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A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
前列腺增大是一种比较常见的男性疾病，对男性的健康造成了不良的影响，其中早泄就是不少男性都曾经发生过的。其实不仅仅前列腺增大会导致早泄，还有一些其他的前列腺疾病也可能会引发早泄，所以广大男性应该注意加强对前列腺的保护，减少前列腺疾病发生。 前列腺增大，在医学上叫做前列腺增生，是中老年男性非常常见的一
对于男性朋友来说，什么最要面子呢，早泄这样的性功能障碍疾病是非常打击自尊心的。男性一旦患上了早泄，不仅仅是工作无法专心投入，家里的生活状态也是一团糟。 男性预防早泄的方法： 1、手淫要戒掉 据了解有三分之一男性早泄都是因为早泄导致的，希望每一位男性都要养成良好的生活习惯，平常减少手淫的次数，这样
卵巢早衰患者中医证型一般分为肾虚肝郁、肾虚血瘀、肝肾阴虚、气虚血瘀四种证型。对四种常见证型的症状进行归纳总结，具体如下： 肾虚肝郁证的主要辨证症状为：腰膝酸软、性欲减退、外阴或阴道不适、畏寒肢冷、闭经、月经延后、月经量少、不寐、多梦、耳鸣、健忘、脱发、胸胁胀痛、烦躁易怒、乳房胀痛、舌红或黯红、苔薄
不管是谁到了一定年纪以后，性生活是必不可少的，不过有很多人并不能充分的享受性生活，这时就应该引起重视，避免被一些疾病影响到，性生活一定程度上可以帮助增加夫妻间的感情，但是有些男性对性生活毫无性趣，这主要是从生理上以及心理上出现的问题，只有找到真正的原因才能对症治疗，千万不能自己胡乱的治疗，避免造成更
男人气血不足会阳痿，阳痿是一种让男人尊严尽失的疾病，因为这种疾病会打击男人的自信心，让男人在女性伴侣面前无法抬起头来，所以他们会因为这个问题而使心理变得非常恶劣。另外，由于该病是一种相对私密的疾病，男人害怕去医院接受治疗，这导致不能及时治疗，从而使阳痿的情况愈加严重。那该怎么办才好? 一、注意营养
黄经理年轻有为，善于经营，公司业务蒸蒸日上。只见他平日西装革履，经常出入高级饭店酒楼，久而久之练就了惊人酒量，成为酒宴上的“常胜将军”，令同行称羡不已，他本人也以此为荣。 可是近来黄经理却受到一种难言苦恼的困扰——他得了阳痿。他只好同妻子一起到医院就诊。经过详细的询问和检查以后，医生开出的“处方”
男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。男性阳痿早泄，可以喝些补肾壮阳的药酒，这些药酒可以自己买材料来泡制，下面我们就来看看壮阳补肾的药酒配方。 1、板栗酒 配方：板栗500克，白酒1500毫升
现代生活节奏快，男性压力大，容易出现肾虚，肾不好影响男性性福，可通过食疗来补肾壮阳，那么男人吃什么菜补肾壮阳呢?本文针对男人吃什么菜补肾壮阳、壮阳补肾的水果及壮阳补肾汤等做出了详细的介绍： 关于如何治疗肾虚很是困惑。其实,要治疗肾虚,最好的方法就是采用食疗方法，肾虚的人在平时的生活中不妨多吃补肾食
延时喷剂可以根据成分或者作用机理分成不同的类型，那总体来说，延时喷剂有哪些类型呢?一起了解一下吧。 什么是延时喷剂 夫妻之间若是能够拥有幸福的性生活，对增进彼此之间的感情还是很有帮助的。然而很多男性朋友都在为性交过程中持续时间短而发愁，其实现在有很多的成人用品，都可以解决这个尴尬，像男士延时喷剂
生活中很多女人都有失眠的问题，整夜整夜的失眠，对身体损伤可是很大的。一是整个人白天的时候会显得很疲惫，二是身体各大器官未能在夜间得到好的自我修复，很容易老化。当器官开始早衰了，女人们整个人看起来都会显得特别老气。所以说需要想法子获得好睡眠，那么如何获得高质量的睡眠呢?建议经常失眠的女人们，花点时间来
一些女人每天都喜欢赖床，因为睡得太晚了，导致没有时间吃早餐，匆匆忙忙地去上班。而有些女人不吃早餐是为了减肥，请记住不吃早餐危害很大，女人们需要改掉这个坏习惯。那么女人不吃早餐有什么危害呢?快来认真看看不吃早餐的危害，看完你才有决心纠正坏习惯，养成乖乖吃早餐的好习惯。 不吃早餐有什么危害 一、胖得
生活中有不少的朋友都担心乳房下垂，尤其是不喜欢穿胸罩的朋友。那你知道乳房下垂的原因以及预防方法吗?想要避免乳房出现问题就要去了解它，那带着这两个疑问不妨跟着小编去瞧瞧吧。 乳房下垂的原因 第一：胸罩尺寸不对 其实每个人选择的胸罩标准都是不同的，有些人喜欢事业线，有些人则是喜欢半漏。那小编想说，
夫妻如何预防和治疗性病?有些人婚后发生复杂的关系，与不同的性接触，可能会引发性疾病。那么，夫妻之间如何预防和治疗性病呢? 性病的预防措施 1、对可疑病人均应进行预防检查，做血清试验，以便早期发现新病人并及时治疗; 2、发现性病病人必须强迫进行隔离治疗，病人的衣物及用品，如：毛巾、衣服、剃刀、餐
很多女性在网上或朋友哪里知道存在“阴道疾病”这一词汇，就开始有些担心自己会不会是哪一个得了阴道疾病不知道的。阴道疾病是一直是困扰女性的一种常见疾病，很多女性在不知不觉中得了阴道疾病却不自知，所以下面就让小编和你说一下5种常见的阴道疾病症状。 五个阴道疾病危害性生活健康 1、有烧灼的感觉 如有尿
外阴是女性生殖器官的第1道防线，内裤直接接触外阴，因此内裤决定外阴健康，很多女性会把换洗的内裤攒在一起，等有太阳或空闲的时候再清洗。殊不知，不及时换新内裤将会给身体带来意想不到的危害。 经过一天的排泄和新陈代谢，内裤上会沾染分泌物、汗液和尿液等，而且也携带0.1克粪便。粪便中含沙门氏菌和大肠杆菌，
手淫的问题在生活中很常见，尤其是男性手淫的情况屡见不鲜。有很多人想要克服手淫的问题，但是又无法有效的控制自己，这就需要正确的认识手淫。并且从生活中找到一些方法来克制它。 1、找一个伴侣 男性最好不要长期孤身一人，否则养成手淫的习惯，也不知道该如何克服，最好的办法就是找一个伴侣。当然这不一定就是要
肾脏是人身体治本，如果肾虚或是肾脏不健康会引起身体很多的问题的，同时可能会让人早衰的，所以补肾养肾的方法一定要知道，只有这样才能让肾脏健康，身体健康的。那么，日常养肾要怎么做呢? 日常养肾要怎么做 一、饮食补肾 补肾的食物有很多，像是很多黑色的食物，还有就是韭菜、核桃、杏仁、大虾等都是有补肾养
虽然肾虚并不是什么大病，但真正得了才真的是要命，现实生活中男人肾虚可以说占有的比例太大了，是个男人九个会肾虚，男人是一种爱面子的高级动物，有的人根本不把肾虚当回事，长期这么发展下去肾虚的一些表现会日益展现，严重威胁到身体健康，那么大家知道肾虚男有哪些主要表现吗? 有这五个表现就要注意了 1、尿频
在我们日常生活中，有很多男性患上阳痿这种疾病。其实引起阳痿的原因是比较多的，比如生活环境或者是生活工作压力大。男性一旦出现阳痿的情况，要采用正确的方法来壮阳。现在市场上出现了很多的壮阳药物，每一种都有，它的效果都是比较好的。接下来我们一起来看一下，男士壮阳哪个牌子好。 伟哥。 伟哥是壮阳药之王，
在这个快节奏的时代，各种方面的压力让人越来越疲惫，很多人出现了各种的身体状况，其中肾虚是很多人都会有的毛病，肾虚会导致身体出现很多的问题，比如四肢发冷、浑身没劲、盗汗等等，所以及时补肾非常重要。 肾虚会造成很多的毛病，所以我们在补肾这方面要注意多方面结合补肾，不经可以采用吃中药以及中成药的方式，还
鸡矢藤即鸡屎藤，中药名。为茜草科植物鸡矢藤的全草，夏季采收全草，晒干。其味甘、微苦，性平。具有祛风利湿，止痛解毒，消食化积，活血消肿之功效。用于风湿筋骨痛，跌打损伤，外伤性疼痛，肝胆及胃肠绞痛，消化不良，小儿疳积，支气管炎；外用于皮炎，湿疹及疮疡肿毒。鸡矢藤，多年生草质藤本。其茎呈扁圆柱形，稍扭曲，
槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木，生于热带地区，常栽培于阳光充足、湿度大的林间地上。中国福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地有栽培。槟榔呈扁球形或圆锥形，高1.5～3.5cm，底部直径1.5～3cm。表面淡黄棕色或淡红棕色，具稍凹下的网状沟纹，底部中心有圆形凹陷的珠孔，其旁有1明显疤痕
南瓜子，又名北瓜子、窝瓜子，为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，主产于浙江、江西，江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量高，另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等成分。正是由于南瓜子富含脂肪
雷丸，中药名。为白蘑科真菌雷丸的干燥菌核。秋季采挖，洗净，晒干。古书《本草经疏》记载：雷丸，其主杀三虫，白虫、寸白自出者，肠胃湿热甚也。逐毒气，胃中热邪气，恶风，汗出，皮中热结积者，肠胃邪热盛也，苦寒能除二经（手足阳明）湿热邪气，则上来诸证自除。作摩膏治小儿百病者，以小儿好食甘肥，肠胃类多湿热虫积，
白芍性凉，味苦酸，微寒，具有补血柔肝、平肝止痛。敛阴收汗等功效，适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、四肢挛急，泻痢腹痛、自汗盗汗、崩漏、带下等症。芍药甙有抗菌、解热、抗炎、增加冠状动脉流量、改善心肌营养血流、扩张血管、对抗急性心肌缺血、抑制血小板聚集、镇静、镇痛、解痉、抗溃疡、调节血糖的作用。白
小蓟为菊科植物刺儿菜的全草或根茎。多年生草本，生于山坡、荒地、路旁或田间，分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。夏、秋季花开放时采割，除去杂质，晒干，或鲜用。小蓟为传统的止血中药，已证实其具有止血作用，并得到止血有效成分。小蓟止血主要通过使局部血管收缩，抑制纤溶而发挥效应的。小鼠口服浸剂5
大蓟，中药名。为菊科植物蓟的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采割地上部分，除去杂质，晒干。茎呈圆柱形，基部直径可达1.2cm；表面绿褐色或棕褐色，有数条纵棱，被丝状毛；断面灰白色，髓部疏松或中空。叶皱缩，多破碎，完整叶片展平后呈倒披针形或倒卵状椭圆形，羽状深裂，边缘具不等长的针刺；上表面灰绿色或黄棕色
槐花是温带树种，喜欢光，喜干冷气候，但在高温高湿的华南也能生长。要求深厚、排水良好的土壤，石灰性土、中性土及酸性土壤均可生长，在干燥、贫瘠的低洼处生长不良。能耐烟尘，适应城市环境。深根性，萌芽力不强，生长中速，寿命很长。槐花（洋槐）味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、
白术，味苦，甘，性温。归脾、胃经。主产于浙江新昌、天台、东阳、于潜，湖南平江、宁呈，江西修水，湖北通城、利川，河北、山东等省也可以引种栽培。白术的功能主治为健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。①《本经》："主风寒湿痹，死肌，痉，疸，止汗，除热消食。
黄连，多年生草本植物，喜冷凉、湿润之处，属毛莨科黄连属。根茎黄色，常分枝，密生多数须根。叶全部基生；叶柄长5-12（-16）cm；叶片坚纸质，卵状三角形，宽达10cm，3全裂；中央裂片有细柄，卵状菱形，长3-8cm，宽2-4cm，顶端急尖，羽状深裂，边缘有锐锯齿，黄连也是一种常用中药，最早在《神农本
赤芍，中药名。为毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。春、秋二季采挖，除去根茎、须根及泥沙，晒干。苦，微寒。归肝经。有清热凉血，活血祛瘀的功效。赤芍是著名野生地道中药材，应用历史悠久，用量较大、用途广泛且需求较为刚性，每年都有相当数量的出口。赤芍的功效：赤芍味苦，性凉，具有化瘀、止痛、凉血、消肿的功效，对
凤仙花具有很强的抑制真菌的作用，同时它颜色艳丽，用它来染指甲既能治疗灰指甲、甲沟炎，又是纯天然、对指甲无任何伤害的染色方法，其主要药理活性为抗过敏、抗炎、抗真菌等。凤仙花含有大量黄酮类、萘醌类、香豆素类、甾醇类等成分，具有较好的抗过敏、抗炎、抗真菌等作用。叶甘、温，有小毒；茎、种子味苦、辛、温，亦有
牛膝主治：腰膝酸痛；下肢痿软；血滞经闭；痛经；产后血瘀腹痛；症瘕；胞衣不下；热淋；血淋；跌打损伤；痈肿恶疮；咽喉肿痛。《本草经疏》：牛膝，走而能补，性善下行，故入肝肾。主寒湿痿痹，四肢拘挛、膝痛不可屈伸者，肝脾肾虚，则寒湿之邪客之而成痹，及病四肢拘挛，膝痛不可屈伸。此药性走而下行，其能逐寒湿而除痹也
土鳖虫是一味中药，又名簸箕虫、地鳖虫、土元。地鳖虫类中药使用历史悠久，几乎所有著名药典对其都有明确的记载，如汉代的我国第一部药物著作《神农本草经》、东汉著名医学家张仲景的《金匮要略》以及明代李时珍的《本草纲目》等。其功能主治也得到了研究应用及发展，具有逐瘀、破积、通络、理伤等功能，主治瘕(即包块、肿
艾叶，别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾。多年生草本，高45～120厘米。茎直立，圆形，质硬，基部木质化，被灰白色软毛，从中部以上分枝。中药来源为艾的干燥叶。春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，晒干或阴干。艾叶的炮制：艾叶：拣去杂质，去梗，筛去灰屑。艾绒：取晒干净艾叶碾碎成绒，拣去硬茎及叶柄，筛去
骨碎补，别名：崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风、飞蛾草。真蕨目、骨碎补科蕨类植物，全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去茸毛（鳞片）。本品呈扁平长条状，多弯曲，有分枝，表面密被深棕色至暗棕色的小鳞片，经火燎者呈棕褐色或暗褐色，两侧及上表面均具凸起或凹下的圆形叶痕。无臭，味
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为
丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。精油丰胸主要是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体
柠檬精油，芳香气味：淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。主要成分：柠檬烯、柠檬醛、（牛彪）牛儿酸、香茅油、樟烯。相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰、洋甘菊、芫荽。柠檬精油气味强烈、清新，淡绿黄色，水质粘性。如果用于芳香疗法上，柠檬精油的保质期仅为8
薄荷精油，对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。薄荷精油可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每
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