血糖高能吃蜂蜜吗?
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关键词：血糖高能吃蜂蜜吗
来源：非彤小可
血糖高能吃蜂蜜吗?说到蜂蜜，相信大部分人都是比较熟悉的，而且在大家的日常生活之中，吃到蜂蜜的机会还是比较多的。大家都知道，蜂蜜对于人体的营养价值一般都是很高的，而且蜂蜜对于人体也是有很多的好处的，一般起到的就是滋补的功效。而且对于一般人而言，都是可以吃蜂蜜的。
但是对于血糖高的人来说是不是也可以吃蜂蜜呢？
人都认为血糖高的人不宜吃蜂蜜，那么现实情况真的是这样的吗？血糖高能吃蜂蜜吗？
蜂蜜的功效有：
1、血糖高能吃蜂蜜吗?血糖高是可以喝蜂蜜的。蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。
2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。所以血糖高的患者是可以喝的，但是要适量的，给予监测血糖水平。
血糖高能吃蜂蜜吗?糖尿病患者都要回避甜食,这是人所共知的,也是糖尿病患者所牢记的.蜂蜜以甜著称,人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。
然而,这是对蜂蜜和糖尿病的研究不够的情况下产生的先人之见.据韩国蜂疗保健研究会高相基研究,对糖尿病患者25名和正常人25名为对象,服白糖后按时间测试血糖作比较。
实验结果：服白糖的糖尿病患者和一般情况一样,摄取糖后上升的血糖值在很长时间内没有下降,持续性高血糖.服蜂蜜的糖尿病患者,在服用后15分钟,血糖急剧上升,以后开始下降,1小时后恢复到服蜂蜜前的血糖值,2小时后恢复到正常值,服蜂蜜的糖尿病患者对血糖值增加的趋势和正常人类似.由由此可见,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖屎病患者的高血糖值的持续危险,相反,能供给营养和能量。
那么血糖高能吃蜂蜜吗?如果是天然蜂蜜的话可以吃，蜂蜜内主要含单糖，多糖的含量只有5%左右。单糖不需要胰岛素参与消化，不易引起糖尿病。
糖尿病是胰岛分泌胰岛素不足,因而不能代谢身体摄取的糖份,和吃糖没有直接的联系。长吃蜂蜜可起到润肠的作用,对便秘有一的帮助。可以每天早晨冲一杯,对身体很好!
