库拉索芦荟减肥
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关键词：库拉索芦荟,减肥,抗衰老
来源：非彤小可
大家都知道芦荟会人体的好处非常多，生芦荟还有抗衰老、阳晒、抗细菌、消炎等作用。那么，库拉索芦荟减肥吗？库拉索芦荟怎么能减肥呢？下面小可健康小编就带大家来了解下怎样利用库拉索芦荟减肥！
库拉索芦荟减肥吗？
库拉索芦荟减肥吗？由于库拉索芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。所以每日取芦荟鲜叶15克泡水当茶饮用，长期坚持服用，对于肥胖患者有明显的作用。那么，库拉索芦荟要怎样吃才能减肥呢？这样吃库拉索芦荟能减肥：
★ 豆腐芦荟
材料：豆腐200克，芦荟15克，松花蛋60克，香油10克，酱油5克，辣椒油5克。
制法：豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中；芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中；香油、鲜酱油、红油兑成汁，倒入盘中拌匀即可。
★ 雪耳芦荟
材料：银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。
制法：银耳泡发、去根，加水蒸熟；芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发；冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
★ 西红柿拌芦荟
材料：番茄200克，芦荟20克，小葱5克，香油10克，味精2克，酱油5克。
制法：西红柿洗净去蒂，切成块，装入盆内；芦荟叶肉取出，在开水煮5分钟捞出，切成丁铺在番茄上，香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇在面上即可。
★ 苹果炖芦荟
材料：苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，冰糖15克。
制法：青苹果削皮，去核洗净，切成小块；芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时；水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。
库拉索芦荟减肥吗？以上就是今天小可为大家分享的几种库拉索芦荟减肥的有效吃法，大家都学会了吗？想要减肥的MM们赶快行动吧！
