【适用范围】：适用于任何肌肤，尤其是油性、混合性、痘痘肌肤。
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1、南瓜小米粥 南瓜去皮切块与小米一同放在锅中煮就可以了，如果家中有大枣，可以放几颗，大枣的补血效果非常好，秋冬季节适当的吃一些补血补铁的食物会更加的健康。小米又有养胃的功效，对于气血亏损、身体虚弱，尤其是产后的新妈妈们多吃一些小米南瓜粥对于恢复健康有很大的益处。
古代典籍记载 《神仙秘旨》正方：蒺藜子一硕，七八月熟时收取，日晒令干，舂去刺，杵为末。每服二钱，新汲水调下，日三服，勿令中绝。断谷长生。服之一年以后，冬不寒，夏不热。二年，老者复少，发白复黑，齿落更生。服之三年，身轻长生。 据我国现存最早的一部药物学专著《神农本草经》记载：“蒺藜子，
补气血最简单的食材就是山药、薏米、芡实。不需要我们过多额外的支出，却能直接供给我们气血的良药美食。 喝了这款粥之后，面色红润，精力充沛，以往的疲劳感都会大大降低。据说女人要想变漂亮，气血是非常重要的硬指标哦~~ 山药薏米芡实粥 孕妇不宜饮用 原料 Ingredi
常与白蒺藜配伍的那些药对 白蒺藜又名刺蒺藜，为蒺藜科一年或多年生草本植物蒺藜的成熟果实。中医认为，白蒺藜味苦，辛，性平，入肝经。功能平肝解郁，祛风明目。《本草经解》说：“白蒺藜气温，禀天春和木之气，入足厥阴肝经，味苦无毒，久服心火独明。”足见其性质平和。 在临床中，白蒺藜通过不
[通治方] 朱良春：创制益肾蠲痹丸，治疗类风湿性关节炎及增生性脊柱炎等疾病，疗效显著。 熟地当归仙灵脾鹿衔草各120克炙全蝎炙蜈蚣各25克炙乌梢蛇炙蜂房炙地鳖虫炙僵蚕炙蜣螂虫各90克甘草30克 共研极细末，另用生地、鸡血藤、老鹳草、寻骨风、虎杖各120克煎取浓汁
玫瑰黑糖，顾名思义就是加入了玫瑰花瓣的黑糖。 玫瑰花会散发出一种浓郁的甜美气味，可以缓和肾上腺皮脂的分泌，行气活血，平抚沮丧、哀伤等情绪，使女性产生积极的感受，非常适合在工作劳累或经期抑郁的时候喝一杯。 黑糖本意上是颜色较深的红糖，在日本和台湾地区被称为黑糖，黑糖是没有经过高度精炼、
月经不调是让很多女性朋友困扰的问题，病因有很多种，肝气郁结是较为常见的一种，肝气郁结有哪些主要症状呢？由于肝经主要分布在人体从小腹向上经过胸胁两侧和乳房，再从颈项两侧向上到头顶的部位。因此，肝气郁结的人一旦生病，经常会有胸肋胀痛或窜痛；作为女性来讲，还会出现乳房及小腹胀痛，以及引起月经不调、
补硒效果实例（肺结核胸积液、腹腔积液鼻癌肺癌甲状腺癌转移到淋巴癌患者宫颈癌卵巢癌甲状腺癌转双肺） 病例一（肺结核胸积液、腹腔积液） 李院成：肺结核胸积液，腹腔积液。在内蒙古扎兰屯传染病医院住院近二个月，因腹部积液抽取不及时导致肠子坨成一陀，又有肺结核不能手术洗肠。骨瘦如柴
《本草纲目》玫瑰： 柔肝理胃，行气活血。《随息居饮食谱》黑糖： 甘温，暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛。 当玫瑰与黑糖相遇， 酿成了我们的滇藏玫瑰黑糖， 泡上一杯“温补气血，暖心助脾” 但是玫瑰黑糖只能泡着吃吗？no！no！no！当玫瑰黑糖遇上
宝贝们周日好 呆八又来了 下周我想介绍首饰想看的在下面先互动下 我已经酝酿很久了但是阅读不好会被骂的 想看的请举起你们的双手让呆八看到好吗？ 今天还是为了我们的脸着想 我们来谈谈市面上热门的美容仪 市面上的美容仪琳琅满目 尤其是日本产出了很多美容仪， 但是口碑
植物的故事：佛手柑Citrusbergamia 科别：芸香科 香味描述：柑橘香、果香、高度花香调 萃取部位：果皮 佛手柑是一种非常奇特的柑橘类植物，需要在特殊的气候与土壤里才能成长茁壮。意大利人将佛手柑运用在减轻紧张与压力和舒化肌肤上已有好多年的历史。在希腊，则是将未成熟的佛
有一种遇见不曾邀约，却心有灵犀有一种目光不远不近，却一直在守望 缅甸琥珀就像是打开心灵的珠宝箱能让人感觉到一种摄人心魂的光彩仿佛一缕春风一泓清泉一颗给人温暖的舒心丸一剂催人奋进的强心剂 她是大地的精灵。当世间沉睡时，她孤傲着露出本来面目，那麽静，那麽美让人如痴如醉。缅甸琥珀，美得让人心醉
相对于其他运动，健走虽然更为安全，但仍有可能发生运动损伤，如自身踝关节周围韧带和肌肉薄弱、关节稳定性较差的人，或健走在凹凸不平的地面、不慎踩到石子，都容易发生踝关节扭伤，俗称“崴脚”。 如何判断踝关节扭伤情况 踝关节扭伤，最常见的是内翻扭伤，即脚底向里扭转造成的伤害。多由间接外
现在滴年轻人啊，真是太会玩了！ 来看看网友们的经验，你就知道原来避孕套还真是我们的“生活”小能手呢！ ★防水手机套★ ▼ 将避孕套套在手机上 打一个结 就可以防水了 ★防水绷带★ ▼ 在你受伤的部位贴上创可贴 将避孕套用剪刀剪下一小节
导读 很多人认为中医治疗慢，擅长治疗虚寒类疾病。其实不然，中医在肠炎方面，也是可以快速解决的。优酷视频《小道经方》NO.21己安先生有精彩的讲解哦~ 肠炎 肠炎在中医范畴内，可以归属于“热利”的范畴，可以考虑用葛根芩连汤来解决。 黄芩：黄连在1：1的比例下，可以有苦降、苦坚、清肠
过敏性鼻炎（AR）在城市儿童和成人中发病率越来越高，尤其是4岁以上儿童发病率呈明显逐渐上升的趋势，8岁左右的儿童发病率可高达14%。究其原因，主要是遗传因素和环境因素共同造成的。过敏性鼻炎急性发作，除了有喷嚏、鼻痒、鼻塞、流涕之外，还常引起咳嗽、睡眠差、鼻衄，因常伴随腺样体肥大而导致鼾症、腺样体面
很多人认为鼻炎就是鼻子里面有炎症，在用药方面就是偏重于消炎等，用盐水洗鼻或手术治疗鼻炎都是只能治标不治本，在中医上，鼻炎是由于体内偏热或偏寒引起的，鼻炎跟肺腑脾胃都有关系，如果不能从根本调治，很难彻底治疗。 中医如何判断鼻炎类型？ 偏热型 鼻炎患者除了打喷嚏流鼻涕以外，还有一些火热的
藜麦豆腐丸 肉丸大家吃过很多啦，不过藜麦做的豆腐肉丸估计大家都没吃过。全能营养的藜麦搭配豆腐和瘦猪肉，可能是我目前吃过营养最丰富的丸子了。 原料 老豆腐200g，猪瘦肉200g，藜麦50g，小葱，生姜，料酒，黑胡椒，盐。 做法 1
一种完整的、完全的原始食物，因其富含优质完全蛋白，并均衡含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸，藜麦有着“粮食之母”之称，实至名归的营养“王者”当之无愧。 藜麦本着健康的正能量而来，印加高地的藜麦更是用细腻的口感，伴着坚果味和泥土的芳香，来到您的面前，用千年沉静的文明历史，为您讲
发育性髋关节脱位（developmentaldysplasiaofhip，DDH）是小儿比较常见的先天性畸形之一，对DDH的治疗强调早期诊断及时治疗，婴儿期的治疗效果最佳，而出生至6个月龄是患儿非手术治疗的最佳时期，绝大多数患儿治疗后可获得满意的效果。超声检查法是早期诊断DDH的主要手段，尤其适用
闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭口粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。闭口粉刺，可以看做是痘痘的前身，远看很正常，近看一个
粉刺就是大家常说的痤疮、青春痘，很多人的脸部会反复发生痤疮，甩也甩不掉。那么，脸上长粉刺是什么原因呢？1、睡眠不足。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。2、药物刺激。是药三分毒，我们平时吃的许多药物都含
烦恼的粉刺反复的出现，原本平滑的脸蛋瞬间变得坑坑洼洼，像月球表面一样凹凸不平，看起来毫无美感。那么粉刺是怎么形成的呢？粉刺一般偏爱于油性皮肤的人，粉刺分为三种，有白头的、黑头的，还有微细的，即是很小的粉刺。粉刺形成的原因一般有分内外因素，下面就来一起看看粉刺的形成原因吧一、内因：内分泌功能失调，会导
闭合性粉刺又称为白头粉刺，是青春痘的一种，主要表现为肉眼可见的肤色小包，直径约0.5cm。临床上主要通过开放毛囊口，改善毛囊口角化，保持毛囊口通畅，从而达到治愈闭合性粉刺的目的。闭合性粉刺怎么治疗？治疗方法包括口服药物、外用药物和果酸治疗。因个体差异，建议在医生指导下选择治疗方法。闭合性粉刺怎么治疗
闭合性粉刺，青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。如果是红色的说明发炎了，要尽早治疗，否则会留下永久性斑痕。闭合性粉刺我们将其称之为白头粉刺，封闭型粉刺在临床上是比较
暗疮又称“痤疮”、“酒刺”、“粉刺”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部，一般为对称
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。痤疮好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。白癜风性别无明显差异，各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。荨麻疹基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作
气血两虚指既有气虚之象，又有血虚之象的症候。多由久病不愈，耗伤气血，或先有血虚无以化气所致。气血两虚的症状：气血不足，体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足
气血两虚，一般出现在于贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。患者既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。气血两虚症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，
月经期指月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，在28天前后7天的范围内，都属正常范围。月经期要注意卫生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激。月经期是
红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1--2天，这段时间称为“排卵期”。随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。如果月经周期很准，女性的排卵期一般在下次月经来
很多女性都会面临痛经这一"苦事"，女性痛经是一种正常的生理现象，但疼痛起来往往让人们“痛不欲生”。治疗痛经的方法也有很多种，比如中西药疗法、运动疗法、食物疗法等。但是治理痛经也是有偏方的，中医治疗痛经的偏方品类繁多，治疗的功效也有所差异，但大体功效是一致的，只要我们找准了治理痛经的偏方就能达到事半功
痛经是女性常见的妇科疾病之一，表现为下腹疼痛、绞痛、腰酸、头晕恶心想吐等。现在治疗疾病最常用的就是药物治疗，那么，治疗痛经的药有哪些呢？治疗痛经的药图片，治疗痛经的药：1、口服避孕药治疗痛经；2、姜红糖、益母草红糖治疗痛经；3、月月舒治疗痛经；4、中医汤剂治疗痛经。治疗痛经要注意，痛经时服用一些专业
痛经是很多女性都经历过的事情，一旦痛经就会十分难受。因为疼痛难忍，所以就有很多人想到吃止痛药来快速缓解疼痛。那么，痛经吃什么止痛药？痛经吃什么止痛药最好呢？从原则上说，治疗痛经应优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以治疗。如：芬必得、去痛片、散利痛等。痛经可以吃什么止痛药？虽然痛
痛经是女性生理周期的一种正常表现，相信很多女性都经历过痛经，痛经如果程度比较严重的话，很多女性都会卧床不起，因为疼痛感加强让女性的心情也会变得逐渐不好，但是每个月的一次月经女性都要经历痛经的话，会对身体和心理造成很大的损伤。那么，痛经怎么调理改善呢？调理痛经的方法：1、平时常泡脚，可加入红花、艾叶、
痛经是指女性月经前后或月经期间有小腹下坠疼痛、腰背酸痛等症状。痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经，痛经从月经初潮时开始，生殖器官无明显器质性病变，多见于未婚或未育妇女，有的在婚育后自然痊愈。继发性痛经发生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异。痛经让人无法忍受，有的时
痛经是女性常见的病症，是指月经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸、腰痛或其他不适。痛经有时候还可以忍受，用热水袋热敷或者卧床休息就可以缓解，但有时候就不行，疼痛难忍。食疗是一种健康无害的治疗方法，那么，痛经吃什么呢？痛经吃什么食物？痛经可以在月经来前一周就注意饮食清淡易消化，可以吃一些酸味
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