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韭菜食疗方补肾壮阳
韭菜炒羊肝
主料：
韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。
制法：
取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
羊肝洗净切成薄片备用。
将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片和黄酒炒匀，再放韭菜和精盐，急炒至熟。
功效：
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利尿食物6款排毒减肥食物
1、魔芋
魔芋自古就有“去肠砂”之称，在日本它被誉为“胃肠清道夫”。
它富含的“魔芋多糖”这种膳食纤维，不会被人体消化吸收，通过肠道时会吸水膨胀，把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外，从而起到清肠通便的作用。
2、卷心菜
卷心菜在蔬菜里也以高纤维著称，能刺激肠
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减肥食物养出水嫩好皮肤
柠檬水
在我们早上起床之后第一次上厕所的时候，你有注意过自己排出的尿液颜色吗?当然一定是黄色，颜色越深表示前一天体内积累的毒素越多。
把早上第一杯水换成柠檬水吧。柠檬的自然酸具有抗菌性，富含的维他命C能够对抗肠道中幽门螺旋杆菌的滋生，起到消除身体水肿、刺激肠胃蠕动、清除
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5大招让阴唇嫩如18岁
1、多管齐下稳定荷尔蒙
研究已经证实，女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系。专家提醒，由于导致荷尔蒙分泌紊乱的原因很多，所以为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要从多个方面入手，多管齐下进行预防。多休息多喝水多吃蔬菜。
2、少穿紧身衣裤
为了全方
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4个方法可让私处变嫩白
1、化妆品
现在市场上有不少针对私处的化妆品，大多数是采用纯天然植物精华，从天然植物中提取的，对人体的刺激性和副作用较小。使用方法是每次洗浴之后在私处涂抹各种养护乳液，再进行按摩。
2、植物面膜
在脸部做面膜可以使脸部美白，同样要想对私处嫩白，也需要对私处敷面膜。可以
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丰胸的秘诀
1、抚摸法
用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。
这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。如果在抚摸时配上丰乳按摩乳效果更好。
2、点按揉胸法
这种方式是比
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女人丰胸吃什么好？
1、喝参花炖瘦肉汤
丰胸方法：将瘦肉切成块，放入锅中，加入10克党参，20克北芪以及5克的紫河车粉煨汤。
美胸效果：参花炖瘦肉含有雌激素合成分泌所不可缺少的蛋白质和B族维生素。其中的维生素B1、B2，还能有效促进体内黄体细胞的增大，刺激乳房的发育。
2、吃芝麻卷心菜
丰
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吃哪些食物可以有效的缓解宫寒呢？
1、桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
2、红豆
中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳
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月经过后吃什么进补？
1、当归白芍炖鸡蛋
准备材料：当归、白芍、红枣、鸡蛋、红糖
做法：将所需材料洗净备用。接着取一口砂锅。将这些材料和适量的水一起放入砂锅中，开大火煮沸后改小火慢煮。小编在这里要特别强调，鸡蛋煮熟后要把鸡蛋壳剥掉再继续煮10分钟。
2、鲤鱼补血羹
准备材料：鲤鱼、桂圆、山
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月经期间吃什么排毒快？
1、绿豆：在我们过的中医中，普遍认为绿豆是可以解百毒的，而且经常的食用绿豆是可以很好地帮助身体排毒。如果是在月经期吃绿豆的话是可以加强身体毒素排出体外的。
2、水：水是身命之源，如果一个人的身体缺水那么自身的排毒系统会跟着下降的。当身体的水分充足的时候是可以中和体内的毒素
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月经提前的原因
1、血热气虚导致：
在中医里，认为例假提前的原因是由于女性血热、气虚。当女性身体阳气较盛，或是在过量食用辛辣食物或补品以后，都容易血热，而血热会是人体血液循环加速，也就导致例假提前。
2、身体器质性病变：
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提
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经期提前怎么办
1、经期提前怎么办之心理调节
保持愉快心情对于月经准时有很大帮助，如果一个人常常处于精神忧虑，精神紧张状态，专家指出这样会影响到女性内分泌，导致内分泌失衡，所以就会引起女性朋友月经提前。
2、经期提前怎么办之饮食调理
（1）干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日
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夫妻在春、夏、秋、冬四个季节中，该如何注意房事养生呢。
一、春季：增加做爱次数
春季是万物复苏的季节，这个时候不要让自己的身心收到任何压抑，保持着身心畅快和谐。相比冬季，做爱的次数可以适当地增加，但也要根据个人的体质量力而行，只有这样，才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。
二、
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8种正确的手淫方法
1、摩擦物
俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。
2、双管齐下
在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
3、莲蓬头
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房事有这十个意想不到的好处！
1、舒缓压力、紧张
在进行房事的过程中，人体所释放的荷尔蒙使我们感受不到压力。这个反应最多可持续数个小时，直到人体的荷尔蒙水平恢复正常。
2、助眠
进行房事时，身体上的努力和情绪上的高涨是非常完美的引擎，可以帮助睡眠。肌肉在兴奋时会呈现紧张状态，在事后恢复松弛，
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性病是现在社会上很常见的一种疾病，性病给男女的危害是很大的，尤其是要在生活中预防性病感染，目前来说性病感染的预防是很多的，比如要重视男女之间的***，而且要洁身自好，同时具体的预防方法下面就详细了解一下。
1、洁身自好
这是十分安全、简便的预防方法。许多性病的初期或轻型往往无症状，如淋病、生殖器
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慢性精囊炎是一种常见于青壮年人群的疾病，该病主要是由于邻近精囊的器官，
比如后尿道，前列腺等感染了细菌，导致了前列腺,，精囊发生了充血的现象，
由于细菌侵入了精囊，诱发了精囊炎,，病理上分为慢性精囊炎和急性精囊炎，
慢性精囊炎主要是由急性精囊炎未得到及时的治疗引起的，
如果患上了慢性精囊炎应
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1、少吃香喝辣
如今，人们生活水平提高，吃香喝辣那是经常的事，可是你是否有想过，吃香喝辣对你的前列腺考验是非常大的，刺激前列腺，很容易引发前列腺感染。所以，就算现在生活是好了，我们也应要注重饮食健康，少吃香喝辣，提倡清淡饮食。
2、别坐得太久
很多人都听说过久坐会得前列腺炎，但他们往往还是觉得
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谨记这三点，助你完胜前列腺炎
1、要避免长时间坐姿：
现代男性久坐的机会是很大的，一些是因为工作性质如此，一些是因为沉迷游戏或者是懒于行动而如此，如果他们知道这样久坐对前列腺健康不利，不知道是不是能警醒呢？医生指出，长期保持坐立姿势会压迫前列腺，让前列腺微循环受阻，前列腺充血严重，可加重前列腺病
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青春期性意识是如何发展的？
1、异性疏远期
在青春前期，明显意识到性别之间的差距，使得他们感到陌生和不安。由于缺乏两性知识，所以在异性面前可出现畏惧或害羞心理，导致异性彼此疏远。不知道怎么处理和异性之间的关系，相互之间保持一定距离。
2、异性接近期
随着心理发育成熟，男女双方的思维不断开阔。
