使用方法：取适量，在掌心加水搓出泡沫后在面部清洁1-2分钟，以清水洗净即可。
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
核心提示：类风湿关节炎吃什么？类风湿关节炎可以吃辣椒猪肉汤、桂浆粥、独活当归酒、黄花菜根酒。 类风湿性关节炎是一种慢性全身性的炎症性疾病，同时属于自身免疫性的疾病。病因可能和内分泌、代谢和营养，地理、职业及心理，细菌及病毒等有关，临床表现为慢性、对称性、多滑膜关节炎及关节外病变。类风湿关节炎吃
核心提示：风湿性关节炎患者可根据自身的实际情况选择用药。建议可以风湿骨痛胶囊，这种药物可以起到温经络，祛寒气，通络止痛的效果。 风湿性关节炎患者可根据自身的实际情况选择用药。建议可以风湿骨痛胶囊，这种药物可以起到温经络，祛寒气，通络止痛的效果。适用于由于寒气和湿气过重引起的经络鼻塞而产生的疾病
相信很多人闲来无事就喜欢掰手指，那帅气的姿势，清脆的声音，别提多带劲。但后来又听说，手指掰多了，会得关节炎，真的是这样吗？ 掰手指咔咔响属于生理性弹响 成年人的手指，在突然被拉或者被折时，都会发出清脆的爆裂状声音，这是一种正常的生理现象。掰手指会咔咔作响是由于关节腔
手指僵硬,手指关节炎,手和指头动起来. 提示:如果你的关节和手指疼痛,运动之前先把手暖热,这样手指就比较容易拉伸运动.可以把手放在温水中5-10分钟来加热. 握拳,拇指包住其他手指,握30-60秒,然后手指张开,双手各做至少4次. 手掌平
妈妈手指严重的类风湿，关节都变形了，关节肿大 晚上睡一觉，早上醒来手指都伸不开，小敏作为女儿，很是心疼自己的妈妈，毕竟父母把我们从小养到大，辛苦了大半辈子了，都说女儿是妈妈的贴心小棉袄，女儿长大了，自然要孝敬妈妈，其实父母并不需要我们多做些什么，常回家看看，吃顿妈妈精心
掰手指会得手指关节炎？这可得吓坏多少迷恋掰手指的宝宝？掰手指听着咔咔响的感觉是否没那么美好啦？不会掰手指的是不是又暗暗庆幸？其中到底真相如何？这种说法靠谱么？今天就来为大家说说。实际上掰手指头会导致关节发出响声这一现象在医学界并没有完全被解释清楚，有很多理论曾尝试解释为什么关节会发出响声，但确切的
什么是月子病 产后妈妈在生产时由于出血量较大，身体亏虚严重，导致气血亏虚，身体出汗较多，而且产后百节俱开（老年人俗称的骨缝张开）。在这种情况下，身体自身出的汗、外部的风、湿、寒气都会很轻易的进入到妈妈体内。当风寒进入一定时间后，会慢慢表现出一些症状，比如说：局部疼痛、局部怕冷、全身怕冷、不能吹
第一节：预热及按摩 预热：双手对掌相搓 （频率宜快，至掌心有热感即可） 按摩： 用手按摩对侧腕关节及各个手指关节，也可先按摩疼痛关节，再按周围肌肉组织，每个关节约1分钟。开始按摩时要缓慢进行，逐个关节按摩，力量要均匀。 第二节：手指关节运动 第1步：
如今，电脑、手机、平板等数码产品介入到我们的日常生活，越来越多的人得了鼠标手、手指、手腕腱鞘炎关节痛，尤其是白领一族，以年轻人居多，当朋友们感觉手腕不适，或者是手指不适的时候，可能就已经患有了手腕腱鞘炎关节痛。那么，如何有效预防手腕关节痛呢？ 1、用温水洗手 朋友们可以养成劳作后用
许多孕妇生产时因为私处的强烈挤压而造成损伤，从而导致私处的松弛，影响两性之间的关系，那么如何才能在产后保持私处的紧致呢?今天就为各位辣妈带来一些方法，让你及早预防! 网友问：我自从今年三月做过人工流产术后，同居男友和我的“兴趣”大减，在我的追问之下，他坦言：我的私处变松了，感
女性私处究竟需不需要护理 自从开始来大姨妈，有时候就会下体不适...那时候我妈妈总会让我用一种紫色的细粉，也就是高锰酸钾放到水里洗屁股... 后来逐渐出现了妇炎洁等各种清洗外阴和冲洗阴道的洗液，在我过完性生活之后，总是派的上用场的（不要怀疑，我确实有过性生活...），当然其他时候我偶
有些姑娘来咨询市面上的缩阴产品，如缩阴凝胶、缩阴露、缩阴栓等。 原因很简单：怕私处太松，老公或男人没感觉，在外面找小三。 好奇的小编在网上搜索了「缩阴」，结果搜出来一大堆各种「缩阴」产品的软文和广告，这些软文里可能还有一个曲折动人的故事，比如「原配终于战胜小三」、「用了某某缩阴，和老公大战
私密处是女性最私密最脆弱的部分，一旦私处出现了问题不仅难以启齿，而且治疗起来也麻烦多多。因此女性一定要细心养护私处，做好私处保养。那么私处如何保养呢？ 女性保健专家介绍说，女人的私密处首先要注重的就是日常生活中的清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其
每一个男人都应该好好的呵护自己的宝贝，平常的清洗，与生活的习惯你是否有在注意？ 第一、日常清洗 工作了一天，劳累了一天，回到家释放自己的同时，大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的宝贝呢，没错，宝贝也该有自己的清洗方法，想象一下，在内裤里闷了一整天的它，如果不好好的清洗，能舒服吗？清洗宝贝应该选
1.为了干净，经常使用护理液 没有妇科炎症的女性，平时的私处清洁清水即可，如果经常使用私处护理液，操作方法不当，很可能会将阴道内有害细菌与有益的细菌一同杀死，而这反而破坏了它的自洁功能，造成感染。 也不能用太烫的水清洁，会破坏外阴的粘膜，导致防御系统的作用降低，也会导致外阴皮肤的损伤。
说到洁尔阴，你想到了什么？女性健康。的确，在电视播放中，关于洁尔阴的广告确实有很多。例如，女性阴道炎。 可以说，对于女性来说，会购买一些，她们购买时，显得很自然。但是，对于20多岁的小伙子小李来说，就尴尬至极，因为每天上下班骑自行车，小李发现大腿内侧竟然被磨破了一层皮，还有感染的趋势，找了一家
前几天就有一个妹子给仙草君留言问：“洁尔阴洗脸是不是可以去痘痘呢”。 仙草君当时就想给这妹子献上双膝……后来百度了一下，才发现原来是仙草自己孤陋寡闻了，早在十年前也就是2006年，就已经有人在尝试使用洁尔阴洗脸去痘痘…………而且对于洁尔阴的新鲜用法，也已经有许多相关的研究调查。 今天来和仙
1.痤疮： 先用温水将面部洗净、擦干，再用消毒棉签将洁尔阴原液涂抹于痤疮上，轻轻按摩3～5分钟后用清水清洗，每日3次，4天为1疗程，一般1～2个疗程能治愈。 2.脚癣： 取洁尔阴洗液50毫升，兑人温清水1000毫升，浸泡约20分钟，每日1次。同时注意保持脚部清洁，穿透气好的鞋子。
女性出现阴道干涩，主要表现在阴道分泌物减少，阴道内干燥，由于阴道干涩会知道性生活不畅，下面一起来看看关于女性阴道干涩的更多介绍： 阴道干涩的危害： （1）性冷淡：阴道干涩会影响性爱的快感，让女性心生厌倦，严重可致性冷淡。 （2）阴部疼痛：因为阴道干涩，所以在性爱过程中会引起疼痛，让女性
总是有一些男性抱怨自己的妻子，在过夫妻性生活时阴道干涩，导致无法正常性生活，由于阴道干涩的原因而从此也影响了夫妻之间的感情，如何是好呢？上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分，本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻，却心有余而“湿”不足。妇科专家说，干涩的原因很多，每个人
安神（拼音：ānshén），汉语词语，使心神安定。在遇到心慌心悸、失眠多梦等神志不安的病症时，西医多以镇静剂和安眠药等来治疗；但这些药物的不良反应往往比较大，并且可能产生依赖作用。而中医应对此类疾病时，往往可采用效果明显且不良反应较小的药物。柏子养心丸、天王补心丸和朱砂安神丸是目前较为常用的治疗心悸
补脑，通常是指对大脑所需营养物质的补充，以起到对大脑保养的作用。大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。补脑，一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等，膳食营养除了满足
风湿，即风湿病。广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。延续下来，至今在风湿病分类上，广义的已有100多种疾病，包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病。其中有些病还是跨学科的
卵巢是雌性动物的生殖器官，卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同，仅左侧发育（右侧已退化），呈葡萄状，均为处于不同发育时期的卵泡，卵泡呈黄色，卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。大多数脊椎动物有两个卵巢，但是部分鱼类的两个卵巢融合为单个结构，而所有鸟类只有左侧卵巢有机能。
排毒，即排除毒素。而所谓的“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。“毒素”留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发也会接踵而来。排毒关键是要治标治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节，多管齐下彻底排毒，做个消“毒”美人。毒素泛指对人体有不良影响的物质，包括外来之毒、内生之毒以及情志之
养颜是使容貌美丽的一门技术，也是一门艺术。养颜从中医的角度来看，实质是在养气；在养颜过程中，睡眠是很重要的一个因素。养颜绝非一日之功，纵使清楚了解了所有的养颜良方，但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。
疤痕（scar）是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称，它是人体创伤修复过程中必然的产物。疤痕生长超过一定的限度，就会发生各种并发症，诸如外形的破坏及功能活动障碍等，给患者带来巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。疤痕是人体创伤后，在伤口或创面自
祛斑，即去除斑点。斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。斑一般分为：雀斑、黄褐斑、晒斑、老人斑、孕斑（妊娠斑）、汞斑、汗斑等。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人相当常见，然而亚
因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——
妊娠纹(renshenwen)是怀孕妇女在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害，早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后妊娠纹(renshenwen)便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，使原来非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观，非常影响腹部的美观。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多
减脂属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中
美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。“美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。美容（Facialmake-up，artof）让容貌变美丽的一种艺术。埃
整形是指透过外科手术改变身体外观。整容通常指脸部整型，包括割双眼皮、垫下巴、隆鼻、嫩唇、造酒窝痘、种睫毛等。不少人以为矫形理解为整容，但两者实属不同。整容并非身体上的缺陷或伤残，是当事人因自己个人喜好或其他非医疗上的原因，以外科手术改变自己的外观，手术其实是没有必要。矫形则是因为疾病、后天因素或意外
硅胶（Silicagel;Silica）别名：硅橡胶，是一种高活性吸附材料，属非晶态物质，其化学分子式为mSiO2·nH2O。不溶于水和任何溶剂，无毒无味，化学性质稳定，除强碱、氢氟酸外不与任何物质发生反应。各种型号的硅胶因其制造方法不同而形成不同的微孔结构。硅胶的化学组份和物理结构，决定了它具有许
美乳，即美化乳房，达到完美胸型。乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。人类的乳房结构分为内、外部位。主要为乳腺和其他肌肉组织组成。对于人类的女性而言，如何养护乳房是首要问题，比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节。乳房还具有审美意义，人体艺术的形成基于该器官健康状况。按乳房的软硬度、张力、弹
现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期；而绝经期则仅仅是指月经绝止不行。绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即
精子和卵子结合叫受孕或受精。受孕过程为：性交时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠尾部摆动向子宫游支，然后再进入输卵管。男性每次射出的精液中含有数亿个精子，但极大部分精子有阴道酸性环境中失去活力或死亡，只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-
大姨妈特指母亲大姐。“姨妈”用于称呼母亲的姊妹，对长辈的一种称呼。大姨妈一般特指母亲的大姐。其相对的是父亲的姊妹，称呼为“姑妈”。在有些地方对比母亲年龄稍大的女方称作姨妈，以表示尊重。另外，女性月经来了也俗称大姨妈来了。此种叫法由来已久，被大家逐渐接受，作为生活中的俗称。月经是生理上的循环周期，发生
孕妇是指怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。做孕妇是幸福的，做孕妇也是众多已婚妇女渴望的，肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重
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