2.喷雾法：在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟；
A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
A建议不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1
A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段
A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰
A你好，菊花具有清肝明目的功效，适用于肝火旺引起的眼睛不舒服。建议小孩用眼时间过长，可以适当泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而会影响身体。建
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好，补肾的东西有很多，建议你多吃一些补肾的食物。比如：动物的肾脏、海参、芡实、虾、黑米、黑豆、黑芝麻、番茄、枸杞、平常多吃健脾、补肾的食物
A建议吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。对大脑的损害非常大，因为
核心提示：类风湿关节炎吃什么？类风湿关节炎可以吃辣椒猪肉汤、桂浆粥、独活当归酒、黄花菜根酒。 类风湿性关节炎是一种慢性全身性的炎症性疾病，同时属于自身免疫性的疾病。病因可能和内分泌、代谢和营养，地理、职业及心理，细菌及病毒等有关，临床表现为慢性、对称性、多滑膜关节炎及关节外病变。类风湿关节炎吃
核心提示：风湿性关节炎患者可根据自身的实际情况选择用药。建议可以风湿骨痛胶囊，这种药物可以起到温经络，祛寒气，通络止痛的效果。 风湿性关节炎患者可根据自身的实际情况选择用药。建议可以风湿骨痛胶囊，这种药物可以起到温经络，祛寒气，通络止痛的效果。适用于由于寒气和湿气过重引起的经络鼻塞而产生的疾病
相信很多人闲来无事就喜欢掰手指，那帅气的姿势，清脆的声音，别提多带劲。但后来又听说，手指掰多了，会得关节炎，真的是这样吗？ 掰手指咔咔响属于生理性弹响 成年人的手指，在突然被拉或者被折时，都会发出清脆的爆裂状声音，这是一种正常的生理现象。掰手指会咔咔作响是由于关节腔
手指僵硬,手指关节炎,手和指头动起来. 提示:如果你的关节和手指疼痛,运动之前先把手暖热,这样手指就比较容易拉伸运动.可以把手放在温水中5-10分钟来加热. 握拳,拇指包住其他手指,握30-60秒,然后手指张开,双手各做至少4次. 手掌平
妈妈手指严重的类风湿，关节都变形了，关节肿大 晚上睡一觉，早上醒来手指都伸不开，小敏作为女儿，很是心疼自己的妈妈，毕竟父母把我们从小养到大，辛苦了大半辈子了，都说女儿是妈妈的贴心小棉袄，女儿长大了，自然要孝敬妈妈，其实父母并不需要我们多做些什么，常回家看看，吃顿妈妈精心
掰手指会得手指关节炎？这可得吓坏多少迷恋掰手指的宝宝？掰手指听着咔咔响的感觉是否没那么美好啦？不会掰手指的是不是又暗暗庆幸？其中到底真相如何？这种说法靠谱么？今天就来为大家说说。实际上掰手指头会导致关节发出响声这一现象在医学界并没有完全被解释清楚，有很多理论曾尝试解释为什么关节会发出响声，但确切的
什么是月子病 产后妈妈在生产时由于出血量较大，身体亏虚严重，导致气血亏虚，身体出汗较多，而且产后百节俱开（老年人俗称的骨缝张开）。在这种情况下，身体自身出的汗、外部的风、湿、寒气都会很轻易的进入到妈妈体内。当风寒进入一定时间后，会慢慢表现出一些症状，比如说：局部疼痛、局部怕冷、全身怕冷、不能吹
第一节：预热及按摩 预热：双手对掌相搓 （频率宜快，至掌心有热感即可） 按摩： 用手按摩对侧腕关节及各个手指关节，也可先按摩疼痛关节，再按周围肌肉组织，每个关节约1分钟。开始按摩时要缓慢进行，逐个关节按摩，力量要均匀。 第二节：手指关节运动 第1步：
如今，电脑、手机、平板等数码产品介入到我们的日常生活，越来越多的人得了鼠标手、手指、手腕腱鞘炎关节痛，尤其是白领一族，以年轻人居多，当朋友们感觉手腕不适，或者是手指不适的时候，可能就已经患有了手腕腱鞘炎关节痛。那么，如何有效预防手腕关节痛呢？ 1、用温水洗手 朋友们可以养成劳作后用
许多孕妇生产时因为私处的强烈挤压而造成损伤，从而导致私处的松弛，影响两性之间的关系，那么如何才能在产后保持私处的紧致呢?今天就为各位辣妈带来一些方法，让你及早预防! 网友问：我自从今年三月做过人工流产术后，同居男友和我的“兴趣”大减，在我的追问之下，他坦言：我的私处变松了，感
女性私处究竟需不需要护理 自从开始来大姨妈，有时候就会下体不适...那时候我妈妈总会让我用一种紫色的细粉，也就是高锰酸钾放到水里洗屁股... 后来逐渐出现了妇炎洁等各种清洗外阴和冲洗阴道的洗液，在我过完性生活之后，总是派的上用场的（不要怀疑，我确实有过性生活...），当然其他时候我偶
有些姑娘来咨询市面上的缩阴产品，如缩阴凝胶、缩阴露、缩阴栓等。 原因很简单：怕私处太松，老公或男人没感觉，在外面找小三。 好奇的小编在网上搜索了「缩阴」，结果搜出来一大堆各种「缩阴」产品的软文和广告，这些软文里可能还有一个曲折动人的故事，比如「原配终于战胜小三」、「用了某某缩阴，和老公大战
私密处是女性最私密最脆弱的部分，一旦私处出现了问题不仅难以启齿，而且治疗起来也麻烦多多。因此女性一定要细心养护私处，做好私处保养。那么私处如何保养呢？ 女性保健专家介绍说，女人的私密处首先要注重的就是日常生活中的清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其
每一个男人都应该好好的呵护自己的宝贝，平常的清洗，与生活的习惯你是否有在注意？ 第一、日常清洗 工作了一天，劳累了一天，回到家释放自己的同时，大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的宝贝呢，没错，宝贝也该有自己的清洗方法，想象一下，在内裤里闷了一整天的它，如果不好好的清洗，能舒服吗？清洗宝贝应该选
1.为了干净，经常使用护理液 没有妇科炎症的女性，平时的私处清洁清水即可，如果经常使用私处护理液，操作方法不当，很可能会将阴道内有害细菌与有益的细菌一同杀死，而这反而破坏了它的自洁功能，造成感染。 也不能用太烫的水清洁，会破坏外阴的粘膜，导致防御系统的作用降低，也会导致外阴皮肤的损伤。
说到洁尔阴，你想到了什么？女性健康。的确，在电视播放中，关于洁尔阴的广告确实有很多。例如，女性阴道炎。 可以说，对于女性来说，会购买一些，她们购买时，显得很自然。但是，对于20多岁的小伙子小李来说，就尴尬至极，因为每天上下班骑自行车，小李发现大腿内侧竟然被磨破了一层皮，还有感染的趋势，找了一家
前几天就有一个妹子给仙草君留言问：“洁尔阴洗脸是不是可以去痘痘呢”。 仙草君当时就想给这妹子献上双膝……后来百度了一下，才发现原来是仙草自己孤陋寡闻了，早在十年前也就是2006年，就已经有人在尝试使用洁尔阴洗脸去痘痘…………而且对于洁尔阴的新鲜用法，也已经有许多相关的研究调查。 今天来和仙
1.痤疮： 先用温水将面部洗净、擦干，再用消毒棉签将洁尔阴原液涂抹于痤疮上，轻轻按摩3～5分钟后用清水清洗，每日3次，4天为1疗程，一般1～2个疗程能治愈。 2.脚癣： 取洁尔阴洗液50毫升，兑人温清水1000毫升，浸泡约20分钟，每日1次。同时注意保持脚部清洁，穿透气好的鞋子。
女性出现阴道干涩，主要表现在阴道分泌物减少，阴道内干燥，由于阴道干涩会知道性生活不畅，下面一起来看看关于女性阴道干涩的更多介绍： 阴道干涩的危害： （1）性冷淡：阴道干涩会影响性爱的快感，让女性心生厌倦，严重可致性冷淡。 （2）阴部疼痛：因为阴道干涩，所以在性爱过程中会引起疼痛，让女性
总是有一些男性抱怨自己的妻子，在过夫妻性生活时阴道干涩，导致无法正常性生活，由于阴道干涩的原因而从此也影响了夫妻之间的感情，如何是好呢？上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分，本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻，却心有余而“湿”不足。妇科专家说，干涩的原因很多，每个人
血糖偏高：当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。控制血糖对于糖尿病有很重要的意义，这需要患者多多了解糖尿病的治疗。血糖偏高怎么办？少吃：饮食方法是糖尿病的综合性治疗的基础，然而很多人对饮食没有要
高血糖的症状包括口干舌燥，排尿次数多，视力模糊，容易疲劳。在这个营养丰富的时代高血糖越来越受到人们的重视，它不仅仅让人们感觉更加不适，上更多的厕所，而且如果不加控制，还会导致严重的疾病。因此，尽早尽快使血糖恢复到正常水平是任何一个关心自己身体健康的人都应该做的。饭后散步是避免血糖在饭后过高的一种方法
孕妇空腹血糖高怎么办：血糖高除了影响母亲健康之外，对胎儿的生长发育也会造成危害。接下来告诉大家如何应对孕妇血糖高的问题。糖尿病在孕期分为两种情况，一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠；另一种是在妊娠期发生的血糖偏高。孕妇空腹血糖高怎么办？在孕期要定期检查血糖，特别是二十周后，尽可能避免高血糖对孕妇
孕妇血糖高，基本上是因为平时吃东西，饮食不当的原因。孕妇血糖高可以控制平时的饮食，少吃含糖量高的水果，多吃蔬菜。如果孕妇已经出现血糖高的情况，家人一定要引起重视，不要给孕妇吃药，吃药会对胎儿产生影响，必须做好打胰岛素的准备，平时适当的运动，可以降血糖，增加胎儿抵抗力。怀孕期间一定要注意血糖，孕妇血糖
血糖值，正常的血糖值是：空腹血糖3.9-5.6，饭后的血糖是3.9-7.8，饭前的血糖是3.9-6.1；糖尿病诊断标准：空腹血糖>7.0毫摩/升，和（或）餐后2小时血糖>11.1毫摩/升。符合上述标准，则已是糖尿病患者，应当在医生指导下进行降糖治疗，千万不要因为糖尿病“没什么感觉”而拒绝治疗，血糖如
孕妇血糖高吃什么好？1、孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。2、每天进食碳水化合物300克左右，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。3、在谷类主食中尽量选择血
孕妇血糖高怎么办？孕妈在检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，采取少食多餐的原则。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐、3小餐；孕妇血糖高怎么办？少吃糖分高的水果；水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用；每天食用蔬菜400-500克，其中
正常情况下，血糖浓度在一天之中是轻度波动的，一般来说餐前血糖略低，餐后血糖略高，但这种波动是保持在一定范围内的。血糖高怎么办？血糖高要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。要知道持续随意的不科学的饮食习惯，可以加重血糖高的程度，
孕妇血糖正常值是指孕妇的正常血糖数值。1、规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L；2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol
血糖高可以说是糖尿病的前兆，大家都知道治疗糖尿病主要是控制血糖。正常人也要关注自己的血糖值，可以检测一下自己血糖，发现高了的话，要做好预防。那么，日常生活中导致血糖高的原因是什么呢？血糖高的原因表现为：1、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够。2、运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用。3、摄食过多
高血糖的饮食事项很重要，因此，了解高血糖的饮食注意事项是很重要的。一般来说，高血糖患者的饮食主食以米、面为主，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面
空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值（血液中所含葡萄糖的值），为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmo
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。血糖高吃什么好？高血糖患者在饮食上要严格控制高热量、高脂肪的摄入，不可以吃太过油腻的食物，相比来说，像芹菜、菠菜、白菜、萝卜等食物更适合高血糖患者食用。血糖高吃什么好？高血糖饮食调理可以以玉米粥、
血糖正常值，对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。血糖正常值分为：1、空腹血糖正常值：①:一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。2、餐后血糖正常值：餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.
哮喘土方，即治疗哮喘的偏方、土方。目前认为哮喘是一种由于气道慢性炎症引起的气道高反应性疾病，由于气道慢性炎症的存在，使得气道的反应性增高，对于一些外界抗原会引起剧烈的反应，因此治疗哮喘应首先消除气道炎症，推荐吸入类糖皮质激素，和支气管扩张剂，脱敏治疗和中医药治疗的综合治疗方案。而治疗哮喘土方有：核桃
支气管哮喘（简称哮喘）属于一种慢性气道炎症疾病，是一种免疫性炎症。其特点是气道可逆性狭窄并导致呼吸困难，它的临床表现为气急、咳嗽、咯痰、呼吸困难，肺内可听到哮鸣音，尤其是呼气时哮鸣音更加明显。哮喘发作时可用平喘药物缓解，也可自行缓解，哮喘发作后恢复的正常，可以完全没有症状。土方治哮喘有哪些方法？土方
哮喘病如何治疗：哮喘病是一种常见病、多发病，哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。哮喘病如何治疗？哮喘病治疗方针：避免诱因，吸氧，解痉、抗感染、平喘治疗。哮喘病如何治疗
支气管哮喘咳嗽是支气管哮喘的一种症状。支气管哮喘是一种过敏性疾病，病因很复杂，是人体内外因素互相作用的结果。支气管炎哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作，夜间和（
支气管炎哮喘发病的危险因素包括宿主因素（遗传因素）和环境因素两个方面。遗传因素在很多患者身上都可以体现出来，比如绝大多数患者的亲人（有血缘关系、近三代人）当中，都可以追溯到有哮喘（反复咳嗽、喘息）或其他过敏性疾病（过敏性鼻炎、特应性皮炎）病史。大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和/特
咳嗽变异性哮喘自愈：哮喘的情况是相当复杂的，咳嗽变异性哮喘就是其中一种情况。由于很多人不清楚哮喘的情况，所以想知道咳嗽变异性哮喘会自愈吗？咳嗽变异性哮喘不能自愈。哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。主要与变态反应、气道炎症、气道反应性增高、神经因素、遗传因素等有关，儿童预后良好，约70-80%长大后不再复
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