主要成份：麴酸(asPFrgillus acid)、洋甘菊、AHAs柠檬酸、植物蛋白酶、丁香粉等。
功效：能祛除老化的角质层、促进真皮层内胶原纤维和黏多醣蛋白的增生，深层滋养皮肤、赋活皮肤细胞，具有排除黄、异常细胞的功能，有效改善皮肤的光泽及细腻度，令肌肤莹润而富有弹性。
用法：清洁面部待皮肤完全干爽后，取棉签蘸适量依次从下巴、鼻子、面颊、额头、最后到眼睛周围，轻柔的涂抹一遍。
A杞家中宁枸杞芽茶精选地道宁夏初春枸杞鲜嫩芽，将传统制茶工艺与现代工艺相结合，经杀青、揉捻、炒干、整形等多道工序精制而成，细细体味，唯觉唇齿留
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A老人喝杞家中宁枸杞芽茶有什么好处？枸杞除具有传统意义上的保肝降压，补肾明目，增强免疫力功效外，还有抗衰老的作用。专家们对中老年人的实验发现，
A你好。肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。人只要一生气，肝就会
A你好！苹果皮可以抗衰老，苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，
A您好：如何选配助听器？助听器哪个牌子的好？助听器的主要品牌有西门子，瑞声达，斯达克，康，峰力，唯听，丽声等等品牌。基本上所有品牌的助听器大同
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A杞家中宁枸杞芽茶有什么作用？枸杞芽是一种野生植物根苗与枸杞树枝条嫁接培育出的新树种，它不开花不结果、绝大部分的营养成分都囤积在嫩芽之中，并集
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A你好。给你介绍下春天养肝的方法，春季养肝尤应重视精神调养。在早春季节生活不要过分劳累，精神上要保持愉快，遇到情绪不舒畅时，切勿暴怒伤肝。此外
A使用人群及用量 1、排油祛脂：餐后拆开一包嚼食。 2、纤腰收腹：餐后或睡前拆开一包嚼食。 3、减重塑身：每日二次，中、晚餐后拆开一粒嚼
A您好：助听器什么牌子最好？老人上了年纪，耳朵不灵光也是常事，体贴的儿女为爸爸妈妈配置了助听器。可是对于助听器很多人都不了解，那么助听器的主要
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A你好，首先说味道，之前一直听说味道很难入口，其实梅子味的还好，入口之后有点甘，不习惯的可以喝完之后再喝杯水，早上起床后空腹喝有助于排毒。从收
A您好！儿童助听器，是不是越贵越好呢？现在很多家长认为，最贵的儿童助听器是才是最好的！这是部分家长在选择儿童助听器的看法，也是一种普遍的误区。
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A钙尔奇添佳片应该怎么吃？钙尔奇添佳片是咀嚼着吃的，最好在白天吃，咀嚼味道不好就直接用水吞下去!这种不错的,有维D就算没晒太阳也能吸收，生宝宝
祛风湿有效的方法常见如下几点： 1、避免受凉：建议患者避免受凉、受寒、受风、受冻，同时需要注意保暖，避免寒凉导致风湿病发作； 2、服用药物：患者可以适当服用祛湿中成药，如风湿二十五味丸、祛风止痛等活血祛湿的中成药； 3、饮食调整：患者需要避免冷饮、生冷、难消化食物，否则会加重风湿。同时
方法：从皮肤护理方面，尽量不要用手接触过敏皮肤，防止交叉感染。同时也不能使用任何化妆品，包括洗面奶等产品，因为一些含有化学物质的化妆品会对皮肤造成很大的伤害，尤其是对于过敏的皮肤。因为皮肤的角质层已经受到了很大的损伤，使用化妆品会加重过敏。 1、紧致皮肤的方法 现在人们越来越重视自己在生活
第一步：清洁 1）清洁的作用：皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早，晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底的卸除你脸上的化妆品，表面油脂及污垢。 2）清洁的手法：用我们的美容指指腹有下往下，有内往外（不要用力搓洗），避开眼周．然后用清水冲洗，配合湿润
1。睡前按摩 辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的.婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。 2。预防颈纹 辛劳的工作不仅对脊椎造成一
皮肤保养方法： 1、是注意皮肤清洁，皮肤需要定期的清洁，尤其是脸部皮肤需要经常的清洗，灰尘、细菌、角质就会堵塞毛孔，从而出现痤疮，黑头等皮肤问题，所以皮肤清洁非常关键。 2、要使用保湿补水的护肤品，对于女性朋友皮肤容易缺水。就算喝水喝的再多，也不容易锁住皮肤细胞的水分，一定要做好皮肤的保湿
蜂蜜是一种很常见的饮食，不仅是能够排毒养颜的美食，而且对于治疗各种肌肤问题很有效果，自制蜂蜜面膜能够轻松搞定很多不同的肌肤问题，下面就为大家一起分享这些简单的保养方法。 在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法： 1、蜂蜜+绿豆汤 材料：蜂蜜一杯、绿豆50克、清水。 做法： 1)直
1、食醋 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2、糖水 若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 3、牛奶 牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基
改善睡眠质量的有效方法可以通过饮食调节、生活调理、药物治疗等方面来帮助患者来改善，具体操作如下： 1、饮食调节： 可以改善睡眠质量的食物是一些酸枣仁、酸枣、红枣以及芝麻、核桃仁，富含色氨酸等类食物，还有就是蜂蜜水、牛奶都是比较好的选择，也可以让神经稳定，从而改善睡眠质量。 2、生活调理
病情分析：睡眠对人体的健康非常有好处，改善睡眠有利于学习、工作，有利于生活和健康。改善睡眠有什么好办法？这里提供一个原则，包括如下： 1、很好的睡眠环境，很好的睡眠卫生习惯，环境要安静又舒适，包括戒烟酒、不喝咖啡、不喝茶、不要过度兴奋，不要在睡眠的时候玩手机、玩电脑等，早睡早起，按时作息，睡前可以
有助于改善睡眠的方法较多，具体如下： 1、体育锻炼：通过体育锻炼，使身体感到疲劳，有助于睡眠。要尽量在白天进行体育锻炼，睡前2个小时避免剧烈运动，以避免因为运动导致的兴奋性增加而难以入睡； 2、养成良好的睡眠习惯：定时睡定时起； 3、保持环境舒适：使环境温度较体温、较自身感受度及舒适度
可以改善睡眠的方法包括调整睡眠环境、规律作息、合理膳食、适当的运动以及中医按摩等。 1.调整睡眠环境：建议消除噪音干扰，避免强光线刺激，保持室内安静，温度控制在20-22度为宜，有助于改善睡眠。 2.规律作息：平时要养成良好的生活作息习惯，不要过度劳累，每天按时起床按时睡觉，不要熬夜。
睡眠质量不好，可以通过饮食、运动、心理、药物等方法进行调理与治疗。 一、饮食，可以多吃核桃、桂圆、莲子、大枣等安神补脑的食物，有一定的缓解作用。 二、运动，多参加游泳、爬山、慢跑、球类等有氧运动，增加机体抵抗力。 三、心理，睡眠不好如果是压力大或过于紧张、焦虑、思想负担重等导致的神经衰
调节睡眠习惯需要注意以下几个方面： 1、要保证充足的睡眠时间，不同年龄层次人群对于睡眠时间的要求也不同。比如成年人大概需要7-8个小时，老年人可能会更短一些，需要5-6个小时，对于孩子则要求睡眠时间更多。因为每个人睡眠要求的时长不一样，良好的睡眠时间标准是以第二天白天的精力充沛为准； 2、
提高记忆力的10种方法 记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。下面是小编精心整理的提高记忆力的10种方法，仅供参考，大家一起来看看吧。 提高记忆力的10种方法 一、多听音乐帮助
一般记忆力好的人都会有一个系统的学习方法，所以想要拥有一个好记忆力，就要有一个好的学习方法。那么随着人的年龄增长，记忆力其实是在慢慢减退的，这也和平常的饮食习惯有关，科学表明，过度饮酒会造成记忆力丧失，但是适量饮酒可能会减少人们发生记忆障碍的可能性，所以，一定要适量饮酒。那么，除此之外，如何才能增
大人小孩都会遇到记不住东西的症状，如果你也经常性的记不住东西，可以试试这几种方法，把要记的东西多写写，写完后要经常性的去看，多回顾，还有就是多做深呼吸，最好一个就是在记东西的时候一定要专心，不要一边记这个，一边干其他的事情。下面来具体介绍一下这四种方法。 改善记忆力的三种方法： 1，多
病情分析：提高记忆力的方法有很多种，可以选择以下几种方式，进行居家调节。第一，保证充足睡眠，尤其是夜间深睡眠。能够有效调节大脑神经功能状态，促进脑细胞氧化更新，恢复细胞功能，增强记忆力。第二，调整生活方式，适度增强有氧运动，例如慢跑或梳头等简单动作，都能有效促进血液循环，改善大脑供血，调动细胞兴奋性
提高记忆力的方法如下： 1、饮食调理：要从饮食上进行调理，大脑的运用依赖于饮食提供的各种营养和能源，所以注意饮食能够有效的提高记忆力。建议多摄入含有蛋白质、谷氨酸、维生素以及多种微量元素的食物，特别是偏食可以影响人体记忆力的提高。如果人大脑长时间能量不足，比如血糖降低，也可以导致人的记忆力下降。提高
提高记忆力的方法包括集中注意力、规律作息、保持好心情、适当运动以及饮食调整等。 1.集中注意力：在大脑处于清醒的状态下，集中注意力，能够促进大脑更好的处理信息和存储记忆。 2.规律作息：每天要按时睡觉按时起床，避免过度疲劳，保证充足的睡眠，有助于提高记忆力。 3.保持好心情：大脑神经系
提升记忆力可以通过以下方法来进行：养成勤于用脑思考的习惯，用进废退是生物界发展的普遍规律，大脑也一样，勤奋的工作和学习会使人的记忆力保持良好的状态。 建议患者平时进行下象棋、围棋等可以使大脑精力集中，脑细胞处于活跃状态的游戏，从而减缓患者的衰老速度。适当有意识记忆东西，比如背诵、歌词、写日记等
人体随着年龄的增长也会出现不同程度的损伤，包括组织、器官以及骨骼的磨损，关节部分尤其严重，过度的磨损是关节韧带的松弛，关节不稳定，容易引起部位的骨质增生，是人体衰老的一个重要表现。骨质增生怎么办？骨质增生形成的一个主要原因就是久坐或者久站，缺乏运动，治疗骨质增生的主要运动是做医疗保健操，主要目的是通
现在很多年轻人出现了腰痛的情况，年轻人腰痛出现的原因有很多，有可能是我们白天长时间从事体力劳动，使我们的腰部受损，从而造成年轻人腰痛问题的出现，也可能是从事高强度的体育锻炼，腰部出现了拉上等一系列的问题，但是现在腰椎骨增生的问题发病率日益升高，腰椎骨增生的问题需要抓紧解决。那么，腰椎增生治疗方法有哪
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生。轻度骨质增生怎么办？对于没有发生颈椎骨质增生的患者日常注意做好颈椎的护理，坚持做一些颈椎保健操就可以了。如果有了病理性的症状的轻度
胸骨骨质增生是一种正常的生理表现。一般人到了中老年之后身体机能开始出现下降的表现，骨骼的钙密度也是会发生一些变化的，胸部的骨骼开始出现疼痛甚至是有肿胀的情况，这也是骨骼一种退行性病变的结果。胸骨骨质增生会出现头部转动不灵活，背痛，胸闷，气短，严重的话，还会出现短时的休克，或者突然猝倒，有时还会压迫到
膝盖骨质增生表现为增生的骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动，通常，出现膝关节肿痛，下蹲或上下楼梯时加重，则说明已引发膝盖骨质增生。当发现这种症状，要进行及时的治疗，长期拖延不医治只会引发更多的问题，那么，膝盖骨质增生的治疗方法有哪些？膝盖骨质增生的治疗方法药物治疗：药物治疗法分为内治和外治，
骨质增生又称骨刺，骨质增生属于中医痹症范畴，属于无菌性炎症。骨质增生偏方有哪些？骨质增生偏方1、白醋治疗法：用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片),调成糊状,敷在膝盖上。用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏,或是皮肤比较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸。短时间内就有效
骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺，多发于活动度最大，负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。职业性持久用力，长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。一旦增生的骨刺刺激邻近组织和压迫神经根时，就会出现局部或放射性疼痛。骨质增生能治好吗？指导意见临床
骨质增生又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺、滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛、活动受限等症状的一种疾病。骨质增生吃什
颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。颈椎骨质增生的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。骨质增生
人类至中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化。其中，在腰椎上主要表现为退化的腰椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松弛并向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，引起纤维环内的髓核向外突出，将后纵韧带的骨膜顶起，刺激骨膜下新骨生成，从而形成骨刺或骨赘，称之为腰椎骨
骨质增生的治疗方法：骨质增生，中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。中医学认为本病发生多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络；或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，长期刺激骨
骨质增生，中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。中医学认为本病发生多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络；或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，长期刺激骨体组织，以致骨表增生
10月20日是世界骨质疏松日——当然这个日子的名字似乎没什么让人开心的。大家总感觉这是一种老年病；的确他固然是老年时让人遭殃，但祸端在年轻时就已经埋下了。在由国家卫计委和世界卫生组织共同主办第九届全球健康促进大会上，慢性病也是一个被重点观注的议题。骨质疏松症被称为沉默的杀手。骨折是骨质疏松症的严重后
骨质疏松症是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松的严重后果为发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），即在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨折，以脊柱、髋部和前臂为好发部位。发生骨折会导致骨质疏松症患者的病残率和死亡率明显增加。骨质疏松
手骨节疼怎么回事，关节内有骨性增长物骨刺，这是手指关节疼痛的原因，这种情况称为关节骨性关节炎，多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。X线检查有骨质增生表现。或者是骨性关节炎，由组织变性及积累性劳损引起，多见
关节疼痛如何治疗，如果是因为外伤的关节痛，应先局部消毒，然后包扎，固定外伤。针刺疗法根据关节痛的部位，选用体针、耳针、梅花针等常用穴位，有止痛、消炎作用。拔罐治疗根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因，按照常用穴位或痛点，施以拔罐治疗，有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。凡因全身发热、感染等疾病所
指关节疼痛是怎么回事，可能是骨性关节炎：这种是最常见的手指关节痛的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。细菌感染引起的化脓性关节炎：自身免疫或变态反应引
在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有的有轻度红肿，如果治疗不及时，常常侵犯心脏，后期
髋关节疼痛的原因有髋关节骨关节炎，由髋关节软骨发生退行性变和损伤所致，临床表现为关节疼痛和活动不灵活，原发性病因是年龄衰老，继发性病因有长期不合理姿势和运动、先天性关节发育异常、创伤及药物等。股骨头缺血性坏死是骨科常见难治类疾病，由于股骨头血供损伤或中断，引起骨细胞及骨髓成分死亡，继发骨头塌陷、髋关
手指关节疼对于长时间从事手工劳动，或者电脑工作的朋友来说，长时间的工作可能产生关节疼痛现象，但是突然性或者长时间的手指关节疼痛就要注意了。了解手指关节疼痛的原因，以便于早治疗。很多上了年纪的中年人会手指关节疼痛，且女性多于男性，这多是由于手指关节出现了骨质增生性炎症。手指关节疼还有其他因素影响，年龄
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