防三高吃什么好

高血压应留意哪些饮食？现在的生活水平明显比以前提高，人们吃得也愈来愈好，因此随着年岁的增加，人们很容易就患上高血压。高血压治疗可使用药物，除此以外，你也可以来食补预防。如今如何治疗三高？接下来，小可小编介绍几款适合高血压病人喝的茶与药膳，让你远离高血压。 高血压应留意哪些饮食 1、菊杞茶

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三高人群经常面临的就是什么能吃什么不能吃的问题，而健康的人就不用这么麻烦。那高血压患者平时的饮食要注意什么呢？下面，三高清压宝告诉你高血压的饮食宜忌，一定要好好看哦！ 三高清压宝告诉你高血压的饮食宜忌： 1、碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

网络盛传螺旋藻能调节血糖防三高，这到底是真是假，如果这是真实的，那么对于三高患者来说是一大好处。那螺旋藻还有没有其他的作用呢？下面，小编为大家揭秘螺旋藻的作用。 螺旋藻的营养价值 螺旋藻中的蛋白质含量相当于大豆的1.5倍，大米的10倍，猪肉的4倍，牛肉的3倍，鸡肉的3.7倍，鸡蛋的5倍，鱼

大家有没有发现，冬天一到，很多地方都出现了小红果——山楂的身影，又到了吃山楂最好的季节了！ 山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是山楂还有很多其它功效，比如药用，我国三分之一的中药配方里都有山楂。 【性味归经】酸，甘，微温。归脾、胃、肝经。 【功效】消食化积，行气散瘀。