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冬季寒冷干燥，极易引起感冒等病症。如何在春季提高自身的抵抗能力？不妨多吃下面这些食物吧~ 冬吃山药，更“滋补” 01 保护血管 山药含有大量黏液蛋白，能减少血脂在血管壁沉积，减轻血管压力。同时，山药属于高钾低钠的食物，对控制血压很有效。 02 健脾
春天万物生长，对于发育迅速的孩子来说，每一个季节都需要为宝宝调整营养餐，保证孩子的健康成长！ 推荐几道适合孩子春天吃的食谱。 西红柿小排骨 食材：猪小排500克，西红柿2个，小葱3根 调料：盐、料酒、生抽、生粉、番茄酱各适量 做法：1.排骨、西红柿、小葱清洗干净； 2
挑一款起范儿的面膜，做品味女性。 我不是潮流教主，我一般都回一个字，扔。把掉线头的网红同款衣服扔了，把路边7-11打折囤的森X药X面膜也扔了。 现在再问我，我就回四个字，性冷淡风。 这几年，性冷淡风的品牌变成中产新宠。但凡有点品位的女性，手上都不免有几个性冷淡风的
阴道干涩引起女性性冷淡，造成阴部疼痛和感染让女性心生恐惧。阴道干涩除了和年龄有关还受多种因素的影响。那么，阴道干涩怎么办呢? 阴道干涩的常见病因 第一，过度清洁 一些女性盲目追求“干净”，对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出
对于男人来说，压力倍大，让很多男人在老婆面前很丢面子，尤其是有了阳萎早泻的男人。如何才能找回丢失的面子呢?专家建议，一般不要随便服用补肾壮阳药物，而通过食疗保健来改善。 男人吃什么食物补肾壮阳,经常会听到一些男性朋友说自己肾虚,性能力低下,男性肾虚是机体某些功能有所减退,如不及时补养、调
一、核桃仁鸡汤 用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。 制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 功效：温肾补阳。 主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。 二、猪尾汤 用料：猪尾一条
秋天因为天气过于燥热，不宜使用过于燥热的食品或者药物， 意见建议：建议您服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸。平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。 中医补肾的方法很多，除了吃药外，可以用经络的穴位进行按摩的，只要坚持也能达到补肾的效果
秋天真的来了，早晨凉风有袭，天气渐渐变得凉快。可是秋燥也真的来了，秋主燥，秋冬人体阳气内收，阴气不足，就容易燥。当然了，如果你纵欲过度，也是容易燥的。 经常会有以下的问题： 口干 舌燥 咽喉干痒 舌头有裂痕 干咳
关于最好的壮阳延时方法有几个比较好的，在这里给大家推荐，说起来惭愧，年轻不懂事的时候撸管搞多了，导致最后肾虚，前列腺和阳痿早泄的情况都出来了，在这个期间用了很多方法和产品，但是毛用没有。 最好的壮阳延时方法 当初寻找壮阳延时方法的时候真的都想放弃了，不过后边恰好无意间看到村夫中药调理
男性补肾壮阳最好的方法还是得靠平时锻炼,饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱,韭菜,山药等等保健蔬菜. 记住千万不可急于一时服用壮阳药其危害巨大,根据医师的说法,一般不建议非器质性早泄用壮阳药,因为壮阳药主要是针对阳痿,不是早泄,而且通过血液起作用会产生很多相关的周边副作用. 耻尾肌锻炼
【配方】炒蜂房、淫羊藿、大熟地、潼蒺藜、制首乌、制黄精各15克，淡苁蓉、全当归、川断、狗脊、锁阳、鹿角片(霜)各10克。阳虚者加熟附片、肉桂各10克，阴虚者加生地、玉竹、玄参各15克；气虚者加党参10克、炙黄芪20克、淮山15克；肝郁者加柴胡、桔叶(核)各10克、小茴香5克，瘀血内阻者加莪术15克
很多男性朋友对补肾壮阳比较关注，爱喝酒的朋友希望能通过喝点壮阳药酒来提高壮阳的功效，上次我们介绍了一些补肾壮阳的中药，那么我们今天主要就来为大家介绍几个壮阳药酒的配方。 1、三鞭酒 材料:鹿鞭、羊鞭、狗鞭搭配、蜈蚣、当归、白芍、甘草、天花粉等药材一起泡制。 做法：准备好意思药材，然后用
人体的生长发育和生殖有重要作用，是人体全身阴阳的根本。肾阳被称为“元阳”“真火”，肾阳不足，则全肾新陈代谢降低，各脏腑功能降低，生殖功能亦受其影响。补肾壮阳药酒适用于先天肾阳不足，命火衰微，恐惧伤肾，精气虚寒，中气不足，本药酒可以补血生精、补肾壮阳、增精、强肾、抗老、防衰、强身健体。常
补肾壮阳药酒其实市场上有很多，但是有些量不足，自然没有自己弄的好，但是自己弄是要有配方才行啊，那么下面来介绍有关自制补肾壮阳药酒的配方！ 很多的中医中药中都具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、海马、肉苁蓉、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断等，其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良
对于如何可以让自己的肾永远处于年轻强壮的一种状态，估计很多男性都付出了很多的精力。但是不管男性如何寻寻觅觅往往都是没有结果。事实上对于肾虚的来说，食物是最好的壮阳物。那么问题是吃什么补肾壮阳最快呢? 要问吃什么补肾壮阳最快肯定就是少不了山药的存在，很多时候在中医上往往都将山药认为是一种比较好的
补肾常用的两味中药。犹如女人关注补血一样，男人尤为关注补肾。如何才能有效地补肾呢?中医认为，狗脊和菟丝子可补肾壮骨，是常用的补肾中药。 狗脊是一种中药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，中医临床
健身圈子中流传着无数如同动力小火车般污污污的段子，其中让我印象最深的莫过于这句了： “男人练好深蹲，女人受不了；女人练好深蹲，男人受不了；男人女人都练好深蹲，床受不了。。。”（捂脸逃走，我怎么能辣么污） 也许大家都把这个当成了一个纯段子，资深人士会认为这是在说深蹲能促进睾酮分
一件合适的内衣能完美衬托身材你有没有好好观察过你的小内衣~她陪你多久了？是不是该退休了？ 内衣也是有使用寿命的变形的内衣会伤到小咪咪哦~当内衣出现这些情况的时候就得忍痛跟她说byebye了 1罩杯经常上移 内衣穿久了底边就会慢慢失去弹性变松罩杯浮在胸前并不贴身 活动时罩杯就容易上移 都市
内衣是宝宝娇嫩的肌肤直接接触的东西， 从出生到长大的每一天， 宝宝从它那里感觉到的体贴， 要远远多于妈妈的双手。 那么， 要如何辨别宝宝内衣的好坏呢， 可以从以下几个方面注意： 一、看衣服的质地是否细致 质地直接决定了内衣的触感。纯棉内衣以其良好的吸汗
bra真是反人类的设计 真该全部拉出去销毁了 女生夏天穿了热 不穿吧男生更热 对大家都不好 夏天穿bra不好，冬天穿更加不好 睡前要把衣服一件件脱掉才能脱bra 每天起床前还要脱掉睡衣再穿内衣 小编想想都替你们觉
婴儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。遇热、遇湿都可使湿疹表现显着。引起湿疹的病因是复杂的，其中最主要的是过敏因素是家族遗传，所以有过敏体质家族史的小儿更容易发生湿疹。还有患者是因为对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。婴儿湿疹的具体原因有哪些？婴儿湿疹的原因：1、精神紧张、
婴儿湿疹的治疗方法有很多，不同病因的治疗也会相对不同，中西医对其治疗的方法也各有千秋。婴儿湿疹最佳治疗方法到底是什么呢？中医认为婴儿湿疹的治疗，清热解毒是根本。湿疹湿邪的特点，决定了清热化湿、清湿毒、祛风解毒是中医治疗湿疹的立足点，中医根据每个宝宝的湿热情况，辨证施治，开出清热汤剂，宝宝服用后，在一
胆固醇偏高，即血液中的胆固醇含量偏高，高于了正常的胆固醇值。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇偏高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着
血清总胆固醇的正常参考值：2.85～5.69mmol/L(110～220mg/dl)。总胆固醇偏高就是高于这个参考值的情况。总胆固醇偏高是高血脂的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。高血脂症可以并发很多其他病，临床上常见的
如何降低胆固醇？降低胆固醇的办法：一、立刻改变生活方式。1、开始做运动，如散步、跑步、游泳、骑自行车、参加社区球队等，运动可以改善身体处理脂肪和胆固醇的方式。2、马上戒烟，以改善健康。3、控制体重，女性腰围超过88厘米（35寸），男性腰围超过98厘米（40寸）。4、少喝酒。酒精热量高，营养低。二、立
高胆固醇就是指胆固醇值超过了正常的胆固醇值。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平，而血液中胆固醇含量每单位超过这个数值的就是高胆固醇。出现高胆固醇的话就要注意饮食了，不吃胆固醇高的食物。高胆固醇的饮食注意事项：1、避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、
胆固醇过高往往是由于生活上饮食的不规范而引起的一种“富贵病”，胆固醇高的症状有：1、肤色发生改变。在眼镜周围有黄色斑块，且皮肤变得更加松弛。2、偶尔会感觉头痛。偶尔会感觉头痛、眩晕以及牙痛等。3、皮肤上会蚊起小肿疮。胆固醇过高时，在皮肤上会蚊起小肿疮，这种小肿疮表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。胆固醇高怎么办？治疗胆固醇高还要从根源着手。由于血液中的胆固醇
胆固醇是什么？胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物，化学式为C27H46O。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，胆固醇（Ch）和胆固醇酯（ChE）为类脂质
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。胆固醇高会增加患心脏病的危险已不是什么秘密，有一项新的研究显示，高胆固醇还会
胆固醇分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。胆固醉高的原因有哪些？造成胆固醉高的原因多种多样，包括有原发性的与继发性的。原发性是由于脂质和脂蛋白先天性缺陷。继发性是指饮食性胆固醇过高，疾病及药物引起，饮食饱和脂肪酸高，体重增加和肥胖，年龄增长效应等多方面造成。如果是肥胖患者一定要减轻
胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分，具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，其中前者是“好的胆固醇”，含量越高越好，后者是“坏的胆固醇”，浓度越低越好。正常情况下，过剩的胆固醇会分解为胆汁酸然后排出体外，但是如果人摄入了大量高胆固醇的食物、肝细胞受损或者是患有阻塞性黄疸，胆固醇就会偏高。胆固醇高
糖尿病人吃什么好，糖尿病为常见多发病和现代难治病。除了药物治疗外同时要合理进食，辨证用膳，科学养生，饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活。多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜，如西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、茄子。多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加
大家都知道，治疗糖尿病，管住嘴是真的很重要。许多糖尿病人，除了糖尿病，还有一些其他的问题，比如血压高、体重过重或者身体太瘦，这些在饮食上也有需要注意的地方。早在春秋战国时期，《内经》中就已经记载了消渴证。“消渴证的症状是口渴、小便甜、易生痈疽、形体日渐消瘦。与西医的糖尿病症状完全相同（陈存仁，《糖尿
2002年全国营养调查同时调查了糖尿病的流行情况。“世界糖尿病日”，中国中医科学院糖尿病研究总院调查资料显示，中国的糖尿病患者人数已达4000万左右，占世界糖尿病人群总数的五分之一，患病率居世界第二位，并且以每天至少3000人的速度增加，每年增加超过120万人，至2010年中国糖尿病人口总数猛增至8
孕妇糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。而妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。据统计的研究结果，有3-10%的孕妇会罹患妊娠期糖尿病。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。孕妇糖尿病的
传统上，对糖尿病患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。糖尿病患者"三宜"健康食谱：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆
孕妇糖尿病食谱：妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少；只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素
现在有越来越多的人有糖尿病，并且越来越多年轻人开始得糖尿病，如果家里有直系亲属有糖尿病，子女遗传的几率会很大，如果在饮食和生活方式上做出调整和预防，就能起到预防的作用。尿病很容易引起并发症，所以糖尿病要关注的不仅仅是血糖水平，长期高血糖还会对心脏、肾脏、眼睛、神经等器官的造成损害。糖尿病急性并发症有
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