使用方法：洁面后使用，倒取适量本品于棉片，温和擦拭脸部和颈部肌肤；或在掌心倒取适量，用指尖轻拍入肌肤。
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障
A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。
A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相
A你好！风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二
A建议在您的风湿性骨病发作时，不要吃一些豆类食物，不要喝啤酒，因为据研究啤酒能人体内尿酸分泌更胜，最好不抽烟。其次，您应当注意保暖措施。一定要
A你好风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍
A你好！建议用中药治疗风湿性关节炎，疗效确切。如果把具有抗风湿作用的药物配成药酒，则可增加这些药物活血益气，畅通经络的作用。并且，服用药酒治病
一个月前遇到一位中年妇女，家人叙述病情说，她胡言乱语，猜疑别人杀害她，闹得家庭，四邻不安。 我通过诊断，想到一剂好药(龙齿丸)，配药的龙齿现在药铺里难找到了！ 龙齿 炮制： 1.龙齿：刷净泥土，打碎。 2.煅龙齿：取刷净的龙齿，在无烟的炉火上或入坩埚内煅红透，取出，放凉
二年生草本。全株无毛，微被白粉，含白色乳汁。茎直立粗壮，基部稍木质化。单叶，对生，茎下部叶较密，线状披针形，无柄，茎上部叶具短柄，叶片广披针形，顶端锐尖 【中药名】千金子qianjinzi 【别名】千两金、菩萨豆、续随子。 【英文名】EuphorbiaeSemen。 【来源】
········亳州市场········ 黄连产地前阶段购货力度较大，带动行情明显上涨，近日随着走销量下降行情出现小幅下滑，统货售价135元，优质货价在145元左右，目前上市的新货干度较前期提高；市场暂时要价较乱，部分商家获利丰厚，出售意愿增强，鸡爪连售价140-145元，单枝连150-155
每日学习一味中药是河南国医医学研究院整理总结出来的一套便于记忆的中药学习方法。这里是一个适合所有中医爱好者交流学习的平台。本方法集图文、鉴定、炮制、相似药性鉴别等为一体，实时关注中医药学，每日为您分享一味，觉得我们文章不错的可以分享给更多的爱好者，亦可关注我们查看更多历史消息，我们有更多惊喜
芒硝，中药名 为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝，经加工精制而成的结晶体。主含含水硫酸钠(Na2SO4·10H2O)。全国大部分地区均有分布。具有泻下通便，润燥软坚，清火消肿之功效。常用于实热积滞，腹满胀痛，大便燥结，肠痈肿痛等病症的治疗；外治乳痈，痔疮肿痛。 玄明粉与芒硝的区别
所需食材 太子参5-10g 麦冬10g 柏子仁5g 猪心1个 瘦肉50g 蜜枣半枚（1-2人用量） 具体做法 1.先将猪心切开两半 2.放于清水（或米水）中 3.将污血挤出、冲洗干净 4.将太子参、麦冬、柏子仁洗净 5.放入猪心内
许久不去图书馆，总觉得生活少了点什么。古人说书中自有颜如玉，今天发现古人诚不欺我也，去图书馆的路上还真就遇见了。路旁四季桂的花坛里一抹淡淡的紫红映入眼帘，走过去仔细看了下，这不是芫花嘛！ 这么多年都没注意过它，可能自己以前走路总是低着头摁着手机，又或
海浮石(haifushi)又名浮海石、水花、白浮石、海石花、羊肚石、黑浜珊瑚。咸，平。具有清肺化痰，软坚散结，利尿通淋的作用。 海浮石主要用于治疗各类恶性肿瘤属“痰湿证”者，用于胰腺癌、胃癌、肠癌、脑肿瘤、甲状腺癌、鼻咽、喉癌、恶性淋巴瘤、肺癌、乳腺癌等。 有些胰腺
这段日子爬山，不仅有各种绚丽的颜色，还会有最欢快的麻雀到处叽叽喳喳忙忙碌碌，估计现在是它们最为欢快和胖嘟嘟的时候了。在严寒到来之前它们要拼命的补充体力。这个时候也是食物最为丰盛的时候。在北方最多的就是柏树子了。一走到山林里就会让你沉浸在柏树的清香里。站在树林里，摒弃内心吵杂的自言自语和外界杂乱无章
远志 【本经原文】苦温，主咳逆伤中补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明不忘，强志倍力，久服轻身不老。 远志这味药，吃了耳聪目明，小孩子读书会很好，身体虚弱，对体力也好。前面学了三年生的附子，四年生的乌头，五年收的是天雄，每一个又不太一样，搞不好会中毒。中毒以后单位药，远志就可以解其毒。
上次我们曾经谈过酸枣仁，酸枣仁作为千古名方酸枣仁汤的主药，具有补血宁心安神的重要作用。 这次我们继续聊一聊“仁”，这次的“仁”是柏子仁。 酸枣仁汤因为抓药麻烦，尝试的人不多，但是以这个柏子仁为主药制作的柏子仁丸想必不少人都应该吃过或者见过/听过。柏子养心丸里面有什么呢，有
最近工作压力大，每天加班加点干活，却不见业绩上去，她心情很糟糕，晚上睡觉时，她感到左侧乳房刺痛，触摸后，竟然发现有个黄豆大的结节，心里很担心。去医院检查，医生说她患了“轻度乳腺增生”。 乳腺增生多由于卵巢内分泌功能的紊乱，即黄体素下降，雌激素升高所致。正常情况下，女性乳腺组织的周期性增生会随
《易经》养生大道 点击音频，即可聆听（播讲者：杭凯） 柏子仁压耳治失眠 有次开学术会议，我结识了一位年纪与我相仿，也是五十岁左右的学者。他老伴去年刚去世，得的是癌症，伉俪情深，自从老伴去世后，他就再没睡过一个好觉。他对我说他每天的睡眠决不超过两个小时，从他青黑的眼眶我
柏子仁，为柏科植物的干燥成熟种仁，栽培或野生。主产于山东、河南、河北等地。原植物生于土壤肥沃地，或石灰岩山地。味甘，性平。归心、肾、大肠经。柏子仁这味药现多用于养心安神、润肠通便、敛汗。《神农本草经》云其能“安五脏”，而实于肝脏由尤宜。张锡纯曾治一人，“其肝脏素有伤损，左关脉独微弱，一
I导读：海浮石和旋复花相配会产生如何神奇效果呢？ 海浮石咸寒。入肺肾经。功能清肺化痰，软坚散结，利尿通淋。主治痰热喘嗽，老痰积块，瘿瘤，瘰疬，淋证，疝气，疮肿，目翳。《日华子本草》载：“止渴，治淋，杀野兽毒。”《本草衍义》载：“水飞，治目中翳。”《本草纲目》载：“浮石，气味咸寒，润下之用也。故
什么是缬草？缬草遍布欧洲，是传统草药用于临时缓解轻度焦虑和帮助睡眠，基于传统使用。 ?客户告诉我们缬草还可以帮助： 紧张性头痛和偏头痛 月经、肌肉和肠道痉挛 它是如何工作的？ 焦虑：缬草被传统应用于缓解轻度焦虑，如我们在许可的健康声明
失眠 对于有些人来说，人生存在三大烦恼，第一是失眠，第二是失眠，第三还是失眠。他们的天空中，总有大写加粗立体3D特效的失眠二字压着。素社街社区卫生服务中心医生介绍，失眠可能是身体疾病、环境、心里等因素导致。如果想要缓解失眠症状，不妨试试以首乌藤和合欢花为材料，进行足浴。
药材名称：甘遂 别名：主田，重泽、苦泽、甘泽植物 来源：大戟科植物甘遂Euphorbiakansui的干燥块根。 采集加工：春季开花前或秋末茎叶枯萎后采挖，撞去外皮，晒干。 基本特征 多年生草本。根圆柱状，末端呈念珠状膨大。叶互生，线状披针形、线形或线状椭圆形，变化较大；
合欢皮 HeHuanPi 安神解郁,活血消肿 合欢皮为豆科技物合欢的干燥树皮,王卷曲筒状或半筒状,有解郁、和血、宁心、消病肿之功。 別名:合昏皮、夜台皮、合欢木皮 性味:性平,味甘 归经:归心、肝、肺经 功效:解郁安神、活血消肿、健脑、滋明壮阳 药典摘要:“合
内蒙古赤峰市喀喇沁旗牛营子镇北沙参走缓、菟丝子走快 北沙参：本地今年产量小于去年，近期前来购货的商家较少，货源走动略显迟缓，但持货商售货态度较为积极，现一般统货售价在36元左右，质量稍差的货售价32-34元。 菟丝子：本地已经开始产新，今年总体产量较去年减少，近期前来购货的
这是一个以瘦为美的时代，大家都在忙着秀锁骨、A4腰，你还在想方设法遮肉吗?还在与赘肉艰难地做斗争吗?要速度啊，时间不等人啊!那怎么才能最快最有效的减掉赘肉呢?今天小可就给各位介绍几种有效的方法，告诉大家怎样减肥最快最有效。
哎呀，减肥怎么那么难？我到底要怎么减肥啊？控制食量抵抗不住诱惑；加强运动没有时间&坚持不下来；早点睡觉别逗了，怎么能睡得着？总是抱着这样的借口不放，怎么能打造好身材？所以，别再问别人自己要怎么减肥了，先问问自己真的准备好了吗？下面是关于投入减脂战斗的建议，希望对你有用。
进餐以后，食物的消化需要4小时左右时间完成。如果午餐时间是12点，不吃晚餐，肚子处于空腹状态大概是10小时。在这种情况下，身体会主动降低基础代谢来适应，也就是说消耗热量的能力变差。在饥饿状态下，一旦有食物摄入，热量将更容易转化成脂肪储存。所以说，不吃晚饭并非减肥良方！那么可以放开肚皮，尽情享受晚餐！
早餐是一天三餐中最重要的一顿饭，健康营养的早餐不仅对身体有好处，对于减肥来说也是非常有利的。但是很多人的早餐却并不符合健康营养这个范畴，吃的很随性也很不当。中式传统“油条加豆浆”长期受到国人喜爱。但很少有人知道这种搭配其实不利于健康。油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生很多不利于身体健康的物质，此外
晚上（晚餐）吃的东西会囤积在体内，因此而不吃的人是否很多？但是空腹会造成压力累积，减肥也不会顺利，心理还会因此不开心。晚上的确是脂肪之类囤积最容易的时间带，但是在睡眠的时间带也会分泌成长贺尔蒙，在囤积的同时也会有“修复”的时间。在这修复的时间之中，摄取蛋白质或是吃有整肠效果的食物，可以帮助消化，让身
很多时候我们都用“没时间”作为不减肥的借口，但其实只需要把握住一些减肥的黄金时刻，不用花太多专门的时间去减肥，也可以轻松享瘦。小康康全天候计划，让你分分钟都在燃脂！下面就由小可给大家介绍几种减肥小知识。
又到了周末，朋友聚会、家庭聚餐各种party都搞起来了，这时爱吃的你怎么能抵制住美食的诱惑呢，要是来了兴致再小酌几杯，酒足饭饱后瘫软在沙发上仰头大睡，可往往就在这个时候，小腹是最容易长肉肉的，想要消除小腹上的赘肉就要找到合适的方法，今天小可就分享几个最佳的腹部减肥方法给大家，想要减掉肉肉的你快来学学
对于那些又懒得动又死宅的妹子们来说，宅在家里看电视、玩电脑、玩手机，再吃点零食搭配碳酸饮料，生活简直不能再美好了！慢慢地，她们的脂肪在体内贮存的越来越多，人也在不知不觉中越来越胖，很多妹子都是这样，每天喊着我要减肥！我要减肥！但也只是喊喊而已，一旦你提醒她，她就会说今天太累了，不想动，明天开始吧！真
成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座。那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是什么呢？以下的几个日常生活小巧门，可以有效地帮你收腹，消除小肚子。
爱美之心人皆有之，现在每个女孩都希望有好身材，马甲线是她们的梦想，减肥是一直在计划，从来没成功的一件大事。减肥虽然可以让你的身材变得更好，但是如果盲目的减肥，一定会给身体造成很大的创伤，虽然大家都想要好的身材，但是一定要注意方式，绝对不能盲目减肥，不妨多吃下面这些食物，让您越吃越瘦~
减肥计划的制定是减肥成功的关键，标准体重是理想目标，但要考虑每个人的个体特点、体型、体格、肥胖程度上的不同，肥胖程度的判定可以用BMI身体质量指数来测定，因此不一定要达到标准体重，而是找到最适合自己的具体体重目标，作为减肥的努力方向，同时要有近期减肥目标，如1个月内减3-5kg。重要的坚持执行计划，
水果减肥是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。吃水果能够在短时间内使人有『减重』的疗效，由于只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。尤其是高纤水果，能让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。
你可能对绿茶有助于减肥有关的事实非常熟悉，但加州大学洛杉矶分校的一项新研究显示，红茶也可以通过不同的机制来刺激肠道。据了解，绿茶茶多酚比红茶茶多酚更有效，提供更多的健康益处，因为绿茶化学物质被吸收到血液和组织中。但新研究结果表明，通过肠道微生物组织的特定机制，红茶也可能有助于人体健康和减肥。红茶能刺
好身材对于每个女人来说都有致命的吸引力，春季马上就要结束了，怎么减肥效果比较明显呢?生活中大家都了解哪些减肥好方法呢，其实对于女人来说最难减的就是腹部了，腹部减肥需要注意些什么呢?下面赶紧来看看减肥专家是怎么做的吧!
健康饮食最为重要，让身体不多摄入热量，同时又可以让身体以及有的脂肪代谢掉，—定会坚定自己的信心。所谓科学瘦身指的是科学搭配三餐，科学瘦身，逐步降低热量摄入，同时帮助体内代谢脂肪，这样将多余脂肪代谢出体内是最为健康的瘦身饮食方式。
饮食减肥是减肥最有效的方法之一，因为脂肪在体内的堆积全部来自于从食物摄入的脂肪。短期的节食尚能坚持，想要长久的坚持节食却不是那么容易，所以饮食快速减肥法备受推崇，那么如何快速减肥呢又无损于健康呢？下面为大家介绍减肥食谱一周瘦10斤的一日三餐计划表。
腰粗腿粗胳膊粗，臀大肉多哪都肥。这一定是很多女生不愿承认的事实，只能一边往嘴里塞小零食一边吐槽那些瘦的美的努力的。你身边肯定也有这样的姑娘，明明一直在减肥，尝试了各种极致的减肥方式，但还是不见瘦下来？还有些明明体重不重，但是看起来却是胖胖的，下面小可就为大家介绍几种减肥的妙招。
很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感。心理影响身体的肥瘦！如果不从内心清除情绪垃圾，清除掉一些根本性的行为模式，不断压抑自己，即使减肥成功，一段时间之后可能有两个结果：有一个相反的力量就会反弹回来，体重也反弹了；其二，长期压抑，即使瘦下来人也变得很憔悴，甚
减肥小窍门一天减一斤是早饭、午饭正常吃,晚饭尽量控制,以不饿为主,不要暴饮暴食即可.适当运动:人体在运动时,身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。下面小可为大家介绍几种小窍门。
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