使用方法：在头发干燥的时候，不用先湿发的情况下直接将LUSH洗前护发素取适量（两颗葡萄大小的量；特别干燥受损时，建议增加用量）抹匀于发丝，带上浴帽或裹上毛巾静待20分钟（好好利用这段时间忙里偷闲吧：看电视、上网、读书、作个小体操…），20分钟后即可进浴室开始正常的洗发、润发等头部清洁喔！ 建议每星期使用二至三次！
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
A你好，多吃新鲜水果：新鲜的水果，特别是含有丰富维生素C、E及A的，有抗氧化、加速皮肤更生的作用。选吃浅色食物：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较
A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
A建议多喝水。正常的人每天需补充水约3000cc(6～8杯水)。但大部分人远远达不到这个量，水是人体细胞、体液的最主要成分，要想更新细胞、体液
A你好！注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室
A你好！较小、松懈、下垂、萎缩、不对称是很多女性都会遇到的胸部问题，其实只要有其中一项胸部也是不完美的。拥有完美的胸部曲线无论是生活还是事业都
A你好！健康的安全丰胸绝不是一朝一夕的事情，真正安全的丰胸产品是纯中药的，不含任何激素,要达到安全的丰胸您就要做好长期丰胸的准备，快速的丰胸是
A建议黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，每100克黑芝
A A：你好，要补肾多吃黑色食物。下面我对补肾的黑色食物做了一个分类。希望能帮到你，肾属水，色黑(含 深蓝)，喜温润。黑色代表食品有：黑木耳
枣花蜜为什么颜色深?枣花蜜颜色深好还是浅好? 枣花蜜是蜜蜂采集枣树花粉花蜜酿制而成的蜂蜜，是比较常见的蜜种之一，枣花蜜为什么颜色深?枣花蜜与槐花蜜哪个好?接下来就给您讲解一下。 先说枣花蜜的颜色吧，纯正的枣花蜜颜色呈琥珀色，颜色比较深，有浓郁的枣花香气，这是因为枣花蜜中含有大量的矿物质，尤
椴树蜜多少度最好?椴树蜜的功效与作用 蜂蜜是老少皆宜的天然保健食品，久食对身体有益处，许多人对口感细腻、香味浓郁适中的椴树蜜颇有好感，那椴树蜜是最好的吗，椴树蜜的功效与作用又有哪些呢，一起来看看吧。 椴树蜜多产自东北饶河一带的黑蜂自然保护区完达山一带，这里的原始森林杳无人迹，至今还保
蜂蜜稀的好还是稠的好?蜂蜜越稠越好吗? 市场上的蜂蜜种类繁多，在挑选蜂蜜的时候总是眼花缭乱，不知道选哪个较好，那么蜂蜜是稀得好还是稠的好，蜂蜜越稠越好吗，下面就跟大家说一说。 有的消费者认为稠的蜜好，稀的蜜不好，其实不是这样的，蜂蜜粘稠有这几种情况：一是天然酿造的高浓度成熟蜜，二就是浓缩加
槐花蜜和枣花蜜哪个好?洋槐蜜和枣花蜂蜜有什么区别 我国疆土辽阔，有丰富的蜜源植物供蜜蜂采集酿蜜，是蜂蜜产量大国，在这众多的蜂蜜品种中槐花蜜、荆条蜜、枣花蜜、荔枝蜜是我国的四大名蜜，今天我们就来说说四大名蜜中的槐花蜜和枣花蜜哪个好，有什么区别。 枣花蜜呈琥珀色，蜜汁透明或略浊，有光泽，
为什么吃完枣花蜜过会嘴巴发苦?枣花蜂蜜吃完嘴里有点苦 枣花蜜是四大名蜜之一，在市面上较为常见，枣花蜜味道浓郁，甜度大，虽然有很好的滋补效果，但是在食用时还是有一些禁忌的，还有人反映说吃完枣花蜜过会嘴巴会发苦，这是为什么呢? 纯正的枣花蜜颜色呈琥珀色，色泽鲜亮，蜜汁透亮有光泽，但是甜度
新巢蜜好还是老巢蜜好?老蜂巢和新蜂巢哪个好? 巢蜜俗称“蜂窝”，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多，有一些消费者对于新巢蜜好还是老巢蜜好，巢蜜的功效和作用有一定的疑惑，今天我们就来说一说这个问题。
蜂蜜水怎样喝减肥?怎样喝蜂蜜水能减肥? 俗话说的好：一白遮百丑，一胖毁所有，如果你没有肤白貌美大长腿，那不如追求一下骨感美，反手摸肚脐、锁骨放硬币谁还不会是咋滴，减肥路上多磨难，上当受骗有很多，小小蜂蜜大能量，减肥之路全靠它，今天就来说一说蜂蜜水怎么喝减肥?什么时候喝最好呢? 蜂蜜蕴
蜂蜜做面膜能祛斑吗?蜂蜜祛斑最有效的方法? 女为悦己者容，脸上的斑点是很多女性朋友的梦魇，因此怎么祛斑就成了广大女性朋友共同关注的话题。用蜂蜜做面膜能祛斑?这是许多人都存在的困惑，今天就带您一起看看为什么自制的蜂蜜面膜可以祛斑。 手工面膜在近几年是一种炙手可热的单品，因为其效果可与一
口红无疑是女生们，最爱的彩妆。 从Dior999、雅诗兰黛420、阿玛尼400，到MACchill，只要斩男色一出，我们就立刻收入囊中。 可问题来了： 为什么买了那么多经典款口红，但就是怎么涂都不好看？其实除了选对口红色号，还有4点也很重要，老师帮大家一起总结出来了： 0
女人喝什么蜂蜜最好 蜂蜜作为一种集聚多重滋补功效的天然食品，一直以来广受女性朋友推崇。但市面上纷繁多样的蜂蜜种类使大家在选择上犯了难，女人到底喝什么蜂蜜最好，下面就给大家介绍下。 一般来说槐花蜜具有美容养颜的功效，我国槐花蜜的主要蜜源品种为刺槐，优质的刺槐槐花蜜呈水白色，田野牧蜂还有一款名
椴树蜜好还是洋槐蜜好，槐树蜜和椴树蜜在功效上有哪些区别? 随着生活水平的提高，人们的物质需求也日益增长，选择一款蜂蜜进行滋补保健更是成为了千家万户的选择。作为两种热销蜜种的槐树蜜和椴树蜜，哪一种更好?在功效上又有哪些区别?接下来就带您一探究竟。 一、槐树蜜和椴树蜜的特征 槐树蜜，一般称
椴树蜜属于寒性么?东北椴树蜜是凉性的吗 最近有一种说法称椴树蜜可以改善湿热体质，非常适合夏季食用，听了这种说法小编也是半信半疑，接下来就给您讲讲夏天到底该不该多吃椴树蜜。 椴树蜜是一种拥有众多滋补功效的天然保健食品，像我国田野牧蜂的紫椴白蜜中就含有几十种维生素、氨基酸、酶类和脂类等营
苹果醋蜂蜜的正确喝法，苹果醋加蜂蜜有什么作用? 最近有消费者咨询苹果醋蜂蜜的问题，你是否听说过苹果醋蜂蜜呢，今天就带您了解下这种特别的饮品。 苹果醋蜂蜜是什么? 苹果醋蜂蜜其实就是苹果醋加蜂蜜，一般建议大家将苹果醋和枣花蜜按照4:1的比例进行调配，略带酸涩的苹果醋混合上甜味浓醇的枣花蜜
1.5升蜂蜜等于多少斤?500ml蜂蜜等于多少斤 蜂蜜是一种我们熟知的天然甜品，但不少消费者反映买回家的蜂蜜用其他容器分装后分量有些不足，到底是怎么回事?小编这就帮您分析下。 蜂蜜很“重” 蜂蜜其实是很“重”，因为其较大的密度，用同重量不同体积的容器装蜂蜜可能就会出现装不满的情况，这其
胃癌能吃蜂王浆吗?有胃癌的人能吃蜂王浆? 癌症发病率居高不下作为当今世界日益严峻的健康问题，在我国的癌症患病人口也是逐年增长，据我国肿瘤防治办公室的26个省、市、区已公布的数据，90年代初10种主要癌症死亡率为108.39/10万人，其中胃癌患者比例更是高达30%以上。查出胃癌了该怎么办?能吃
蜂蜜怎么吃治便秘最佳，蜂蜜治便秘怎么喝? 蜂蜜能治便秘可能大家都很了解了，但怎样才能最有效的利用其治便秘的功能呢?可能个人都有自己的说法，小编帮大家总结了一下，请您慢慢阅读。 蜂蜜能治便秘吗? 蜂蜜是可以对便秘起到缓解作用的，但每种蜂蜜对便秘的具体效果又各有差异，就像中医认为便秘有不同
蜂蜜结晶了还能喝吗?纯蜂蜜会结晶吗? 蜂蜜在冰箱里放了几天出现了结晶，难道低温就会使蜂蜜出现结晶吗?蜂蜜到底为什么会出现结晶呢，结晶了还能喝吗?一系列消费者的疑惑使小编按奈不住想要为大家解答。 蜂蜜出现结晶是因为蜂蜜中大量的葡萄糖和果糖形成了不饱和溶液，在一定的条件下，会不断析出形成
蜂王浆适合什么年龄吃？蜂王浆适合什么人群吃？ 青春期是重要的发育时期，可以给孩子买点蜂王浆吃吗？老人刚出院，能吃点蜂王浆滋补吗？哪些人不能吃蜂王浆呢？别急，小编这就为您排忧解难。 哪些人不适合吃蜂王浆？ 蜂王浆其实也并不是适合于所有人的，像是青少年本就不需要过多的营养滋补，正常饮食即可
蜂蜜有没有美白效果，蜂蜜和什么可以美白? 肤白貌美是每位女性的追求，而在追求的道路上也免不了磕磕绊绊经历各种挫折和受骗，今天就给大家讲讲我们到底是怎么变黑的，又该如何用蜂蜜恢复白皙。 想要利用食材美容美白就先要搞懂皮肤为什么会变黑，除了人种、基因的差异外，常见的皮肤变黑分为黑色素积累和毛孔
蜂蜜颜色浅好还是深好?什么样的蜂蜜才是好蜂蜜? 一般人想到蜂蜜的颜色要么是浅黄色，要么是深黄色，单调乏味，可接下来给您介绍的这几款蜜，颜色绝对不同寻常。 棉槐蜜： 棉槐蜜其实就是紫穗槐蜜，紫穗槐多分布于我国的华北地区，拥有较好的耐寒性和耐旱性，其蜜液颜色往往是血红至深红色，是极为罕见的
月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都
秋季，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。下面小可就为
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因?针对月经量少我们该怎么调理呢?下面小可就为大家解答。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一直保持正常月经是延缓青春的最佳证明。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴补血为主。
女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。
月经量少怎么调理？许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少怎么在经期调理？中医的方法是通过食
补血补气的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以下是常见的补血补气的食物：1.金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟
健脾补血颗粒，补血，益气，健脾和胃，消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述证候。主要成分有：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草。辅料：蔗糖、糊精。健脾补血颗粒有以下注意事项：1.忌辛辣、生冷、油腻食物2.感冒发热病人不宜服用。3.该药品宜饭后服用。
贫血、血虚对于现代人群来说，可谓是屡见不鲜。血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退，从而表现为面色萎黄，皮肤干燥，头发枯焦，头晕乏力，失眠多梦，易疲劳，易感冒。治疗贫血，需从调养开始！什么汤补血效果最好？女性想要补血的话，建议首先是可以吃一些四物汤，主要的材料包括当归，熟地，川芎等，并且可
由于妊娠时期胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。缺铁性贫血是孕妇常见的贫血类型，缺铁和蛋白质是造成贫血的主要原因，孕期补血食谱中需要多加些含铁、蛋白质丰富的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及
说到东方传统养生饮品，当然非豆浆莫属。别小看我们从小喝到大的豆浆，饮用的好处还真不少。因为黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维他命E等健康物质，能增强体质，且因含有异黄酮、大豆皂等物质，可帮助抗氧化、延缓衰老，可调节更年期症候群内分泌的作用，而且爱美的女性也应该多喝豆浆，可帮助女性改善体质、光滑滋润肌肤
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么可以吃水果补血吗？吃什么水果补血？1、红枣：红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些补血活血的中药能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性。那么，补血活血的中药有哪些呢？(1)当归：当归味甘辛，性温
益气补血对于养生来说是很重要的，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。那么，益气补血怎么做呢？益气补血可以选择益气补血口服液。益气养血口服液，中成药名。为补益剂，具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面
女性因为特殊的生理特性，比男性更容易贫血，一旦贫血就容易面色苍白，还可能引起一系列健康问题，因此，女性日常应该多吃补血食物。补血最有效的方法莫过于食补，吃太补的药材身体会受不了，毕竟是药三分毒，但在生活中有些补血食物随处可见，不但物廉价美，而且效果不亚于阿胶哦，绝对是平民补血的首选。补血食物常常有两
孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，孕妇补血最好采取食疗的基础上与气血同补的铁剂相结合的方式，效果好。那么，孕妇补血怎么做呢？孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。维生素A可以促进铁的吸收。孕妇补血多吃富含维
什么食物补血？一般补血的食物主要推荐有红枣，龙眼肉，枸杞，阿胶等等。其中，红枣是上好的补血的佳品，它富含有惊人的补血效果，其中含有的氨基酸，维生素等等微量元素，不仅可以给人体补充营养物质，而且还可以起到补水的效果，一举多得。另外，阿胶的补水效果是跟红枣同等的，不仅能补血还能促进人体对钙的吸收，对于女
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。那么，怎么才能补血？首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷
微信扫码
