芡实怎么吃补肾
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关键词：芡实怎么吃补肾
来源：非彤小可
何氏狐臭净
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现代的男性在工作、家庭、社会多方面都面临着比以往更大的压力，越来越多的男性朋友面对重重压力之后，精神没被压垮但是身体却很多都大不如前，尤其表现在肾功能方面，芡实怎么吃补肾?今天小编就和大家一起揭开这个奥秘。
芡实怎么吃补肾？中医认为，中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，主要的功用是补脾止泻，固肾涩精。
由于味甘，方能补脾;由于味涩，才能固肾。味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治;味涩固肾，故能闭气，而使遗精、小便不禁皆愈。
明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固气之药也”。
《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗”。洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩，治梦遗。”古代不少治疗遗精早泄的名方，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。
《本草新编》的经验是：“芡实不特益，且能涩补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”
由此可见，芡实确实有补肾的功效，男人吃芡实可以补肾，与山药同食效果增倍，因为山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益之功，无论是虚火旺或是肾气不固而遗者，均宜常食多食。
芡实怎么吃补肾？给大家推荐一种芡实粥：
原料：
芡实粉30克、核桃肉(打碎)15克、红枣(去核)5～7枚、糖适量。
制法：
芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。
用法：
不拘时服。
功效：
滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。
