(2)每周面膜：取适量轻抹于脸部及颈部当面膜使用，轻敷约15~20分钟后以温水清洗干净，再进行后续保养动作。
A建议安神益志：老年人大多健忘少寐早醒，此乃脑力衰退所致。治疗宜健脑、安神、益志。常用药物有人参、莲子芯、龙眼肉、夜交藤、远志等。常用成方有定
A女人到了三十五岁新陈代谢便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题连连了。如果你碰到了衰老问题而徘徊在畏老的情绪中不能自拔时，请你放下包袱，因为
A你好！建议吃蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质
A你好！三高人群最适宜吃的食物：薏米不仅仅有美白、祛斑的功效，可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。苦瓜含有一种类
A你好！对于有三高症状的人们，最主要的是学会自我释放压力，注意饮食的调节，时刻保持愉悦的心情，吃清淡的食物。绿豆芽：将胆固醇排出去，绿豆本身就
A建议白花丹参茶：鉴于丹参活血化瘀的效用，白花丹参的效用更佳，生活中的很多病与血脂稠，血瘀有关，因此坚持喝白花丹参茶对高血压，高血脂，糖尿病，
A建议午后傍晚健身好晨起一杯温开水，降低血黏通肠道多食木耳血不稠，有益心脏气血旺。荞麦燕麦和小米，降脂降压又降糖绿茶豆汁葡萄酒，抗癌健身促循环
A建议:清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。祝早日康复
A建议你平时饮食要高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃肉类食品、甜食、含糖饮料也不要喝。多吃水果、青菜和富含纤维素的食物，黑木耳的颗粒
A你好！建议饮食宜清淡：吃钠盐过多是高血压的致病因素，每日食盐量应为5—6克。选择蔬菜：三高病人应多吃蔬菜，特别是含纤维素多的蔬菜，可以减少肠
A你好！三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗，在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状，关键在于日常
A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱
A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
<p>什么季节吃蜂蜜最好？不少蜜友都有疑问，哪个季节吃蜂蜜最好？饮用蜂蜜水好吗？这就来给大家讲讲。<br></p><p><imgalt="QQ图片20180420155859.jpg"src="/Uploads/fe
<p>最近有消费者反映自己买回家的蜂蜜不够秤了，小编也很是惊讶，现在还有厂家搞这种缺斤少两的小把戏吗？接下来就带您看看是怎么一回事。<br></p><p><imgalt="17.png"src="/Uploads/f
<p>蜂蜜是我们日常生活中常见的一种天然甜品，而有的消费者由于没有食用蜂蜜的习惯，对蜂蜜和其他蜂产品产生了很多误解，今天就让小编为您拨云见雾。<br></p><p><b>蜂蜜是什么样子的？</b><br></p
<p>三伏天过半，闷热却依旧不减，小编也是上班不想去，下班不想走，走出空调间就是一身汗了。前两天正好听同事推荐了椴树蜜冰沙，清爽解暑，吃起来就停不下了，下面也跟大家分享分享。<br></p><p>椴树蜜冰沙主要是吃椴树蜜，椴树蜜是一款很有意思的蜂蜜，口
<p>近来，蜂蜜柠檬水这种保健饮品又火了起来，也是带动了超市柠檬干片的销售量，有的消费者咨询，蜂蜜柠檬水的正确喝法是什么，怎样喝最好，接下来就让小编为您讲讲。<br></p><p><imgalt="蜂蜜柠檬.jpg"src=&
<p>枣花蜜和槐花蜜都是我国常见的两个蜜种，消费者在选购蜂产品时也非常倾向于这两个蜜种，但哪种更适合于哪类人，可能真的要听小编给您讲讲了。<br></p><p><b>枣花蜜：</b></p><p>枣花蜜以
<p>蜂王浆和蜂蜜有什么区别？蜂王浆不同蜂蜜在市场上的高占有率，消费者对其了解也较少，甚至还有的消费者还把蜂王浆当成了一种更高级的蜂蜜。蜂王浆和蜂蜜到底有什么区别？<br></p><p><imgalt="8749535692398592
<p>到了临近中年的岁数，因为更年期将至或其他生活中的种种原因，长期处在焦虑和身体变化的不适之中，脱发、盗汗、睡眠质量差和一系列的妇科疾病无时不刻的困扰着女性朋友们。<br></p><p><imgalt="87c9043c6e7448e
<p>蜂蜜品牌的挑选一直是蜜友们头疼的问题之一，超市里的蜂蜜哪个牌子好？去超市买蜂蜜该买什么牌子的？今天就来给大家讲讲。<br></p><p><imgalt="timg(35).jpg"src="/Uploads/f
<p>蜂蜜结晶是不少蜜友头疼的问题之一，自己买的蜂蜜放了快一年都没结晶，是否是假蜜？是否可以根据结晶来判断蜂蜜的真假？今天就带大家看看。<br></p><p><imgalt="微信截图_20181012141908.png"s
<p>百花蜜与单花蜜相对，是以多种植物为蜜源的蜜种统称，有的朋友购买百花蜜后产生了疑问，正宗百花蜜应该是什么颜色，百花蜜的颜色都一样吗？今天就来给大家讲讲。<br></p><p><imgalt="阿勒泰蜜.jpg"src=&q
洋槐蜜是我国的多产蜜种，也有较高的出口量，深受海内外消费者的欢迎，而关于洋槐蜜产季和产地，可能是少有人关注的，今天就来给大家讲讲这个问题。 主产洋槐蜜的省市主要分布在我国偏北方的地区，像是山东、河南、安徽、陕西、甘肃的各地，其中较好的蜜源地要数秦岭地区了，上世纪90年代的飞机铺种造就了此
<p>新鲜蜂王浆有哪些作用？不少的消费者听说了蜂王浆的部分好处还处于观望之中，蜂王浆具体都有哪些好处？今天就来给大家讲讲。<br></p><p><imgalt="dddd.jpg"src="/Uploads/feng
<p>秋季的干燥空气不仅折磨着人的呼吸道，更使大家的皮肤也备受煎熬，秋季皮肤干燥用蜂蜜面膜好吗？蜂蜜面膜又该怎么制作？今天就带大家了解一下。<br></p><p><imgalt="timg(31).jpg"src="
<p>我们都知道蜂王浆是种极好的天然滋补食品，蜂王浆也常被推荐给那些久病初愈的中老年人食用，而身体健康的老年人是否可以吃蜂王浆？这类人吃蜂王浆又有哪些好处？今天就来给大家讲讲。<br></p><p><imgalt="timg(26).j
<p>最近有不少的蜜友咨询黑龙江饶河的蜂蜜如何，饶河黑蜂雪蜜是什么蜜？今天就来给大家讲讲。<br></p><p>其实黑龙江饶河雪蜜指的就是椴树蜜，准确来说是紫椴蜜，椴树蜜主要分为两个品种，紫椴和糠椴，其中糠椴蜜的颜色为淡琥珀色，紫椴蜜的颜色为雪白色，且
<p>蜂王浆是我们熟知的天然滋补食品，最近也有朋友咨询蜂胶的问题，蜂胶和蜂王浆一样吗？蜂胶和蜂王浆有什么区别？今天也来跟大家分享下。</p><p>蜂胶是蜜蜂采集植物的分泌物再混合自己的蜜蜡，形成的一种胶状物质，主要目的是用来修补蜂巢，且本身也具有一定的抗菌抑菌能力
<p>不少家长在了解了喝蜂蜜水的好处后也想给孩子食用一些，但也有些家长疑惑，儿童空腹喝蜂蜜水好吗？空腹的情况下可以喝蜂蜜水吗？<br></p><p><imgalt="timg(68).jpg"src="/Upload
<p>蜂蜜对人体有莫大的好处，想必大家都很清楚。我国的蜂蜜品种有很多，其中百花蜜采集多种花源植物，营养价值丰富，是我国传统蜂蜜，而荔枝蜜是我国南方的上等蜜种，带有荔枝独特的果酸味，受到大众喜欢，那百花蜜和荔枝蜜哪个好？下面就来看一看百花蜜和荔枝蜜的区别吧。<br></p
<p>现在巢蜜的供应很火爆，有些没有尝过巢蜜的人不免要感受一下新鲜感，不过因为对巢蜜了解不多，发现买来的巢蜜总是从巢脾中流出来，这是怎么回事呢？接下来就和田野牧蜂一起来了解一些巢蜜知识吧。<br></p><p><imgalt="巢蜜1.
萝卜，别名莱菔、菜头，十字花科草本植物，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮红色、绿色、白色、粉红色或紫色。萝卜分为白萝卜、青萝卜和樱桃萝卜三种。萝卜的根部是最常见的蔬菜之一，但实际上整株植物都是可吃的，其种子称为莱菔子，是常用的中药。萝卜营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C。萝卜味辛、甘
姜母茶是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，而随身包的产品，更使姜母茶便于冲泡饮用，具有春秋预防感冒、夏季润喉、冬天则可暖身祛寒功效。 一般来说，姜母茶的功效与作用如下：一、缓解恶心反胃：旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜
桑葚，桑树的成熟果实。桑葚又作桑椹，又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花
艾灰，顾名思义就是把艾草燃烧留下来的灰。艾草本身而言就是草药，艾灰的作用很多，可以用艾灰自制面膜，往蜂蜜、牛奶或者蛋清里加进艾灰，敷在脸上，有美白的作用。对于湿疹、脚气、青春痘等也有一定的疗效，脸上长痘一般都是内分泌旺盛，油脂太多造成的，艾灰对皮肤有一定的清洁作用，但是不是所有痘痘都包治，如果脸上的
鸡眼，由长期摩擦、受压引起的圆锥形角质层增厚。用小刀去除表面角质，中央可见坚硬针状角质栓——角质中心核，其尖端深入皮内，外周有一圈透明的淡黄色环，表面光滑透明。多见于青年人，好发于手部、足底或足趾，鸡眼压迫局部感觉神经，引起剧烈疼痛。鸡眼通常单个出现，不会传染，鸡眼治疗首选用中药成分的药物，使用无副
沙棘汁，由沙棘榨汁所得。沙棘果汁富含维生素C、E，能止渴生津，保胃护肝醒酒；沙棘果汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸，使你在品尝沙棘汁美味的同时，更能均衡补充营养，对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用；天然沙棘系列饮料具有高原特点，它浓缩了沙棘精华，属饮料珍品，人们不去高原就可以品
跖疣是发生在足底部的寻常疣，多由人类乳头瘤病毒感染引起，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。跖疣发生在足跟、跖骨头或跖间的赘生物，是寻常疣的一种，祖国医学文献中称之为“足瘊”、“牛程蹇”。另外由于足底每天都在受力，加上鞋的摩擦，使得跖疣非常容易自身接种并传染传染。 中医认为本病多因气血
韭菜，为百合科葱属植物球序韭的全草。韭菜柔嫩辛香，可调味，可炒食，是人们饭桌上的常客。韭菜又名壮阳草，是众所周知的壮阳蔬菜。韭菜的功效与作用主要有：韭菜中含有丰富的食用纤维素，可以促进肠胃蠕动，从而清洁肠道，常吃韭菜可以防治便秘；韭菜子和韭黄是恶性肿瘤的“职业杀手”，韭菜中所含丰富的纤维素，人体摄入
春砂仁，为姜科植物阳春砂的果实。阳春砂简称春砂，为半遮荫植物。以花及果实入药，是一种常用、贵重的中药。春砂仁还可以作为菜的佐料，可以提高其营养价值。春砂仁味辛、温，归脾、胃、肾三经。有行气和中，和胃醒脾，收敛止泻，理气安胎，芳香燥湿，宽胸健胃的功效。主用于脾胃气滞或中气不足所致的多种消化道症候。如胸
分心木，中药名，为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。我国南北各地均有栽培。其性平，入肾经，具有涩精缩尿，止血止带，止泻痢之功效。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾等病症。分心木的配伍功效：用于颅内压增高，分心木选加石楠叶、葶苈子、通草、葛根、桑白皮、车前草、川牛膝；用于便秘，分心木加大黄蟅
樱桃，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、枸椽酸、酒石酸、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。樱桃味甘、酸，性微温，全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的
黄芩，本名“芩”，是为芩草。别名山茶根、土金茶根，因草色黄而有俗名“黄芩”。为唇形科植物，以根入药，味苦、性寒，能清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎。主要产于河北、辽宁、陕西、山东、内蒙古、黑龙江等地。黄芩的临床应用抗菌比黄连还好，而且不产生抗药性。黄芩对湿温发热，与滑石、白蔻仁、茯苓等配合应用；对湿热
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，并含有碳水化学物
狗鞭，为犬科动物狗雄性的外生殖器，先端稍尖，表面较光滑，具一条纵沟。全体淡棕色或棕褐色，质硬，不易折断。狗鞭除去残皮、毛、脂肪等杂质洗净，干燥待用。大能补肾壮阳、益精。主要用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷，或畏寒肢冷，腰膝酸软，形体羸弱，女子虚寒带下，产后体虚等。酒制狗鞭，取净狗鞭切段、片置铁丝筛中
羊鞭，指公羊的生殖器。具有补肾壮阳，益气生精的功效。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。简单制作羊鞭，需先洗净焯水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节再氽水。放入沙锅内，加姜、葱等煨至羊鞭酥烂，去姜、葱，调味即成。药膳羊鞭汤，原料：羊鞭，白芍，黄芪,.枸杞子，肉桂，姜片，葱节，盐，味精，料酒，清汤；制作
兰香子，学名明列子，为唇型花科罗勒属、一年生芳香性亚灌木状草本植物。原产于印度，又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。同时兰香子也是一种带来健康及体力和耐力的食物，可以作为饮料用，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维，能刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子；经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，还可产生人体营养所必须的多
红毛丹，为东南亚原产之无患子科大型热带果树，又名毛荔枝，原产马来西亚，是东南亚著名水果之一。成熟的红毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子，其味道类似于荔枝。红毛丹的营养价值很高，富含碳水化合物、丰富的维生素C、氨基酸、多种矿物质，如磷、钙等。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁。长期食用可润肤养颜、清热
百香果皮，百香果的果皮，含有丰富的营养元素。百香果皮丰富的营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。减肥者食用百香果皮可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。百香果皮含有大量强力抗养化物质胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤
失眠不是病，睡不好真要命!研究表明，有98%的人会有短暂的失眠问题，而长期失眠人群导致各种疾病发病的危险性是普通人群的4倍。长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一！每年约有30万人因失眠抑郁而走向自杀！ 现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医
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