清大广仁 百合康牌钙铁锌咀嚼片

大黄米的作用之泡酒米

1.用什么酒？ 一般可以用的酒共有三种：高度白酒（50度以上），低度白酒，黄酒（葡萄酒）。 高度白酒：优点是保质期长，留鱼时间久，但是缺点是诱鱼时间慢（相对于低度酒而言），更适合野钓。 低度白酒：优点是聚鱼速度快，缺点是保质期短，留鱼时间短（相对于高度白酒），相对更适

紫薯学会这样做，有食欲，补钙提高免疫力

1准备好紫薯3个，鸡蛋2个。 2紫薯切成薄片，均匀的放在蒸格上。 3锅中做水，放上蒸格和紫薯，开大火蒸15分钟。 4把2个鸡蛋，蛋清与蛋黄分离，取蛋黄备用。 5蛋黄中加入20克的普通面粉。

中药:红花、桔梗、麸炒白术、木香、赤芍、麦冬

1.麸炒白术修改建议 一、药材名称：白术 二、饮片名称：麸炒白术 三、存在问题（至少添选一项）：麸炒白术是药典上唯一一个需要是用蜜炙麸皮进项炒制的饮片。但是饮片项下只规定辅料的用量，没有对蜜炙麸皮的制法进项介绍。包括蜂蜜的用量。在炮制通则中也没有体现。现麸炒白术部分企业使用蜜炙麸皮、部

了解白术和土炒白术、麸炒白术、焦白术

本文主要内容： 一、白术和土炒白术、麸炒白术、焦白术的性味归经、功效。 二、白术和土炒白术、麸炒白术、焦白术有何不同。 三、相关名方简介、医家医案，供参考。 四、介绍民间食疗简方供参考。 五、提供《中医九种基本体质类型特征表》，供参考。 美丽的白术花拿

好药 | 护肝神仙草——赶黄草

民间一直有“毒药周围七步之内一定有解药”的说法，也就是万事万物相生相克。 四川古蔺盛产酒，古蔺人也爱喝酒，当地人有一日三餐喝酒的习惯。过度的饮酒是造成肝脏损伤的第一杀手，但身处白酒之乡的古蔺县人肝病发病率异常的低。 【古蔺人有什么神奇的护肝秘方呢？】 原来当地人把一种叫赶

可别小瞧了这蛤蟆草，它可是对付痛风的宝！

美国碧根果:适合中国人的素食搭配，营养更均衡

如今素食不仅是一种来自宗教信仰的饮食习惯，更是许多人非常享受的健康环保的生活方式。尝试素食的人不仅越来越多，人群也日趋年轻化。如果你也对素食感兴趣，就快来看看这份专门为中国人搭配的素食指南吧！ 素食适合哪些人？ 尝试素食的原因多种多样，如果你想改善酸性体质

夏季清凉消暑秘方——金银花露

攻略1：勤洗澡，多游泳 ☆降温速度快，防痱助发育。 攻略2：常换气，勿受凉 ☆保持空气新鲜，避免直吹受凉 攻略3：透气衣物，清凉寝具 ☆让宝宝在闷热的夏日保持清凉 攻略4：多喝白开水、消暑饮料 ☆调整体质，喝帮助清热解毒，止渴消暑的饮料：如金银花露

天门冬——对一切事象说"我拒绝"的植物

对天门冬感兴趣，是受这一段话的吸引： “在中国古代本草书的描述里，天门冬活在这个物质的世界里，简直就是只带来了肉身的它。真正的它，根本就还凉凉的安住在天上的家门之中，逍遥于物外，象足不履地的仙人一般活着。” 人尚且不能具备的傲骨，这柔弱的植物能够如此无畏。真的是肉身在

芫荽那么可爱！怎么可以（不）吃芫荽！

有关香菜（芫荽）的话题，其实说来话长。很多人以香菜会友，很多人非香菜不爱，甚至有人连喝咖啡的时候都要看着香菜才能提神。闲话少说，下面有请主角！ 『香菜真身』 噢！对不起搞错了，是下面这个香菜。 『真·香菜』 在中国开中餐馆，后厨不备香菜的话也许

香邑·芳香植物微分享——芫荽

大家好，我们今天分享的植物精油是芫荽，也就是平时吃的香菜。这是来自于地中海东部的芳香植物，生长在温带地区，被称作阿拉伯香菜或中国香菜。

雨天湿气重,试试这款五指毛桃土茯苓排骨煲鸡汤！

五指毛桃土茯苓排骨煲鸡——中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困的功效，正适合最近的天气。 五指毛桃土茯苓排骨煲鸡 材料： 五指毛桃50克、土茯苓15克、排骨500克、鸡半只、蜜枣一个。 做法： 1.五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡； 2.排骨和鸡斩块

健康：桔子、芒果吃多了,皮肤真的会变黄！

四川攀枝花两岁的女童，每天都吃五六个桔子，皮肤惊变“小黄人”！医生发现孩子“胡萝卜素”超出普通人体2到3倍，而胡萝卜素大量存在于柑橘类水果中。其实是桔子，大量进食南瓜、橙子、胡萝卜、芒果同样也会出现皮肤变黄症状。 最近，在四川省攀枝花市有孩子因为桔子吃多了而被发现皮肤发黄，这是怎么回事呢？

薏仁米能治风湿性关节炎，还能减肥和改善皮肤

薏米的除湿健脾功效是众所周知的事情，大家都用它来熬粥喝。但作为“世界禾本科植物之王”，薏米还有很多你不知道的功效，且听我一一道来。 薏米又叫薏仁，味甘、性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗透湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用。 薏仁具有健脾除湿的功效，古代常常用来治疗风湿，最

双花秋梨膏,润肺化痰去痘痘，还可以浸柠檬！

秋天了，当然要喝秋梨膏了。如果你也是这样，很适合喝一点双花秋梨膏。 烦躁 多梦 大便干燥 口腔溃疡 上火 面部后背有痘 鼻腔干燥 皮肤干燥 口臭 这款秋梨膏除了保留了秋梨膏的酸甜口感外，

白瓜子、南瓜子、葫芦籽怎么区分？

白瓜子是葫芦籽吗？葫芦籽是南瓜子吗？南瓜子的名称混乱由来已久，今天葫芦小编就和大家说说。 1、白瓜子是葫芦籽吗？ “白瓜子”这个名字现在用的最多的地方是出口，【出口商品名称：白瓜子，海关编码：12129993】，有两种说法： 1）白瓜子基本为南瓜子的统称，包括带壳（雪白瓜子、光

苗药探秘——清心降火灯心草

灯心草，多年生草本植物，植株高度约在六七十公分左右，主产于云贵川等地，河流湖畔随处可见。 顾名思义，灯心草可以用来做灯芯使用。找到一株灯心草，剥开茎外面绿色的皮就可以看见茎内白色的髓心，细长柔软，洁白似棉，做灯芯的就是这个部分。 从前人们把灯心草用在香油灯

灯心草——心烦失眠有奇效

灯心草 为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。主产于江苏、四川、云南-、l贵州等地。野生或栽培二夏末至秋季割取茎二取出茎髓，剪段，晒干，生用或制用。 【药性】甘、挠，微寒。归心、肺、小肠经。 【功效】利尿通淋，清心降火。 【应用】 1、淋证 本品甘榄能渗湿，性寒能清热。故可

中药课堂:灯心草

灯心草，是多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色，退化呈鳞片状鞘叶，穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱头3分歧。褐黄色蒴果，卵形或椭圆形，种子黄色呈倒卵形。灯心草也是药用植物，其茎髓或全

姜姑娘有料姜糖，您的经期必备“男友”

作为女人，你不得不承认几件事情： 气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑；肝肾亏虚的脸上一定有斑，因为身体毒素排不出来，你的月经不正常，结果从皮肤排；卵巢摘除的脸上一定会有蝴蝶斑，因为它跟你的卵巢有直接的关系；你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身

增高产品

增高产品一般分为药品类增高和借助物体类增高两类。药品类增高一般借助药物对身体进行高度的增长，这类方法能直接对身高产生效果；物体类增高是借助一些增高鞋或增高鞋垫之类增加高度。人体长高是软骨细胞不断分裂增殖的过程，而促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素。 生长激素作用于人体长骨、骺板软骨，促进骨细

内增高鞋垫

内增高鞋垫，亦增高鞋垫；属于功能鞋垫的一种，是增加使用者身高视觉效果为目的，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的长短腿。增高鞋垫没有促进身体发育增高身高的作用以及治疗疾病的作用。内增高鞋垫，主要采取立体斜坡设计：脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用

意念增高

意念增高就是靠自己的意念增高的，意念增高的方法是首先先下载一首意念增高音乐，百度音乐就有。按照音乐上面说的做，之前我一直在听，但是听到一半睡着了，不过这是好事，如果在潜意思上没有效果的话，那么作为一首催眠歌曲，对增高亦有帮助。然后就是每天作息，如果意念音乐能够催眠你请晚上使用，如果听了之后还醒那么建

男士内增高鞋

内增高鞋，又称增高鞋、隐形增高鞋、隐形内增高鞋，是鞋子的一种，这种鞋子外观与普通鞋子相同，只是在鞋子内部增加了增高层，穿了可以达到增高效果。目前我国鞋类市场良莠不齐，要买到一双好鞋子，真的是需要一双火眼金睛啊。最近在贴吧看到很多人问，男士内增高鞋什么牌子好？看来，内增高鞋作为一种具有增高效果的功能鞋

高哥增高鞋

高哥增高鞋是一个制作增高皮鞋的股份制企业，创立于1999年。高哥是国内最早研制,生产,销售男士隐形增高皮鞋的股份制企业。1999年创立的高哥牌是行业的龙头品牌，高哥鞋已成为内增高皮鞋的代名词。穿增高鞋的男士和女士越来越多了，增高鞋行业也由此蓬勃发展起来了。领导、稳定和繁荣市场，给更多的消费者提供更好

怎么增高有效

这样增高最有效

增高的方法有这么几种；一很多人会觉得跳绳长高是骗人的，根本没法长高。其实，这跟我们的骨骺有关，骨骺已经合闭的人很难再通过跳绳来长高，而骨骺没有合闭的人若能坚持每天跳绳，长个2~3厘米也是有可能的。跳绳的时间最好是早上太阳出来以后，时间在半小时到一小时为宜。二打篮球需要经常抬头和踮脚，运动也比较激烈，

增高鞋垫

增高鞋垫是平跟的结构，在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的形式，因此穿着安全舒适，没有了普通高跟鞋累赘不适的感觉，而身高则立刻增加5-14厘米，令人顿觉挺拔而威严，风度和神彩一新。而外观却与普通的高档皮鞋一样，既让人看不出增高的秘密，又让人感到十二分的舒适。由于增高层部分是经过科学“人体力学”的曲线设

增高药有用吗

很多人渴望增高，个子小在现代社会中确实有一定的局限，可是，为了长高，很多人费尽心血找偏方，跑医院，到头来往往白花钱无任何效果，作为可以保健品的增高药，明眼人一看就知道两个特性：一是安全性，保健品相对来说副作用小，可长期使用，安全性比真正的药物要可靠得多;二是效果，保健品的效果可想而知，因人而异，有些

男士增高鞋

男士增高鞋是外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。男士增高鞋饱受众多明星的喜爱。男士增高鞋是由：普通鞋的（皮鞋、运行鞋）+加高的鞋垫（增高垫）组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的。是一种在普通鞋子基础上通过巧

增高鞋

增高鞋是一种外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。增高鞋是由普通鞋（皮鞋、运动鞋）+加高的鞋垫（增高垫）组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的，一般市场上买到的鞋子也不合适放高型鞋垫，需要厂商特别制作鞋模。增高

内增高鞋

内增高鞋，又称增高鞋、隐形增高鞋、隐形内增高鞋，是鞋子的一种，这种鞋子外观与普通鞋子相同，只是在鞋子内部增加了增高层，穿了可以达到增高效果。内增高鞋由普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，鞋模需要厂商特别制作。在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐跟设计和外观平

中老年人补钙

人至老年，神经系统的退化也是必然的，所以要想让骨骼代谢趋向正常，说到底，就不能不提骨髓。中医有这样一个理论“髓生骨内，滋养骨骼，髓足则骨强”，可见，补充骨髓营养对骨骼健康也有好处。因为骨髓有一个很重要的功能就是造血，而骨膜内直接负责骨骼代谢的成骨细胞和破骨细胞就需要血液的滋养。老年人的骨髓和骨膜都会

中老年补钙

老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过中年，骨钙就逐渐丢失，妇女进入更年期及绝经期后，骨钙丢失进一步增加，65岁以后女性可能丢失骨钙的35—50%，男性丢失30—36%。这种长期持久的负钙平衡、入不敷出的状况，将伴随

老人补钙

据介绍，很多中老年人可能都有走路缓慢、关节咔咔响、蹲下站不起、晨僵、身高变矮、驼背等症状发生，这些都是中老年人骨骼系统病变、衰老的征兆，主要是由于骨骼系统中的结缔组织营养缺乏所致。胶原蛋白是结缔组织中的重要成分，以不溶纤维的形式存在，具有高度抗张能力，是决定骨骼、软骨、肌腱、韧带以及皮肤角质、血管等

宝宝补钙食谱

宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等。缺钙严重者可引起佝偻病、甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、

补钙食谱

在宝宝的生长发育中，钙占据了重要的位置。钙可以强健宝宝的骨骼，促进其身体正常地生长发育。预防缺钙要从孕期做起，孕妇要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养，帮助宝宝补钙。那么如何补钙呢？糊塌子是北方的一

孕妇补钙的食物有哪些

现在由于生活方式的影响，女性缺钙的现象日益增多，孕妈妈钙质充足与否对宝宝的一生都会产生重大影响，因此孕妇补钙是每个准妈妈都关心的话题。很多准妈咪也许都不知道补钙的食物有哪些吧，下面就给各位准妈妈们介绍一些补钙的食物和做法。常见补钙的食物.乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品

老年人补钙

老年人缺钙主要有两个原因：一是消化吸收不好，饮食中的钙吸收不充分；二是吸收入血液中的钙转化到骨骼上的不够多。因此预防骨质疏松不要一味补钙，要从钙的吸收和转化上动脑筋。要想吸收好，首先要养好胃。生、冷、硬以及辛辣刺激的食物要少吃，以免伤胃。《本草纲目》上说，地域不同，面粉的性味也有差别：西部的面粉性偏

染发剂

染发剂是给头发染色的一种化妆品。分为暂时性、半永久性、永久性染发剂。染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质，专家称，对苯二胺是染发剂中必须用到的一种着色剂，是国际公认的一种致癌物质。染发化妆品具有改变头发颜色的作用，中国人属于黄色人种，多以白发染黑为美，因此染发剂也比较单调。欧美人习惯先将头发漂浅或漂白