回奶后如何丰胸 两大丰胸妙招帮你搞定一切问题
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关键词：回奶,丰胸,饮食丰胸,按摩丰胸
来源：非彤小可
产后丰胸就和产后减肥一样一直困扰着新妈妈们，很多初为人母的朋友都想了解回奶后如何丰胸？想要在产后恢复丰满挺拔胸部的妈妈们可不要错过这篇文章哦，两大丰胸妙招帮你搞定一切问题。
回奶后如何丰胸
一：按摩丰胸
1、乳房按压：回奶后如何丰胸？先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2、揉压乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3、热敷按摩乳房：每天临睡前用热毛巾敷两侧乳房4～6分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩15～30次。只需按上述方法每天按摩一次，坚持按摩3～5个月，可使乳房隆起1～4厘米。
二：食物丰胸
1.木瓜丰胸：回奶后如何丰胸？众所周知木瓜是丰胸最好的水果，常吃木瓜不但丰胸效果好，而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下，如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。
2、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙。
3、种子，坚果类食物：回奶后如何丰胸？含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。并且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
富含维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，都是丰胸圣品。
回奶后如何丰胸？如果以上方法都不奏效，可以考虑其他方法，比如丰胸产品。不过为了宝宝的安全，使用丰胸产品最好和母乳期错开，而且丰胸产品还是选择植物的好。
