使用方法：洁面爽肤后，取出面膜敷于面部，用手指轻压使其完全与面部贴合，15—20分钟后卸下。按摩至精华吸收，再用清水洗净即可。
A麦金利金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊以大豆异黄酮为主要原料，添加维生素e，采用先进生产工艺研制而成的纯天然营养食品。大豆异黄酮被称为女性魅力因
A你好！紫一维生素c泡腾片和维生素c有区别吗？紫一维生素C泡腾片和维生素C咀嚼片本质没区别，不同点在于成份的含量以及服用方法不同。前者需泡水喝
A麦金利金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊据能减少患冠心病危险的效果。美国fda建议，每天摄取25克大豆蛋白(约含0.2%大豆异黄酮)，则能使血浆中
A麦金利金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊能抗衰吗？答案是能。因为大豆异黄酮还是一种有效的抗氧化物质，它能清除体内自由基，防止肌肤的老化，保持肌肤水
A麦金利金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊可治骨质疏松吗？答案是可以。骨质疏松是较为常见的一种症状，主要也是因为长期形成的饮食习惯使得人们摄入的钙不
A紫一综合果蔬酵素粉怎么样？有什么效果呢？紫一综合果蔬酵素粉为综合果蔬粉（蓝莓，苹果，凤梨，蔓越莓，水蜜桃，番石榴，胡萝卜），葡萄籽，水溶性膳
A麦金利金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊可以改善更年期吗？每天摄取100毫克的大豆异黄酮对治疗更年期综合症是安全有效的，而且子宫内膜没有出现明显的
A你好。国珍牌破壁松花粉它可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，关于其延缓衰老的功能。
A更年期女性需要使用麦金利金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊。更年期的女性卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素也逐渐开始减少，受体内的雌激素减少影响，各种
A你好。国珍牌磷脂大豆异黄酮软胶囊是由磷脂和大豆异黄酮结合制的，对人体有保健作用。磷脂是一种生命的基础物质，是构成细胞膜的主要成分；大豆异黄酮
A您好！红桃K赛恩康牌维生素C加E咀嚼片适合哪些人吃？红桃K赛恩康牌维生素C加E咀嚼片中含有维生素C和维生素E，维生素C能维持身体应激反应，预
A麦金利金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊有没有副作用？答案是没有副作用。大豆异黄酮从使用以来并没有发现其对健康的危害，它提取自天然的大豆，而且容易
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A麦金利金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊的作用：防止骨质疏松。骨安排削减就会致使骨骼易脆、骨折，也即是咱们往常所说的骨质疏松，特别是到了中晚年，骨
A您好！红桃K赛恩康牌维生素C加E咀嚼片的服用方法为每日1次，每次1片。每片红桃K赛恩康牌维生素C加E咀嚼片含有维生素C104mg，维生素E1
A你好。国珍牌竹康宁片经临床验证，它可以有效降低甘油三酯和胆固醇的浓度，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。
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A你好.红桃K赛恩康牌维生素C加E咀嚼片的作用有哪些？红桃K赛恩康牌维生素C加E咀嚼片的作用是补充维生素C、维生素E，如果想补充维生素C的同时
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降血脂方法一、 1、食用低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。 2、选择降血脂的食物：可选择具有降低血脂作用的蔬菜如洋葱
在平时的日常生活中老年人养生的方法大致有以下几个方面： 1.饮食的养生，老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃过于辛辣刺激以及寒凉生冷、生硬或者生鲜类的食物，并且少吃一些过于油腻的食品，包括大肉类，肉汤类，煎炸类，烧烤类或者油炸类的食物。 2.运动进行养
在以前的时候，我们对于老人健康的认识就是给老人多买一些补养品，可是随着社会意识的提高，人们已经了解到了养生对于人们的健康有着非常重要的作用，特别是对于老人而言，养生不仅仅是就是简单的补样品就可以的，养生需要多方面的配合，下面我们就就来说说老年人的养生方法有哪些，希望老年人能越过越开心。一、适当的运
病情分析：老年人保护心脑血管的方法主要是保持健康的生活习惯。主要包括戒烟限酒、健康饮食、控制体重、适当运动以及注意保持精神愉快等。首先，戒烟限酒。吸烟可促使及加重动脉粥样硬化，诱发脑血管和冠状血管的痉挛，因此应尽早戒烟。其次，健康饮食，尤其注意低盐饮食，盐摄入过多会引起水钠潴留，血压升高。同时低脂饮
水果并不能退烧，因此发烧的时候还是应该进行物理降温或者药物退烧治疗。当身体出现发热甚至高热的时间，可以进行物理降温，或者是吃一些退烧药物，并不能仅仅依靠水果来进行退烧。 但对于发热的患者一般都建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，一方面可以补充大量的水分，一方面可以补充多种维生素（比如维生素C和维生素B），有
小孩可以吃富含蛋白质、钙质的食物等，对长肉、长高有好处，还可以咨询专业的医生或营养师，通过药物来改善，另外也可以加强锻炼，对小孩身体发育有好处。 1、富含蛋白质的食物：人体骨骼的生长离不开蛋白质，而蛋白质含量高的食物包括牛奶、鸡蛋、鱼、鸡肉等。蛋白质能分解成氨基酸，有利于细胞的合成，以实现人体
对孩子身体长高有好处的食物具体如下; 第一、牛奶，牛奶含有丰富的钙质，还有丰富的蛋白质、多量的矿物质和维生素，可以促进孩子身高增长； 第二、肉类、蛋类、鱼类、海鲜食物含有丰富的蛋白质，钙、铁、锌等微量元素，都能促进孩子身高的增长； 第三、植物食品，比如豆制品，包括豆腐、豆浆，蛋白质、钙
儿童保护视力首先要做是满足每天两小时以上的户外活动。户外活动可以让孩子充分的暴露于光照之下，而充分的光照可以控制眼轴的增长，预防并减少近视的发生和发展。 其次，要养成良好的用眼习惯，良好的用眼习惯包括用眼的时间，读书、写字的坐姿以及充分的光照。坐姿一般要求是身体离桌子有一拳的距离，眼睛离书本是
如何预防儿童近视眼是一个非常有意义的一个课题，主要做到以下几点： 第一、一定要养成科学合理的用眼习惯，我们知道咱们国家的小孩，学龄期的儿童课业负担是非常重的，不管你的课业负担有多重，一定要养成每40分钟左右就停下来，休息眼睛这么一个习惯，可以做做眼保健操，可以向远处眺望，或者按揉一下眼睛周围都
女生增强体质的方法就是适当的有氧运动，还有主要日常生活保暖，保证充足的睡眠，饮食健康等。 有氧运动是当今非常流行的一种有氧运动。有氧运动融合了多种舞蹈元素。它能有效燃烧体内多余的脂肪，塑造身体。此外，它有美丽的姿势，可以增加身体的灵活性和协调性。除此瑜伽也是女性锻炼身体的一种流行方式。瑜伽不仅
女性体质差一般从饮食、运动、药物调理，女性体质差可导致身体疲乏，容易生病，具体调理的方法有： 一、首先要从饮食上调理，增加蛋白质、水果和蔬菜的食用，补充身体所需的各种微量元素，每天还要坚持适量运动，改善血液循环，可以提高身体免疫力。 二、女性体质差一般都会有脾胃虚弱、肾气不足的情况，因消化道功
在这个以瘦为美的时代，很多女性都会追求苗条的身材，而纤纤细腰则是好身材的一大重要标志。拥有一个小蛮腰是很多女性所追求的，但是并不是所有的人都能拥有这样的好身材。当腰间出现赘肉之后就会让人特别的苦恼，仿佛看不到任何希望。那么平时做什么运动可以达到瘦腰的作用呢？今天给大家介绍五种运动方法快速瘦腰。
减肥简直可以说是女孩子们每天都不离嘴的一句话，每个女孩子最经常唠叨的话应该就是我要减肥我要减肥了，但是大部分的女孩子又都没有找到或者说没有领悟到减肥的真正的好的方法，所以常常就减不下来，所以今天为了广大女性，我们呢特意带来了女性快速减肥法了。 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中
女性如何延缓衰老呢？ 1、有足够的睡眠 睡美人应该很多人都听说过，其实睡眠足够可以美容，预防皮肤老化，足够的睡眠可以休息身体，晚上也是肝脏排毒的最佳时期，体内毒素可以排出体外，减少对身体的伤害，预防皮肤老化。因此，为了预防皮肤老化，必须充分休息身体，大大预防老化。 2、保持良好的心情
1延缓衰老的5大营养素 1、糖类(碳水化合物)。 不要因为怕长胖而拒绝碳水化合物。实际上，碳水化合物的热量只有脂肪的一半。建议适当多吃复合型多糖类，如淀粉类和膳食纤维。 淀粉含有多种维生素和矿物质，膳食纤维则能助消化，其主要来源有米饭、全谷类、甘薯、玉米、生鲜蔬果等，还可以多吃杂粮，高
1.开心快乐。研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。 2.多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。 3.避免食糖。即使是少量，食糖可显著缩短寿命。 4.注意保湿。保湿产品可以保持皮肤柔软滋润，更显年轻。 5.不要抬
首先子宫以及卵巢是女性的两大生殖器官，如果女性的卵巢功能正常，就可以维持正常的排卵以及月经，那么女性绝经期就可能会稍往后一些。所以在平常生活中一定要注意保养子宫和卵巢，比如可以适当的多吃一些含天然雌激素较多的食物，如黄豆、大豆、豆浆、蜂王浆等。再者还应该进行适当的锻炼运动，促进全身的血液循环，加速新
月经女性每个月都会来的，是一种很正常的生理现象，月经对于女性是非常重要的，如果月经异常，不仅会影响身体健康，还有可能是会给生育造成影响的，女性在月经期间是要好好的保养身体的，不管是在饮食上还是生活上，不注意的话，是会有痛经的现象出现，那月经期注意事项和饮食禁忌是什么呢? 月经期注意事项和饮食禁
月经期是女性特殊时期，很多方面需要注意，以免对身体造成伤害。如： 1、禁盆浴及性生活，以免造成子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜异位症等。 2、不要受凉:月经期间抵抗力低，身体受凉后容易感冒，并引起月经淋漓不尽。 3、食物方面:饮食易清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷寒凉食物，
女性在生理期的时候要注意以下几点： 1、一定要注意保暖、避免着凉，并且每天用热水泡脚，可以增加抵抗力，改善局部的血液循环。 2、要注意在月经期的时候保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天都用温热的清水清洗外阴一次，建议用棉质的卫生巾，保证局部通风良好。 3、要注意在生理期的时候不要喝酒，并且建
孩子的健康是每一个父母最关心的问题，小孩子患病是不可避免的，小孩贫血是很常见的一种疾病。小孩贫血通常是由于饮食结构不合理导致的，孩子贫血会出现精神不佳容易疲倦、头晕，挑食厌食等，是由于缺铁微量元素引起的贫血症状。小孩贫血吃什么补血最快呢？饮食方面多补铁，动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收
大多数人都会有点贫血，尤其是老年人，一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，都不是补血最快的东西！贫血的人吃什么补血最快？一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭
补血首先补铁，铁是人体含量的必需微量元素，血液中血红蛋白的重要组成部分。女性补血应加强日常饮食中的铁质摄入量。那么补铁补血的食物有哪些？补血的食物肉类篇：肉类食物、动物的肝肾脏、动物的血液，鸡、鸭鹅和猪血等。补血的食物之药物篇：传统补血的药物有阿胶、当归、熟地黄、白芍、何首乌等中药，可配合红枣、龙眼
冬季由于气温低而导致人的新陈代谢减缓，使血管收缩，血液回流能力减弱，容易使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅而导致手脚冰冷。女人容易出现气血不足的情况，如果经常这样对身体的健康肯定会造成一定的影响。那么女人要如何益气补血呢？下面推荐几款益气补血汤。1.猪脊骨汤，此汤对于大多数女性有美容的作用，对于改
驴胶补血颗粒，源自经典古方，采用地道全天然中药材，经现代化制药工艺精制而成，国内首创的一种新型治疗气血亏虚、疲乏无力的良药，填补了阿胶当归等复方制剂治疗体质虚弱气血亏虚的空白。具有滋阴补血、健脾益气的功效，对于久病体虚、血亏气虚、疲乏无力、手术后失血过多、及肿瘤病人化疗后白血球减少等症有显著疗效，男
女人一辈子要来400多次月经，经量过少，可能是因为血虚；经量太多，也要担心会不会导致贫血。补血指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。补血对于大部分女性来说都是必要的，因为经期的失血会让女性或轻或重地出现血虚症状，及
气血是人体的主要成分，人体如果出现气血不足，就会令身体中的肝脏功能减退，从而引起其他病变。由于女性生理特殊，如月经、子宫失血会造成失血，而引起的血容量下降，气血两亏体质虚弱等症状，日常饮食摄入一些补气养血的食物来增加营养。补气养血，就是通过食药增补气血。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果
女人每个月总有那么几天，脸色苍白，头晕无力的生理期！而作为女人，要懂得照顾好自己！有空的时候，给自己或妈妈姐妹煲个补气补血乌鸡汤，是很有益的！那么补血益气乌鸡汤怎么做呢？补血补气乌鸡汤的做法步骤：1.红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！2.乌鸡切块洗
每到冬季，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。补血补气乌鸡汤是补血益气，滋阴补肾的。补血补气乌鸡汤是以乌鸡、红枣等为主要食材的汤羹。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
女人气血是否好极容易反映在面色上，而对于女人来说，补血养颜是一生中都必须要坚持的。女人补血养颜粥吃什么呢？通过补血食谱来调理，效果会更佳。推荐五款女人补血养颜粥，助你成功养出好肤色。补血养颜粥一：花生红枣粥；材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。补血养颜粥二：奶黄香粥；材料：牛奶250毫升、
补血（养血）指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。吃什么补血？宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。吃什么补血？女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣，女人生
四红补血粥是指红枣、红豆、花生、红糖这四红熬成的粥，红枣、红豆、花生、红糖都具有补气养血的作用，食材简单，制作也非常简单。女性在特殊时期易寒凉，四红补血粥正好起到一个温补、调经养血的作用。四红补血粥是使用日常生活中比较常见的四种食材制作而成的营养食品，不仅营养丰富，而且食用价值高，补血养心还具有美容
孕期的妇女由于对于蛋白与铁等物质的需要量增加，需要在饮食当中增加富铁食物以及富蛋白食物的摄入，来补充铁与蛋白质的不足，从而达到治疗贫血以及预防贫血发生的作用。那么，孕妇贫血吃什么补血最快呢？孕妇补血首先食补，红枣红豆粥、猪肝、牛肉、木耳。孕妇食谱还有血类的都补血呢，猪血、鸭血都可以的！孕妇贫血吃什么
调经补血汤，顾名思义就是补血和调理女性生理周期的汤品，经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过喝调经补血汤，可以达到调经补血、美容等目的。调经补血汤主要是在汤的制作的过程当中，加入了调经补血的东西，比如当归、黄芪、山药、大枣等等，另外，如果蛋白质以及富铁类食
缺血中医认为是血虚，西医认为是贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，因此补铁的食物就补血。铁含量高的食物包括动物肝脏、动物血、蛋黄及豆制品等。缺铁性贫血有时与缺乏维生素B12及叶酸有关，并不是补了铁元素就补血了。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。补血的食物有哪些？补血的食物主要为含
补血粥，有“代参汤”之美称。用来补血的粥品。主要功效包括：适用于血虚所引起的面色苍白，还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。益气补血、健脾暖胃、养血安神、缓中止痛、活血化淤的作用。补血粥更适用于女性，是补血的佳品。女人只有气血充足之后才会美丽，而日常补血并不仅仅吃一些补血药品就可以了，可以通过喝一些具有补血功
中医认为，气和血是组成人体的两种重要物质，气为阳，血为阴，两者相互联系，而缺少气血则会影响身体健康。补血益气，我们就要关注两点，一个是补血，一个是益气，在补血益气粥的做法当中我们要添入补血的食物和益气的食物；补血的食物主要是红肉类的、肝脏类的以及血制品，那么益气的食物比如山药、大枣都是不错的选择，所
妇女在怀孕以后，身体各方面的新陈代谢就会变得旺盛起来，对于各种营养素的需要，也有着显著的增加。因为这时孕妇除了要维持本身的消耗以外，还要以很多的营养素来供给胎儿的生长和发育。因此注意孕妇的饮食和营养是非常必要的。孕妇的饮食和营养是随着胎儿的生长而变动的。在怀孕的头四个月中，由于胎儿还小，向母体索取的
胎儿生长发育所需的各种营养主要来自母体，孕妇本身还需要为分娩和泌乳储存一定的营养素，所以，孕妇需要比平时更多的营养素。如果孕妇营养失调或不足，对母体健康和胎儿的正常发育都将产生不良影响。孕妇吃什么有营养？1.保证优质蛋白质的供给。孕早期母体子宫和乳房已开始增大胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早
孕妇前三月营养食谱是怎么样的?孕妇前三月营养食谱：第一个月：适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。同时注意对叶酸的摄取，叶酸是一种B族维生素，在防止胎儿神经管畸形方面功勋卓著。主要分布于绿叶蔬菜、动物肝肾、各色水果之中，故这几类食品孕妇也要多吃。第二个月：孕妇
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