| 注意事项 | 本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用 |
|---|---|
| 不适宜人群 | 少年儿童、孕妇、乳母 |
| 主要原料 | 褪黑素、维生素B6、淀粉、白砂糖、硬脂酸镁 |
| 功能 | 改善睡眠 |
| 适宜人群 | 睡眠状况不佳者 |
| 产品名称 | 渔夫堡牌缬宁片 |
| 功效成分/标志性成分含量 | 每100g含:褪黑素 531mg |
| 食用方法和食用量 | 每日1次，每次1片，睡前半小时食用 |
| 贮藏方法 | 密封，置常温干燥处保存 |
| 批准文号 | 国食健字G20090311 |
| 是否进口 | 否 |
| 是否礼盒装 | 否 |
| 具体规格 | 500mg/片*60片 |
| 批准文号 | 国食健字G20090311 |
| 品牌 | 渔夫堡 |
| 保健食品产品名称 | 渔夫堡牌缬宁片 |
| 产品剂型 | 片剂 |
| 产品名称 | 渔夫堡牌缬宁片 500mg/片*60片 |
| 食品添加剂 | 无 |
| 储藏方法 | 密封，常温干燥处保存 |
| 配料表 | 褪黑素、维生素B6、淀粉、白砂糖、硬脂酸镁 |
| 厂家联系方式 | 020-38062147 |
| 厂址 | 广州市白云区梅花园麦华路24号大院第十三栋 |
| 厂名 | 广州渔夫堡医药科技有限公司 |
| 产品标准号 | Q/YFB 0015S-2012 |
渔夫堡缬宁片
适宜人群：
●需要倒时差者
●难于入睡的中老年人
●内分泌紊乱，肤色差者
●失眠多梦，睡眠质量不佳者
不宜人群：少年儿童、孕妇、乳母
营养成份：
褪黑素
又名松果体素，俗称“脑白金”，是由人体大脑中松果体腺分泌的一种激素类物质，能调节人体生物钟，
帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。
维生素B6
维生素B6（Vitamin B6）又称吡哆素。是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温,在酵母菌、肝
脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多,维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，维生素B6除参
与神经递质、糖原、神经鞘磷脂、血红素、类固醇和核酸的代谢外，参与所有氨基酸代谢。
主要功效
◆促进自然入眠
◆提高睡眠质量
◆改善皮肤色差
◆调节生物钟，帮助倒时差
A你好！渔夫堡牌牛初乳片哪些人服用好？体质较弱、经常感冒的孕妇及中老年人以及便秘、挑食、消化不良的少年儿童都可使用渔夫堡牌牛初乳片，而且牛初乳
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求助：孩子晚上总是折腾不睡觉，太头疼了，如何帮助自闭症孩子改善睡眠? 回答： 养成孩子好的作息习惯，保持日常起居的一致性是解决睡眠问题的关键之所在。为了帮助你的孩子能够有一个较为合理的睡眠时间，以下这些方面也许值得你的注意： 1、避免高体能活动。在睡前一小时，尽量避免从事任何过于刺激的
怎样帮助宝宝独立睡觉 一育儿书籍介绍 1.《窗边的小豆豆》介绍了巴学园式的教育模式。 2.《捕捉儿童敏感期》可以让你了解孩子在每个年龄会出现的成人常常忽视甚至误解的敏感行为。 3.《蒙台梭利教育精华，让孩子自信又独立》更偏向于专业，内容全面可靠，可以作为深入了解蒙台梭利教育模
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1、禅意般的留白 雪洞般的卧室就像是作画时的留白，总会给观者留足遐想的空间。在此，设计师像处理禅意十足的画卷，摆上了床、几案、座椅。寥寥几笔便勾勒出一处静居的所在。 这样的空间设计手法很像日本的枯山水，人工创作的自然做派，却散发出一种超越天然的美。不难想象，当我们的思想在日复一日间被潜移默
孩子长高生长激素的分泌是十分重要的。而人体中的生长激素分泌会在熟睡中达到高峰，孩子的身体长高也是这样的一个道理。那么，怎样才能在最佳的睡眠时间中帮助孩子提高睡眠质量呢?下面，小编就来给大家讲讲吧。 最佳的睡眠时间 生长激素有两个分泌的高峰期，最高峰是在晚上9点到凌晨1点之间，尤
不少小伙伴会问: “作为一个吃货，经常失眠怎么办？” “SoEasy， 将莲子、龙眼、花生配薏米放入锅中， 文火，慢煮，手持汤勺， 顺时针搅一圈，再逆时针搅两圈，顺时针三圈，逆四圈，顺五，逆六… …依此类推，搅着搅着，你就睡着了。” 开个玩笑而已，大哥别激动！不过从科学
想知道获得七到八小时高质量睡眠的秘诀吗？每天晚上或者下午吃下面这些食物里的一到两样。让你的肌肉放松，精神镇定，即使加班晚睡也能获得一个高质量的睡眠。 香蕉 香蕉就像天然的安眠药片。除了含有少量的褪黑素和血清素以外，香蕉还含有镁，一种可以令刺激肌肉放松的元素。 菊花茶 菊花茶具
随着社会压力越来越大，很多人都患上了失眠症，于是为了第二天能够正常上班，所以大家都选用安眠药帮助入睡，可是研究证明安眠药容易让人产生依赖，还有可能对健康产生更大的风险比如癌症和早亡。所以专家还是建议大家采用一些自然的方法帮助入眠，今天小菜就给大家介绍几种食物，可以安全有效帮助你入眠哟！ 蜂蜜
“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。睡觉的时候有的人睡不了多久就醒，有人睡得半梦半醒，还有人睡得眼皮不想睁开。这些看似很平常的睡眠状态却隐藏着很大的危机，对健康的负面影响跟没睡一样大。那么遇到这些状况该怎么应对呢？看下面小编给你支招吧！ 不良睡眠状态一：
睡眠对孩子非常重要，良好和充足的睡眠不仅有利于孩子身体的成长和发展，而且能促进幼儿智能的开发和提升。 据最近一项调查研究发现： 每日睡眠时间小于9个小时，孩子在注意力、学习成绩甚至身高方面都普遍差于睡眠充足的孩子。 但有些孩子可能在床上滚来滚去大半个小时总是很难睡着、夜里经常起夜
据统计，我国患有各类睡眠障碍的人比例高达38.2%，高于全球平均比例的27%。很多朋友在失眠出现时，不是找医生，而是上网求助，所以“失眠怎么办”、“睡眠不好怎么办”是我们在网络上常会见到的问题。 很多失眠的朋友经过看西医，吃西药，效果并不好，所以网络上才会有大量“失眠怎么办”、“睡眠不好怎么办
每天都有很多家务活和工作要做，在有限的时间内任务一多，有时就会占用睡眠时间。有时好不容易钻进被子了，却怎么也睡不着。虽然很多人明白良好的睡眠对美容和健康的重要性，却总是睡不着。 有人提出了一种新建议:“先试着改变‘把手上的活干完就睡觉'这一想法”。 改变对睡眠的看法 我们通常认为
睡觉可是一件大事儿，如果没睡好，第二天颜值、战斗力都会降低，心情也容易变得不美丽 很多人都或多或少存在一些睡眠问题，如入睡难、失眠、多梦、频繁起夜…… 这些睡眠问题都是怎么来的？ 如何才能让自己美美地睡个好觉，第二天满血复活呢？
很多孕妈妈怀孕了还经常熬夜追剧、购物、玩手机、刷微博……夜生活丰富得一点不像个孕妇。但你知道吗？经常熬夜，不仅会让孕妈妈变丑变累、情绪不稳定、免疫力下降……对胎宝宝的伤害，也比你想的要严重得多。 1.孕期熬夜，影响胎儿发育 孕期熬夜会导致孕妈妈内分泌紊乱，影响胎儿正常发育。尤其是在怀孕头几
高质量的睡眠对健康和整个生命的质量都是非常关键的，可以很大程度上预防疾病，提高幸福指数。 1好睡眠的标准 上床后10-20分钟很快就能入睡；可以进入深度睡眠，中途不醒，或者偶尔醒了，马上就能进入熟睡的状态；安稳少梦；清晨自然醒，且精力充沛；睡眠中没有梦游、梦话等异常行为。 2
儿童睡眠不好怎么办？在我们人的一生当中，大多数的时间都是在睡眠中度过的，因此拥有一个良好的睡眠质量是非常重要的。因为健康的睡眠质量保证了我们白天的精力充沛。而且对于儿童来说，睡眠显得格外的重要。但是有的小朋友睡眠却不是那么的好。那么儿童睡眠不好怎么办？有哪些改善睡眠的方法呢？今天小编就来告诉你有8
夜啼是指小儿经常在夜间啼哭的一种病证。有的阵阵哭啼，哭后仍能入睡。有的通宵达旦，彻夜不眠，白天如常，入夜则啼哭。一般多见于半岁以内的婴幼儿，持续时间数日至数月不定。 心主惊而藏神，小儿神气怯弱，智慧未充，若见异常之物，或闻特异声响，而致惊恐。惊则伤神，恐则伤志，致使心神不宁，神志
白天忙忙碌碌一整天，到了晚上却还睡不着，既对身体不健康又影响了第二天的精神。拥有良好的睡眠对于我们的日常生活至关重要。如果失眠应该如何调理呢？ 看以下这8招就够了！ 让电子产品远离卧室 最好让ipad、手机等一系列电子产品都远离卧室，在睡前玩手机不仅对眼睛不好，而且也会越玩越兴奋，很难
对于有家庭负担的年轻职业妇女而言，工作、家庭必须兼顾，太多责任要扛，她们蜡烛两头烧，睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠；而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在
睡眠不好已经成为了困扰很多现代人的都市病。如果你的睡眠质量一直不高，那么就会对身心健康造成很严重的影响。在日常生活中，睡眠不好如何调理呢？接下来就让我们一起来了解下睡觉不好怎么办吧！ 睡觉不好怎么办? 饮食调节 在饮食上调节，平时多吃一些奇异果、核桃和苹果这类有助于睡眠的食物。
荨麻疹是一种顽固性的皮肤性疾病，荨麻疹是由多种复杂的原因引起的致使皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成的全身过敏反应，会造成皮肤的水肿性现象，发生与消退的时间持续不长，形状不一、大小不同。荨麻疹症状有剧烈的瘙痒，一天之内会反复发作。荨麻疹症状的皮损疹子多数持续数小时就会自然消退，不留痕
外阴白斑是一种因女性外阴皮肤局部色素脱失而引起的皮肤粘膜发白、粗糙、增厚、发硬、皲裂、脱屑或外阴皮肤粘膜弹性减退，甚至大小阴唇萎缩消失的一种妇科病，它多是由于私处的真皮层微循环阻塞，使血液、神经、营养、代谢受阻，抑或药物刺激、妇科病刺激，使生殖平衡遭到破坏，最后导致外阴器官、皮肤组织白色病变。外阴白
舌白斑是指舌黏膜上的白色斑块，按其恶变倾向分为良性的白色角化症和恶变前期病变的白斑。口腔白斑的发生与烟、酒、慢性摩擦及喜吃烫、辣食物等嗜好及饮食习惯有关。白斑是一种口腔癌前病变，一般好发于40岁以上者。白斑转化为癌，一般常发生于出现白斑后2～4年，但恶性转化率似乎与患者的年龄无关，主要与局部是否继续
脚趾甲有白斑有可能是真菌性白甲。真菌性白甲是由真菌引起，首先出现在脚趾甲面上，之后会蔓延到甲床上。开始的时候脚趾甲会比较薄，之后会变厚，还会出现裂缝，使人穿鞋子的时候感到疼痛。因为这种病症容易和其他病症混淆，所以为了确诊，医生会要你剪下一块脚趾甲放在显微镜下检查或放在一种特殊的容器中，观察一段时间以
很多人都会遇到指甲上出现白色的斑点的情况，指甲上白色的斑点形状会有所不同，这可能是不同致病条件下出现的症状，都能反映出我们的身体可能存在的一些问题。那么，指甲白斑是怎么回事呢？指甲白斑的病因：1、指甲上的白色斑点如果呈点状或线状出现，叫做“白甲症”。最常见的一种致病原因是由于指甲根部（也叫基质）部分
随着白斑病疾病发病率的不断提高，白斑病患者在我们日常生活中越发常见了。白斑病疾病的出现会严重的危害到患者的身心健康，严重的影响到患者的正常生活。那么，白斑病的治疗应该是怎样的呢？白斑病的治疗：1、药物疗法。相信很多的白癜风患者去医院检查过自身的病因和详细的检测结果后，医生会为患者制定出详细的治疗方案
白斑病，是医学上对以皮肤白斑为主要症状的一些疾病的统称。亦称白癜风或白蚀病，是熟悉的皮肤疾病科，主要临床表现看来，部分色素起飞的皮肤，并产生白斑，然后逐渐弥漫的补丁和蔓延由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发
口腔白斑病是最常见的口腔黏膜斑纹类疾病，是癌前病变。临床表现以白色斑块为特点。WHO将其定义为“口腔白斑是口腔黏膜上以白色为主的病损，不具有其他任何可定义的损害特征；一部分口腔白斑可转化为癌”。口腔白斑病目前病因不明，存在明显的个体差异。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素
白斑病，是医学上对以皮肤白斑为主要症状的一些疾病的统称。亦称白癜风或白蚀病，是熟悉的皮肤疾病科，主要临床表现看来，部分色素起飞的皮肤，并产生白斑，然后逐渐弥漫的补丁和蔓延。虽然白癜风病不痛苦和不痒，它削弱了患者的健康皮肤和心灵，破坏面容严重，挫伤了人的精神，影响正常的生活，婚姻，工作和社会交往，在世
外阴白斑是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。外阴白斑危害极大，因此及早治疗是临床治愈此病，争取早日康复的关键所在。那么，外阴白斑的治疗应该怎么做？外阴白斑的治疗：在治疗方面，增生型外阴营养不良以止痒为主，常用1%氢化可的松软膏止痒，可改善局部病变。对硬化型外阴营养不良，可应
皮肤白斑并不是一个诊断，而是一个老百姓容易接受和理解的通俗的名称。皮肤白斑实际上是指所有皮肤上出现色素脱失后所呈现出的白色斑片状的皮肤疾病，通常包括有：白癜风、皮肤外伤及烫伤后的白色疤痕、妇女的妊娠纹等等。皮肤白斑是指皮肤、粘膜处出现比正常肤色浅的斑片，主要是由于皮肤色素减退或色素脱失素所造成的。白
冯小刚白斑病，即冯小刚白癜风，白癜风是由于原发性皮肤脱色性病变而形成的局限性或泛发型白斑斑片,表面光滑,不掉屑.白癜风中医称“癜风”或“白驳风”,是一种色素脱落的皮肤病。冯小刚白斑病的经历可看出，烟酒、作息、饮食等对病情影响深远。所以康复后患者除了根据医嘱定期到医院做抗复发治疗。日常生活中做好患处皮
白斑是指皮肤、粘膜处出现比正常肤色浅的斑片，主要是由于皮肤色素减退或色素脱失素所造成的。白斑可以是先天性的，也可以是获得性的。白斑可发生于全身任何部位，但以面部、颈部、手背等暴露部位及外生殖器等皱褶处皮肤多见。多数为限局性，孤立存在，也可呈对称分布，或沿神经呈带状分布，还可以泛发全身。先天性白斑病因
由于白癜风初期症状不明显，很多人由于对于白癜风初期的症状不了解，错过了白癜风治疗的黄金时期。那么，早期白癜风都有哪些症状呢？白癜风初期症状：白癜风发病初，白斑多呈绿豆、指甲和钱币大小，白斑可变现为圆形、椭圆形或不规则的任何形状，也可相互融合成不规则的大片，有的边缘绕以色素带。白斑处除皮肤色素脱失外，
其实关于白癜风疾病的治疗方法是非常的多的，但是白癜风疾病的治疗很少有的患者得到了痊愈，对于白癜风疾病的治疗我们一定要进行到底，那么治疗白癜风疾病的偏方都是有哪些呢？白癜风偏方：1.无花果叶。取成熟的鲜无花果，每天空腹吃3个，另取鲜无花果叶100克，水煎，浓缩成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜风处，同时晒太
白癜风的治疗的药物有很多，但是不是所有的药物都是有效的，有效的药物可以很好的治疗白癜风，那么，白癜风用什么药？白癜风的药物治疗一般都是四种左右（调节免疫类加光敏剂类加温肤着色类加控制白斑发展类等）联合使用，一定要记住，每个药中间隔开半分钟左右服用。白癜风的药物治疗主要有几下几类，一般是四种组合应用。
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，白癜风的临床表现主要是出现白色的斑点或者斑片，周围是正常皮肤。经机械性摩擦、刺激，产生瘙痒和疼痛感。个别患者前期无特殊不适感。典型白癜风的症状：白癜风皮损常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。白癜风怎么治疗？白癜风的治疗方针：控制症状、减少复发、提高患者生活质量。白癜风的药物治疗：药物治疗
白癜风遮盖液是一种有专门针对白癜风人群的生物型化妆品，只与皮肤表皮角质层结合，产生一种仿人体的黑色素．它是一种耐水、耐磨、长效、安全的专门用于白癜风引起的白斑皮肤的遮盖剂，它不怕水洗，不怕出汗，防水耐磨，可维持的时间为2～7天，同时不影响其他治疗性药物的吸收。但需要确认的是，白癜风遮盖液只是从表面模
白癜风能治愈吗？白癜风是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失性皮肤病，易诊断，治疗难。其治愈率根据不同分型及发生部位不同而不同。发生于面部的局限性白癜风多数可治愈，而发生在四肢末端的白癜风很难治愈。约有20%的患者可自愈。白癜风能治愈吗？由免疫等因素影响人体皮肤产生色素性脱失-白癜风是可以根治的。白
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