使用方法：用一瓶盖克奈普缬草和啤酒花深睡眠精油每次洗澡。为了达到最佳效果，洗澡时间不应超过15至20分钟。
A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
【来源】威灵仙为毛茛科植物威灵仙ClematischinensisOsbeck或棉团铁线莲C.hexapetalaPall.东北铁线莲C.manshuricaRupr.等的根。 【性味归经】味辛，性温；入膀胱经。 【功效主治】祛风除湿，通络止痛，消骨鲠，散结消肿的功效。治风寒湿痹，腰
斑蝥Banmao 本品为芫青科昆虫南方大斑蝥MylabrisphalerataPallas或黄黑小斑蝥MylabriscichoriiLinnaeus的干燥体。 别名斑蝥、斑毛、芫青、地胆、斑猫、斑蚝、花壳虫、花罗虫、大斑蝥、小斑蝥、螌蟊虫、老虎斑蝥、葛上亭长 图片 产地
随着电脑、智能手机的普及，用眼过度的人群越来越多，特别是在天气干燥的冬天，眼睛干涩疲劳的情况更为严重，有的人眼睛一不舒服就会点眼药水，但是大部分的眼药水里都含防腐剂，不适合长期使用，中医有什么好办法呢？ 案例： 现代科技的进步，对于人类来讲，眼睛可能是最辛苦的了，每一天双眼对着电子屏
此事难处在于 如果我们给检测公司样品说，请帮我检测这是否是物质A，那他们可以按照检测A的套路走。可实际情况我们不知道这是啥或者可能是啥。这是好多检测部门都拒绝我的原因。 感谢大伙群策群力，前天我再找检测部门纺织部，按棉花检测。今天结果出来了，通过显微镜剖析面结构图分析，里面有大量棉花
【别名】斑猫，龙尾(《本经》)，螌蝥(《说文》)，斑蚝、龙蚝、斑菌、晏青(《吴普本草》)，龙苗(《药性沦》)，羊米虫(《陆川本草》)，老虎斑毛、花斑毛、花壳虫、小豆虫，放屁虫(《中药志》)，花罗虫(《广东中药》)，章瓦(《吉林中草药》)。【药用部位】为芫青科昆虫南方大斑蝥或黄黑小斑蝥的干燥全
每天吃吃吃，肚子上一圈圈肉， 平时不减肥，约会徒伤悲。 这样吃健康又美味， 还你苗条好身材！ 柠檬水 柠檬富含柠檬酸和维生素C，泡水喝既可以排毒、清肠，又可以养颜、美白！最适合饭后来一杯呢。适当加点蜂蜜调味，味道更佳哦。 酸奶 酸奶营养丰富、口感
端午节来了，很多人都会问小固：端午节除了吃粽子赛龙舟，如何养生呢？ 中医介绍，端午时节是一年中阳气较盛的时段，是一个很重要的养生时节。端午养生，记住这4句话！ 1.粽子不易消化，喝杯陈皮普洱 从中医角度来说，糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者，但吃太多不易
人胖先胖肚子。 即便办公室颜值担当「然后姐」，不过43公斤体重，肚子也微微隆起，这几天吵着嚷着要减肚子。 不看不知道，一看吓一跳。她站在办公室体脂称上一称，体脂率居然是24，难怪有肚子呢，真是人不可貌相啊。 经常去健身房的妞儿，对这张图应该不陌生吧。 想让小肚子有点线条，体脂
伸筋草别名石松，始载于《本草拾遗》，陈藏器曰："生天台山石上，如松，高一二尺。"李时珍："此即玉柏之长者也，名山皆有之。" 伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，并有一定的降压作用，能够主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通所引起者，常伴有局部肿胀、疼痛及便溏、苔腻等临床表现。
几天前傍晚小爬百望山，偶遇几株老相识。无奈光线较暗，照片质量不佳。今日想分享这些植物，本有些小忧愁，突然想起几年前的这个时间也拍过这几种植物，便找了找电脑里存的几张老照片。 分享的这几张照片是2014年7月16拍摄于北京外国语大学，时光匆匆，一晃竟已过三年。花有重开日，人无再少年。但希望
不少贺州人叫它 「土狗」 一般在花生地菜地或者稻田出现，小时候在农村，大人犁田就会大量出现，小时候经常抓起来玩，看它抓土可有趣了，近期，有网络曝光，这玩意儿3000块一斤，被吓到了！不少人都在养殖这东西！ 土狗，别名蝼蛄、拉拉蛄，属直翅目，蝼蛄科昆虫
蝼蛄，又名拉拉蛄、地拉蛄，属于直翅目蝼蛄科，主要类型有华北蝼蛄、东方蝼蛄、台湾蝼蛄和普通蝼蛄。华北蝼蛄又称单刺蝼蛄，主要分布在北方各地。 东方蝼蛄在中国各地均有分布，南方为害较重。台湾蝼蛄发生于台湾、广东、广西。普通蝼蛄仅分布在新疆。 中文学名：蝼蛄 别称：拉拉蛄、地拉
蝼蛄 神农本草经云： 蝼蛄味咸寒。 主产难，出肉中刺（《御览》作刺在肉中），溃痈肿，下哽噎（《御览》作咽），解毒，除恶创。一名蟪蛄（《御览》作蟪蛄），一名天蝼，一名（榖禾易为上丿下虫）。夜出者良，生平泽。 《名医》曰：生东城，夏至取，暴干。 案《说文》云：蠹，蝼蛄也，蝼，蝼蛄也
药材名称：蝼蛄 别名：蝼蝈、天蝼、蝚、蟪姑、蝼窒、蟓蛉、杜狗、炙鼠、津姑、蝼蜮、仙姑、石鼠、硕鼠、蛄、土狗、地狗、拉拉古、土狗崽、地牯牛、拉拉狗、拉蛄 采收加工：夏、秋季捕捉，在夜晚用灯光诱捕，或翻地时捕捉。捕后用沸水烫死，晒干或烘干。 药用部位：全虫 产地：全国 科：蝼蛄科 原植物：非洲蝼蛄和华
淫羊藿 【别名】 刚前、仙灵脾、仙灵毗、黄连祖、放杖草、弃杖草、三叉风、桂鱼风、铁铧口、铁耙头、鲫鱼风、羊藿叶、羊角风 【入药部分】 为小檗科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的茎叶。 【用法用量】 内服：煎汤，1～3钱；浸酒、熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。 【
过完春节，小编在这先祝大家开工大吉！春节大鱼大肉肠胃不适怎么办，相信我们的年初六的文章能给大家一些帮助。今天，小编再给大家介绍一些能调理肠胃的“黑暗料理”。 南方有很多传统小吃，多以植物为原料制作而成，其中有一味叫“鸡屎藤”的中草药做成的料理，是很受广大群众欢迎的呐！
亲爱的读者们，为何这里我用“三架马车”来作标题？这是因为除了从事中医之外，我平时还特别爱看军事节目，节目里讲俄罗斯空中战略轰炸机中有三件东西，分别是图——160，图——95和图——22M，它们各有所长，联合作战非常厉害，而我治疗痛风，也有三种普通的中药，联起来疗效很不错呢！因此，就借用“三架马车”
娑罗子Suoluozi 《本草纲目》 为七叶树科植物七叶树（AesculuschinensisBge．）、浙江七叶树A．chinensisBge．Var．chekiangensis(HuetFang)Fang或天师栗A．WilsoniiRehd．的干燥成熟种子。主产于陕西、河南
理气药 理气药 薤白Xièbái 中药图鉴 薤白原态 薤白药材 来源 《神农本草经》 别名 薤根、野蒜、小独蒜、小蒜、薤白头 英文学名 BulbusAlliiMacrostemonis 药用 本品为百合科植物小根蒜Alliumm
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