每日早晚清洁后喷上爽肤水水涂上眼霜后，取用少量精华露抹于脸及颈部。
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才
A 你好，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，一般应进高蛋白、
A 你好！食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法，又叫饮食疗法、药膳疗法
A 你好！民间自古以来就有"蜂毒治百病"的说法，那是从不自觉地接受蜂疗开始的。很久以前，人们从蜂窝中驱赶蜜蜂获取蜂蜜时，难免遭到蜜蜂的叮蜇，虽
A你好！高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比如,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.海鲜类食物要少吃.比如,鱼,虾,海参,海带等等.过酸,过咸类食物要少
A建议控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情;增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形;比如:
A 产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的
A 你好！皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出
A 你好！眼部皮肤衰老就会出现皱纹，而皱纹是因为皮肤缺水，脂肪减少然后弹性下降。如果我们眼部失去了营养长了皱纹那整个人看上去就会显老。延缓眼部
A 随着岁月的推移，年龄的增长，女性到了一定的年龄，皮肤就会逐渐松弛，特别是脸上，皱纹也随之增多。脸部皮肤松弛，建议日用防晒乳液：不论是烈日炎
A你好！有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，増强其机能。经常参加体育锻炼，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量’提高肺泡
A一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气
英国一家知名的慈善机构在2018年初组织了一场“一月戒酒”的活动，即在新年伊始的第一个月尝试不饮酒，并邀请了英国萨塞克斯大学的理查德·德·维瑟博士主持这个活动。 结果表示，参与活动的人不但健康状况提高了，在这个公益活动结束之后，很多人也继续坚持下去，因为戒酒让他们获得了成就感，也让他们重新思考自己
你是否感觉自己的皮肤摸起来很粗糙，对外的刺激极为的敏感呢?其实这都是干性皮肤的表现哦。我们都知道皮肤有油性和干性之分，那你知道干性皮肤怎么保养呢?多数人都认为多补水即可，其实干性皮肤保养没有那么简单，下面就简单的分享几个保养技巧。 第一：补水 补水是比不少的日常保养哦，那么你可以通过日常的饮水或
月经是女性独有的生理特征，大约28天来一次。很多女性在月经期会遭遇多种尴尬，如局部瘙痒、月经血粘在裤子上和会阴部肿胀等，看看你是不是经历过。 月经期会遭遇哪些尴尬？ 1、局部瘙痒 月经期外阴和大腿根部瘙痒难忍，这主要跟局部受到摩擦以及患有炎症有关。若每次月经期外阴瘙痒，可能是对卫生巾过敏，很多
减肥是很重要的，体重保持在合理的范围内，才能远离疾病，让身体保持苗条。所以说，肥胖人群要尽早减肥，一刻都不能懈怠。其中，减肥方法很多，很多人选择晚上不吃饭的方法减肥。那么晚上不吃饭能减肥吗?估计很多人都想要问，因为这个方法是很多人在用的。想了解的人，建议多多花点时间来看看。 晚上不吃饭能减肥吗
如今已经进入了深秋，不少的朋友皮肤已经开始出现干燥脱皮了。这说明需要及时的补水，来保证皮肤的水嫩。那你知道秋季皮肤干燥吃什么食物好呢?建议多吃以下的几类食物哦，这些食物都是可以补水抗干燥的。 皮肤干燥必吃的食物 第一：鱼类食物 其实皮肤干燥的人可以多选择吃鱼哦，因为鱼中含有的不饱和脂肪酸可以帮
性生活是联系夫妻感情的纽带，如果性生活不和谐了，感情也会受到波及，随着婚姻存续期间的延长，很多男性都会出现或多或少性冷淡的情况。在面对妻子性需求的时候，感觉不知所措，总是逃避，男性的性冷淡应该如何解决呢？接下来就让我们一起来了解一下。 1、知道男性为什么性冷淡 想要解决男性性冷淡问题，一定要知道
月经是女性每个月定期会来临的，它的正常来临提示着女性生殖系统是否出现异常，而大多数女性都知道在经期容易滋生细菌，抵抗力也有所下降，所以不能进行性生活，但在不能进行性生活的经期当中性欲望反而高，使很多女性疑惑，其实女性在月经期欲望高有原因，可以了解一下。 1、激素上升 一般来讲女性在月经期身体的雌
在男女鱼水之欢时都希望能得到高质量的享受，而在进行的过程中稍微不注意或者一些行为细节都会影响性生活质量。尤其是男性，害怕性生活质量差让女性得不到满足而排斥。其实男女在性生活时想要提高质量让彼此更加享受，可以牢记这几点并且严格做好。 一、保持有规律的运动以及健康体重 运动能对身体多方面进行锻炼，而
其实女人的老，除了比较明显的脸部和脖颈之外，很多时候我们的胸部也是特别明显的，如果你不注意保健自己的胸部，那么，当老化的情况来临时，胸部不仅下垂而且特别没有紧实感。你的保健可以试试这样做。 1.常做胸部按摩 女人的胸部想要少老化，关键还需要保持胸部周围的血液循环状态良好，其中，比较常用的一个简单
其实，当男女之间的性爱生活存在着一些不良好的状况时，很多时候对于女人来讲就是一种不和谐的感受，这种感受很容易就诱发你心理上的改变，其中，后果就是可能性冷淡，对性爱的兴趣方面比较弱。所以，你们要注意下这几个性爱的异常情况。 1.性爱技巧太老套 其实，在性爱生活方面，特别是女人，她们对于性爱的感受都
虽然说多数的妹子都是不会关于身体内部的变化，但对于更年期可是很上心的。其实所谓的更年期就是卵巢功能还是衰退的时期，一般都是45岁之后才会不如更年期。不过你知道吗?其实更年期是可以推迟的哦，下面就简单的讲讲几种可以让你推迟更年期的小妙招哦。 第一，多运动 其实运动是所以疾病的克星了，当你在运动的时
生活中有肾虚问题的女人不少，她们出现这个问题，和她们平日里不保养有很大的关系。长期肾虚的话，会让女人们变得越来越憔悴。而且肝肾同源，若是肾虚问题长期得不到改善的话，肝脏也同样会受到波及，从而导致更加严重的健康问题出现。那么肾虚女人如何调理身体呢?想知道的话，请来看看。 肾虚女人如何调理身体 第一
事实上，男性出现性冷淡的原因并不神秘，生活中一些不起眼的事情可能是导致男人不能发生正常性行为的罪魁祸首，所以很多男人会忽视了这些不良的习惯，如果你长期出现性冷淡，突然失去了对性的渴望，应该检查一下你是否有一些不良习惯所导致的。 哪些原因会令男人性冷淡？ 第一、身体过胖会影响性功能 性欲的强弱主
一直以来壮阳都是男人们比较关注的问题，为了达到壮阳的效果，男性朋友选择了很多种方法，药补食补是最普遍的，药补多少会有副作用，最安全的当选壮阳食物，我们国人向来都认为食补比药补效果更佳。那壮阳食物有哪些呢?男性吃什么能壮阳呢? 1、人参 这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升
补肾一直都是一个大众关注的话题，尤其伴随着现代人的压力增大，肾虚的情况越来越多，那么补肾的老偏方有什么呢? 1，板栗酒：板栗在中医里本身就有强健脾胃和强身健体的功效，生吃板栗能够起到补肾的效果，所以板栗酒也就能作为民间补肾的实用偏方之一，能够补肾助阳，帮助改善阳痿遗精等症状。 2，羊肉苁蓉汤：羊
性能力的好坏决定了男性的自尊和自信心，所有男人都希望到了老年后性能力维持良好，但是随着年龄增长，雄性激素分泌减少，让男性面临着不同程度的性衰老，最让他们关注的话题就是怎么延缓性衰老。 男性如何延缓性衰老？ 1、坚持锻炼 俗话说生命是革命的本钱，性生活非常的消耗体力。但是随着年龄增长，身体上的各
部分男性性生活将要达到性高潮时会出现疼痛的情况，长时间下去会让男性畏惧性生活，甚至会出现性冷淡，其实这和性生活过于频繁有很大的关系。 性生活过于频繁会引起射精疼痛吗？ 性生活过于频繁的话或让尿道输精管以及胶囊出现无菌性的炎症，让他们处于充血和水肿状态，从而诱发相应的症状。尤其是短时间内频繁的性生
不少的女性在婚后对于性爱有点排斥甚至是感觉到厌恶，这其实就是性冷淡。那女人性冷淡怎么办才好呢?性冷淡不仅仅已经自身的健康，同时也影响这夫妻的关系以及家庭的和谐哦。因此出现性冷淡就应该多注意改善哦，那下面就介绍几种改善性冷淡的方法提神性爱的质量。 这些方法可以改善女人性冷淡 第一，多点信任 其实
你觉得性生活一周多少次才算正常呢?每个人对于性爱的理解不同，有些人渴望天天性生活，有些人则是纯粹的交公粮。那到底是多少次才是最佳最适合的呢?今天就简单的来聊聊。 一周多少次才是健康的性生活 其实每个人的性欲都是不同的，但是性生活过多对身体也是有极大的伤害的，因此一周就要控制好性欲哦。那健康的性生
两性器官直接接触在一起确实非常的享受，性生活是夫妻双方的调味剂，但是有一些疾病会通过性生活的方式传播，在做爱的时候已经评估好风险。 哪些疾病会通过性生活传播？ 1、细菌性阴道炎 细菌性阴道炎是因为阴道内的细菌平衡出现紊乱所引起的，患者白带呈现灰白色或者乳白色，同时伴随着外阴瘙痒以及阴道有异味。
祛斑小妙招，除了使用一些美白祛斑护肤品以外，还有很多生活小妙招可以帮助美白祛斑，让你尽快拥有一张干净无瑕的面容。柠檬富含维生素C，是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可以淡化斑点，让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果
中药祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。中药祛斑的常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡
斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。而因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底
十个女人九个斑，色斑严重困扰着爱美女性。对于女性来说，美白肌肤是拥有如花容貌的重要因素，与色斑当然是“势不两立”。常见祛斑精油功效：减少色素沉着，抑制和分解黑色素细胞，调理肤色，保湿美白，祛斑，使肌肤亮丽，加快新陈代谢，减少斑点产生，抵抗衰老。祛斑精油主要成份及作用：1、柠檬精油，极佳的美白淡斑精油
白里透红祛斑霜是一款用于美白祛斑的产品。它包含了靓丽美妍白里透红祛斑霜、燕窝素白里透红祛斑霜、依祈白里透红祛斑霜、靓嘉丽白里透红祛斑霜等多种纯中药祛斑霜。白里透红祛斑霜的产品介绍：靓丽美妍祛斑霜配方全面升级：更温和呵护肌肤——蕴含着本草植物精华成分，美白肌肤，令肌肤细腻柔滑，深入肌肤内层有效清洁毛孔
肌肤的鲜亮美白是女人健康和美丽的一大标志，脸上的斑斑点点是女人脸部的一大瑕疵。那么，怎么美容祛斑呢？饮食的调理是女人们美容去斑的有效疗法。1、少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，肌肤就可以变白了，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马
激光祛斑即祛除色斑的一种方法。激光祛斑是运用激光设备对皮肤色素斑的位置进行治疗，根据不同的色素斑情况发送不同波长的激光对皮肤进行选择治疗，从而达到有效淡化、消除色素斑的效果。激光祛斑治疗时间较短，每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，治疗间隔时间一般需3—4周，具体治疗次数由色素部位的情况决
痣，每个人身上都有，一颗好痣会让人觉得赏心悦目。可是，面部过多的痣就会让人觉得脸上脏脏的，导致有些女性因此而自卑。那么，当我们脸上长了一些不那么称心的黑痣时，如何除痣呢？1、冷冻除痣：冷冻疗法以液氮法冷冻为主，经数秒至数十秒的冷冻和解冻，使色痣及其周围组织的细胞形成冰晶、水肿，以后逐渐崩解、死亡。2
祛痣小妙招：1、醋酸法：用棉花棒沾上醋，在那个斑点上来回擦，稍稍用点力，过一阵会有点辣辣的感觉，那就可以了，连续几次，斑上面会结痂，那就不用擦了，等它自然脱落，斑也没了。我用的就是一般食用的米醋，也没有加水稀释。2、稀硫酸法：注意，一定为稀硫酸，ph在1以上，3.5以下即可；太浓了，会留下疤痕，同样
祛痣后应注意什么？1、点痣、点斑后的部位一星期尽可能保持干燥，清洗或者碰水用手接清水摸洗，然后尽快用干净毛巾轻轻吸干。2、点痣、点斑后的部位应避免长时间日晒以免造成晒伤，导致色素沉淀，尤其结痂脱落后的20天时间内，尤其要注意防晒。3、饮食须注意尽量少吃酸味食物辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。多吃含维生素C
激光去痣，是利用激光在瞬间爆发的巨大能量作用于色素组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，从而达到祛除色素的目的。激光去痣时在气化组织时可以听到小的爆碎声、看到痣组织蛋白干燥的碎屑。每气化1遍，必须用生理盐水、棉签或纱布擦除表面的碎屑物质，以免重复扫描时，产生不必要的热损伤。气
痣，每个人身上都有，一颗好痣会让人觉得赏心悦目。可是，面部过多的痣就会让人觉得脸上脏脏的，导致有些女性因此而自卑。太田痣、色素痣、不良纹眉、纹眼线、纹身、老年斑、鲜红斑痣、红色纹眉、纹身、静脉曲张血管疾病、血管病变等斑痣，都可通过去痣来改善。那么，当我们脸上长了一些不那么称心的黑痣时，如何去痣呢？去
脸上的痣怎么去掉？痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如果是高出皮面的、圆顶或乳头样外观的或是有蒂的皮疹，临床上叫作皮内痣；略微高出皮面的多为混合痣；不高出皮面的是交界痣。所以必须根据临床具体情况进行必要分型后在对症治疗。去痣之前最好先作病理检查，在显微镜下观
当今时代，痣在人们的生活中是一种常见的现象，它严重影响着人们的形象，于是祛痣变得非常重要了，那么如何祛痣呢?去痣的最好方法，激光点痣就是一种去除黑痣的好方法。祛痣的方法在现在已经有很多了，但很多传统的祛痣方法对皮肤的损伤比较大，现在已经逐渐推出了历史的舞台了，现在很多整形美容机构采用激光祛痣的方法，
灰指甲偏方：1生大蒜100克，捣烂如泥，加入盛有150克陈醋的玻璃瓶内，浸泡一周后备用。如果患有灰指（趾）甲，可将患指（趾）浸入蒜醋液中3－5分钟，每日4－6次。坚持7－15天，可见效或愈。2将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。3用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋
怎么治灰指甲，轻型的灰指甲可以通过外用药物治好，就是只累及了甲板浅层、面积不大的情况。可以用一些外用的药擦好，最有效的为阿莫罗芬搽剂（罗每乐），环比酮胺甲涂剂，大量的临床实验证明这两个药非常高效，用起来也简单。国内有的医院有一些经验配方也证明有效，如复方碘酊，甲癣搽剂，复方乳酸制剂等。对于重型的灰指
怎么治疗灰指甲，除了传统的药物方法外，还可以激光治疗灰指甲，单次治疗5到10个指甲的时间约为20-40分钟。多数病人无痛感或微痛，被治疗的部位有温热感。治疗后几分钟内治疗的部位还有温热感，多数人可立即恢复日常生活。激光治疗后，大多数病人可得到良好改善一般为每周一次，4-6次治疗为一个疗程，疗程的多少
怎样治疗灰指甲，内服药物：如每日口服特比萘芬片，连服6～12周；伊曲康唑，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程；每周1～2次服氟康唑，连续4月以上。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。外用疗
如何治疗灰指甲，灰指甲外用药效果一般效果都不怎么好，因为指甲的结构非常的特殊都是一些角质层。外用药没办法吸收，所以只能从近端生长新的健康指甲慢慢往远端生长，最后取代不健康的指甲。所以口服药治疗较好。该疗法适用于多个灰指甲的患者，目前口服治疗灰指甲的常用药物主要有氟康唑、伊曲康唑、灰黄霉素、酮康唑和特
治疗灰指甲的最佳方法，灰指甲是一种很常见而且比较顽固的疾病，不仅影响美观，不好治疗，相信很多人都常听说“得了灰指甲，一个传染俩”的广告词，那是因为灰指甲还具有传染性，很多灰指甲的患者都想法设法治疗该病，那么，治疗灰指甲的最佳方法是什么？治疗灰指甲的方法有很多，但不是所有都有效，患者应该选择一家正规的
微信扫码
