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有研究发现，夫妻性生活不仅能促进感情繁衍后代，还是一种有效的保健方式，一起来盘点一下夫妻性生活的好处吧。 夫妻性生活有5大好处 1、夫妻性生活有助锻炼身体 夫妻性生活相当于慢跑运动。如果每周进行3次以上的性生活，一年的话就相当于慢跑了75公里，有规律的夫妻性生活有助促进身体的新陈代谢
如果你和大多数人一样，在尝试了各种减肥方法后还是没能成功减肥的话，不妨试试一些健康减肥的技巧吧!没有苛刻的饮食要求，没有强劲的训练计划。只是一些健康减肥的技巧，希望能帮助你健康减肥。 避免商业饮食计划 避免商业饮食计划，不仅能帮助你减肥，还能为你节省时间和金钱。各种聚会应酬盛宴，大都是不健康的饮
相信每个女性都知道自己卵巢的重要性，因为它的健康跟女性的身体健康有直接关系，卵巢的年轻程度直接影响到一个女人身体和外表的衰老速度。所以现代的女性更加关注卵巢的保养，而卵巢功能最明显的体现便是月经和生育，一旦这两项生理功能丧失，那么也就意味着步入老年期。 卵巢对于女性的重要性 1.生
更年期是每个女性朋友都会遇到的情况，而如何轻松度过更年期是很多女性朋友十分关系的话题，那么，女性更年期的调养方法有哪些呢?以下就是女性更年期的调养方法： 1、女性更年期的调养方法是要增加蛋白质类食品 在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品
成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。 选择合身的胸罩 方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或
美国两位性学家曾宣告，发现了一种能实在延伸女人高质量做爱的办法，这在其时引起了许多人的重视。美国《女人健康》杂志称，近来，性学专家们又提出要复兴和改善这种办法，并表明现已取得了必定效果。据了解，改善后的办法首要包含两个期间： 1：进步本身知道。 作为一名女人，应当对性有准确知道。正如性
生活中有很多的男性对自己的前列腺保护不周，导致了前列腺出现了一些疾病之后才开始后悔，男性朋友们都知道男性前列腺的健康与否直接关系到了男性性生活的好坏，男人如何保护前列腺健康？健康生生活中有很多的男性对自己的前列腺保护不周，导致了前列腺出现了一些疾病之后才开始后悔，男性朋友们都知道男性前列腺的健康与否
瑜伽是近些年来被更多人接受和喜爱的一种运动，尤其是对于女性，因为瑜伽的柔美的动作、柔软的肢体训练和女性的阴柔之美相契合，很多的女性都纷纷加入瑜伽的运动中，而且很多的孕妇、产妇也都坚持练瑜伽，因为他们喜欢这项运动，这项运动可以让自己变得更健康更美丽，近段时间，网上有一组照片引起了大家的关注，是一位美国
全球有80%的女人每月被痛经困扰，而很多女性在痛经的时候，都会选择止痛药，认为不痛就行了。殊不知，"痛"不光是未婚女性痛经的表现，也是很多"未病"征兆。针对妇女疼痛用药的调查发现，靠吃止痛药解决疼痛问题的占了79%。有些妇科疾病的发病前期有疼痛的先兆，仅靠止痛药不光解决不了问题，更有可能延误病情。
女人排卵期是孕育生命的黄金时间段，不想生孩子的夫妻，也都尽量避开女性排卵期做爱，不然一不小心就会有小生命，更不要提性高潮了。那么女人排卵期生理和心理都有哪些变化呢?排卵期的女人应该注意什么呢?下面我们就聊一聊关于排卵期的那些事儿。 了解你的卵细胞 其实，女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人
卵巢是女人最为重要的器官之一，它和生殖有很大的关系。女人都不愿意看到自己卵巢功能下降，尤其是还没有生育的女性。要是发现自己的卵巢功能下降的话，一定要及时采取措施，积极地进行调理，保养好自己的卵巢。那么，卵巢功能下降怎么调理？ 卵巢功能下降怎么调理 1、在医生指导下，根据自身体内的激素水平，适量服
1、降低有害胆固醇 营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患
1、葡萄 从营养价值来看得，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸得。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血得、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明得，葡萄对肾炎患者的康复具有一定得辅助疗效得。 这里要注意得是得，市面上的葡萄种类和颜
很多男士都以为，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”，其实这是一个误区。专家介绍，中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是养阳的关键时期。 以下“壮阳饮”是夏季“壮阳”良药： 红茶饮 材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。 做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10
性生活作为维系夫妻感情关系的重要组成部分，性生活的质量高低，在很大程度上决定了夫妻感情和两性关系的牢固程度。现代医学临床观察发现：绝大多数的性生活不和谐，都和包括早洩在内的男性性功能障碍有关。 为了保证夫妻感情和两性关系的牢固，一些患有早洩的成年男性，在性生活的过程中不惜采用延时喷剂“麻痹”自己，
很多男人都希望自己能看着更加年轻，也希望自己能健康活到老。但是很多现代人不良的生活习惯、饮食习惯，都会害男人变老、身体变差，那么我们如何才能帮男人变年轻呢?下面就来介绍清晨养生十件事,帮男人年轻十岁! 1、排晨便 早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里
不出汗的运动以其运动量小、注重欢快和锻炼受到越来越多的健身爱好者的喜爱。因为这项运动不会造成身体伤害，而且对身体多部分的功能起调节作用，从而获得身体健康、精神愉快。下面为你介绍10种不出汗运动。 1.因人而异的轻松跑 轻体育锻炼方式灵活，以跑步为例，可以慢跑，可以边跑边笑，可以单人跑，可以老少
润滑剂有许多，也有许多款许多种类，有医学上的有性爱上使用的。那么你知道性生活上使用的润滑剂有哪些呢？ 性生活上使用的润滑剂有哪些 润滑剂主要有4种，包括水溶性、硅树脂、石油和油性。在购买时，应秉着“成分简单、无色无味，优先选择水溶性和硅树脂”的原则。 水溶性润滑剂主要成分是水，因此感觉最自然、
由于女人高潮的来临需要比较长的时间，给男人造成了一个心理压力，导致男人都认为性爱时间越是长就能越是满足女人，这是性爱的误区。认清了这个误区后才能了解性爱时间是多长才最适合，什么情况下才能让女人满足。 长久以来，人们都认为性爱时间越长，满意度越高。性爱时间并不能决定性爱质量。多数人性爱时间并没有想象
对于男性而言，睾丸激素是非常关键的。缺乏睾丸激素会导致情绪低落，性格改变，性欲低下，也会影响性能力。有一些方法能够提高睾丸激素水平，改善性欲和性能力，让男人充满活力。 有哪些方法可以提高睾丸激素水平？ 1、定期运动 腹部脂肪和肥胖是睾丸激素的杀手。肥胖的男性比不肥胖的男孩有更少的睾丸激素。造成
安太医延时喷剂主要成份：紫霄花（固晶缩尿，主扬痿；遗晶）、丁香（温中、暖肾、降逆）、肉苁蓉（益精血，润肠通便）等中草药提取精华液。
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金尊X皇帝油 1增强血液活性：皇帝神油通过使用之后可以起到良好的促进血液循环流动，增强血液活性的效果，一般可以促进男性阴茎组织内部的血液流动，可以扩张血管，加速细胞运动，从而让阴茎得到较多的营养补充帮助海绵体重大。 2、增强性功能：不管是肾虚还是阳痿早泄等等问题，都是男性的一大困扰，一但存在这样的情
pjur久战喷剂成分：丙二醇，SD乙醇，月桂醇聚醚-2，月桂醇聚醚-9，烟酸甲酯，生姜根油，柠檬酸，柠檬油精。满足对时尚生活模式的需求，使性生活充满幸福感，提供最高的安全性和愉悦感觉，通过皮肤学专家测试，适用于过敏性皮肤，具有与皮肤粘膜完美的兼容性。
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情趣用品是两性生活的必需品，情趣生活中常用的成人用品有：延时喷剂，情趣润滑液，情趣香水，男性增大产品，女性私处护理产品，男性飞机杯，后庭按摩棒，实体娃娃，充气娃娃，女性自慰器，震动棒，男性同性情趣用品，拉拉情趣用品，避孕计生用品，情趣内衣，SM情趣用品等等。 以下是非彤小可商城冲田杏梨飞机杯专营店
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香仁狐臭净香露使用注意事项 1、在使用它的时候也要注意饮食辅助治疗，在饮食方面避免吃辛辣刺激、膨化食物和油炸类的食物，当然，蛋白质和糖分含量高的食物也要尽可能少吃，同时要吃清淡一些，尽量多喝点水，多吃一些青菜和瓜果之类的，这样能够让身体当中的细菌减少滋生的可能性，也能够让狐臭问题得到改善。 2、可以
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海盐蓝的这款细型震动棒，用起来真的就像手指一样灵活~它的棒身十分柔软，可以向各个方向弯折90°，使用时可以很好地与私处贴合，适合初次尝试震动棒，想要无压力体验“进入”的小可爱们。 樱花粉的软体双头震动棒，这款震动棒的特点是拥有兔耳设计，可爱的兔耳捏起来是软软的感觉，完全不用担心会伤害到身体~双头设计
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