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师兄们好！我们都知道一个人健康的标准就是气血充足，人的脏器就通人一样，吃饱了，工作起来才会有劲，而血就是脏器的“饭”。虽然这个时代生活水平已经很高了，但是还是会有很多人气血不足，那问题到底出在哪里呢？ 1、情绪一直在消耗我们的气血 从道医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。
月经先期有热有虚，亦有实证，其发生主要是由于血热迫血妄行，或气虚不能固摄冲任所致。一般以量多色紫、质稠为实；量少色红，为阴虚血热；量或多或少，色或红或紫，兼有胸胁小腹作胀，为肝郁化热；量多色淡，质清稀为气虚。根据月经先期发病机制和临床表现的不同，通常将其分为实热、虚热、肝郁化热和气虚4种基本证型进
乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，
我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢?为什么要补血气呢?其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。 其实，在道医看来经脉“通则不痛，痛则不通”，而经脉中主要流动的就是人体的气血。 一、气血不足危害多 1.怕冷 常说气血不足容易怕冷
绝大多数女性都存在月经问题，痛经血块量多或少颜色不正常，请记住，月经正常了女性才会健康 首先来看一下健康正常的月经： 1.月经周期在28天左右，只要有规律的来，21-35天都属于正常范围。 2.每次行经持续3-7天，多为4-5天，没有或仅有轻微腰酸、小腹发胀、情绪变化的症状。
月经，英文是menstruation，俗称“大姨妈”。伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落和出血就是“月经”。那么你知道正常的月经是什么样子的吗？你知道月经周期变长是什么原因吗？一起来对照正常月经的七大标准，看看你的月经是否正常？ 正常的月经的七大标准 1、行经年龄
气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么？没有吧！可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的人会长寿！ 俗话讲的“断气”，表明一个机体的死亡，没了气就没了命，这个气你说要不要紧呢？ 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。
大家都知道，从一个人的脸色方面就可以大致看到出这个人的身体健康状况如何，而平时我们常说的脸色不好其实也就是指一个人的气血不足。气血是健康之本，相对来讲生活中女人更易出现气血不足情况，这可不是小事，一定要赶快调理才行，否对身体健康影响极大。那么，气血不足吃什么药膳最有效呢?
气血不足，阴阳皆虚怎么调理 虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。 本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方
例假提前症状：月经周期少于21天，但尚有规律者，并连续持续2个周期以上者。先期里可以分为实、虚两大类。也是由月经的量、颜色和质地来区分。若经量多，色鲜红或深紫，经质地稠有光泽的属实，多为血热引起。而血热可以由心火、肝火、脾火引起。若月经量多或量少，经色暗淡，经质地稀薄无光泽的属虚，多以气虚为主。
通常我们认为：还不到日子，大姨妈就来了，就是月经提前了。但其实少于28天的月经周期，才是值得我们担忧的月经提前。 为啥会提前呢？ 1.气虚 特点：经血淡红、量少、流血只有2-3天或淋漓不尽（流血7天以上）。 平日可能面色发白或萎黄，经常头晕乏力，出虚汗，便便不成形，舌淡白，睡得多，
由于社会压力大，饮食失度，情志异常，作息无规律，寒热不避，以及过度房劳及流产等诸多因素，当前越来越多的女性被月事异常所困扰。月事异常不仅会影响到女性的身体健康，而且在很大程度上也会给女性带来一定的心理负担。 月事异常又称为月经不调，主要表现为月经的周期、经色、经量、经质四个方面的异常改变
▲此膏出自清代名医王孟英的《随息居饮食谱》，调养气血效果甚佳，益心脾，补气血，安神益智。 补血养心可以食用玉灵膏，它是气血双补，养心安神的最佳食疗方。玉灵此膏出自清代名医王孟英的《随息居饮食谱》，调养气血效果甚佳，益心脾，补气血，安神益智。尤其对产妇体弱，气血亏虚、精神萎靡，纳谷欠佳、睡
月经提前是一个很正常的现象，这就是代表着月经不调的症状之一，很少有人会每个月按时来月经的，那么月经不调要怎么办呢，月经提前吃什么好呢，月经提前怎么调理呢，带着问题一起来文章中寻找答案吧 月经提前怎么调理 1、乌鸡当归 中医表示，应该在冬季比较适合补充气血，如果月经提前了，可以在立冬
年轻时气血充足、面色红润，过了25岁，尤其是40，气血亏虚，不仅病痛找上门，更让你显老10岁，太可怕了！ 为何要补气血 气血是中医对人体内气和血的统称，两者虽有不同但却相互依存，营养脏器组织，进而维持生命活动。 25岁以前，人体气血处于上升阶段，一旦过了25岁生理各项机能便
“老中医说我宫寒”，“妈妈、邻居说我宫寒”，不孕、痛经、月经失调、月经过多、过少都被说成宫寒。 寒到底是指什么呢？ 中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，还包括妇科生殖系统和相关的功能。 用一句话来概括就是“子宫寒，疾病生”宫寒，全称是"子宫寒冷"，并不是说子宫腔内的温度低，而
月经是体内分泌的性激素使子宫内膜脱落流出体外，月经期间，往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下，是一个月中免疫力最低的时候，在这期间女人更要爱护自己保护自己。那么月经调理期间应该注意些什么呢？ 要保持心情舒畅。 月经期间，女人容易烦躁不安，这是因为受体内激素分泌的影响，如果这个时候我
我们知道月经是发生于14—19岁期间内的女性，因为子宫内膜周期性脱落伴出血的一种自然生理现象。女性正常的经血呈碱性，色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。如果在女性的月经周期内月经的颜色呈现为鲜红色、黑红色、咖啡色等异常颜色，则都视为颜色异常。 月经的颜
雌激素对女性的生理健康、生育功能都有很重要的影响，如果雌激素水平失调，很容易会出现各种不适。一般来说，雌激素减少主要出现在更年期或患有卵巢早衰的女性身上。 雌激素低的症状有哪些？ 雌激素低最常见的症状就是月经不调，经期紊乱，月经量过多或过少，同时会影响女性的精神情绪，烦躁
脾胃不好的人，多施灸于中脘、足三里等穴，月经不调的女人，也多施灸于三阴交、关元等穴。如果脾胃不好又月经不调呢？这个时候，有一个穴位可以起到小刺激大反应的作用，这就是身体里八个“核反应堆”之一的公孙穴。 《史记》记载，黄帝复姓公孙，名轩辕。此穴以黄帝的姓为名，正是取帝王居中央而统治四方之意。公孙
类风湿关节炎是风湿病的一种。主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致。类风湿的症状晨僵：关节僵硬以晨起明显，活动后减轻，称为晨僵。疼痛：指、腕、趾、踝关节首先肿痛，或单发，或多发，此起彼落，逐渐波及肘、肩、膝、髂以及颞颌关节，呈对称性发病。肿胀：发病关节腔内有炎性积液，表现为关节处漫肿，或红肿，当病情
风湿怎么治，大多数风湿性疾病都有关节症状；每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量，尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发病率已显著下降，但非典型风湿热及慢性风湿
2015年度中国最佳医院综合排行榜中，风湿免疫科全国排名前十的医院有：北京协和医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、北京大学人民医院、中国人民解放军总医院、南京鼓楼医院、中山大学附属第三医院、四川大学华西医院、第四军医大学西京医院、第二军医大学长征医院和中日友好医院。风湿免疫科，是医院内科学领域中的
急性风湿热是一种全身性变态反应性结缔组织疾病，临床主要表现为发热、游走性关节炎、心脏炎、关节炎和多形性红斑、舞蹈症等症状。心脏炎是本病最严重的表现，急性期可威胁病几生命，反复发作后可遗留永久性心脏瓣膜病变，严重影响日后的劳动力。儿童好发年龄为6～l5岁。风湿热是A组β溶血性链球菌咽峡炎的晚期并发症。
风湿免疫科是医院内科学领域中的新兴的一种学科，主要研究和治疗风湿免疫类疾病。治疗疾病包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、原发性干燥综合症、骨关节炎、痛风等。风湿性疾病是泛指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神经等的一组疾病。风湿免疫病学在国际上已有上百年的发展历史，
风湿病治疗方法，药物治疗：根据个体不同情况为患者制定治疗方案，采用中西医结合。主要药物有：非甾类消炎药、激素、免疫抑制剂、免疫调节剂等。关节腔穿刺术：我们可通过B超检查明确关节腔是否存在积液，并进行精确定位，对关节行关节腔穿刺术抽液及药物注射治疗。激光治疗：通过消炎止痛、改善微循环，调解免疫功能的机
风湿和类风湿的区别，类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。简单地说，类风湿是风湿病中的一个常见病，在风湿性关节炎中，类风湿关节炎是最常见的引起骨质破坏、关节畤形的疾病，其他的风湿性关节炎，少数严重者也可以导致关节畸形，但大部分
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。我国RA的患病率为0.3%~0.4%，美国该病患者约占人群的1%，女性发病率较男性高2~3倍。各年龄组人群均可
风湿性心脏病症状，风湿性心脏病是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。病因主要是由于A组溶血性链球菌感染引起，属于自身免疫病。多发于冬春季节，寒冷、潮湿环境下，初发年龄多在青壮年。由风湿性心脏病引起的最常见症状是呼吸困难，胸痛，晕厥，心悸。晚期则表现为心功能失代偿或并发症的体征。部分有心包
风湿关节痛临床上表现较多，按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿5种类型。主要因素有：久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等；劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降；受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪；室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪；汗后游泳、腠理未密或水中作业，
风湿药酒配方，针对风湿、类风湿、无任何副作用依赖性。风湿药酒配方两则：第一龟蛇酒。龟，眼镜王蛇，当归，杜仲，杞子各10克，蜜糖，冰糖各100克，香圆米1千克，矿泉水1千克。圆米加矿泉水经发酵蒸馏酿酒。加龟，蛇浸6个月后加各药浸渍。最后融入冰糖，蜜糖。早晚空腹饮30克。第二黄芪酒。黄芪20克，独活10
风湿病的症状，风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位，包含有100多种疾病，大部分风湿病的发病机制与免疫系统异常有关，故又称风湿免疫性疾病。风湿病可影响全身，引起肺、肾、心脏等重要脏器病变，甚至危及生命。风湿病已经成为比较常见的疾病，但是由于一些患者在早期
除湿的中药，可选用桂枝，麻黄，乌头，附子，羌活，独活，细辛等；属热者，可选用忍冬藤，青风藤，海桐皮，秦艽，牛膝，黄柏，丹皮等；属瘀者，可选用桃仁，红花，乳香，三七，丹参，蒲黄，血竭；属虚者，可选用人参，黄芪，当归，熟地，鸡血藤，杜仲，骨碎补，肉苁蓉等。除湿药配伍：湿邪偏盛，酸楚重着的着(湿)痹，宜选
祛湿的药物有哪些，凡以祛除湿邪为主要作用，用于治疗水湿停聚病症的药物，称为祛湿药。按其祛除湿邪的功能形式不同，可分为芳香化湿药、淡渗利水及清热利湿药。适用于湿浊内阻，脾为湿困，运化失职所致的胸腹痞闷，食少体倦，口淡不渴，或呕吐泛酸，大便溏泄，舌苔白腻等证。常用的药物有霍香、佩兰、白豆寇、苍术等。本类
祛湿药，按其祛除湿邪的功能形式不同，可分为芳香化湿药、淡渗利水及清热利湿药。芳香化湿药常用的药物有霍香、佩兰、白豆寇、苍术等。淡渗利水药淡能渗泄水湿，服药后能使小便畅利，水肿消退，故具有利水消肿的作用。适用于水湿停蓄体内所致的小便不利、泄泻或水肿、淋浊、痰饮等证。常用的药物有茯苓、猪苓、薏苡仁、通草
身体除湿吃什么，人的病大多数都来源于体内的湿气，想要除掉身体里的湿气，吃药不管用，最好的办法是食疗，一些有除湿功效的食物：冬瓜的除湿效果较好，可以炖汤喝也可以清炒。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。单独吃薏米或者把薏米打磨成粉，像冲芝麻糊一样的兑水喝，除湿的效果比煮
体内除湿的最快方法，体内的湿气过重的人，一般会表现出大便稀，失眠，肥胖浮肿，没胃口，头重脚轻等现象，给人们的生活造成严重的影响。4种祛湿最快的方法：食疗法快速祛湿；快速祛湿最好的方法就是在饮食上调节，食疗不仅可以维持身体营养成分的均衡，还可以起到祛除体内湿气和毒素，保障人体健康等作用。艾叶泡脚快速祛
身体除湿最好的办法，体内湿气过重，会让人觉得疲倦，四肢沉重，没有食欲，手脚冰冷以及皮肤起疹等症状。除去身体的湿气，可以从生活习惯和饮食习惯这两方面入手。多运动。运动可以缓解压力，活络身体器官的运作，更加可以加速湿气的排出。避免在潮湿的环境中生活。不要直接睡在冰凉的地板上，下雨天尽量少外出，不要穿潮湿
祛湿的方法，湿气重的人，消化系统会变差，食欲不振，小便不成形，老人还会经常关节疼痛等。日常祛湿方法：喝红豆薏米粥，要说食疗祛湿的话，首选就是红豆薏米粥或者红豆薏米汤。红豆和薏米性寒凉，会伤脾伤阳气。所以，煮之前最好先将薏米大火快炒一会儿，减轻它的寒性。喝姜糖茶，姜糖茶有驱寒暖宫的作用，如果你体寒或者
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