A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
有人以为脱发是无药可治的绝症， 悲观沮丧之余破罐子破摔 有人不把脱发当回事， 不痛不痒不去管它，任由脱发不断的恶化 最后秃顶了，就说脱发是无药可治的更加放任不管 可脱发真的无药可治吗？ 脱发越早治疗见效越快、效果越好。 很多脱发发生之初是很容易被治愈的，而拖得越
?前文：正常健康的头发，中间是发芯，外面有毛鳞片的保护。当你的毛鳞片足够坚实，就可以张开让养料进来，好好给头发补充营养，同时也可以紧闭以防对抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害过于强大，毛鳞片就会被破坏掉，它对发芯的保护也就不存在了，这个时候，秀发渐渐枯萎，断发便产
专家表示，大家要正确认识脱发现象，并不是所有的脱发都是一种疾病，有的是正常的新陈代谢，不需要治疗；如果是病理性的话一定要做到少折腾头发，尽量不要烫染、改变现有的不良的生活习惯，保持充足的睡眠，合理饮食等都非常重要。 1、认识到掉头发是新陈代谢 首先我们应该明白，掉头发是很正常的
在漫漫祛斑道路中，有斑一族最关心的问题莫过于“怎么样快速去除黄褐斑”，很多人在咨询怎么样快速去除黄褐斑的时候，都会反映，自己尝试了很多祛斑方法，无论是食物，面膜还是针灸都没有把脸上的斑去掉，还有一些人盲目地轻信并尝试各种各样的祛斑产品，最后不仅没有把脸上的斑去掉，还加重了脸上的斑，那么，怎么祛斑才
白净的脸蛋上长了斑斑点点，使美丽大打折扣，真是令人非常头痛的事情。尤其是近距离与人接触时还会不自觉的产生自卑心理，怎么样可以去除脸上的黄褐斑呢?。 白醋茄子祛斑法 其实对于怎么样可以去除脸上的黄褐斑，甪白醋和茄子。在温热的清水中加入一两勺白醋，之后甪来洗脸，然后甪茄子皮
色斑最令人头疼，很多人在长斑初期没有过多的关注任其滋生，导致色斑在脸上越来越多。还有些人在长斑后试着祛了斑，可是一次次的失败，让人沮丧和绝望。作为颜值控的妹子的你肯定不甘心，那么脸上的斑到底能不能彻底去掉呢？ 俗话说知己知彼才能百战百胜，祛斑也是一样的道理，要想祛除色斑，就先来了解一下色斑的属
怎样才能去除掉脸上的色斑祛斑?脸上布满斑点，脸上的斑斑点点不仅会让你你的气色变差，更会给人一种无精打采的感觉，怎么也和美沾不上边。有人甪各种各样的护肤品化妆品来掩盖，这样真的能从根本解决问题吗?怎样才能去除掉脸上的色斑祛斑?想要真正美，还需要从源头出发，彻底消除斑点。我的祛斑真实经历，你想知道吗?
宛如点点繁星般，脸上肌肤开始出现点点褐色斑点，但色斑有不同颜色，有红色斑点、黑色斑点、晒斑等多种，这些色斑形成原因各有不同，想要彻底祛斑，首先必须了解斑点是怎么形成的，然后再对症下药，今天就跟着小编来看看色斑形成的主要时期。 1 青春期 青春期女性很容易长青春痘，青春痘不注意容易导致
为什么别人的肌肤白皙无暇，而你的脸上却无端端的多了很多斑点呢？到底是什么原因造成的呢？色斑产生的原因很多，你必须先弄清楚自己长斑的原因，才能针对性的提出祛斑的方案，对症下药，今天就跟着小编一起来看看色斑形成的主要时期。 1、青春期 青春期的MM由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症
拒绝色斑.凝驻润白 色斑暗沉，令妳困扰已久了吗？ 润白美肌，真的只是天生丽质而已吗？ 顶级护肤专家传授妳，拒绝色斑，凝驻润白的秘诀。接着，妳就需对“色斑”这个美白宿敌有充分的认识和了解。 1、因人种遗传的不同，色斑的形成也不同。黑人分布在基底层的黑色素细胞密度极高，颗粒大。白
商场化妆品和美容院化妆品的区别: 买护肤品，去商场，还是去美容院？商场超市的产品和美容院里的产品究竟有什么区别呢？很多人都非常模糊！ 商场超市里的产品，俗称日化线。美容院的产品，俗称专业线。事实上，两者在很多方面都有着深刻的区别，特别是在配方体系上，专业线要复杂得多。 但是
商场化妆品和美容院化妆品的区别: 买护肤品，去商场，还是去美容院？商场超市的产品和美容院里的产品究竟有什么区别呢？很多人都非常模糊！ 商场超市里的产品，俗称日化线。美容院的产品，俗称专业线。事实上，两者在很多方面都有着深刻的区别，特别是在配方体系上，专业线要复杂得多。 但是这个问题对于
什么是日化线？ 什么又是专业线？ 有什么区别？ 日化线与专业线 一、概念区分 （一）日化线：指产品专走商场、超市、专卖店、便利店里销售的化妆品。 （二）专业线：也叫院线，顾名思义就是专门在美容院卖或使用的产品。 二、销售渠道 （一）日化线：通过商场
商场化妆品和美容院化妆品的区别: 买护肤品，去商场，还是去美容院？商场超市的产品和美容院里的产品究竟有什么区别呢？很多人都非常模糊！ 商场超市里的产品，俗称日化线。美容院的产品，俗称专业线。事实上，两者在很多方面都有着深刻的区别，特别是在配方体系上，专业线要复杂得多。
前几天，有位顾客姐姐问我，选择化妆品时，是该挑日化线还是专业线？ 我当时就笑问，姐姐先告诉我公交车与私家车哪个坐着更舒服！ 我今天特地陪同姐妹们，全面认识日化线与专业线的区别～ 商场超市里的产品，俗称日化线。美容院的产品，俗称专业线。事实上，两者在很多方面都有着基本上的区别，特别是在配方体
商场化妆品和新生活化妆品的区别:买护肤品，去商场，还是去新生活？商场超市的产品和新生活化妆品里的产品究竟有什么区别呢？很多人都非常模糊！ 商场超市里的产品，俗称日化线。新生活的产品，俗称专业线。事实上，两者在很多方面都有着深刻的区别，特别是在配方体系上，专业线要复杂得多。但是这个问题对于消费者
关于健康美业 数万健康行业人关注的平台，分享养生知识，分享健康，分享养生、分享信息、分享美丽；传播正能量，与健康同在，和美丽同行 商场化妆品和美容院化妆品的区别: 买护肤品，去商场，还是去美容院？商场超市的产品和美容院里的产品究竟有什么区别呢？很多人都非常模糊！
商场化妆品和美容院化妆品的区别: 买护肤品，去商场，还是去美容院？商场超市的产品和美容院里的产品究竟有什么区别呢？很多人都非常模糊！ 商场超市里的产品，俗称日化线。美容院的产品，俗称专业线。事实上，两者在很多方面都有着深刻的区别，特别是在配方体系上，专业线要复杂得多。
不得不说，我对有一种特别的迷恋。原因很简单——安全感！有人说，甲之蜜糖乙之砒霜，选护肤品的第一守则是适合自己。怎么才能证明一款护肤品适合自己呢？唯有四个字：“以身试法”。我本身的皮肤就容易敏感，所以试错的成本真的很高。 不过，后来我发现品牌基本上90%都很安全。即可以满足了我的“花心”
换季肌肤容易频发敏感，干燥，痘痘等问题，对很多人的肌肤而言，都是一次重大的考验。如何安稳的度过，我们来出大招。
防晒霜分为物理防晒、化学防晒和物化结合防晒三种类型。我们应该选择哪种防晒呢？物理防晒的原理：物理防晒剂主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、氧化钛，它涂抹到脸上后非常均匀，象一面镜子，太阳照射了之后，它就会折射过去，反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮
孕妇可以用防晒霜吗？怀孕之后，很多准妈妈都不敢用护肤品，害怕对宝宝造成不好的影响。夏天来了，防晒又是必不可少的，哪么孕妇到底可不可以用防晒霜呢？小编想说，当然可以。孕妇是可以用防晒霜的。市面上有很多专为孕妇设计的温和又安全的防晒霜，不会对宝宝造成伤害。怀孕后的皮肤变得更敏感、更容易被晒伤，需要防晒霜
最近，全国的气温逐渐升高，紫外线也越来越强烈，防晒不仅只是女士才非常注重的。其实男士防晒也由为重要！可能有人会问竟然还有人问，男生也需要防晒吗？这么麻烦！小编要给大家上一课了，防晒和洁面一样，是护肤的必要步骤！因为紫外线是导致各种肌肤问题的最大元凶！不仅会使肌肤红肿破损，晒黑晒伤！最关键的是，它加速
什么是隔离乳？隔离乳是肌肤隔离辐射、紫外线，电气污染等伤害的重要防护层，是保护肌肤的重要步骤。隔离乳有利于彩妆的上妆，让妆容更加均匀。可以阻止粉底进入肌肤堵塞毛孔，隔离彩妆对肌肤的伤害。隔离霜怎么用？在基础护肤之后，上妆之前使用。保护皮肤不受彩妆和大气污染的伤害。隔离乳和隔离霜的区别？
防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼。除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。喷雾型防晒产品由于具有易涂抹均匀、防
什么是防晒乳？防晒乳是由利用防晒原理制成的保护皮肤免受紫外线照射，从而避免黑色素的产生与积累的护肤品，涂在皮肤上，防止阳光接触皮肤。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽
夏日炎炎，你的防晒霜备好了吗？通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。紫外线会伤害皮肤大家都知道，而太阳光里同时存在的近红外线也是让皮肤变黑的元凶之一。并且近红外线会直接进入真皮
防晒这事不管什么季节，都需要注重的，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。防晒分为物理防晒和化
止汗石的功效与作用？止汗石是夏天美眉祛除汗味的小道具，让很多人轻松解决了汗臭这个问题，什么时候都可以保持清爽干净的形象，很多靠这个产品解决了腋臭，脚臭的人更是感激不尽。出门前使用，长时间维持肌肤干爽、舒适。消臭成分能够长时间持续，出门在外一天清清爽爽！那么止汗石什么牌子好？Deonatullesof
如果这个世界，有“最恶心味道排行榜”，不要质疑，“狐臭”绝对能排进TOP5。据调查显示，狐臭体质的人群并非稀有：白黑人种里，没有狐臭的比例只占10%和0.5%。黄色人种100人里，也有10-15人会带有这种异味。也是由于黄种人异味人群比例较小，一旦患有狐臭，那个人就很容易成为众矢之的，被周围的人排斥
脱毛蜜蜡是什么？脱毛蜜蜡有什么作用？脱毛蜜蜡是以蜂蜡、甘油、葡萄糖、玉米凝性蛋白等为主要成分制作而成的特殊用途化妆品。能瞬间将毛发连根清除，温和、彻底、方便、持久，脱毛的速度比较快，并且可以将毛脱得非常干净。脱毛蜜蜡的功效：祛除多余毛发，让肌肤光滑鲜嫩，特殊配方能滋润肌肤，让肌肤柔软光滑，性质温和，
作为一个精致的小仙女，日常一定要做好肌肤护理。肌肤护理系包括面部肌肤护理，当然也包括身体肌肤护理，夏天来了，女神们一定会想到脱毛的，虽然脱不脱毛是每个人的选择，大家都应该尊重。但是为了裸露出来的肌肤更加光滑白皙，建议大家还是选择脱毛，因为看起来会更好看。尤其是对于体毛相对来说比较茂密的小仙女们，脱完
天气要转热啦~止汗露也要备起来，夏天的时候挤公交什么的就会很恐惧，因为大家都出汗那味道一言难尽啊。虽然不能控制别人但是可以保持自己是香香的，所以香体止汗露什么的都是包包里常备的啦！当然香体露中最好用的还是走珠止汗露，走珠止汗露止汗的机理是使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的
夏天是个活力四射的季节，但打扮得美美的你，抬手露臂之际，如果散发出汗水的味道，会有怎样的尴尬？没关系，走珠液替你解决，走珠液因其采用滚珠式的瓶口而得名。主要用于腋下，能够防止腋下汗湿，有效避免由此引致的过重汗味，保持腋下清新舒爽，是夏季常备日用品。根据优质香体露的特性：走珠式香体露的快干配方令其用后
夏天要来了，各种背心、无袖装扑面而来，本该开心的季节，却有人在默默伤感，因为他们身上有股不可描述的味道——“狐臭”，既不敢穿无袖装，就连跟人站一起都尴尬。狐臭是汗腺散发难闻的气味的一种的疾病，对于有狐臭的人来说最大的痛苦就是人们的疏离。其实，腋臭仅仅就是来自汗液而已，人的大汗腺集中分布在腋下，胯下，
夏天让人烦恼不堪吧，除了火热热的大太阳，还有总是出汗油腻腻的皮肤了，还有就是那挥之不去的汗臭味！怎么能可以忍受自己在这样的夏天里度过呢？今天给美眉们推荐方便携带的止汗露哦！止汗露，芳香又清爽，作为夏季时尚潮人的必备品之一，越来越受到人们的喜爱。止汗露配方中的地衣提取物有抗菌功能，作为止汗剂的活性成分
汗臭一个令人尴尬又难堪的存在，只要运动立马就能感受到腋下粘黏的潮湿感，接着就能闻到阵阵充斥口鼻令人作呕的气味！作为旁人这种味道是能让我们铭记在心，永生不忘，而作为汗臭携带者，这种味道真是让自己既感到尴尬又感到恐惧！平时也不敢参与同学、部门聚会，甚至连恋爱都不敢谈，太害怕看见别人掩鼻而过、不想靠近这几
吉泽明步，日语：吉沢明歩，1984年3月3日－，东京都出身，日本知名的AV女优，曾是一代“惠比寿麝香葡萄”成员。所属于“AINAGroup”（有限会社アイナ）事务所。她出道早期是从事写真偶像的工作，但是由于能力有限所以在2003年转职为AV女优，并成为“AliceJapan”（JHV）和“Max-A
波多野结衣（はたのゆい），苍老师结婚曾让很多中国宅男一片哀嚎，作为在中国宅男心目中与苍井空齐名的波多野结衣，因为长相酷似林志玲姐姐也被广大网友亲切的称呼为：小林志玲！并且她也是很多宅男心目中女神一般的存在。波多野结衣在中国也时常有不少的商业活动，每次都能吸引不少的人进行关注。她也曾经在中国的网剧中饰
苍井空，蒼井そら，1983年11月11日出生于日本东京。自2001年，刚满18岁的苍井空加入AV界，在一年不到的时间里，她就取得了不俗的成绩，一跃成为日本最受欢迎的AV女优。她的名字也响彻了中国的宅男圈，大家都称她为苍老师。如今，这位35岁的日本女星，一直毁誉参半，争议不断。在很多人眼中，选择成人影
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