病除了与精神心理、神经血管反应等都有一定关系外，还具有极强的个性化，每个患者之间都有可能会有一些差别的。因此，皮炎
头皮炎指的是头皮发炎而引发的表皮角质层不断剥落的现象，它也是新陈代谢的表现。但是头皮炎过多的话，会使毛细孔被堵住，容易滋生细菌，而引起头皮瘙痒。头皮炎症细菌滋生繁殖，从根本上破坏表皮细胞组织，导致细胞破损体液溢出或细胞膨大，毛细血管膜裂而淤血，局部发热。破坏了原有的表皮组织结构，病菌抢夺营养，吞噬正
面部皮炎，主要是由多种因素导致的皮肤炎症反应，而发生在面部的皮炎。皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是改善皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣
皮肤炎指的是一群疾病的总称，凡是因为接触到物质而引起皮肤产生发炎过敏的现象，都可以称之为接触性皮肤炎。常见的有贴中药引起的皮肤炎、金属过敏、化妆品皮肤炎等等。此外，尿布、富贵手等等也可以归类於接触性皮肤炎。接触性皮肤炎，是相当常见的疾病，依照发生的机转可以分为两大类，一种是刺激性的接触性皮肤炎，另一
过敏性皮炎湿疹是一种非常严重的皮肤病，一般在夏季发生率最高。在早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂。过敏性皮炎湿疹患者平时多注意饮食，避免刺激发病部位。抗敏专家认为，皮炎湿疹的发生与季节和人们的生活习惯有很大关系。外因：主要是生活工作环境以
特异性皮炎(AtopicDermatitis，AD)是具有遗传倾向的一种过敏反应性皮肤病，特异性皮炎的多数患者由婴儿湿疹反复发作迁延而成，与遗传因素、过敏都有着密切的关系。有资料研究表明，约有60%~90%患者受季节因素影响，冬天由于寒冷刺激，加上阳光照射时间少，衣物的摩擦等均可能成为特异性皮炎的诱
皮炎湿疹的发病原因非常复杂，简单的分为内在因素和外在因素，二者之间难分主次，通常是互相联系，协同作用。皮炎湿疹的发病原因非常复杂，简单的分为内在因素和外在因素：1、内因：患者的过敏素质是本病的重要因素，与遗传有关，可随年龄、环境改变，神经因素如忧虑、紧张、情绪激动、失眠、劳累等也可能诱发或使病情加重
皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。皮炎症状有哪些？皮炎与湿疹的临床表现多种多样，皮炎症状通常可分为急性期、亚急性期及慢性期三种皮损。1.急性期：表现为红斑、水肿，可伴
皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。皮炎和湿疹的概念及分类是皮肤科学术界一直有争论的问题之一，以往曾把二者作为同义语来用，并不严格区分，如有人将异位性皮炎也称为异位性湿
湿疹怎么办？湿疹的治疗方针：控制症状、减少复发、提高患者生活质量。湿疹的一般治疗：寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。湿疹的药物治疗：1.内用疗法。选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。2
湿疹这种病症是我们会经常遇见的，而其最喜欢出现的地方就是婴儿的身上。这种疾病对于婴儿皮肤的伤害是比较严重的，我们在发现之后，需要尽快采取控制措施。那么，湿疹所呈现的症状会是什么呢？湿疹的症状：1.脂溢型。多见于1～3月的小婴儿，其前额、颊部、眉间皮肤潮红，被覆黄色油腻性鳞屑，头顶部可有较厚的黄浆液痂
神经性皮炎（neurodermatitis）是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，又叫慢性单纯苔藓。中医学称之为“牛皮癣”、“摄领疮”，因其好发于颈部，状如牛领之皮，厚而且坚而得名。如《外科正宗》说：“牛皮癣，如牛领之皮，顽硬须坚，抓之如朽木。”临床特点为皮肤苔藓化，肥厚粗糙，瘙痒剧烈，病程缓慢，反
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