A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”：镁，人体60%~
A（一）早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”，这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚，值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
A你好！补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害：醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结，维护胃部，削减酒精对胃黏膜的刺激，一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
A您好，对于什么食物能补肾，我给你总结了几样食物，你可以试试。干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：除
喝茶有很好的养生作用，现在市场上的茶叶品种有很多，不同的茶叶它的功效不一样，因在喝茶的时候也要注意这方面的问题。红茶在生活中也是很常见的茶叶了，那么下面一起来看看喝红茶的好处和坏处是什么? 一、喝红茶的好处 1、防止心脑血管病：红茶里面有类黄酮类化合物，这类物质它可以预防和治疗心脏病，当
成年男人的潜意识里，每7秒钟， 就会闪过一个与性相关的场景 性，对男人有致命的吸引 弗洛伊德说： 性是人类的第一生产力， 这对男人和女人都适用。 在幸福的婚姻里，性和爱同样重要 近期有报道指出， 第一批90后已出现阳痿早泄！ 更不用说背负着家庭压力的80、70后 不知道躁动的
曾连续执导第三到六部的金牌导演林诣彬的回归，也成为“速激粉”们期待《速度与激情9》的硬核理由，高潮迭起的劲爆故事，豪情热血的情感元素充斥着IMAX影厅的每一个角落。
《司藤》热播之后，优酷趁热打铁推出同样是奇幻题材的民国奇幻剧《十二谭》，女主角是娜扎，同样是修炼成形的美丽女妖，同样拥有很多套华丽的旗袍。意外的是，该剧上线后，引发热议的第一个话题，不是娜扎的美貌，也不是她和刘以豪男帅女美的甜宠爱，而是五毛钱的“人鱼特效”。
佟丽娅陈思诚离婚为啥网友都在恭喜美女喜提单身？？？ 佟丽娅陈思诚520官宣离婚了，大快人心。 从大溪地“疯爱此生”、陈思诚公开允诺“结婚，就不会离婚！老婆，就这一个！” 到“人家值得，未来可期”，潜台词：谢邀，爱过！！！
避孕套里面多加润滑油或者润滑剂爱爱更爽吗？好不好用
越来越多的人会出现经常脱发的情况，那么用什么洗发水好？选择对的洗发水才是硬道理！！！
MOORDAVU膜尔代肤面膜保湿补水提亮效果好吗？？？个人感觉自己感觉好才是真的好！ MOORDAVU膜尔代肤面膜 过生日的时候，闺蜜送给我的一套，MOORDAVU膜尔代肤三合一精华补水套装。 作为一个理科系女生，对于面膜不挑挑拣拣是我最后的骄傲。 说实话，我觉得面膜补水就好了。因为脸部肌肤
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳萎、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 随着生活水平的提高，补肾成为男性中较为流行的一种活动。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。 芒果： 消炎，减肥，
男人怎样快速补肾?教大家养肾的7个小常识。 避免劳欲 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。 睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。 大便要畅通 大便
防脱发偏方夏季八个防脱发的秘诀 1、不用尼龙梳子和头刷，因它们易产生静电，最好选用木梳或猪鬓头刷，既能去除头屑，又能**头皮，促进血液循环。 2、勤洗头、洗发最好隔2~3天。洗发时需边搓边**，既能清洁头皮又能使头皮活血。 3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，因此类洗发剂易使头发干燥头皮坏死。应选用
预防脱发吃什么 黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。 核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果
1.每天喝一袋牛奶，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不耐症，可用酸奶，低乳糖奶或两倍豆浆代替。 2.每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于主食6-8两，可依个人胖瘦情况而增减，如为超重者，应减少主食摄入量。>>吃豆芽能让人长寿(图) 3.每日进食三到四份高蛋
进入夏季之后，出汗多，不少人食欲差，因此在餐饮上往往偏重口味，重盐重油。然而多吃一点盐，对于高血压患者来说，可能就会引起血压上升，如何安排好三餐，吃上又营养又健康的食物？且听听心血管内科的中医是怎样说的。 一人一天只用一啤酒瓶盖盐 减少食盐摄入就是限盐，这事说起来容易做起来难。我们一天需
橙汁 1、盐味橙汁补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐，补充体力的效果更是明显。 2、橙汁卸妆深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既
怎么用淘米水洗脸： 做法：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰! 第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一
胃接收从嘴巴吃进去的食物，搅碎之后与消化液混合一起，形成黏稠、营养容易被肠道吸收的粥状物;小肠吸收营养，也是重要的免疫器官，人体七成以上的免疫细胞都集中在这里;大肠则负责吸收水分，并排出剩余的残渣。 1.吃七分饱，避免**食物 饮食不定时、不定量，对胃是最残忍的事──有时饿得直冒胃
为什么柿子爱招黑？ 作为一种人们所喜爱的水果柿子，柿子的确不好消化，这也成为了它被黑的原因。由于柿子中含有大量的鞣酸，也叫单宁，当同时摄入蛋白质含量丰富的食物，在胃酸的作用下就会形成不可溶的沉淀物。而这些沉淀物一旦大量淤积在胃里，很可能会形成胃石，甚至引发胃溃疡，导致胃痛、恶心、腹泻
一提到隔夜茶，许多人都觉得隔夜茶不能喝，有些危言耸听的说法还有“喝隔夜茶会致癌”，其实这种说法是没有科学依据的，而且没有变质的隔夜茶还有很多你想不到的妙用呢，那么我们就一起来看看隔夜茶的“好”吧。 隔夜的茶水，到底能不能喝 所谓隔夜茶一般是指茶叶浸泡超过12小时以上，或者是搁置了一晚上的
老年人如何预防骨质疏松？ 1、防止跌倒 老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱，但只要保护得好，就像一个玻璃杯那样，不坠地碰撞也不会碎，因而防止跌倒是预防骨质疏松引起骨折的重要措施。 2、减少及避免不利于钙吸收的因素 比如食物应新鲜、清淡、少油腻，避免太咸或过多的植
体温计怎么看，常用的有水银温度计怎么读数。手拿住水银体温计尾部，使眼与体温计保持同一水平，然后慢慢地转动体温计，从正面看到很粗的水银柱(中间红色那根线)就可读出相应的温度值。读数时注意千万不要用手碰体温计的水银端，这样会影响水银柱而造成测量不准。每次看之前一定要拿住尾部先甩一甩，确保不是之前的读数。
温度计是测温仪器的总称，可以准确的判断和测量温度，分为指针温度计和数字温度计。根据使用目的的不同，已设计制造出多种温度计。其设计的依据有：利用固体、液体、气体受温度的影响而热胀冷缩的现象；在定容条件下，气体（或蒸汽）的压强因不同温度而变化；热电效应的作用；电阻随温度的变化而变化；热辐射的影响等。有煤
正常体温，人腋下温度为36-37度，口腔温度比腋下高0.2-0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3-0.5度。人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。人和高等动物机体都具有一定的温度，这就是体温。体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。体温是指机体内部的温
体温计多少钱，普通家用简单温度计5-20元不等，普通常见红外体温计50-70元左右，当然好的专业的也有成百上千的，普通常见的水银体温计的话，大约在2元左右可能更便宜，化学实验用的那种温度计在三四块到20元左右。体温计又称医疗温度计、探热针，是一种最高温度计，它可以记录这温度计所曾测定的最高温度，是拿
欧姆龙体温计，有两种测温方式预测式和实测式。快速测量时仅需60秒测量开始便根据升温趋势进行即时分析、计算。测量约60秒后，即可预测到5分钟后的测量值。当然，也可用于实测体温。欧姆龙体温计可自动保存长达300天的测量数据。使用方便，就按一下开关，把电子体温计放在腋下，大概一分钟取出读数即可。欧姆龙电子
红外体温计是通过红外线来进行体温的测量。红外体温计有着响应时间快、非接触、使用安全及使用寿命长等优点。非接触红外体温计包括便携式红外体温计、在线式红外体温计和扫描式红外体温计三大系列，并备有各种选件和计算机软件，每一系列中又有各种型号及规格。在不同规格的各种型号红外体温计中，正确选择红外体温计型号对
欧姆龙（OMRON）株式会社是全球知名的自动化控制及电子设备制造厂商，涉及到健康医疗设备的产品有电子血压计、电子血糖仪等。电子体温计相比水银体温计具有安全、读数方便、测量时间短、测量精度高、能记忆的优点。欧姆龙电子体温计具有记忆功能，便于体温的管理。尤其是电子体温计不含水银，对人体及周围环境无害，特
测量血糖的仪器称为血糖检测仪。目前市场上的家用血糖仪主要分为电化学法和光反射技术两大类。血糖仪的原理主要分两种：光化学法和电化学法。光化学法的血糖仪类似CD机，有一个光电头。这种血糖仪价格比较便宜，但探测头暴露在空气里，很容易受到污染，影响测试结果，误差范围在正负0.8，因而，必须经常清洁光孔，使用
钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量很大。因此，要及时而适当地给婴儿补充钙质。那么，婴儿怎么补钙呢？吃什么补钙好呢？婴儿补钙产品排行榜是怎样的呢？下面小可带你了解！
说起补钙，在宝宝还在妈妈肚子里的时候很多宝宝就已经开始补钙了，宝宝补钙也不能盲目的乱补。如果出现宝宝体内钙超标也会影响宝宝的发育，尤其是补钙补多了会造成宝宝便秘，所以宝宝补钙要选择哪种钙片，以及具体的摄入量都是要根据宝宝情况而定。那么婴儿补钙什么牌子好呢？首先先来说说补钙的原则，选择钙片的时候一定要
怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。既然孕妇奶粉如此重要，那么孕妇奶粉什么时候开始喝？孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制
孕妇奶粉是在牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。那么，孕妇奶粉哪个牌子好？孕妇买奶粉的时候一定要买适合自己的奶粉，主要是在大品牌之间选择，这样质量才有保证，也尽量选择国内的产品，国内的产品才是为中国人研制的，孕妇奶粉比较好的牌子有，雅培、
现在越来越多的准妈妈都知道孕期喝孕妇奶粉是不错的选择，既可以让准妈妈获得更科学、丰富、均衡的营养，也能为宝宝健康的成长打下坚实的基础。但是在众多的产品中，孕妇奶粉哪个品牌好呢？1、要选择大品牌的孕妇奶粉。2、好品牌的孕妇奶粉要有均衡营养。3、好品牌的孕妇奶粉要有好的益生菌。4、好品牌的孕妇奶粉要不添
怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉有以下作用：（1）补充叶酸（2）缓解孕期不适（3）促进胎儿大脑发育。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸
为什么智商低，家长们注意，只有了解到智商低的原因，才能在最开始更好的预防孩子智力低。社会心理因素，此类患儿没有脑的器质性的病变，主要由神经心理损害和感觉剥夺等不良环境因素造成，如严重缺乏早期合适刺激和教育。出生前后的脑部感染，如风疹、巨细胞病毒、弓形体、单纯疱疹病毒及其他多种病毒感染。高胆红素血症、
智力问题是指考验人的能力的一种题目。题目可以以任何形式考察答题人的注意力、观察力、逻辑思维、想象力、记忆力。题目具有合理性、知识性、娱乐性，题目形式不限。求解智力问题中，都要切记不能想当然。对问题不进行耐心细致的分析，靠想当然解题就会得出错误的结果。凭想当然看问题就会把问题看偏，按想当然办事就会把事
智力低下又称智力缺陷，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。由于大脑受到物理、化学或病毒、病菌等因素的损伤使原来正常的智力受到损害，造成缺陷，则称痴呆。智力低下的病因有遗传因素：染色体异常如先天愚型等占弱智儿童5%～10%。基因突变如
什么是智商，智商是个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。而情商主要反映一个人感受、理解
智商(IQ)低于人群均值2.0标准差(人群的IQ均值定为100，一个标准差的IQ值为15)，一般IQ在70(或75)以下即为智力明显低于平均水平，一般依据IQ、适应性行为缺陷将MR分为轻度、中度、重度和极重度四级。智商低的表现有负面情绪主导意识；始终要在言语上胜过别人；在众人面前通过贬低别人来抬高自
智力是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点：理解、判断、解决问题，抽象思维，表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时，“智力”的定义也可以概括为：通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效
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