A你好!避免食用的食品禁吃乳制品及面粉制品1个月，如果对记忆力没有改善，再慢慢将这些食物添回饮食中。勿食精制的甜食，它们将使脑部的功能迟钝。
A你好！纽斯康保健品牌怎么样？纽斯康保健品牌目前公司拥有投资10亿港币占地面积566亩、设计年生产能力180亿元人民币的生产基地；占地1800
A你好!如何解决健忘多忘的问题?发挥联想,在记事情时，尽可能多联想与此主题有关的其他事物，以帮助你打通记忆的通道。比如名字可以与长相联想，许多
A你好!健忘多忘，健忘多忘怎么办？可以吃维生素E，还可以多阅读，如果你经常忘了某个字如何写，或忘记成语及形容词如何说，这可能因为你不常使用它们
A你好!健忘多忘原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘多忘的现象有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易有健忘情况。
A你好。补肾壮阳酒有效果吗？有的。配方：海马1对，枸杞子60克，白酒1斤。制作方法：将上述2味药浸于白酒中，密封，置阴凉处，2周后即可。功效与
A你好！香蕉面膜，将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周
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A您好，通常人们说的较多的体质弱，多指容易感冒，反复感冒。可多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。想要快速提高免疫力，还可以吃一些
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A 怎么治疗近视，你好，使用远近交替互看法，可以很明显的改善视力。此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，
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A你好！只用一种方法补肾，是不合理的。要多种方法结合，效果才是最好的。接下来为你介绍一种补肾的方法温水泡脚，要想长寿和身体强壮，最好是每天晚上
A你好！！免疫力低下吃什么好？下面就推荐几种方法： 1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削
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由于现代生活压力的影响，很多男人都会出现阳痿、早泄、肾虚、精气不足等症状，其实这些都是因为男人的身体阳气不足。出现这种情况，男性们也不用过多地担心，可以通过平时的饮食进行改善，多吃一些壮阳的食物，男性的雄壮自然就回来啦。 1.泥鳅。 泥鳅含有蛋白质、维生素、钙铁磷
民间生发偏方 1、一百五十毫升的食醋，再加热水二百毫升。趁热洗头，每天一次。经常洗就能见效。 2、一百二十克桑白皮，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。 3、醋五十毫升，墨两锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每天三次。 4、川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。 5、生赭石
酒精中毒十大速解法 1、浓茶除口臭，解烟酒中毒： 花茶(或红茶)适量。以沸水冲泡，待花变浓时饮用。 2、螺蚌葱豉汤治酒醉不省： 田螺、河蚌、大葱、豆豉汤各适量。田螺捣碎，河蚌取肉，同葱与豆豉共煮，饮汁1碗即解。 3、老菱角汤解酒毒： 老菱角及鲜菱草茎共150克。水煎服。 4
中医推荐养肝的六大秘诀 1、多补水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 2、心情调节 要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平
控制好自己的饮食。 如果你想要减肥的话，一定要控制好自己的饮食，同时也要遵守三餐的规定。对于减肥人士来说，首先要控制的就是总热量的摄入。那么在平时的饮食当中选择一些低热量的食物摄入，减少高热量的食物摄入，一般指的就是我们经常吃的粗粮、豆类、各种深色蔬菜水果、海鲜类以及瘦肉类，这些都是属
老人做什么动作有益健康？ 老人做什么动作有益健康？ 1、梳头 老年人皮脂分泌相对减少，如果洗头过勤，用洗发液过多，就会洗去一层薄薄的皮脂，使头发失去滋润而干燥、脱屑、发生瘙痒。对老年人来说，平时一星期洗一次头就可以了，也不宜用碱性过多的肥皂。另外，经常梳头有益于促进头部血液循环，
延缓衰老的食物有哪些： 1、石榴 立秋已经过去了，说明进入秋季了，秋季可是石榴长得最好的时候。其富含多种营养物质，适当吃一些的话，具有滋润细胞、抗氧化，让皮肤老化减慢等等作用。建议每天喝一杯石榴汁滋养一下，如果想要抗衰老效果好的话，可以将皮洗净，连带果肉放进榨汁机中榨汁饮用。 2、松
腊肉： 脂肪含量高达50%;在制作过程中，肉中的很多维生素和微量元素几乎丧失殆尽;腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。 肥猪肉： 肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，“三高”人群应忌食。 牛羊髓：
白芷的功效： 祛风，燥湿，消肿，止痛。 治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。 ①《本经》：主女人漏下赤白，血闭阴肿，寒热，风头(头风)侵目泪出，长肌肤，润泽。 ②《别录》：疗风邪久渴(久渴或疑作'久泻')，呕吐，两胁满，风
7个指标预防心脑血管病 心脑血管疾病作为现代社会的生活方式病，国际上类似的研究做过很多，但我国还是首次，很有借鉴意义。针对上述危险因素，医生给出了指导建议。 戒烟。 吸烟时，烟草中的尼古丁等有害物质会刺激血管运动中枢，并刺激体内肾上腺素和去甲肾上腺素释放，引起心率加快、末梢血管收
1、羊脊骨（猪脊骨、牛脊骨）1000克，补骨脂粉15克，粳米100克、姜、葱、盐适量。 用法：羊脊骨碎块同粳米加水适量煮至。将熟，加补骨脂粉、姜末、葱花、食盐适量，即可食用。 2、鹿角粉30克，粳米150克，红糖适量。 用法：鹿角霜粉和粳米同煮至将熟，加红糖搅匀即食用。 3、
在日常生活中我们该如何保护好自己的视力？ 1、定期做视力的检查。 眼睛的视力也会随着年龄的增加而发生改变，原来近视的朋友可能会更早的出现花眼，而原来近视的朋友也可能也会发展的更严重，因此，要注重自己视力的变化，定期的做视力的检查，如果发现近视镜已经不适合自己，说明近视的度数增加，要及时更换
免疫力下降，有的人就会想到买保健品吃，但是保健品必须有经济实力的支撑，而且吃多了保健品，对身体也是有副作用的。不妨通过调节生活作息养成良好习惯和食疗来提高身体免疫力来得实际。 养成良好的生活习惯 1.睡眠充足 要想提高身体免疫力，首先要保证自己的睡眠充足。现在很多人都喜欢熬夜，尤
男人肠胃不好，可常吃这几种食物来养胃 1、羊肉。 羊肉含有丰富的脂肪碳水化合物，蛋白质，等人体所需要的营养成分，是一种很好的补品。尤其是胃不好的男性，多吃羊肉有开胃健脾的功效。 2、菠菜。 影响胃不好的男性，在日常养胃过程中可以适当的吃些菠菜。这是因为菠菜有益肠胃、通便秘的功
睡眠不好会增加食欲，这可能是由于睡眠和掌控食欲的激素分泌有关。许多研究发现，睡眠不足的人食欲增加。这很可能是由于睡眠对两种重要的饥饿激素，生长素释放肽（Ghrelin）和瘦素（Leptin）的影响所致。Ghrelin是一种在胃中释放的激素，可以刺激大脑中的饥饿感。通常情况下，饭前Ghrelin
哪些习惯对记忆力好 1、散步 每天散步30分钟对大脑很有好处。专家说：“运动有助于保护老年人的记忆和心智功能。”此外，运动还能预防引起记忆力衰退的疾病，如高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖和中风等。有研究表明，身体活动也会引发一种蛋白质的释放。这种蛋白质能促进脑细胞健康，增强记忆。 2、睡眠充足
哪些食物能有美白的功效 猪脚 在猪脚中含有丰富的胶质对于我们的肌肤有着很大的益处。有研究表明每天持续摄取500mg的胶原蛋白肌肤就会弹性增加。而猪脚中的胶原蛋白含量非常丰富。因此经常吃猪脚会对肌肤有着良好的美白作用。 豆浆 豆浆能美容已经是人尽皆知的事情了。主要原因是因为豆浆中含有丰富的维生
成年男女需清楚的羞羞问题？ 1、避孕套是否能绝对预防性病 劣质避孕套中有肉眼看不见的缝隙，能隔绝跟精子直径大小的颗粒、支原体和衣原体等，但根本不能100%保证能预防乙肝或艾滋病病毒。 2、避孕套是否能100%的避孕 正确用避孕套有效避孕率能达到95%，这是外用避孕工具，并不会影响男
男人真的会精尽人亡？ 男性频繁性生活并不会出现精尽人亡。只要男性激素水平平衡以及睾丸功能正常，生殖细胞会时时刻刻的产生精子。经过研究表明，一个精子的生长周期是74天，精液的生产周期约2~3天。过度纵欲会短时间内排出精液，使得精子生长速度大于耗费速度。同时大量吸烟喝酒、熬夜、长时间坐着、穿
男女双方性爱快感的获得，除了性爱持续时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。 阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。 当阴茎抽送深度越深时，女性会明显感到丁丁与子宫口的接触有性感
红豆杉，又名紫杉，是一种红豆杉属的植物。红豆杉属于浅根植物，其主根不明显、侧根发达，是世界上公认濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物。由于在自然条件下红豆杉生长速度缓慢，再生能力差，所以很长时间以来，世界范围内还没有形成大规摸的红豆杉原料林基地。红豆杉的药用价值主要体它的提取物—次生代谢衍生物——紫杉醇。紫杉
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，因此选用深海鱼来提练EPA及DHA尤佳。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，因此大量开发该类补充品。
黄姜，又名郁金、宝鼎香、毫命、姜黄等。姜黄属芭蕉目，姜科。黄姜是多年生草本植物，根茎很发达，根粗壮，末端膨大呈块根。该种和郁金的根茎均为中药材“姜黄”的商品来源，姜黄：拣去杂质，用水浸泡，捞起，润透后切片，晾干。片姜黄：拣去杂质及残留须根，刷洗泥屑，晾干。黄姜供药用，辛温而兼苦，能外散风寒湿邪，内行
花胶，即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，是中国四大补品之一，有海八珍之称，有很高的营养价值。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，固本培元，补血养颜样
炒栀子，取碾碎的栀子，置锅内用文火炒至金黄色，取出，放凉。炒栀子具有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒的功效。用于热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡；外治扭挫伤痛。炒栀子和栀子的区别：栀子味苦性寒，具有泻火解毒、利胆退黄等功效，而炒栀子经过炒制之后，缓解了栀子的寒性，主要是具有清热
金不换，原名为罗勒，别名金不换、臭苏、香菜仔、鱼生菜、九层塔、光明子、金不换、鱼香草等。为植物界被子植物门双子叶植物刚唇形目唇形科相思子属，主治风寒感冒、头痛、胃腹胀满、消化不良、胃痛、肠炎腹泻、跌打肿痛、风湿关节痛；外用治蛇伤、湿疹、皮炎等。能起到镇痛、催眠及镇静作用，据悉它的乙醇提取物、总生物碱
血三七，为蓼科植物中华抱茎蓼的根茎。因其能活血通经、治疗跌打损伤，故得此名。血三七性冷，味涩；具有清热解毒、活血止痛的功效。用于胃痛、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛等，主要作用是止血，消肿，止痛。对外伤流血，红肿，疼痛比较有作用，活血的功效可用在治疗风湿与关节疼痛瘀伤。使用方法：胃病治疗，主要是
大黄米，生长于中国北方的一种作物，由黍加工成的黍米，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。含有丰富的脂肪、维生素E、铁和磷，其中只脂肪主要为不饱和脂肪酸。大黄米膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。含钾高含钠低，常吃对高血压患者有益。大黄米益气补中，主
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。花青素具有小分子结构，是惟一能透过血
苹果，是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果含有多种维生素和酸类物质，其含钙量比一般水果多，有助于代谢掉体内多余盐分；
香草有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物，通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。虽然一般所谓的香草主要是指取自绿色植物的叶的部份，但包括花、果实、种子、树皮、根等，植物的各个部位都有可能入药。可利用香草植物的萃炼物、干花叶，做芳香美容保健。香草的功效：提神，香草本身能够
慈菇，又称茨菰、燕尾草、白地栗等，是泽泻科慈姑属的一种植物，球茎扁圆形，肉质较坚实，皮和肉均呈黄白色，果实可食用，含丰富淀粉质，稍有苦味，风味独特，是春节期间应节的上佳品种。原产中国华中、华南等，生于浅水沟、溪边或水田中。慈菇富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成份。慈菇
蛇莓，中药名，别名蛇泡草、三匹风、龙吐珠、三爪龙、野三七、一粒金丹、大莓。为蔷薇科蛇莓属植物蛇莓的全草。植物蛇莓，分布于辽宁以南各地。具有清热解毒，散瘀消肿，凉血止血之功效。主治热病，惊痫，感冒，痢疾，黄疸，目赤，口疮，咽痛，痄腮，疖肿，毒蛇咬伤，吐血，崩漏，月经不调，烫火伤，跌打肿痛。蛇莓有抗癌、
芹菜，属伞形科植物。芹菜营养丰富，据现代科学分析，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。芹菜有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近
芸豆，豆科菜豆属，茎蔓生，小叶阔卵形，花白色、黄色或紫色，荚果较长，种子近球形，别名又叫菜豆、四季豆、刀豆。芸豆富含蛋白质、氨基酸、维生素、粗纤维等营养成分。具有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效。因此食用方面，老少皆宜。但要注意不能生食或者食用半生不熟的芸豆，食后容易中毒，导致头昏、呕吐，甚至死
金线莲属多年生草本植物。在民间具有广泛药用价值，素有“药王”、“金草”、“神草”、“鸟人参”等美称。叶圆盾形，根茎较细，叶柄细长，棕褐色，可攀援。主要功效：成份中氨基酸和微量元素两者的含量均高于国产西洋参和野山参；它们与牛磺酸、多糖类成分具有营养、抗衰老、养肝护肝、调节人体机体免疫的作用。金线莲还有
液体钙，是以牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。一般固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适，相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。不管是中年人、老年人还是小孩，缺钙对人体的骨骼的生长发育和维护有较大影响，骨质疏松、佝偻病、更年期综合症等都可
玛咖分为白、黄、紫、黑四种颜色。黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种。只能在4500公尺以上高原条件苛刻的土地繁殖，在所有玛卡的采收量中黑玛卡只占5%，因此黑玛卡被业界誉为玛卡中的“黑钻石”。玛卡中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。医学
麸炒白术，先将锅用中火烧热，撒入麦麸。待冒烟时，投入白术片，不断翻炒，至白术呈焦黄色，逸出焦香气，取出，筛去麦麸，放凉。麸炒白术这种中药材，最大的功效就是治疗人类的脾胃不和和运化失常，对人类的出虚汁和体倦无力也有一定的功效存在，平时多用于人类脾虚气滞以及腹部胀满等疾病的治疗。麸炒白术不但能直接煎制服
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