天然成份，绝无刺激。不含防腐剂矿物油，无动物实验。
A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么
A你好，怎么样可以减肥呢？苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水
A酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物
A一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关 如
A一、吃苹果减肥最快： 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发
A排卵期内有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在
A 采用推拿加扩胸运动 双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔不可用力过重 用左手掌从右锁骨下向下
A1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉
A至宝三鞭酒适合您。用于补血生精，健脑补肾。体质虚弱，阳痿遗精，未老先衰，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕心脏脏衰弱，惊悸健忘，自汗虚汗
A大豆及其豆制品是血糖高患者的高蛋白质来源，一方面，其所含蛋白质含量多，质量好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，可代替一些动物性食品，如
A减缓肌肤变老应改掉的不良生活习气。肌肤的变老程度，除了岁月的缘由外，还取决于你平时的美容习气，一些不良的生活习气也会让肌肤更快变老。 1、愁
A中医所说的“心”，除了心脏外，还包含心理因素。因而，夏天养生莫若养性，坚持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏天养生极为重要，所谓“心静天然
A风湿病人的饮食要合理调配，很多风湿病人在饮食方面历来不留意，其实区别对待饮食是对风湿病人康复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食通常宜进
A夏日暑邪多，简单伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长期作业，能够挑选在空调房、海滨、森林等清凉的地方避暑。其次重视调理，人体气血趋向身体表面
A柠檬祛斑法：柠檬研碎，然后在其中参加硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将这些材料混合均匀，并且放到玻璃瓶中封好，保存三天。以后天天早晚用此柠檬
A红豆可以减肥瘦身。红豆中富含丰厚的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有极好的补血、利尿和消肿作用，其间富含的碱成分能推进肠胃活动，削减便秘。
A你好！丰胸美胸仪的效果没有按摩的效果快的，所以建议按摩丰胸。通过动作按摩可以充分紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更加紧致坚挺。1、将两只手交
A你好！乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，
A你好！核桃营养丰富，是营养师推荐的丰胸食品的首选。当中含有大量维生素E和锌，有助于抗衰老。核桃除了可以丰胸之外还有益血补气和健脑润肤的功效。
A女人私处是女人身体最主要的部位，而准确健康的保养方法能够使女人远离阴道炎、尿道炎等女人疾病。私处疾病往往是一些不准确的清洁习惯形成的，进行避
- halo - 大周末晚上加班 看东西看的我眼睛都要睁不开 但是还是鼓起勇气打开了编辑器 为什么 因为我的键盘到了 七彩的哦！ 其实不是因为这个啦 是有个事情想说 昨天还没吃完饭的时候我发了一个朋友圈 收到了一个老友的私聊 她说我
关于脱发的问题，可以写一本书来阐述！ 植发问题，脱发药品问题，等等，请看我以前文章。 本人做了二十年理发师，福建省美容美发协会历届考评员，评委，也是脱发秃顶患者，理发师没头发是最尴尬的，因为掉发，也是寻遍各种办法，久病成医，后来知道，植发就是拖延时间，吃药副作用的代价太高，假发又实在
前不久才说 80后已经到了中年危机 现在90后已经开始闹秃头了 据统计，我国约有1.6亿人深受脱发困扰 其中约有男性1.2亿人，女性0.4亿 而且这个数字在不断壮大中 脱发可能是肾虚的原因 中医认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚、气血不足，全身的血液循环就疲
网聊常见对话 ▼ 如今微信用的越来越多 通讯录里已经不仅仅是亲朋好友 无奈添加了一系列的社会人 这类人群最大的特点就是不安分 就不能安静站列在通讯录里么 扎心！ 01 有个大男人大晚上找小A闲聊 小A对这个人并没有印象 出于
最近看到很多报道都是关于90后秃了的新闻~ 作为一个80后，我有必要跟大家说一下， 大家都这样！你们90后并不孤独， 说多了都是泪。。。。 真的很多人都有脱发的困扰，尤其是洗完头， 看到浴盆里或者是下水道都是头发，真的很想哭！ 为了缓解下水道的压力， 我们最近还
核桃几乎是所有头发方面的食疗里最常提到的一种食物，但是说实话，核桃的味道并不算非常美味，起码相比花生的味道就要差了一些。但是为什么这么多人都会推荐大家吃核桃而不是吃花生（当然也不是说花生就不好，只是相对来说推荐核桃的更多一些）？当然主要就是因为核桃的功效非常强大！ 补脑· 首先，核桃
脱发，那是一种难以言明的痛，其实通过饮食来补充有益于头发生长的营养，从而达到促进头发生长、防止脱落的效果。 那么，都有哪些食物对预防脱发有好处呢？ 谷类Vol.01 谷类食品不仅有利于牙齿健康，对头发的健康也有着无可替代的作用。 全谷类的食物包
快节奏的生活，熬夜、喝酒、玩电脑等坏习惯导致越来越多的人面临的掉发，甚至脱发的困扰。稀疏的头发、甚至出现斑秃等真的很影响美感。小源最近发现一个现象，很多发友都在询问生发的方法，大多数网友都有询问这样子的问题：生姜擦头皮生发有效果吗？ 生姜擦头皮刺激血液循环，促进生发的效果因人而
说起蜂蜜，大家都知道，蜂蜜是纯天然的保健食品，而且对于一些疾病的治疗，蜂蜜的作用也是很多、很大的。随着人们生活水平的提高，高血压患者日渐增加，有的人于是就产生了这样的疑问：高血压能吃蜂蜜吗？ 下面，小天来给大家说说这个问题。 在回答高血压能吃蜂蜜吗这个问题之前，我们还是先
夏天很多美眉怕皮肤被晒黑，可劲地使用各种美白护肤产品，虽然有很好的美白效果，但是长期使用也会对皮肤造成些许的危害。咱还是来点最简单的，把水润白皙皮肤喝出来！怎么喝呢？当然要数蜂蜜柠檬水最有效果啦？【亲测效果明显，关键要坚持】 蜂蜜本来就有护肤美容、抗菌消炎、增强免疫力的功效。中医说“肺主皮
蜂蜜是一种天然的营养品，它具有优良的杀菌作用与解毒效果，有助于把体内的废物排出体外！柠檬的维生素极为丰富，美白又抗衰老，喝杯柠檬蜂蜜水美容又减肥，它能有效防止皮肤色素沉着起到美白瘦身的作用，是四季皆宜的最佳饮品哦！ 用料 柠檬2个 蜂蜜300g 密封罐子1个
听说明天就要上课了XD 赶紧看看番剧 压压惊 拼命抓住寒假尾巴系列~ and 安利系列~ 1《银魂》 银魂在豆瓣的评分高达9.6哦~ 金句不断的日常吐槽番 让银桑告诉你生活的真相，不要被气哭哦 人生最重要的就是开心嘛，如果不开心的话，就来看银魂喽 快来
世上哪有没看过少女漫画的姑娘？ 瑰丽的幻想世界，懵懂的青春情愫，是我们年少时的憧憬。不论喜欢怎样的故事，总有一本少女漫画能吸引我们的目光。 那么，少女漫画是究竟如何做到的呢？ -创始时代- 第一部少女漫画公认是1953年的《蓝宝石王子》。手冢治虫提出，漫
近日，按照O榜的惯例，两万音乐饭参与评选的，“第14届喜欢的歌手排行榜2017”已经新鲜出炉啦！ 跟以往的排名比起来，今年的榜单可谓是竞争十分的激烈，厮杀十分的残酷，尤其是排名靠前的歌手们，大家风格各异，每一位都在今年做出了卓越亮眼的成绩！能够突出重围，夺得第一的，真的可以说
漫动作vol.12漫动作，动漫小解读，次元新角度 大家好，今天是11月16日，对于大多数的十月新番来说，现在差不多都已经播放过半，而此时如果我们再来推荐一部十月新番，一定会被人说，怎么这么晚才做推荐？但是，接下来我们要说的这部动画，在这个时间点拿出来说是最好的。下面有请作者岸边安，和大家聊聊十月番《
漫动作vol.46 漫动作，动漫小解读，次元新角度 今年的十月新番被称为2期盛世，许多名作佳作扎堆在十月推出第二季，比如血战2期，小埋2期，鬼灯的冷彻2期，水团2期，阿松2期，以及今天要说的3月的狮子2期。 《3月的狮子》最大的特点就是温情，或者可以
“十年前的青春，曾如她一样惊艳。” 2018年一来，意味着00后开始成年，90后正式退出年轻的战场。 所以元旦假期间，就看到朋友圈众人如同自杀般，刷屏各自的18岁照片。 ▲夏BB当时的心情 掐指一算，2008已经走了十年了，而当时的
编者按 无论如何，我们都是三次元中的人。无论是寻求“趣缘社交”，还是寻找到为之奋斗终身的事业，二次元的梦境再美好，也终究是为了赐予你一番在三次元中披甲上阵的理由。而在三次元中，与生活的呐喊厮杀才是永不停歇的。 北京大学元火动漫社前任社长胡孟夏卸任已经有近半年的时间了。作为号称
如果想对你青春中的那个人说谢谢 你会用蜂蜜还是四叶草 蜂蜜与四叶草 考试完的第一时刻，我就回到宿舍，把剩下的《蜂蜜与四叶草》看完。感觉就和评论中说的那样，高中看是一种感觉，大学看又是另一种感觉。 蜂蜜与四叶草讲述美大生─竹本裕太在贫穷与森田忍学长所带来的烦
绅士们女士们大家好，今天我们来说一下，打嗝停不下来的时候，怎么办？让《蜂蜜与四叶草》来帮你吧！ 动画版《蜂蜜与四叶草Ⅱ》是2006年6月29日起在富士电视台播放的，全12话。对没错第二部，第一部就不介绍了，懒。 这部动画的第二话中，介绍了三种止打嗝的偏方，对后世有
睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的
睡眠问题，即因为各种原因无法正常睡眠。目前，睡眠障碍已经成为全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾等困扰。睡眠问题一、夜醒型：晚上10点半能正常入睡，但3~4个小时后却异常清醒，每晚深睡眠时间不足4小时，早上起床后头昏眼花。洗热水澡、睡前喝热牛奶，甚至吃安眠药都毫无效果。睡眠问题二、晨鸟型：白天
失眠又称不寐，是指人入睡困难或睡而易醒、时睡时醒，以致不能获得正常睡眠，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。睡眠不好如何调理？注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），不吸烟、刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠
失眠怎么办，有二个层面，最主要的对因治疗，积极寻找失眠的原因，因为对大多数失眠来说，失眠仅仅是一种表现，失眠的背后可能是更多的精神或心理障碍，所以失眠治疗最重要的寻找失眠的原因，积极的对因治疗，才能真正从根本上治理好失眠。第二个层面是对症治疗，在积极对因治疗的同时，要改善失眠的症状，对症治疗又分药物
都说“千金难买好睡眠”，这世上所有的难题都可以在好好睡一觉之后得到有效的解决，但是总有人因睡眠不足而苦恼不堪。那么，我们该如何提高睡眠质量呢？据了解，人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。那么，怎样帮助睡眠？1、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。2、
治疗失眠，基本原则：处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。对慢性失眠采取长期治疗的方法，通过支持性的疏导、鼓励、安慰有助于获得疗效，特别是对长期失眠、多次复发者，还需结合更多的有关预防措施和行为治疗。心理治疗和心理教育的主要目的是根除或减轻失眠问题，阻止短暂失眠发展为慢性失
有助于睡眠的食物：1、莲子。莲子能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。2、龙眼。龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。3、小米。小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。4、葵花子。葵花子含多种氨
有很多的人过于疲劳平时压力大，这样会造成睡眠障碍，直接严重的影响到了身体健康，所以大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，也要注意一些饮食，这样才能有助于提高睡眠，那么，日常生活中吃什么有助于睡眠？可以多吃些新鲜蔬菜，水果类的可也以，猕猴桃、香蕉、蜂蜜、醋和全麦面包有助于睡眠的食物，大枣中含有
现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活。中医上有句话说养肝重
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。对于睡眠不好的人来说，要如何提高睡眠质量呢?一起来了解一下改善睡眠不足的方法。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。
中国养身学提倡“先睡心，后睡眼”，就是要求睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠；切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡。中医认为“心”者，君主之官，主神明，主血脉，心定则五脏安，这是十分有效的自我宽慰法。据《赫芬顿邮报》报导，美国国家生物技术信息中心的研究报告显示，每天有合适的睡眠时长、睡眠质
失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。现在的人生活压力越来越大，如果留心观察周围的人群，可以发现大多数人的脸上笼罩的是疲惫，焦虑和不安。其实这跟睡眠时间息息相关，睡眠时间长短是一个方面，其实更重要的是睡眠
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。而失眠不仅仅是老年人才会有的，很多年轻人每天也会被失眠所折磨，那经常失眠该怎么办呢？促进睡眠的方法有哪些？为了提高睡眠的质量，我们就必须掌握正确睡眠的要领。促进睡眠的方法：1.养成定时睡眠的习惯，
很多人因为工作压力大，导致失眠多梦等症状，长期下去会引发精神衰弱，记忆力减退。严重影响人们的身心健康。怎样改善我们的睡眠质量呢？第一，睡前散步：在睡觉前一个小时，跟家人一起到外面散散步，不仅有利于增进感情，还能够帮助消化，改善睡眠质量。第二，睡前梳理头发：在睡觉前要梳头发，人体的头部有很多的穴位，通
治风湿最好的办法，西药有一定的副作用给患者的身体带来负面影响，对类风湿病的恢复更加不利。目前中医治疗在临床上得到了很好的验证，疗效比较确切，副作用小，治病治本，能够彻底为患者解除病痛，中药治疗相对好。平常注意保暖，免受风寒着凉、避免劳累。风湿预防食品主要有以下几种：辛热食品，具有抗风湿祛寒邪的作用，
治风湿的药，风湿性疾病多为慢性病，药物治疗的原则是早期诊断和尽早合理联合用药。常用的抗风湿病药物如下：非淄体抗炎药，可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程；慢作用抗风湿药，多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病，对病情有一定控制作用，但起效较慢；细胞毒
风湿性关节炎能治好吗，治疗最终的目的是维持病人的功能，减少关节疼痛，肿胀和相邻关节损伤。药物治疗，物理疗法，职业疗法以及外科手术矫正，在风湿性关节炎治疗中都占有很重要的地位。除了上述治疗外，对於一个慢性风湿性关节炎患者，还必须考虑其心理和社会需求。在风湿性关节炎的早期比较好治，长期不治发展严重不容易
类风湿治疗，类风湿性关节炎的临床症状表现中，常见的最直接的就是关节的疼痛；类风湿性关节炎给患者带来的身体痛苦，也是关节的疼痛。在类风湿治疗中，起到“立竿见影”止痛效果的首推激素类药物，专科医生的合理治疗，包括正确使用激素，不要盲目排斥；非甾体抗炎镇痛药物，也有比较好的消炎和止痛效果，能够很好的改善类
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