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怎么补肾

怎么补肾

肾为“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾虚了,可能引起各种健康问题。中医中的补肾指补肾阳,固本就是固守一身之本。男性通常在出现性功能疾病,如前列腺增生、阳痿早泄等都是因为肾阳气不足,因此要补肾壮阳。那么该怎么补肾呢?补肾的方法还是比较多的,可以通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。而人们比较常用的就是通过食物和药物进行补肾了,而补肾的食物有海参、狗肉、羊肉、黑芝麻、人参、玛卡等,补肾的药物也是有很多的,有肾宝片、玛卡生精片、海狗人参丸等,如果想要了解更多补肾的相关内容,可以参考一下本商城的补肾相关商品排行榜,应该对各位会有帮助的

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