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宫寒怎么办

宫寒怎么办

第一类办法:饮食1、坚持饮食均衡:一定不要吃太甜或者太咸的食物,由于它们会使你胀气而且行动迟缓,应多吃蔬菜、生果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。2、坚决不能喝咖啡,或者吃带有咖啡因的东西,不然它会令你神经变得更加严重起来,形成例假期间的不适。3、牛奶加蜂蜜:每天晚上睡觉的时候喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,能够减轻乃至消除痛经之苦,作用极好。4、香蕉最富有的就是维生素B6了,能够稳定情绪,减小疼痛,痛经的

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  • @ 贴***婷

    生了孩子,两个咪咪也变小了

  • @ 敏***4

    用了一个星期,感觉没什么效果,再坚持用。希望能有效。

  • @ 雪***q

    收货后特意查了下,是正品哦。

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