月经期吃什么好

常听人说，先天禀赋造就一个人的体质。可是上天善待女性，我们每月一次的生理期，即是一次改善体质的机会。随着身体的生理变化，利用运动、饮食等方法调理，可以让身体上一个台阶。 对女性朋友来说，月经状况可以说是身体体质的一面镜子。 如果月经总是提前，而且肌肤容易长痘痘，这种情形就属于偏血热的

在经期这几天除了作息要规律，忌生冷食物之外，多吃些排污血，排毒素的食物，可让你受益终生。 如牛油果，又叫做酪梨，鳄梨。不是寒性水果还能有助排污血，经期可以多吃。 牛油果像时尚病毒一样，席卷了整个美食界？连每个热爱美食的大咖或普通人，都逃不开它的魔力。 尤其对于女性来说

女性朋友月经期间能服用苦瓜减肥胶囊吗？苦瓜减肥胶囊的注意事项有哪些？经期是女性的好朋友，每个月总会来报道，在服用减肥产品的朋友就要注意了，这个时候到底要不要继续服用呢？ 女性朋友月经期间能服用苦瓜减肥胶囊吗？ 女性朋友月经期间有很多禁忌，如果不好好保护，可能会影响以后的生育，特别是痛经的朋

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