成 分：去离子水、丙二醇、芦芭油、甘油聚醚-26、邹菊花提取物、1.2本异塞啉-3-酮、2-甲基本-4-异塞啉-3-酮、尼泊金甲酯、黄原胶、EDTA二钠、透明质酸、聚季铵盐-51.
功 效：本品含有天然的补水因子。集补水、保湿及营养为一体，能快速补充组织细胞水分，使皮肤长时间得到滋润，解决因为缺水导致的皮肤干燥，暗淡无光。让您的皮肤更加娇嫩水润。
使用方法：1.先洁面；2.取适量于手心，均匀擦向面部；3.按摩吸收即可，必要时候一天2-3次。
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性生活时间短怎么办？性生活只有几分钟怎么改善？最近有粉丝这样问小可！ 关于如何延长性爱时间的这个问题，我首先想说的是，一般呢，7分钟左右就算正常，我这里说的7分钟呢，就是单纯的指完全的抽插的时间。延长性生活的时间的话，延长到多久才是满足呢，我想，一般能撑到女性高潮后就算是延长到了正好的程度
和同事们谈一场办公室恋情神马的最刺激了，他们的恋情就是我们这种爱好八卦的人在茶余饭后热烈讨论的话题… 诶诶诶，新项目的某某某跟谁谁谁居然穿情侣篮球服，男生还带了女生一起去打篮球！ 还玩制服诱惑！！ 哟，你听说了没有，公司新来的妹子最近和部门主管走的特别近，他们总是一起喝一
女性的饮酒与性又有着怎样的关系呢？比如，女性也会酒后“乱”性吗？显然会。 这类假借醉酒之名行蓄谋已久之事的行为，其实不分男女，不然男人们酒后都在跟谁“乱”呢？ 但是，酒精之于女性之性的影响，又与男性有些不同。 01 我们已经知道，酒精对
01 初学者用尺子 有点熟练的用手指 接着用套，接着用下面 接着亲嘴试，别问我为什么知道 在他家的沙发上 无意间瞄到他裤裆的位置，顿时震惊 怎么什么都没有！ 逼着他脱裤子，看了看 (怎么形容我内心的悲凉呢)唉... 帮他买内裤，买了最小号的那种 过两天问他穿了没？
你们有没有交过「身高差很多」的伴侣？两个人身高相差30公分以上，虽然有「最萌身高差」这名词，但是妳的心酸没人知道啊～想主动抱他抱不到、想亲亲不到．．．但其实他们还有更令人痛心的困扰，要玩69体位根本玩不起来啊！ 如果你是这样的情侣的话，请不要难过，下面四个建议会让你知道什么什么叫「最萌身高啪」
关于锻炼和治疗勃起功能关系的研究很多，美国2003～2004年全国健康与营养调查发现，每天增加30分钟的中等到剧烈的身体活动，参与者患勃起功能障碍的几率降低了43％。 体育锻炼可以改善勃起，目前认为有以下四个方面的机制。 1、提高NO浓度、增强内皮功能 一氧化氮（NO）是阴茎平滑肌松弛的主
我身边一个朋友，自从交了女朋友之后，再也不和我们出来玩儿。每天和女朋友形影不离。他总说：“因为我爱她啊，我就要知道她的一切，我要了解她每天都干了什么，和谁在一起，大到出行交友，小到穿衣吃饭。她必须在我的掌控之中。” 我有个闺密，每次和我们出来，她男友总是三分钟一个电话五分钟一个视频，不断的询问
妹子爱情电影看多了 都以为自己是 小公举 汉子情爱电影看多了 都以为自己是 加藤鹰 电影虽好，容易误导 大叔今天跟大家讲讲 『电影里啪啪啪的7大误区』 1一上来就“赤果果” 电影里，男主和女主关上门，立马掏心掏肺又掏衣，5秒之内，就光秃秃的开始了。
骑乘式有什么神奇的？不就是女上吗~坐上来、自己动，摇摇晃晃就能高潮辣。NO!骑乘式也是有讲究的！今天就来告诉大家，怎样成为一个优秀的骑兵~ 初级骑兵：bia叽~蛋蛋会不会被坐破啊！ 骑乘式算是在传教士式之后，最多人会尝试的体位了。连这一步都还没有迈出过的人，估计性经验也还不算非常丰富。因
有根铅笔似乎是一件值得庆祝的事情。比如有了它你可以站着尿尿。但如果你觉得有根铅笔就充满了乐趣的话，那么你错了。 听着，男人们都知道有魏吉娜（小妹妹）多么不容易。但这并不是一个两性之间比谁会输掉生殖器维护的比赛。记住，别人那里的cao总是特别绿，或者yinmao总是没那么粗糙。 1.笔头被
因为世间万物，皆有它独特的气味，私处也不例外。 私处散发的气味，从某种程度来说，是女性私处健康的晴雨表。因为有的味道是正常的，有的却是疾病的预警。 正常情况下，私处的气味是…… 网上曾有一个很火的帖子，讨论女性的私处到底是什么气味。 有人说自己是青草味的，
玩家提问： 小可老师你好，我今年33岁，已婚。27岁结的婚，28岁有的宝宝，宝宝现在四周岁了，我没有后续生育的计划。 我现在的工作在彩妆培训机构，带学员的强度不大，工作时间是早上8点到晚上5点，不累。我现在身体健康，家务不多。我的性格是比较开朗的，没有受到过性伤害，可是我有点性冷淡。 我和
性生活和谐对于男女双方来说都是比较重要的事，在性生活中，每个男人都希望自己可以越战越勇，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大，双方获得的愉悦也就越多。但是啪啪生活也不是简单的啪啪啪就可以了，有时候需要一些技巧和方法来提升性福，下面一起来了解一下吧。 1、学会放松你的神经 学习延
最近朋友圈都被薛之谦的新歌刷了屏，一首《暧昧》唱出了所有人的心里话：“可能是现在感情太昂贵，让付出真心的人好狼狈。” 世界上最值钱的是感情，最不值钱的就是真心。 Jerry在伦敦留学，女朋友在北京工作。因为是共同好友，经常会看到他女朋友在朋友圈秀恩爱，平时过节就
女人呀～你是该要好好膜拜那灵活的手指，它所能让我们娇嫩的花蕊所激起的快感，可是会让你尖叫的，指教同时也是个非常完美的前前戏，而且几乎没有地点限制，只要你有心，哪里都可以是你俩的指教乐园，若是再搭上口舌，这一个激情套餐绝对会让你虚脱到眼眶含泪，今天就要来教女孩的男友，要如何利用指交代带你去来场快感
《当哈利遇到莎丽》中有这么一段——哈利认为自己很能让女性满足，莎丽不以为然，她说：「女人高潮反应是可以装出来的。」接着她开始表演一段声色俱佳的「叫床」。 这时全餐厅的人都为之侧目，邻桌一位妇人更是目瞪口呆。当侍者问这位妇人要吃点甚么，她说：「我来一个这位小姐刚才吃过
提到润滑剂，许多人的第一直觉是：只有Y道干涩的女性或者啪啪疼痛的人群需要它，其实这是一个非常错误的认知。只要你使用过安全套，你就会使用到它上面的润滑剂，美国等西方国家使用润滑剂的比例已经达到72%以上，而中国目前主动使用润滑剂的比例很低。 一个让人困扰的现实却是：大量的人在性行为中，会遇到
单身青年们有望在假期达成一次性生活！ 调查显示，去年几乎有一半的单身男女在假期回家偶然和与某人啪啪啪，而今年研究人员报告说这个数字可能会上升到百分之六十。其中五分之二的受访者表示会和陌生人发生点儿什么故事；三分之一的人说他们可能会见一见前任。 假期让单身的人很饥渴。根据特洛伊避孕套（Tr
今天，我也想问你一个羞羞的问题。就是每次性生活的时候，持续多长时间才是正常的呀？我今年22，还没谈过女朋友，但是看过小电影里的人，几乎都至少半小时左右。想知道这是人均水平吗？我室友他们说自己比这时间还长，不知道这是不是在吹牛，咱也不敢问。 这是来自朋友圈的一个答案： 正常男人？20-30
做性科普这么久，老实说一开始小可也蛮苦的…… 三天两头有人跑过来跟我们说，你们老是谈论性，小孩子听到都会“学坏”。 现在能理解小可的人越来越多了，但是我还是偶尔会想起这句话：为什么“性”，一定就是“坏&r
睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的
睡眠问题，即因为各种原因无法正常睡眠。目前，睡眠障碍已经成为全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾等困扰。睡眠问题一、夜醒型：晚上10点半能正常入睡，但3~4个小时后却异常清醒，每晚深睡眠时间不足4小时，早上起床后头昏眼花。洗热水澡、睡前喝热牛奶，甚至吃安眠药都毫无效果。睡眠问题二、晨鸟型：白天
失眠又称不寐，是指人入睡困难或睡而易醒、时睡时醒，以致不能获得正常睡眠，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。睡眠不好如何调理？注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），不吸烟、刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠
失眠怎么办，有二个层面，最主要的对因治疗，积极寻找失眠的原因，因为对大多数失眠来说，失眠仅仅是一种表现，失眠的背后可能是更多的精神或心理障碍，所以失眠治疗最重要的寻找失眠的原因，积极的对因治疗，才能真正从根本上治理好失眠。第二个层面是对症治疗，在积极对因治疗的同时，要改善失眠的症状，对症治疗又分药物
都说“千金难买好睡眠”，这世上所有的难题都可以在好好睡一觉之后得到有效的解决，但是总有人因睡眠不足而苦恼不堪。那么，我们该如何提高睡眠质量呢？据了解，人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。那么，怎样帮助睡眠？1、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。2、
治疗失眠，基本原则：处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。对慢性失眠采取长期治疗的方法，通过支持性的疏导、鼓励、安慰有助于获得疗效，特别是对长期失眠、多次复发者，还需结合更多的有关预防措施和行为治疗。心理治疗和心理教育的主要目的是根除或减轻失眠问题，阻止短暂失眠发展为慢性失
有助于睡眠的食物：1、莲子。莲子能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。2、龙眼。龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。3、小米。小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。4、葵花子。葵花子含多种氨
有很多的人过于疲劳平时压力大，这样会造成睡眠障碍，直接严重的影响到了身体健康，所以大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，也要注意一些饮食，这样才能有助于提高睡眠，那么，日常生活中吃什么有助于睡眠？可以多吃些新鲜蔬菜，水果类的可也以，猕猴桃、香蕉、蜂蜜、醋和全麦面包有助于睡眠的食物，大枣中含有
现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活。中医上有句话说养肝重
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。对于睡眠不好的人来说，要如何提高睡眠质量呢?一起来了解一下改善睡眠不足的方法。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。
中国养身学提倡“先睡心，后睡眼”，就是要求睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠；切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡。中医认为“心”者，君主之官，主神明，主血脉，心定则五脏安，这是十分有效的自我宽慰法。据《赫芬顿邮报》报导，美国国家生物技术信息中心的研究报告显示，每天有合适的睡眠时长、睡眠质
失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。现在的人生活压力越来越大，如果留心观察周围的人群，可以发现大多数人的脸上笼罩的是疲惫，焦虑和不安。其实这跟睡眠时间息息相关，睡眠时间长短是一个方面，其实更重要的是睡眠
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。而失眠不仅仅是老年人才会有的，很多年轻人每天也会被失眠所折磨，那经常失眠该怎么办呢？促进睡眠的方法有哪些？为了提高睡眠的质量，我们就必须掌握正确睡眠的要领。促进睡眠的方法：1.养成定时睡眠的习惯，
很多人因为工作压力大，导致失眠多梦等症状，长期下去会引发精神衰弱，记忆力减退。严重影响人们的身心健康。怎样改善我们的睡眠质量呢？第一，睡前散步：在睡觉前一个小时，跟家人一起到外面散散步，不仅有利于增进感情，还能够帮助消化，改善睡眠质量。第二，睡前梳理头发：在睡觉前要梳头发，人体的头部有很多的穴位，通
治风湿最好的办法，西药有一定的副作用给患者的身体带来负面影响，对类风湿病的恢复更加不利。目前中医治疗在临床上得到了很好的验证，疗效比较确切，副作用小，治病治本，能够彻底为患者解除病痛，中药治疗相对好。平常注意保暖，免受风寒着凉、避免劳累。风湿预防食品主要有以下几种：辛热食品，具有抗风湿祛寒邪的作用，
治风湿的药，风湿性疾病多为慢性病，药物治疗的原则是早期诊断和尽早合理联合用药。常用的抗风湿病药物如下：非淄体抗炎药，可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程；慢作用抗风湿药，多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病，对病情有一定控制作用，但起效较慢；细胞毒
风湿性关节炎能治好吗，治疗最终的目的是维持病人的功能，减少关节疼痛，肿胀和相邻关节损伤。药物治疗，物理疗法，职业疗法以及外科手术矫正，在风湿性关节炎治疗中都占有很重要的地位。除了上述治疗外，对於一个慢性风湿性关节炎患者，还必须考虑其心理和社会需求。在风湿性关节炎的早期比较好治，长期不治发展严重不容易
类风湿治疗，类风湿性关节炎的临床症状表现中，常见的最直接的就是关节的疼痛；类风湿性关节炎给患者带来的身体痛苦，也是关节的疼痛。在类风湿治疗中，起到“立竿见影”止痛效果的首推激素类药物，专科医生的合理治疗，包括正确使用激素，不要盲目排斥；非甾体抗炎镇痛药物，也有比较好的消炎和止痛效果，能够很好的改善类
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