使用方法:每日早晚点涂于肌肤。
A你好。埃洛可可18季缩阴凝胶的推出,受到了世界卫生组织及各国医学界、妇女界、人类发展研究界的极大关注和赞誉,并被列为人类生殖健康计划的重点开
A你好!天狮骨宝片中大豆异黄酮有什么好处?改善肤质,大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润,充满弹性以及抗衰老:可使体内雌激素保持正常水平,
A你好。培元牌阿胶含片是由纯正的阿胶粉为主要原料,经现代科学溶萃提炼技术,一次性压制而成的阿胶片剂。是一种高效补血、方便携带的高级营养滋补佳品
A你好!补充钙和维生素D对妊娠有什么作用?钙片和少量的维生素D同时服用,对钙的吸收率应该更高钙加维生素D补充剂可明显改善妊娠期糖尿病患者的代谢
A你好!红桃k水果酵素粉怎么样?有什么效果?红桃k水果酵素粉的主要原料有奇异果粉、复合蛋白酶(酵素)、苹果粉、南瓜籽粉、绿茶粉、魔芋胶、柠檬酸
A你好。夏依女性专用洗液长效弱酸调节机制,还原弱酸,平衡PH值;经临床验证和低敏测试,温和无刺激;不含药,不含皂;4、敏感肌肤同样适用。
A你好!很好的,能够促进骨骼和牙齿发育,强化骨硬度,防治骨质疏松、骨软化控制神经感应性及肌肉收缩,改善腰酸背痛、腿脚酸软、抽筋、骨关节痛、浮肿
A你好。多兹百合康牌参茸软胶囊阴阳双补,用于阴阳两虚引起的头晕耳鸣,失眠多梦,心悸气短,畏冷肢冷,潮热汗多,腰膝酸软,性机能减退,阳痿,早泄,
A你好。多维倍仕好牌大豆异黄酮软胶囊,利用色拉油,或者水等液体溶剂,将大豆异黄酮原料包装在软胶囊中生产的产品叫大豆异黄酮软胶囊。大豆异黄酮是天
A你好!钙是人体中主要的营养物质之一,是构成骨骼的重要成份。钙的流失和缺乏会导致骨质疏松而产生骨折。二钙加维生素D软胶囊加以适当比例的维它命D
A你好。多维天然维生素E软胶囊是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱
A你好。多维番茄红素软胶囊的主要作用是提高免疫力,抗老化:番茄红素可增强免疫力,恢复体能,并有助于减轻紫外线对皮肤的伤害,改善皮肤老化及老年斑
A你好!钙加维生素D能起到更好的作用吗?钙加维生素D,促进骨骼和牙齿发育,强化骨硬度。控制神经感应性及肌肉收缩,抗过敏,抗衰老,维持所有细胞的
A你好!儿童型红桃K生血剂二合一(片剂+口服液)效果好吗?儿童型红桃K生血剂二合一(片剂+口服液)的保健功能免疫调节、改善营养性贫血功效成分/
A你好。多维百合康牌氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊同时提供氨基葡萄糖、硫酸软骨素和钙三大营养素,是修复并保护关节和软骨健康的最佳搭档,功效更强,一
A褪黑素的作用?褪黑素是人体中的一个极小的腺体——松果体所分泌出来的激素。它每日所分泌的量极其微小,但它的作用却极其强大。褪黑素对二十世纪以来
A你好!健力多是广东佰嘉药业有限公司旗下的骨骼营养品牌,健力多采用国际领先的防伪及产品流向追踪系统,对每一瓶产品由生产入库到发货、再到经销商及
A你好。多维钙D软胶囊配方科学,补钙效果更理想。特别添加维生素D3,补堵结合,促进钙吸收,防止钙流失,预防骨质疏松,补钙效果更加理想。维生素D
A你好!人体补充钙和维生素D有什么好处?补充钙和维生素D提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度,同时维持血液中柠檬酸盐的正
A你好!有助于健康,促进钙质在肠胃中的快速吸收,香港康富来集团是一家国际性集团公司,在中国国内主要从事新型食品、保健品、药品的专业研究、开发、
“我怎么增加训练强度呀?” “举重点儿,这还用问!” “万一举不起大重量呢?大重量容易受伤咋办?” “.......” 那你来对了!这给您备好了五大招式! 训练过程中产生的酸痛和灼烧感,是乳酸积累造成的,这可是好事,说明肌肉要长大了。但肌肉们很讨厌这种感觉,必须变强才能够
努力的训练一阵子之后却没看到任何改变吗?你有听过一句话吗?增肌——三分靠练七分靠吃! 想要增加肌肉第一步,就是增加你的热量摄取(这和减脂相反)! 合理的训练+充足的热量,消耗大于摄入=减脂,摄入大于消耗=增肌 对于想要长肌肉的人来说,一天2000大卡的热量是不足以让肌肉增长的,最
胸肌,腹肌和侧腰要想练得好看有效果,单靠练是不够的,还需要我们会吃!增肌是不容易的,肌肉一般有三个时期:训练动作学习期、肌肉唤醒期、肌肉增长期。我们每个阶段都要认真对待,所以动作大家一定不能忽视,下面就给大家推荐一下增肌的科学吃法! 早餐:7:30-8:00(起床后先喝200ML水)一个全蛋、
健身到一定时候,总会逃避不了一个问题,是否使用运动补剂,几乎所有健身大咖都会使用运动补剂,甚至许多其它职业运动员也会使用运动补剂。就包括全球顶尖徒手健身大神Frankmedrano也会使用运动补剂。 相信不少健友都知道他是吃素的,所以补充额外的蛋白粉对他而言十分重要。
“为何持续健身仍无法增肌?体重完全不能正常上去?” 还是吃零食 有些人认为少食多餐有意思,然而中途加插不必要零食。 或「饮茶」可不高卡,但加入全个马拉糕各式甜点即过满足热量需求,不壮且肥。 宜每日做饮食记录。 每餐饱腹感的来源 每餐饱肚感的来源
什么样的身材才算是过瘦? 先来算一下,公式:体质指数BMI=体重÷身高?2;, 过轻:低于18.5,正常:18.5-24.99,过重:25-28,肥胖:28-32,非常肥胖:高于32,专家指出最理想的体重指数是22。 如果你的体质指数低于18.5,说明你真的是该增肌了!
1.维持高强度的肌肉训练 不遗余力的进行力量训练! 且多进行大重量的训练 6-12下的次数(RM) 不要降低对肌肉的负荷 2.多锻炼大肌肉群 的健身教程基本都是 围绕大肌肉群展开的 比如胸大肌、背肌、腿部肌群等等 锻炼大肌肉群有助于 提升全身减脂
1.自由重量以及符合动作练习 使自己变得强壮有型,训练健美肌肉计划依照几个动作来制定,分别是:深蹲,卧推,硬拉,推举,划船,高翻和这些动作的其他变化。可以使肌肉得到最大量的生长。 自由重量需要身体保持平衡,负重的杠铃片可以随着你身体的运动轨迹而运动。练习时因为身体控制整个运动的轨迹,所以你
首先要建立一个增肌增肥计划,坚持起码三个月以上,饮食方案包括练,睡,吃三大方面,也就是训练,睡眠,饮食,首先说练,练是由力量,心肺,柔韧三个部分组成的。增肌计划可以开始的时候5-10分钟做有氧热身,最后结束时5-10分钟拉伸放松放松,而中间的50分钟呢做力量训练,它们分别是: 1.背部:引体向
增肌之路慢慢其修远兮,吾将上下而求索。今天小编盘点在增肌路上每个人都会遇到的最典型的6个问题。让我们一起来解决它们! 1无论如何努力,都无法增肌,增加体重 这也许是最常见的问题之一,有些人体形偏瘦,之前也一直付出努力,但收效甚微。有些可能是自身新陈代谢比其他人快,但大多数人的
对刚踏进健身房的小伙伴来说,如何增肌是一个老大难的问题 其实关于增肌,有三个要素你一定要记牢! 那就是练!吃!!睡!!! 只要做好这三点,不愁你不长肉! 1.练: 练排第一位大家应该都知道为什么,这是最基础也是必须要做到的,如果你每次的训练跟玩一样,去健身房拿个哑铃杠铃随便拉一
我的梦想镇楼 这是已经减肥30斤依旧200斤的我和最低体重138最低体脂13.5%的我 银行取钱受阻不得不办理新身份证还被要求村长做证明 很多人都在幻想着增肌和减脂同时进行,我曾经看过一些推文在说增肌减脂可以同时进行或者说会存在一个新手红利期。到底存在不存在,我自己已
你的蛋白补对了吗? 蛋白质的获取优先选择优质蛋白,其氨基酸种类全面、比例接近人体蛋白质,易消化吸收和利用。优质蛋白质主要来源于蛋、奶、肉类和豆制品,但是在摄入这些食物的同时,不可避免地会摄入脂肪,有很大一部分人在健身过程中,光凭日常饮食是无法做到补充足够的蛋白质的(别忘了还要控制脂肪摄入
同样是练腹肌,为什么别人练出的腹肌比你更有型? 疯叔遇见不少体脂相对已经达到显露腹肌的学员问我,为什么练出的腹肌没想象中那么好看!今天针对腹肌的锻炼的关键点,疯叔着重给大家说一下! 以下的关键点会让你的腹肌训练效果提升 看看你平常的训练里 都有做到这些关键点吗? 01
你的教练让你进行力量训练,并不仅仅是因为他想赚你的钱。确实,力量训练是女生减脂路途上不可以也不该绕开的一条绿色大道。 现在关于有氧运动的知识已经比较普及了,大多数人都认为有氧运动是减肥利器,且基本人人都知道几个tips:比如,心率不能太低,也不能太高;时间一定要长,否则没用;每周至少要三
最近经常有人问我 运动到底什么时间最合适呢? 其实每个人的情况不同 也就不必太过在意锻炼的时间啦~~ 有人觉得早上状态最佳 那可能就很享受清晨第一缕阳光~ 但我知道大多数盆友早起锻炼比登天还难 还有很多熬夜的小伙伴 能吃到午饭就不错了...
虽然一个部位可能有无数个动作可以训练到。但还是建议,无论你的训练计划如何改变,这几个动作都要在你的训练计划当中。 卧推 没有一个以增肌为目的的健身者不会把卧推放在胸部训练日的第一个动作。对于整个胸大肌的塑造,卧推是效果最好的动作了。而且卧推时的负重之大,甚至可以
冬天不减肥,夏天徒伤悲,要想在明年秀出马甲线和翘臀,从现在开始就要减肥。在这么冷的天气还充满毅力地天天去健身,放弃了热汤撸串火锅努力节食,可是问题来了,为什么我还是越减越肥? 如果你一切以体重为标准,以为任何食物吃得少就会瘦,一周三次去健身房走一走就算运动,那你可能就陷入了以下“越减
减过肥的人都懂 3分练7分吃 想要减肥吃的少吃的好是关键 但更关键的是这些道理我都懂 但做起来太特么难了 越想要控制就越想要吃 越吃的少就感觉越饿 晚上口水洋溢到睡不着有木有 闭上眼睛什么羊排、牛腩饭、烤鸭就全来了 忍无可
最近,90后频繁被cue, “第一批90后已经出家了/秃了/胃穿孔了…” “欢迎来到油腻中年的世界” 毕竟17年只剩半个月, 90后正马不停蹄奔赴30大关 各路媒体都赶来关心第一批90后, “追求佛系,不争不抢” “熬夜吃鸡,枸杞养生” 紧跟在垮掉的80后身后
灰指甲用什么药,可以用抗真菌软膏,如达克宁等可以选用。还可以口服抗真菌药物,如伊曲康唑、兰美抒,口服药物副作用比较多,要在医生的指导下使用。建议服用丁克盐酸特比萘芬片,此药抑菌杀菌效果较好,可用于治疗由真菌感染引起的各种癣病。患者服药时,建议联合外用丁克乳膏和丁克喷雾剂,以强化治疗效果,使杀菌效果更
灰指甲怎么传染,女性灰指甲的传播主要是美甲,因为美甲所用到的一些染料以及化学品会直接侵蚀我们的指甲组织,这会使指甲变形变质还会导致甲床发炎,在美甲过程中剪磨指甲很可能会损伤到我们皮肤的软组织,很容易会造成病菌感染,从而引发灰指甲。足癣传染也是灰指甲的主要传播途径之一,因为足癣是由真菌感染所致的,它和
灰指甲治疗,单纯外用:(1)巴特芬(8%环吡酮胺甲制剂):每日外用一次,指甲连续用药16周,趾甲24周。(2)阿莫罗芬(5%阿莫罗芬甲制刘):外用每周一次,连续6月。(3)喹康唑(含28%喹康唑甲制剂):每日一次外用,持续6月。化学除甲:可用40%尿素软膏、霉克药盒(1%联苯苄唑和40%尿素软膏)和
治疗灰指甲的偏方:1、棉棒蘸复方土槿皮酊浸渍甲部,每日一次,每次10分钟。用药前用小刀刮除已灰化的指(趾)甲,每隔一周刮除一次。2、急性子、人工牛黄、川椒共研为细末,白酒调成糊状,并加少许甘油调匀涂患处。3、白凤仙花捣烂涂甲上,用布包好,每日换一次,直至痊愈。4、苦参、地肤子、大茴香各等份,以75%
灰指甲传染别人吗?灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病,能引起灰指甲的病原真菌有许多种,其中最主要的是皮肤癣菌。灰指甲与其它癣病一样,多见于高温潮湿地区。除了地理因素,个人情况更决定了谁更容易患病,如不注意个人卫生,经常劳动或运动,爱穿不透气的鞋子,年老体弱等等。往往是先患皮肤癣菌病,如脚气(足癣)
治疗灰指甲,真菌在指甲受伤后进入甲板进行生长繁殖,造成甲板的各种损害。由于家族史、潮湿环境、营养不良、免疫低下等为灰指甲易感因素,外伤、美甲、应用公共修甲工具、穿公共拖鞋等可感染该病。西药治疗效果不佳时,不妨试试中药。治疗灰指甲的偏方:第一,凤仙花种子用量6~9克,花13~9克,全株30~60克,根
灰指甲怎么治疗,药物包括外用抗真菌药物以及口服药物,而现在研究表明:外用药物一般效果不佳,目前多采用口服药物治疗,但由于甲板生长缓慢,所以治疗时间较长。临床上一般两种疗法同时并用,以期收到较好的疗效。局部治疗:5%阿莫罗芬指甲油外涂患甲,每周2次,疗程:6~12个月。伴有手足癣的可用0.5%阿莫罗芬
灰指甲治疗方法,渗透软化新疗法(封包疗法)治疗灰指甲,可以提高灰指甲及灰指甲周围组织的含水量,使指甲局部温度升高,血管扩张,使治疗灰指甲的药渗透量增加3-5倍,封包2-5小时即可去除灰指甲的甲根,所以封包换根治疗灰指甲具有疗程短,治愈率高,不易复发的优势。灰指甲是手部常见皮肤病,现在,绝大多数灰指甲
灰指甲又称为甲癣,灰指甲的发病原因:糖尿病、免疫低病人易患病,甲损伤为诱发因素,特别是美甲时对甲板及甲小皮的损伤常为致病菌的入口。致病真菌为皮肤癣菌(毛癣菌属、表皮癣菌属、小孢子菌属)、念珠菌(假丝酵母菌)及非皮肤癣菌类真菌。其中,红色毛癣菌为最常见,须癣毛癣菌、指间毛癣菌、絮状表皮癣菌、犬小孢子菌
灰指甲怎么根治,现在好多新药出来了,灰指甲用药都是可以根除的。假如长得轻的话,直接外用药就可以,长得重的话通过口服药加外用药。另一个假如有的口服药效果不理想,有可能是末梢循环不好,也可以适当结合中药泡洗,还有中药活血化瘀的药,活血通络的药也可配合起来治,大部分都是可以彻底治好的。治愈的注意事项:在平
亮甲能治好灰指甲吗?亮甲品名为灰指甲复生液,用于灰指甲的治疗,那它能治好灰指甲吗?亮甲含有从植物中提取的高效杀菌成份,其中强有力的灭菌物质能渗透甲板屏障,直达甲根、甲沟、甲床上的病变处,进而杀灭病原体,克服了其它药物难以根治、愈后复发的缺点。对于真菌感染引起的灰指甲,亮甲还是有一定的治疗效果的。外用
灰指甲的初期症状,所谓的灰指甲其实就是甲癣,主要就是由于真菌引起来的,它的初期症状往往表现在,一般大部分都是发在游离缘,就是它的外侧叫游离缘,表现出指甲增厚,表面凹凸不平,失去光泽,变黄,而且指甲下面出现零屑,这个是它的一个初期的症状。另一个个别的情况也可以出现一些小的破损,在指甲边上出现一些小的破
治疗灰指甲方法,对于灰指甲,可采用口服或外用等方法来治疗。口服药物通过甲母质、甲床到达甲板;外用药通过甲板到达甲床。口服药物更易入甲母质和甲床,而外用药更易治疗背侧甲板处的感染。可采用40%尿素软膏封包,使病甲软化剥离,再外用抗真菌制剂,治愈为止。内服:①伊曲康唑:是一种广谱抗真菌的三唑类药物。采用
灰指甲初期治疗方法,使用指甲锉将不规则坏甲磨薄。再用30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲,每日1次,持持续3~6个月以上。特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲涂剂等抗真菌外用药局部涂抹。中医治疗:酸醋500克煮热后加入鸦胆子20克、百部30克,最后加入白酒500克一起浸泡患处。或用大蒜4~5瓣,
灰指甲用什么药物治疗,对于甲真菌病常存在误区,主要源于既往的抗真菌药物如灰黄霉素等常可引起肝脏损害。自上世纪末期,新型抗真菌药物的出现使甲真菌病的治疗出现了革命性的改变。这些药物进入人体后很快结合于角质组织进行杀菌或抑制真菌生长,极大程度上减少了对肝脏、肾脏的损伤。系统用药常用的药物有伊曲康唑、特比
灰指甲会传染吗?灰指甲是会传染的。由于灰指甲患者朋友们不知道灰指甲会传染,更不了解灰指甲的传染途径,许多患友用通过搔抓或轻微外伤则引起自身传染成为体癣、股癣等,再用手直接去接触患有甲癣或脚癣的部位而被传染至手部,这样也通过和家人或朋友之间的亲密接触同时增加被传染的机会。由于真菌交叉感染的结果,灰指甲
灰指甲的危害,主要有以下几个方面,礼仪尴尬:日常生活中,暴露频率最高的是属面部和手部,职场更是难堪。限制工作选择:由于灰指甲影响美观,一些对形象要求较高的工作往往不被接受。真菌传染源头:灰指甲具有很强的传染性,家人、朋友会因亲密接触而感染。影响美观:甲板增厚、变脆,起层,糟碎,甲板中层蛀空,甲缘参差
灰指甲怎么办,灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病的俗称,学名称为甲癣,是由皮肤真菌侵犯指(趾)甲而引起的一类疾病。治灰指甲的偏方一:取陈醋(越陈越好)500毫升,放人锅内煮沸,浓缩至150毫升,然后将苦参50克、花椒20克,用水冲洗干净,放进浓缩醋内,浸泡一周即可用。治疗方法:在搽药之前,先将灰指
灰指甲也称甲癣,是由甲板感染真菌引起,临床皮损表现以甲板增厚、变脆、缺损为主要表现。一般以1-2个指(趾)甲开始发病,重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽,日久甲板变脆而破损脱落。容易复发,可以尝试抑菌剂的药物,春冬季节容易复发或加重,而夏秋季多缓解。灰指甲能治好吗?灰指甲为皮肤癣菌病中最顽
灰指甲传染吗?灰指甲患者很容易成为真菌病的传染源。患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位,产生新的癣病,严重时还会传染给家人和朋友。亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品而感染,一旦被感染,就容易形成手足癣、体股癣、丹毒等严重皮肤病。所以的话平时鞋子毛巾等等,建议分开使用,可以口服伊曲康唑或者是外涂