【使用方法】：用手指取适量产品涂抹于唇部，由唇角向唇中均匀涂抹即可。
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
壮阳补肾是祖传中医最擅长的事情，多种补肾壮阳药都是中草药，而补肾壮阳中药并不一定要吃，传承千年的泡酒工艺也可以壮阳补肾，这就是人们常说的补肾壮阳酒。将特定的中药放入高度酒中浸泡可以达到壮阳补肾功效，而且喜欢喝酒的朋友也有了正当饮酒的理由。当然，就算是泡出来的壮阳补肾酒也不能过于贪杯，司机师傅千万别喝
夫妻性生活怎样才能更有激情？我们都知道人与人的交往沟通很重要，其实夫妻之间也不例外。充分、和谐的沟通有助对方更好地了解你的性需求，这样对提高性生活质量有很大的帮助，那么夫妻之间关于性生活的话题要如何沟通呢？来试试这5个沟通技巧吧，可以让你的性生活更美满。 夫妻性生活的沟通技巧 1、关于性生活
人们一般认为性交缺乏快感是女性的“专利”，然而也有少数男子声称他们在射精时缺乏快感。特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐，家庭充满天伦之乐，在过去的若干年内射精时“有快感”，“能达到高潮”。但后来不知什么原因，什么感觉也没有了。 就是说他们以前有过射精时的快感，而后来却消失了，应该属于继发性射
不懂白带的女性觉得它很烦人，略微了解白带的女性知道它与自己健康状态有关。白带是什么？它是女性内分泌系统排泄出来的一种透明偏白色粘稠液体。白带有个非常巨大的作用，它关系到女性健康与否，当白带异常的时候，很可能女性已经感染某些妇科疾病。因此，但凡发现白带异常怎么办，切莫不了了之，应做好相应检查和防治措施
尽管绝经期是人类不可逆的生理现象，但是早衰、绝经期提前的情况比比皆是。要知道，绝经期就等于体内不再释放性激素，女性身心皆会快速老化，而所谓的不老女神大多没有到绝经期。那么，怎样推迟绝经期就成了持久年轻的重要环节。怎样推迟绝经期看似是“反人类”的行为，实际上运用合理手段保持身体活性是能被接受的。那么，
如果你面临一个艰难的决定，女性保健护理，当然也要听医护人员说，寻求建议。你的医疗服务提供者是唯一的你可能觉得你需要。女性保健有时你需要让更多的信息，当你在做出重大决策。访问第二意见，花时间去研究事物的评价和自己所有的信息听上去或许有些可怕，如果你正面临着急性或慢性疾病。女性保健，对你最有利的快速调查
三种方法助你成就翘臀美女想要身材好，不但要有丰胸、细腰，还得有美臀，但是很多女性往往都注重了减肥瘦身，却忽略了对臀部的锻炼。我们看到很多翘臀美女图片，那么怎么才能够拥有美臀呢?下面就给女性介绍些实用的美臀方法，坚持做，就能变成翘臀美女! 美女翘臀，可以通过以下几种方法： 1、吃出来的美
乳房是女性最重要的性生理器官之一。当男人和男人发生性关系时，男人倾向于触摸女人的胸部以增加性欲。乳房是女性重要的性生理器官。有时女性的乳头会感到疼痛，这也是困扰女性的最大问题。女人的性乳房在生活中经常是痛苦的。性生活中太多的行为会导致性生理乳头疼痛。 乳腺是内分泌激素的靶器官，即在正常情况下，乳腺
月经是女性身体的特殊时期。月经期间，我们必须注意饮食。月经期间，我们可以喝生姜、红枣和红糖水、山楂、肉桂和红糖汤等。 月经期间最好喝什么： 1.姜枣红糖水 配料：干姜、红枣、红糖30g 方法：将准备好的干姜、红枣洗净后，先将干姜切成片备用，再将红枣从芯中取出。然后加红糖将两种食材一起炒熟，然
如何保持乳房健康年轻？很多女性朋友特别想知道，让我们看看。 1。滋润。随着女性体重的增加或减少，乳房组织会经历过山车般的变化。同时，女性的乳房会在怀孕和月经期间发生变化。所有这些情况都会导致皮肤松弛和乳房下垂保持乳房皮肤紧致的唯一方法就是保湿。有机椰子油可用于乳房按 2。托举提升。在日常生活中，
冬季本来是个可以相互温暖，充满温馨的季节，可是男人ED（勃起功能障碍）的发病率有不断上升的趋势，导致其原因是多方面的，为何患者会在这个时期被ED袭击呢？专家解释，这是进入冬季，天气寒冷，人体生理能量自然下降，血管自然收缩，导致了病情的加重。 帅哥莫明其妙成“痿哥” 27岁的小李，在工作中一直表现
提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂
早泄对于男人来说，危害是很大的，是很伤自尊的，同时也会影响夫妻之间的性生活质量，因此要尽量做好预防工作。而下面就有有关专家给大家详细的介绍一下预防早泄的小窍门，以便帮助您及早摆脱早泄这种疾病。 早泄并不可怕，只要自己积极预防就行了。下面就一起来了解一下预防早泄的小窍门： 【1、消除心理因素】
丈夫如果阳痿的话真是令人感到失望，不少的妻子都会有这样的抱怨。如今，社会压力大，男性健康得不到保障，阳痿也是很常见的。虽然说有诸多原因可能导致阳痿，但是治疗阳痿可就不那么简单了。接下来，小编向男性朋友推荐可以对抗阳痿的茶饮。 (1)合欢枸杞茶 组成：合欢花10克，枸杞子10克，麦饭石20克。
重度早泄是男人最尴尬的事情之一，即影响性交体验，又伤自尊，甚至不愿去医院治疗。对于重度早泄患者的治疗，必须注意选择合适的方法，积极面对疾病的治疗，做好相关的护理工作。那么如何治疗重度早泄呢？ 如何衡量重度早泄 首先，男性朋友有轻度早泄症状：男性性交插入时间超过3分钟，少于6分钟。平均性交过程中，
平日工作繁忙，性生活未必能保质保量，甚至忙起来会变得性冷淡，十一长假即将来临，无论是宅在家中，还是出去旅游。对夫妻性生活来说，都是调剂的好机会，从以往经验看，假期人们的心情放松，性爱频率会有所增加，轻松愉悦的旅途美景，也会有催情促欲之效。 专家提醒，要注意掌握性生活的频率，在短期内，性生活如果太频
对于性病，我国目前来说大环境是比较不友好的。很多人把性病和道德观念结合到一起，认为得性病都是不好的人。这种想法未免有失偏颇，但是性病大多数情况下都是通过性接触来进行传播的，洁身自好能够解决很多问题。预防性病应该怎么做呢？接下来就让我们一起来了解一下。 预防性病应该如何做呢？ 1、洁身自好，选择单
为了让性爱更加有情趣，我们总是想方设法的来提高性爱乐趣，而情趣内衣就是女人们最常用的调情方式之一。一件性感的情趣内衣，不仅能够让女人更加魅力四射，还让性生活增添了无穷的乐趣。 情趣内衣的种类有哪些？ 1、绳带的内裤：超高式的内裤，在腰部两侧都附有绳带可供系绑，这种内裤外型大胆、火辣辣，适合各种体
有许多男性为了能够拥有超强的性能力，提升作为男人的尊严感，在出现阳痿或者性功能障碍疾病时，都会使用外用延时喷剂来改善阴茎勃起的时间，而一些男性即便没有性能力下降的症状，也会使用，这样就可能产生副作用。那么外用延时喷剂有副作用吗？ 一、有麻木等不适感 外用延时喷剂主要是为了降低龟头的敏感度，所以其
安全套作为避孕工具，安全套和其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为85%，受过专门训练的使用者则可使避孕成功率达到98%。但是，安全套套也是有保质期的。避孕套的保质期一般为5年，添加药物的为3年。那么用避孕套避孕要注意哪些? 安全套使用注意事项 使用前应查看生产日期和有效期，过
胃疼是一种非特异性症状，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。突然胃疼的厉害怎么办？1、揉按腹部。两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按
不要小看了胃痛，它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一，长期不治疗也会发展成危害健康的疾病。要注意保持生活规律，饮食定时定量，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或者不吃冷与刺激性食物。胃痛吃什么食物好呢？1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小
不少人肠胃有问题或者由于饮食不注意，每次吃完饭后都有胃痛不舒服的感觉，有些人还会恶心想吐，这是怎么回事呢？为什么吃完饭胃疼？考虑是否是吃太快：吃饭狼吞虎咽，一个是会加重肠胃的消化负担，一个是容易吞下去很多空气，空气在胃里面随着食物蠕动，就容易引起肚子痛不舒服。考虑是否是胃溃疡：胃溃疡是一种常见的消化
胃疼虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病。那么，治疗胃疼的最好方法是什么？治疗胃疼最好的方法是根据不同的原因、症状来治疗，也可选择特殊的穴位来治疗，如中脘穴、足三里穴，梁丘穴、建里穴可以通过点按、艾灸来自己治疗或请
肠胃不好的人在日常生活中要多注意饮食，不要胡吃海喝，尤其是晚上。那么，胃疼吃什么食物好呢？多吃温性的食物，南瓜很好，性温，而且可以解毒，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。不仅如此，还能保护胃粘膜，帮助消化
有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃疼等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饿了就胃疼称为“馋病”，其实，这种饿了就胃疼往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛，即饿了就胃疼。
胃疼已经成为现代人的一种常见病了，经常在外面“胡吃海喝”，虽然满足了我们的味蕾，可是受罪的却总是胃。胃疼起来很要命的，那么，怎么缓解胃疼呢？胃疼在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，
胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因多是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。身体一旦出现胃疼的情况，就不是出现一次就会罢手的。胃痛，经常是发作了一次，隔个半小时，或者是一小时，就又会在发作一次，对人体的折磨很大。胃疼的原因有哪些呢？胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指
胃疼是生活中比较常见的现象，不过很多人在胃疼的时候都是比较突然的，这个时候自己是没有办法去医院治疗，所以在生活中我们也要学习一些方法帮助快速缓解胃疼。那么，快速缓解胃疼的方法有哪些呢？快速缓解胃疼的方法：1、如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿
胃疼是一种疾病，胃疼起来也是非常难受的。现在人们的生活方式是非常快的，也就导致了饮食上面很不规律，这也一来就会非常容易引起消化道疾病，也就是胃病。胃部位于上腹部，若是发现腹部的左侧偏中上方疼痛，可能就是胃痛，而且一般来说饮食习惯不好导致的胃疼通常在饭后出现，而饥饿所致胃痛则会在饭前出现，此外有时是阵
胃痛是生活非常常见的疾病，不管是年轻人还是老年人都有过胃痛的经历，胃痛其实大多数的原因就是和我们的生活习惯有关系的，所以在胃痛的时候我们要寻找一些小妙招来缓解胃痛。那么，治胃疼的妙招有哪些呢？想要缓解胃疼，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。可以尝试在胃疼的时候，尽量把皮带松开，
现在很多人因为吃的好，所以经常忽略了好的饮食习惯。生活中，我们经常听见有人说“哎，我的老胃病又犯了”，其实胃疼的原因有很多。那么胃疼怎么快速缓解呢？1、吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。2、精神胜利法。
很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃疼的毛病。其实对于胃疼来说，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃疼的根本。胃疼吃什么好？平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的
胃疼是生活中常见的症状，很多人总是不注意饮食，饥一餐饱一餐，这样就会对胃部的消化功能造成很大的影响，还会导致胃病。胃病是一种高发疾病，特别是在上班族中多发，胃病发作是很难受的，所以平时最好是注意饮食习惯，或是进行调理。胃疼吃什么呢？1、加苏打的大米粥。喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要
胃疼问题困扰着不少准妈妈，若是处理不当还可能影响母子的健康。那么，孕妇胃疼怎么办呢？1.适当减少饮食。不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物，但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响，消化能力有限，一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以孕妇不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。2.
胃病是生活中常见的一种疾病，造成这种疾病的原因有很多，例如饮食习惯不好、压力太大以及原本肠胃就是常见原因。想要治疗这种疾病，除了服用药物进行治疗之外，饮食也是需要特别注意的。胃疼吃什么食物？想要保护肠胃健康，那么胃粘膜的健康是非常重要的。因为胃粘膜是我们为胃部的保护神，只有这种保护膜健康了，身体的消
胃疼是比较普遍的一种疾病，一般都是饮食不规律等原因导致的，但是引起胃疼的疾病是有很多种的，最好要及时到医院进行检查根据病情进行治疗，同时饮食上也要做好调整，要有规律的饮食习惯，不要吃太凉和太硬的食物。胃疼发作时一定要稳住，努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢
胃疼是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡,又称溃疡病,中医称“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范畴。那么，胃疼的时候可以吃什么要呢？胃疼吃什么药？出现胃疼一定不要着急吃止疼药，因为它会引起消化性的溃疡、加重胃粘膜的损害。出现胃疼时刻吃些粘膜保护剂、中药理气止痛的药物、质子泵抑制剂等。治疗胃痛的中成药
胃疼以胃脘部疼痛为主要表现，疼痛时常伴见呕吐、嗳气、吐酸、胃内烧灼感、胀满、饮食减少等症状。对于胃疼来说，止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛，那么，胃疼怎么办呢？胃疼让很多人备受折磨，所以当然要注重了解一些，能够帮助自己缓解胃疼的方法，对于胃寒的朋友来说，要注意多喝一些热水，或者用热水袋暖胃，同时也要注
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性。那么，色斑怎么去除？1、白醋洗脸法。准备好白术，用白醋倒入中药适量分配，在一个小的容器的密封保留上半月摆布。天天洗脸时，擦洗在面部长斑的当地，长时间坚持，能够逐步消除斑
微信扫码
