使用方法:早晚,用于精华或乳液后,取适量涂面部,在额部、鼻子、下巴、两颊各一点共五点,再轻轻按摩一边抹开至吸收即可。
A建议安神益志:老年人大多健忘少寐早醒,此乃脑力衰退所致。治疗宜健脑、安神、益志。常用药物有人参、莲子芯、龙眼肉、夜交藤、远志等。常用成方有定
A女人到了三十五岁新陈代谢便开始减慢,如不注意保养,皮肤当然问题连连了。如果你碰到了衰老问题而徘徊在畏老的情绪中不能自拔时,请你放下包袱,因为
A你好!建议吃蜂蜜,味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质
A你好!三高人群最适宜吃的食物:薏米不仅仅有美白、祛斑的功效,可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。苦瓜含有一种类
A你好!对于有三高症状的人们,最主要的是学会自我释放压力,注意饮食的调节,时刻保持愉悦的心情,吃清淡的食物。绿豆芽:将胆固醇排出去,绿豆本身就
A建议白花丹参茶:鉴于丹参活血化瘀的效用,白花丹参的效用更佳,生活中的很多病与血脂稠,血瘀有关,因此坚持喝白花丹参茶对高血压,高血脂,糖尿病,
A建议午后傍晚健身好晨起一杯温开水,降低血黏通肠道多食木耳血不稠,有益心脏气血旺。荞麦燕麦和小米,降脂降压又降糖绿茶豆汁葡萄酒,抗癌健身促循环
A建议:清淡为主,膳食调节。多食青菜水果,少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。祝早日康复
A建议你平时饮食要高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃肉类食品、甜食、含糖饮料也不要喝。多吃水果、青菜和富含纤维素的食物,黑木耳的颗粒
A你好!建议饮食宜清淡:吃钠盐过多是高血压的致病因素,每日食盐量应为5—6克。选择蔬菜:三高病人应多吃蔬菜,特别是含纤维素多的蔬菜,可以减少肠
A你好!三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗,在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状,关键在于日常
A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气,味辛、甘,性温,有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好!中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后,制成的片剂。主要成份为阿魏酸,具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品,都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类,凡属碱
A 你好!核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,花生
A益智健脑的食物有坚果类:建议多吃坚果类食品,包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠质量;第二,正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,要学会自我减压,保持
A建议木耳枸杞红枣粥:原材料选取黑木耳适量(可以根据个人喜好多放或者少放)、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗,然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
生活中很多女性都想维持性感、苗条的身材,其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖让男性健康受到危害。那么下面详细的了解一下。 男性过度肥胖的五大危害 1、腰围越大更易患高血压 肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间
全吃素的男人,一般都会阳气不足,看上去阴阴柔柔的,总是缺乏活力。另外,蔬菜里缺少维生素B12,这种维生素只在肉、蛋、奶等动物性食品中才比较多,长期缺乏维生素B12的人,很容易发生贫血。然而吃肉也会导致肥胖、胆固醇高、高血压等一系列问题,不妨试试牛肉吧。 吃牛肉的八大益处: 牛肉富含肌氨酸
养肝护肝的方法有哪些?肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。 保护肝脏的疾病保健妙招六个养肝护肝的方法 方法1
要说喝啤酒的人都有啤酒肚,那能喝啤酒的女性到处都是,他们不见有啤酒肚。所以很明显,啤酒肚并不一定是啤酒造成的,但是跟啤酒也脱不了干系。 德国联邦营养医学会最新研究显示,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,而女性肥胖一般从臀部开始,而男性肥胖部位多在腹部。 腹部肥胖会加速人的衰老,有研究证明有
谢顶在男性中极为常见,它与雄性激素水平过高有关。英国《每日邮报》邀请了众多医学专家,总结了有关秃顶男士的6个秘密。 1、心脏病风险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明,失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病
据美国雅虎新闻网站报道,近期的科学调查显示,男人精子的数量、质量、流动性和可行性都会对生育能力产生一定的影响,下列是损害精子的6个常见因素: 1、健康。近期,美国斯坦福大学医学院的相关调查表明,精子的质量与男人的身体健康状况息息相关(未显示出与性健康有什么密切关系)。调查数据显示,在患有不
减肥方法太多了,不仅有通过节食减肥的、运动减肥的,市面上出售的关于减肥的物品也很多,什么减肥药呀、瘦身内衣呀…瘦身内衣如果使用不当,就会有一些潜在的危险。 危害一:引发妇科疾病 医学专家通过研究发现,60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。 教授认为,之所以会引起妇科疾病,是因为紧身内裤使阴部
女性应该喝什么茶比较好?爱美是女人的天性,喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题,还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮,有排毒养颜的功效,可以帮助女性更美丽动人。 一、桂花绿茶 材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。 泡法: 1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。 2
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。想要治疗腰疼就要先了解导致的原因,那么来大姨妈为什么腰疼呢?经期腰疼怎么缓解呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。 来大姨妈为什么腰疼? 对于女性来说,来月经本身不
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。下面告诉你一些有助于预防乳腺增生的健康食物。 1、牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。 2、鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参
她们几乎每次月经期间都会感冒,为什么这个时期那么容易感冒? 女性月经期、怀孕期都是免疫力下降的时期,肯定比平时容易感冒,这也算是正常的。如果平时体质就弱,月经期的感染机会就更多些,确实需要调理,至少在月经期间不要过劳、多休息,这是避免感冒的最好办法,至于是不是吃滋补的药物,还要看个人体质。
现在很多爱美女士过度减肥,导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,进一步导致内分泌失调、月经紊乱,甚至出现闭经,抑制卵巢的排卵功能,长期如此,可造成卵巢功能早衰。 现代女性处于激烈的竞争中,作息不规律,精神压力过大,影响人体内分泌调节,导致卵巢功能过早衰退。若治疗不
处女膜有哪些作用? 处女膜在阴道深处,随着年龄增长会慢慢向外移动。处女膜可保护阴道内环境,而且也能起到保护生殖器官的作用。一部分人月经来之前就出现破口,利于月经血液流出。但对于男性来说,妻子的处女膜至关重要,因此处女膜修复手术受到很多人青睐。 常见的处女膜修复手术有哪些? 1、处女膜修补术
关于性生活的冷常识有哪些? 1、想通过性生活减肥是不可能的 网上流传一次性生活会消耗大量热量,相当于慢跑3000米。其实经过研究发现,性生活时所消耗的能量并不多,最多能消耗550卡热量,因此想要通过性生活减肥是不可能的。另外性生活过于频繁反而会引起一系列问题,如性欲望减退、阳痿或早泄等。 2、
心脏最怕的五件事 1、香烟 吸烟对身体健康造成的刺激和危害特别多,香烟在燃烧过程中会有4000种以上的化学物质,存在这些化学物质会对身体器官造成不同程度的影响,比如可能会引起心律失常,有可能会导致血压升高,可能会导致心跳加快,还有可能会导致心肌的耗氧量增加,从而导致心肌严重缺血,
夏天食欲不振吃什么菜 食物选择:肠胃减负很重要。夏天气温高,人们出汗多、饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,容易食欲不振。因此,夏季的饮食选择,应本着为肠胃“减负”的宗旨,少吃肥甘腻补之物,注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、莲子、荞麦、大枣、豆腐脑、甘蔗、梨等食物。 助味辅料:酸醋大
睡的不好怎么办,该如何进行改善呢? 饮食调节 在饮食上一定要注意调节,可以多吃影响有助于睡眠的食物,少吃油腻刺激的食物,而且也要少喝酒,还有咖啡喝浓茶等,这些都会对睡眠造成严重的影响。 体育锻炼 积极的参加体育锻炼,这样能够促进人体的血液循环,也有助于改善睡眠质量,防止失眠。每天坚持进行锻炼
缓解神经衰弱的方法有很多,饮食也是不可忽略的一个方面。那么神经衰弱吃什么好呢?其实神经衰弱食疗方法有很多,对于改善神经衰弱有一定好处。今天小编就给大家推荐几个食疗方法。 一、神经衰弱食疗方法 1、鲜花生叶汤 鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮
玉米可以延缓衰老:。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。 玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。
情绪平和别激动 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是要保持心情舒畅,防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋,要保持愉悦、平
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1、适合不同程度的早泄患者 2、正常人想延长性福时间的男性 3、手淫过度,造成时间短者的男性 4、因心理障碍造成的房事时间短者 5、勃起时间短,少于30分钟的男性 6、做爱过程中出现中途疲软的男性 7、举而不坚,硬度不够的男性 8、性欲减退,对刺激不敏感的男性 9、工作压力大,熬夜、酗酒的男性 10
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