一提到怀孕，相信不少准爸爸妈妈们都会尝试天天“造人”，希望通过增加房事的次数，就可以达到增加受孕成功率的目的。 但事实上，一味增加房事频率，并不会直接增加受孕的成功率，甚至还会不利于受孕。 这其中，你可知道频繁的房事会带来哪些负面影响吗？ 精夜质量不合格 如果夫妻间房事
成奎安这个名字大家也许不熟悉，不过真人一定熟悉，不信你看看。1985年，在电影《吉人天相》中首次扮演了"大傻"这个角色。1986年，主演动作电影《英雄本色》。1987年，因在电影《监狱风云》中再次饰演大傻一角而被人们所熟识。同年，还出演了《英雄本色2》，再次赢得了影迷的肯定。1989年，主演动作电
自本篇起，我们开始推出厚朴医案栏目，医案主要由厚朴中医诊所的坐诊医生提供。 医案是中医学习的重要途径，但是对于非专业的中医爱好者来说，古代医案过于晦涩难懂。厚朴医案栏目的文章，则尽量用简易详细的笔触讲解一些对现代人有普遍意义的医案。意义不仅在诊病治病，更在了解病之缘由，防病于未然。
俗话说：药补不如食补 今天联联为你推荐几款简单清肺食谱 雾霾天气就不要出门啦 在家做一些简单的美食 润肺清燥、美味可口 雪梨炖百合 原料: 雪梨2个，百合50克，冰糖20克 做法: 1.百合用清水浸泡30分钟,放到开水锅中煮3分钟,
进入金秋十月，进补正当时有些朋友的进补观存在误区： 不明气血阴阳脾肾的关系。《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。”“阴阳之要，阳密乃固。”这个提示我们，滋阴更是为了固阳，而非扼阳。中医认为“脾胃一伤，百药难施”。进补的时候一定要注意调理脾胃功能。“
雪梨的营养价值是众所周知的，其口感清甜水分多，且能润肺祛痰，经常吸烟的朋友可以多食用些。雪梨膏的功效则更多，且做法很是简单，朋友们想知道雪梨的做法及雪梨膏的做法吗?下面就为大家介绍。 雪梨膏的功效 雪梨膏主要成分是由梨、砂糖、枸椽酸组成，本品为深棕色稠厚的半流体;味甜。清肺热，润燥
冬天是让很多女性苦恼的季节，因为女性本身属于阴性体质，比男性更加畏惧寒冷。而血液补充能帮助女性全身达到温暖的状态。 成熟在冬天的这种食物，对于女性补血非常有帮助，经常吃它会显得更加年轻。 冬天应该多吃菠菜 每个季节吃符合时令的食物，一直是养生人士极力推崇的。在冬天，绿油油的菠
蒺藜 【别名】：刺蒺藜、白蒺藜、硬蒺藜 【性味】：辛、苦，微温；有小毒。 【归经】：入肝、肺经。 【入药部分】：蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实。 【产地和分布】：生于砂丘、路旁。全国大部分地区均有分布。 【用法用量】：内服：煎汤，6-9g，或入丸、散。外用：适量，水煎洗
文章开始先来补一下运动生理学的基础内容，人体的肌肉纤维分为慢肌纤维和快肌纤维，或被称作红肌和白肌。专业上的说法是I型和II型两种纤维类型，其中II型又有许多亚分类。具体不深入展开，大家可以看下表，大致了解下肌纤维的特性与区别。 I型就是常说的慢肌（红肌），II型是快肌（白肌）。
很多宝宝不爱吃蔬菜只爱吃肉，很多家长都遇到这样的情况。宝宝只爱吃肉不吃蔬菜，上期如此不但会造成宝宝偏食，还会引起宝宝营养不良、便秘等多种疾病，这可难坏了很多家长。 宝宝爱吃肉，不爱吃蔬菜怎么办呢？如果只会一味“逼”着宝宝吃，只会适得其反~其实蔬菜不一定要单独吃，我们可以把它们偷偷“
鲁迅同志曾经说过， 游泳、跑步和篮球是进行全身运动的最好方式， 但同时能集娱乐性和团体性为一体的运动非篮球莫属！ 今天给大家推送的这篇文章来自于篮球队健身教练王璇！ 首先，给大家隆重地介绍一下王教练！ 王璇，男，1994年出生，是重庆大学2013级通信工
“寒风起，被窝暖”，据说又到了一年之中最适合“关门造人”的季节。但是，为什么有些人备孕了很久还是没有动静呢？受孕困难？不用怕！以下五招秘笈，让快速怀孕不是梦！ 01准确掌握排卵时间 排卵期是通过女性的生理变化来确定的，有的女性在排卵期间会出现小腹疼痛的症状，有的女性则没有。
说起“大姨妈” 就是一个闻风丧胆的小妖精 不但会令我们莫名烦躁 还会附加 小腹疼痛、坠胀、腰酸等诸多不适 甚至连整形医生都建议说 整形要避开生理期 这是为什么呢？ 大姨妈来了，咋微整？ 在决定做整形项目之前 相信你们都会先问自己 一个问题：“大姨妈来了
白蒺藜的简介 叶对生、互生或簇生,单叶或羽状复叶;具托叶。花两性,辐射对称或两侧对称;萼片4～5,花瓣同数;雄蕊与花瓣同数,或3至多倍,花丝基部或中部常有小鳞片,子房上位,常4～5室。蒴果或浆果状核果;分瓣果。约有半数属为单种属。主要分布于干燥地区。秋季果实成熟时,割取全株,晒干,打下果实,除
大姨妈对女性的好处有很多，但同时也会让女性或多或少的感到难受，经期的这些症状你有吗？ 1、经量少，颜色暗淡发黑 2、经期经常延迟 3、经期提前，有时甚至会一个月来两次，或者有血块 4、痛经，甚至很严重 女性经期应该怎么保养？ 1、注意补血补气
雪梨是大家比较钟爱的水果，而且还具有润肺止咳的功效，今天我们就用雪梨加冰糖来教大家做【冰糖雪梨膏】，做法简单，非常实用喔！ 冰糖雪梨膏 “ 红枣、枸杞、雪梨、水、冰糖 第一步 红枣、枸杞洗净泡软，红枣去核、雪梨去皮切块备用； 第二步 将250克雪梨、10
秋天的三个月，是万物成熟、收获的季节。这时天气渐凉，人体应使意志安逸宁静，以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响。秋气与肺紧密相关，要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺，适应秋天干燥的气候。 从中医节气看，秋天是气候转换的分界点。天气明显转凉，早晚温差大
自打咱的雪梨膏上线， 就被一订而空， 都是三瓶五瓶的买， 自己吃的，送人的， 大家都知道， 熬膏滋不是个简单活， 这个雪梨膏虽然不似定制膏那么复杂， 但一锅雪梨几小时熬下来， 也就3瓶膏。。。 你懂得， 如此抢手的雪梨膏， 想吃就得抓紧约呀！ 满满
很多朋友，在锻炼过程中都会遇到这样的困扰： 健身卡办了，是出于爱好还是逼自己，也经常去锻炼，但力量却得不到很快提升，甚至没有明显提升. 练一段时间后，你可能会发现有几个部位的训练重量总突破不了，肌肉不论从形状还是状态都没有达到预期，这时你也许开始怀疑自己，甚至怀疑健身了？ 其实健身中遇
看看眼前这位胖小哥，他重达300斤，乳下垂、啤酒肚、脂肪臂，他在别人眼中就是个无可救药的“死胖子”，似乎只有抽脂手术才能挽救他的身材，以及健康。 因为对自己的身材深感厌恶、不想再继续这样好吃懒动的日子，他决定开始通过运动减肥。一开始很多人都认为他疯了，在这样的体重下，每走一步对膝关节都是
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