【适用范围】：任何肌肤。
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
王女士今年47岁，最近2年一直月经不调，两个月前开始，出现了潮热、头晕、腰膝酸软、乏力等症状，还伴有失眠多梦。她还对自己的孩子和老公不满，认为他们不够关心自己，感觉失落和心烦。在服用了一些保健品后，她觉得效果也不明显。其实，这些都是更年期综合征的表现。在妇科医生的指导下服用六味地黄丸2个月后，她的
每个人到了一定的年龄都会步入更年期，在这个时期不少会患上女性更年期综合症，这时的她们总是表现出烦躁不安、月经紊乱等现象。接下来为大介绍下女性更年期综合症的十大症状及四大治疗方法，女性们可以自行对照，看看是否患上了更年期综合症，如果是的话那可要及时治疗，尽早的恢复健康。 女性更年期综
近日有会员咨询，更年期潮热应该如何调理。其实更年期是一个化生而来的词，西医上的学名叫做围绝经期综合症，指的是女子绝经前后性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。 中医上并没有更年期的说法，但是却对与更年期出现的一系列症状有很深入的研究。
更年期实际上是个急速衰老期，由于体内的雌性激素会大幅度衰减，女子最明显的表现就是闭经。同时身体各部出现多种不适症状，比如说高血压、胸闷、潮热、盗汗、心情烦躁、抑郁、忽冷忽热、失眠等。这种情况下，最好让中医通过中药调理方式，达到顺利度过更年期的目的。 保持心态平和 《黄帝内经》载：“恬澹虚无
“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”任脉总任一身之阴经，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。在女子其有孕育胎儿的作用，太冲脉是女性生殖机制中的一个独特的调节体系，它的盛衰直接影响到女性生殖功能的旺盛与衰退。女子一般到49岁左右月经停止，进入更年期，不能再怀孕
早在远古时代，人类就痴迷于用各种各样的植物来激发情欲，时至今日，「植物」的撩人功效被运用的愈发成熟，花样繁多。 这些植物，我们现在究竟如何使用它们呢？ 本期，和知乎君一起，撩拨爱的欲火。 人类对「催情」如此执着，于是有了这些撩人之物 知友：摸摸谢（
更年期是女性生理发育及退化过程中的一个关键时期，其间她们不管生理还是心理层面都会出现巨大的转变。 对于进入更年期的女性来说，需要全方位去调整自己的身体，轻松度过更年期。 6种常见症状 更年期的到来其实跟女性的卵巢功能有关。 人到中年的时候，女性的卵巢功能也会逐渐走下坡路
广告经常说女人到了更年期会怎样怎样，但是小编这次要说的是，男人也有「更年期」。因为有一部分四五十岁的男性，也会出现跟同龄女性类似的更年期症状。 Q 什么是男性更年期？ 早在1938年，西方学者沃克就提出了「男性更年期综合征」的概念，用来描述发生在中老年男性身上的不适症状。
随着年龄到了中年，走路带风的青年阶段逐渐离开男人而去，精力不济，身材变形，记忆力减退、体力下降都是通常现象。 有可能男人的性能力还出现下滑，尤其是男人近50，进入所谓的更年期，更加需要关注自身的健康状况。 不过男人是不甘于慢慢变老的！中国历史上记载了无数追求身强体壮
性欲是个神奇的事儿，对男性来说，有时只需要看一眼女人的乳房或者简单的接吻，就能触动性欲“开关”。近日，美国“妇女日”网站请性学家选出了一些能调动男人性欲的奇特因素，这被称为“男人十大天然催情剂”。 1.修长匀称的双臂 研究人员让男性志愿者观看有关女人的视频。男人总是将那些
问题： 微博上有人爆料说：“目前出现了以唛可奈因为主料的新型毒品，有强烈的催情作用。一个在夜店工作过的朋友说，不管你离吧台多近，别人想给你下药也是分分钟的事儿，有人直接就甩钱给调酒师问做不做，调酒师贪钱的话就给你下药。” c是什么？有强烈的催情作用吗？ 窗敲雨回答：
1爱情味道，迷情费洛蒙 费洛蒙是一种最原始的味道，它可以让周围的人，特别是异性产生一种快乐和潜意识的欲望，这是一种爱情的催发剂，刺激双性荷尔蒙，可以焕发出您独一无二的气质与魅力。 罪爱费洛蒙情趣香水一直持续火爆畅销中。不仅可以吸引异性，帮助事业，还会辅助激发情爱，让您在生活中获得自
费洛蒙是一种无声无息的化学信号，又称“信息素”，费洛蒙(pheromones)，取自希腊文，pherein(意指“携带”)horman(意指“激素”)，合起来意思是“携带激素”。 1959年，科学家创造了费洛蒙一词，用来表示低等动物的化学传达方式，如昆虫的
1爱情味道，迷情费洛蒙 费洛蒙是一种最原始的味道，它可以让周围的人，特别是异性产生一种快乐和潜意识的欲望，这是一种爱情的催发剂，刺激双性荷尔蒙，可以焕发出您独一无二的气质与魅力。 费洛蒙香体精油一直持续火爆畅销中。不仅可以吸引异性，帮助事业，还会辅助激发情爱，让您在生活中获得自
提及“助性”，很多人首先想到的是特定药物和食物。其实对改善夫妻生活具有立竿见影作用的因素，还有很多。 脱毛膏 比基尼蜜蜡脱毛膏，顾名思义，用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发，以防穿着性感迷人的比基尼泳衣时露出不雅的“杂草”。脱毛之后，皮肤超光滑，会让女性私处对触摸更加敏感。甚至在走路时，裤子
喝中药丰胸汤是丰胸的一种方法，这种方法较为简单，而且还可以美容养颜，不仅让你的乳房变丰满，还可以让你的脸色变红润，下面为大家介绍了11款中药丰胸汤。 1、猪尾莲子红枣汤 材料：猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量。 做法：将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，
小编整理了一些中药丰胸配方希望为女性朋友们有所帮助。 四物丰胸汤 材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。 作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。 所有
情爱与饮食，是人类美食文化中一条暗线，从古至今，人们笃信食物与性欲之间的必然联系，食物不仅能充饥，也能催情。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。食物中的天然催情药有哪些呢?我们一起来看看这16种催情食物。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经。 中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖
乳房是女人最性感的部位之一，女人都想拥有丰满坚挺的乳房，那么如何丰胸呢？来看看女性丰胸的六款药膳吧。 经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻，掌握好你就能立刻变身D杯女王！下面和大家分享经期丰胸方法，教你月经期在家如何自己丰胸，快速转移
完美芦荟胶具有消炎、杀菌；止血、镇痛、消肿、止痒、复健、再生、抗过敏、加速伤口愈合、减少疤痕的作用。完美芦荟胶俗称“万能胶”：1.采用了优质原料——脱色芦荟凝胶冷冻干燥粉，它由先进的“冷冻稳定法”从天然草本植物芦荟中提炼而成，其纯净度高，能舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮
T透青梅胶的功效1.收紧毛孔、细致肌肤，改善油脂分泌过剩的问题；2.杀菌消炎，镇静舒缓，可预防或减少痘痘的产生；3.美白细腻肌肤，减少或抑制黑色素沉着；4.可缓解肌肤因日晒而产生的红肿问题；5.保湿锁水，维持肌肤水循环；6.滋养肌肤，促进肌肤新陈代谢，调节肌肤酸碱平衡。
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天然蜗牛原液具有非常好的修护受损肌肤和紧致肌肤效果，被称为护肤黄金液。持续帮助肌肤吸收营养，补充肌肤弹性。改善皱纹，紧致肌肤。让肌肤细腻平滑。淡化黑眼圈，舒缓眼部血液循环，补充眼部营养。
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