A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
A建议不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1
A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段
A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰
A你好，菊花具有清肝明目的功效，适用于肝火旺引起的眼睛不舒服。建议小孩用眼时间过长，可以适当泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而会影响身体。建
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好，补肾的东西有很多，建议你多吃一些补肾的食物。比如：动物的肾脏、海参、芡实、虾、黑米、黑豆、黑芝麻、番茄、枸杞、平常多吃健脾、补肾的食物
A建议吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。对大脑的损害非常大，因为
A你好！补肾的茶有普洱，普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进
A养胃诀窍一、养成杰出的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，正午要吃饱，黑夜要吃少。忌暴饮暴食。二、改动饮食习惯：准时就餐，坐着就餐
一些女性朋友在月经前的几天里，脸上会长很多痘痘，令女性朋友倍感困扰。月经前长痘痘是什么原因？月经前长痘痘怎么办好呢？一起来看下吧。
下巴是美女的一个重要标志，下巴长得好不好看是天生的。 当然啦现在也是可以整的，嘻嘻~~~ 但是如果说，下巴长痘痘那就是后天该如何是好？ 很多人会说，下巴长痘是上火引起的。 何为“上火”？ 民间俗语，又称“热气”， 从中医解释，属于热证范畴。
在不经意间，额头上又长了不少痘痘，又红又肿，十分难看。尤其是有刘海的MM，情况更为严重。每天额头痘痘总是一波刚停一波又起的，MM们想要拥有白嫩的肌肤，就要正确了解其形成原因，从源头上下手。
痘痘是人们讨厌的东西，它让人们变得更加丑陋，也会影响人们的心里，总之会给人们带来不少的烦恼，尤其是给女孩带来的烦恼更多。那么生活中，我们应该怎样才能避免长痘痘呢?我们今天就说说怎么避免长痘痘和生活中的一些祛痘小窍门。
今天在这里我就跟大家分享一下关于粉刺的小知识。很多朋友都不知道粉刺是从何而来，反反复复一直祛粉刺，效果也不理想，今天，就谈谈粉刺从何而来，如何预防。
有些人会发现自己的后背时不时的就会长出一些小粉刺，面对这些小粉刺小痘痘，我们要怎么办呢？
经常有人问医生：我都快30岁了，为什么还长青春痘？有的人甚至人到中年还在长痘。如果你有这样的疑惑，就来跟随下面的文章找到答案吧。
小花今年16岁，因长了一脸的青春痘，来到医院皮肤科看医生，开了达英-35药品，取药后看了药品说明书，竟然是避孕药！ 为什么一些未婚女性甚至小姑娘常常遇到医生给开避孕药呢？还没结婚就吃避孕药？搞错了吧？口服避孕药，就仅仅是用于避孕的药品吗？ 先来看
春夏交接，气温上升，很多爱美的MM的脸上或背上都长出了小痘痘，这究竟是怎么回事呢?为什么才刚入夏，痘痘就急不可耐地找上你?专家提醒，痘痘的出现有很多原因，如果在夏季尤其明显，则可能是体内热毒引起的。
天气热的时候吃它最好，清热去火，喜欢养绿植的朋友们不妨在家养一盆穿心莲，这可是极好的凉拌菜食材。很多朋友总觉得这是绿植，怎么能吃呢？其实用剪刀剪下穿心莲各个枝茎上的嫩尖，脆嫩嫩的口感，营养价值很高。
除了听到患者来咨询怎么治疗痘痘以外，最常听到的患者咨询就是：为啥我的痘痘老是反反复复？为什么我的痘痘好了又起，此起彼伏？痘痘到底能不能根治……
很多人长青春痘都喜欢用手去挤，这样真的对皮肤好吗？下面小编就给大家讲讲青春痘可以用手挤吗？青春痘用手挤了怎么办？很多人说长痘不能用手挤，其实这个是要看情况而定的，下面小编就给大家介绍一下什么情况可以用手挤青春痘。
青春期长青春痘怎么办？青春痘一直不下去很可能会形成可怕的疤痕疙瘩。这位疤友是胸前因起青春痘引起的痤疮型疤痕疙瘩，疤痕疙瘩质硬，红光发亮，生长很旺盛，且随着时间的推移慢慢长大且数量递增，让疤友很是恐惧，乱了方寸，这时更要冷静下来，必须及时去正规医院接受治疗，象这种情况我们一般分两步同时治疗，第
很多美眉们的美丽脸蛋上长出来了一个个痘痘，让她们非常烦心。每个人都会经历青春期，每个青春期都会经历青春痘的烦恼。青春痘，我们又叫粉刺、痤疮、毛囊炎，这种病主要发于青春期，常常长在脸部、颈部、下巴、鼻子、额头等各个部位。那得了青春痘要怎么办呢？
青春痘严重怎么办？青春痘的成因，说起来其实简单，就是因为火气旺盛。孩子在青春期，处于厥阴风木司天——金太过——少阳相火在泉的时期，天然的相火旺，所以好发青春痘。因此，如果想要彻底治疗青春痘就要想办法降降少阳相火。
长青春痘怎么办？推荐有效去除青春痘的治疗偏方
夏天的时候，因为气温是明显上升的，再加上很多人的饮食非常不合理，痘痘就开始攻击我们的肌肤了。长青春痘怎么办才能解决呢?这个是美女们都很重视的问题，那么就要问问专家了。
痘痘问题真的让人非常苦恼，手还控制不住的去挤，留下越来越多的痘印。听说打水光针能补水美白，那也能祛痘吗？
Origins家的护肤品口碑一直都很好，纯天然品牌无论从包装还是成分都让人放心。经典产品也很多呐，它家的护肤品很多小伙伴就很喜欢，面霜和保湿水也很好用呢！
经常熬夜的你皮肤有木有出现毛孔变大、干燥缺水但油脂分泌还很旺盛、一熬一脸痘的现象？第二天一起床，满脸的忧伤···这次安利大家一款好用到爆的爽肤水，好用到根本停不下来。
高血压吃什么药，最好的就是中药，西药虽说是见效快，但是不能停下来，停下来就复发。中药根据临床的治疗总结，一个疗程或者是两个疗程的治疗，可以把血压控制5~10年。服用西药要在正规医院医生指导下用药，一天一片的长效药物控制血压更平稳，效果更好。每种降压药物有其各自的药理学特点，选择时要根据患者的身体状况
高血压药即降压药（antihypertensivedrugs）是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物，又称抗高血压药。高血压药物，有五类：肾素--血管紧张素系统抑制药、钙通道阻滞药、利尿药、交感神经抑制药、血管扩张药。高血压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压
基于目前的医学发展水平和检查手段，能够发现导致血压升高的确切病因，称之为继发性高血压；反之，不能发现导致血压升高的确切病因，则称为原发性高血压。高血压人群中多数为原发性高血压，但明确诊断原发性高血压，需首先除外继发性高血压。目前认为，继发性高血压占高血压人群的5%～10%，但随着医学发展水平和检查手
高血压吃什么好，高血压饮食建议，高血压患者要少吃多餐，定时定量吃饭，养成良好的习惯。多吃含钙食物，还有降压功效。恶性高血压患者应多吃奶、豆类、海产品、绿色蔬菜等含钙较多的食物。多吃粗粮、薯类等作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，这些粗粮含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。饮食规律，少
血压160是属于比较高的，成年人的正常血压是≤140/90mmHg，血压160已经达到了高血压病二级的标准。建议在医生的指导下服用降压药，平时保持轻微饥饿饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更容易。同时，多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的不良影响，饿一饿肚子将是非
血压值，首先血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。成人正常血压值是：收缩压90~140（12.0~18.7）mmHg（kPa），舒张压
动脉血压是指血液对单位面积主动脉管壁的侧压力（压强），一般是指主动脉内的血压。在正常情况下，循环血量和血管容积相适应。如果血管容积不变而循环血量减小(如大失血)，或者循环血量不变而血管容积增大(如中毒引起的毛细血管、小静脉扩张)，都特使体循环的平均充盈压降低，动脉血压降低。动脉血压是循环功能的重要指
血压高多少正常，正常的血压范围是收缩压在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之间，舒张压在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之间，高血压的诊断标准是根据世界卫生组织提出的标准而制定的，不在同一天经过三次测量，血压高正常值的上限。老年人的血压正常标准应该和年轻人一样，尽量控制在1
血压偏低即低血压，是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg时，可称为低血压。原发性低血压病主要有以下表现：疲乏、无力、头痛、头晕、前区隐痛、不适、精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病
血压低压高也就是舒张压高血压，舒张压高是由动脉硬化造成的，只有软化血管治疗，才是降低舒张压的根本措施。影响舒张压最重要的因素是外周的血管阻力。对于原发性高血压，主要是阻力血管的口径变小，升压物质增多，造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。脑缺血、高盐饮食以及应激均可导致舒张压增高。治疗用药应以β受体
动态血压监测，首先动态血压，就是使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内，每间隔一定时间内的血压值称为动态血压。动态血压包括收缩压、舒张压、平均动脉压，心率以及它们的最高值和最低值，大于或等于160/95mmHg或140/90mmHg百分数等项目。动态血压检测为无创性血压监测（ABPM），是通过受
血压偏高是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。血压偏高者注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体
血压高会引起什么症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长。心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都
动态血压监测仪是一种用来监测动态，连续血压的医疗设备。可以实时记录血压值，准确、实效帮助医生诊断高血压，剔除假性高血压，白大衣血压，有效制定治疗方案，药物评价，平稳地控制病人血压。动态血压监测仪功能特点：测量原理，采用振荡示波法、充放气迅速、无噪音、抗干扰能力强。测量参数，可测收缩压、舒张压、平均压
血压测量仪为测量血压的仪器，现在市场上卖的血压测量仪主要分为水银柱式血压测量仪和电子（无液）血压测量仪两大类。水银柱式血压测量仪体积较大，携带不方便。电子血压测量仪体积小，携带方便，使用亦方便，几乎所有的人都可以自己使用，作为自我简单检查血压的工具很受高血压患者的欢迎。用电子血压测量仪测量血压必须遵
血压高怎么治疗，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化，增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者
血压不稳定是什么原因，在正常情况下，人的血压就是不断变化的，只不过这种变化的幅度相对较小。而对于高血压患者，这种变化幅度就可以明显增加。原因一是血压24小时有曲线规律，白天2个高峰和夜间一个低谷，一般早晨和下午开始时会高些，这是正常现象。由于影响血压的因素很多，如情绪、睡眠、饮食、压力等会引发血压有
血压高吃什么，实际上高血压的饮食原则是：要多吃富含高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，这样才能更好的控制血压的身高，一定不要吃一些辛辣刺激性的食物。具体来说饮食方面，第一个要少吃一些富含钠的食物，比如说盐要少，一天不超过5克盐，另外就是少吃一些加工通过含钠的食物，比如说腌制的食物
血压，人体四大生命体征之一（血压、体温、心律、呼吸），是大家非常关注的指标，一般的检查中都会涉及到量血压。对于高血压患者来说，量血压更重要。一般来说，坐着量和躺着量在理论上会有一定差值，主要是国内测量血压，要求「三点一线」，即心脏、肱动脉和血压计0点在同一水平，但是卧位时，为了保证「三点一线」，会使
血压监测需要选择合适的血压测量仪器，使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计。家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。一般情况建议，每天早晨和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值；血压控制平稳者，可每周1天测量血压。对初次诊
微信扫码
