主要成份：薰衣草、马郁兰、橙花、洋甘菊。针对症状：无法正常入眠、多梦、易醒、脾气暴躁、精神欠佳等。
功能说明：缓解压力，排解多种不良情绪，输导心情，使心境平和；促进入睡时间，调节过度活跃神经，改善多梦现象，恢复婴儿睡眠质量，令工作、生活、身体质量更上一层。
使用方法： 1、临睡前吸嗅，将精油3—5滴滴在手绢上，伴随呼吸动作嗅10次或产生睡意为止。 2、香薰灯：每次滴入6—10滴本精油，伴随整个睡眠。
A建议饮食丰胸，木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。饮食伴侣:让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成
A您好；女性的乳房大小也有个体差异的。乳房较小建议非手术疗法丰乳最好。建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都
A 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海
A补钙最好途径还是从平时饮食中摄取。应挑选一些含钙多且简单吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇
A你好！脸上长斑,建议平时应注意饮食的饮食的营养均衡,不能只在皮肤上下功夫,脸上长斑都是因为内分泌失调,导致黑色素沉淀,长斑的原因可能是因为经
A婴儿补钙的方法有许多，需求留意的事项也许多，父母最佳提前了解相关的常识，了解婴儿应该如何科学补钙，以后再付诸行动给宝宝弥补适量的钙质。值得留
A你好！土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美白肌肤。土豆中的粗纤维还可以
A通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、
A夏天来临，毒辣的阳光绝对是娇嫩肌肤最大的威胁，邪恶的紫外线会让白嫩的肌肤上慢慢的长出讨人厌的晒斑，怎么办？做好夏日防晒是关键。临出门前30分
A你好！我个人推荐你老公吃一些动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素
A你好！养精的食物有：泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节
A你好！平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。/spanspan因为维生
A为你推荐几个办法，希望能够帮助到你。1、每天喝两包9味的御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精
A 建议：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干
A你好！推荐白茯苓：性味：甘、淡、平。归经：入心、脾、肾经。功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大
A你好！古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键，多喝水
A建议喝一些药酒比较的好，因为吸收的非常好，而且速度也更快。我用的是道医秘方“最虎酒”，显著的加硬延时，补肾提高精气神，2-3天就有感觉，从几
A你好！美白祛斑霜，中药美白祛斑霜有很多，j建议使用色斑小偏方白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细嫩。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化
A你好！色素斑处的皮肤受到损伤，皮肤毛细血管微循环不畅，不能正常代谢黑色素，所以要想完全去除色素斑，必须使用中草药内调外养，外养是以外用中药特
A建议药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其
性冷淡需要如何做才能改善？而女性大多会发生性冷淡，又称冷性欲，这主要分为不同的状态，如身体原因或以年轻化状态为主，一般在女性三四十岁时，性冷淡的现象最为常见，只要能调节情绪，吃药，运动多就可以康复。 性冷淡是指抑制女性的性反应，又称性麻痹。 一般来说，影响性行为的主要因素如下： 如果我们对性无
手淫也有讲究技巧的那么什么样的技巧能更好的达到高潮？在许多人看来，自慰是一种非常坏的习惯，因为它可能会导致身体的一些副作用，过度的自慰也可能导致一些性功能障碍，事实上，手淫也被分成了正确的行动，例如，男人和女人是不同的，这部分也不同，所以最好让男人和女人在手淫之前了解情况。 在手淫中，女人不仅可以
你了解什么是性欲吗？怎么增强性欲？许多人对性欲望的一些问题一无所知。对于没有经历过性生活的年轻朋友来说，他们没有任何性欲，但如果他们已经经历过，那就意味着会有性欲。正常人每周做爱一次或三次，但当他们长大后，要注意一周两次或一周一次。 性欲亢进是指性欲过高、性欲多于正常、性兴奋频繁、对性行为有迫切要
女性外阴疱疹是什么情况？一般说来，疱疹是一种皮肤病，而外阴疱疹对女性来说还比较严重，很多人都知道外阴疱疹不是很深，严格来说，外阴疱疹是一种生殖器疱疹，症状明显，患者可能有瘙痒症状，注意外阴卫生。 1。外阴疱疹是一种由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病，主要为HSV-2型，少数为HSV-1型，以
男女之间最好是多久做爱一次合适？性生活是生活的条件条件，是深化夫妻关系的催化剂，可见性生活极其重要，但不能过于放纵，合理安排是最好的。至于最好的性生活时间，没有明确的答案。它需要根据夫妻的年龄和需要来判断。 首先，性别公式合理吗？ 性频率=年龄的第一位×9"。美国性学家在中国举办的一次性论坛上宣
聪明的女人是如何应对丈夫出轨呢？随着生活水平的不断提高，人们的思想也发生了一定的变化，男性朋友也有越来越多的作弊现象，面对这种情况，女性朋友必须冷静对待，不要大吵大闹，首先要改变的是自己，相互学习，才能真正打败对方。 首先，老公众有外遇，如何与另一个女人相处以救他的丈夫 1。如何对付另一个女人
如果更有效的提升性欲时间呢？正常情况下，性生活的时间应该是20分钟或半小时左右，这种性生活是最有规律和最正常的，但很多人的性生活时间相对较短，在这种情况下，不要随便使用一些药物，你可以用一些专业的中成药来调整，检查性欲短的原因是什么。 目前市面上有多种口服液、胶囊、湿毛巾、喷雾剂等可以延长性交时间
女性外阴有小疙瘩是什么情况？女性身体部位的结构非常神奇。阴部作为女性的私密部位，需要特别的保护，尤其是阴部的清洁卫生。很多妇科疾病都是由于清洁不到位造成的，外阴有小疙瘩和很多妇科疾病，具体什么病要详细了解。 外阴有小疙瘩是什么病，要注意这些因素 1，假温疣 女性外阴长痘痘可能是伪温疣，主要发生
女性在什么时间内性欲最强？性是夫妻之间的一种调味品，可以使彼此的关系变得更好。一般来说，女性朋友对性的要求更高，尤其是30到40岁之间是最强烈的性欲，每晚10点左右是最强烈的性欲。 （1）从妇女生活的角度来看，性欲在30至40岁之间达到顶峰。 美国德克萨斯州立大学的一项调查发现，女性在30多岁时
男性小便时生殖器出现的刺痛感是怎么回事？正常情况下，男人小便时不会感到疼痛。通常，他们会有一些肿胀疼痛。如果仍然有刺痛的症状，你应该非常小心。它可能是由某些疾病引起的。当人们在小便时感到疼痛时，他们应该小心。可能伴有尿道结石或尿路感染。 男性排尿时尿道刺痛的原因： 1。排尿时尿道明显刺痛，或排尿
女性怎么样才能使阴道更加紧致呢？很多人喜欢用阴道松动来判断女性朋友是否处女，其实这是非常错误的。对于女孩来说，阴道不一定是紧绷的，生过孩子的女性朋友也可能很紧，这应该根据个人的身体结构来判断，不能盲目地得出结论。 一。对一个女孩来说，阴道很紧吗？ 对于没有性经验的女人来说，阴道一般都很紧凑，但这
男人什么样的年龄最容易出轨？在生活紧张的时候，夫妻之间的感情是纯洁的，幸福的，生活是美好的，反而引起了很多矛盾，作弊现象也越来越多。对男人来说，35岁到45岁是最有可能出轨的年龄组。作为一个女性朋友，你必须小心对待它，并及时捆绑你丈夫的心。 一。男人最容易作弊的年龄 年龄组主要是35-45岁，因
男性性欲下降的原因都有哪些呢？对于男性朋友来说，性欲下降的原因有很多。专家分析了常见的情绪因素、疾病因素、药物因素、不良习惯等。如果他们持续很长时间，会影响夫妻的感情，所以他们必须加以注意，及时到正规医院接受检查和治疗。 1。情感因素：性生活应以快乐和欢乐的状态进行。如果有长期的心理障碍和许多不利
男性过度的手淫导致阳痿该怎么办？性生活是生活中必不可少的，和谐的性生活可以使生活更幸福，但一些男性朋友为了寻找更多的快感，迷恋手淫，长时间导致阳痿等。这种情况可以通过中医调整，以及适当的锻炼等等。 1。长期手淫容易导致男性朋友出现肾功能下降，肾功能下降也会出现阳痿早泄现象，如果是这样，要及时补肾，
女性在什么样的年龄最容易出轨？在给人的印象中，男性朋友是作弊的代表，事实证明并非如此，女性朋友有同样高的作弊概率，尤其是接近45岁的女性朋友，此时，自信心增强，厌倦了同一性伴侣，作弊现象慢慢发生。 1。自信增强。经过生活和事业的考验，40多岁的女性对自己的能力和气质更有信心，交流的范围更广，有机会
夫妻之间如何判断对方是否出轨了？幸福生活是一样的，不幸的家庭有自己的不幸，有些丈夫欺骗，给女性朋友带来很多痛苦。如果你想判断你的丈夫是否背叛了你，你可以从脾气暴躁、突然增加开支、心不在焉、社交太多、经常加班回家等方面来判断。 1。脾气暴躁 一般情况下的丈夫出轨会变得脾气暴躁。令人费解的是，他会不
爱爱后男性龟头疼痛是怎么回事？性是美妙的，每一个过程都是一种享受，但是一些男性朋友在做爱后会有龟痛。专家说，这种情况可能是患龟头炎，必须积极治疗，否则疾病会加重，还可能让女性朋友患妇科疾病等等。 一、做爱后乌龟的疼痛是怎么回事？ 男医院专家指出：性龟头痛一般是发生炎症后，如果平时不注意卫生和清洁
生育后的女性怎么更好的提升性欲呢？许多妇女一般生育后或因某些疾病，包括体质较弱，可能有性欲下降，为了改善性欲，促进夫妻之间的性健康，平时可以喝一些补肾壮阳茶或补肾滋阴汤，一般用一些中成药来调节。 ［补肾养茶饮］ 材料：西洋参两元，枸杞三元，杜仲三元。 方法：将所有药材洗净，加水1000毫升，煮
在没有避孕措施下爱爱后怎么样正确使用避孕药？通常性生活后，如果没有防护措施，而且不想马上生孩子，最好采取紧急避孕措施，紧急避孕药应服用几种药物，看看是什么药物，并应注意在72小时内采取紧急避孕措施。 第一，妇女有无保障的居住生活，如果她们不想要孩子，就必须使用紧急避孕药。目前市面上有几种紧急避孕药
性生活之后女性私处瘙痒怎么回事？很多女性婚后发生性关系都会出现瘙痒的情况，引起瘙痒的原因有很多，排除妇科疾病可能是因为精液过敏或是因为女性自身疾病引起的瘙痒，女性在性生活后要注意私人健康，保持私人干爽干净。 为什么性生活，阴部会痒？ 是避孕套（或外用避孕药）过敏：避孕套是化学物质，少数人对它有过
化湿利水，通淋泄浊，治疗人体内湿邪致病称为祛湿。“湿”从字面上看与水有关，具有液体的属性。湿性重浊，“水往低处流”，故湿邪易侵犯人体下部，则表现为水肿，身体沉重困乏或四肢酸痛。湿性粘滞，即可出现秽浊，粘腻的症状，如腹泻、小便浑浊、大便稀薄、妇女带下等，而且病程长，缠绵难愈。中医将一年分为五个季节，除
卵巢是女人们成长得美丽的根源所在，女性朋友们这光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的”S”型曲线等等这些都是由女人们的卵巢雌激素所掌控的，然而，一旦女人的卵巢功能减弱，自然而然，女人们的美丽也会被带走。女人卵巢保养方法有很多，如：1、做好避孕措施；2、远离辐射；3、痛经时不要吃止痛药；4、产
保养子宫和卵巢吃什么，黑豆，相比于其它含植物激素的豆类，黑豆的含量是最高的。如果长期坚持食用黑豆豆浆，能非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢的保养有很好的功效；野葛根，对女性丰胸有巨大的效果。野葛根里所含有的异黄酮能代替雌激素，服用后可以调节女性自身雌激素分泌和供应；胡萝卜，曾经研究指出坚持每周
如何保养卵巢，卵巢保健措施：良好的生活保健可延缓卵巢衰老，要想卵巢晚点老要注意生活保健，平常注意保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以多吃蔬菜瓜果，以及莲子、黑木耳等进补食物，此外，坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关，因此，卵巢
卵巢保养的好处：卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：如月经期过后的时期应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长
卵巢功能好的女性气色都会比较好，健康的女性应该一生都要保养好自己的卵巢。怎样保养卵巢：补充叶酸，叶酸对于女性而言是不可缺少的维生素，医学专家提示，日常叶酸补充合适的女性比叶酸缺乏的女性患卵巢癌的机率要少一半以上。补叶酸不一定要吃叶酸片，平时只要多吃新鲜果蔬就好；少吃甜食，在保养卵巢方面，最好要拒绝甜
保养卵巢吃什么最好，百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的
卵巢保养按摩手法就是通过按摩的外力作用保养女性卵巢。卵巢保养按摩手法的意义：卵巢是女性的性腺，能产生卵细胞和分泌性激素，具有生殖和内分泌功能，卵巢位于子宫底的后外侧，位置和因子宫的不同而受影响，卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养！一些从植物中提取的芳香精髓可以经过
阴部美容整形术亦称妇科整形术，一般包括处女膜修补术、阴道松弛缩紧术和小阴唇整形术等。由于此类手术部位特殊，容易引发炎症和血肿等并发症，所以，需要在正规医院，由专业手术医生来施行手术，手术均应避开月经期和妊娠期，经妇科检查无其他感染存在后，方可进行。术后局部使用抗生素预防感染。阴部美容建议您先到正规的
私处整形美容医院对于外阴存在器质性问题的女性来说是不错的选择，外阴整形手术是一种有效的治疗手段，它能明显改善病人的生活质量。建议女性在此之前谨慎确认自身是否有接受治疗的必要性，而不是为了整形而整形。另外，与其他整形手术一样，要想达到理想效果，一定要与医生进行沟通。随着年龄增长、激素水平的变化，女性私
私处美白用什么方法好：饮食美白，建议在平时多吃些蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的维生素，能起到一定的美白作用。尤其是一些含有维生素C和维生素E的食物，更应该多吃，因为这些食物能提高细胞的更新换代能力，从而起到较好的美白效果。美白产品，目前市面上有很多美白私处的产品，这些产品都能在一定程度上起到美白私
用什么清洁阴道，每天用温热水清洗2次外阴，应当温开水作为清洗液，因为水经过煮沸后已经消毒了，不要洗冷水浴或用冷水清洗。清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。同时最好别用肥皂清洗。女性冲洗阴道的正确原则：适当清
下身会痒用什么洗，女性发现私处瘙痒后，不要盲目的用热水清洗外阴，应该尽快到医院进行咨询，明确病因后再确定治疗方案。如果私处瘙痒难忍，可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热，持续冷敷，直到不痒为止。阴道瘙痒多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起阴道发痒
产后多久可以洗阴道，新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身
外阴瘙痒用什么冼，女性每天都要清洗外阴，这对于私处保健，预防外阴瘙痒是非常重要的。也有女性在出现外阴瘙痒的时候往往更注意清洁工作。但是错误的清洁，结果不但没有预防疾病，反而成为了诱发疾病的原因。最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替。可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用
私处紧致的办法，卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢地放下，恢复原来姿势。练习私处肌肉：特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力，体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的
用什么洗阴道最好，正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。每天1-2次即可，用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件时，必须专盆专用。不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品在杀灭有害菌的同时，也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环
男士私处洗液哪种好，梦典抑菌护理洗液泡沫款（男士款）就是专为男士设计的私处清洁护理产品。选用国际流行杀菌剂及多种天然名贵香料，特效保湿银子，具有杀菌，滋润，保湿等功能。针对男性所精确调制的产品ph值，符合男性阴部固有的酸碱值，做到定位杀菌，维护男性阴部自洁系统平衡。昭贵男性护理液，专为关爱男性阴部健
当女性刚开始性生活时阴道是很紧的，性生活次数增多、人流、分娩等因素的影响，女性的阴道会越来越松驰，性生活时会有很松的特征，女性就要对此现象重视起来，进行有效的缩阴治疗，以免影响夫妻生活。一般来说阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善
缩阴是很多女性关注的热门话题，因为缩阴能够让阴道更紧致，大大提高夫妻生活的质量。至于缩阴的方法，确实有很多种，而且每种方法都有自己的优势。女性朋友可以根据自己的实际情况进行选择。常见的缩阴方法有：1、睡前锻炼法：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，
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