大姨妈量很少怎么办

每个月总有那么几天会让我们感到心烦气闷，而且还要承受着腹部的胀痛，在这几天的经期里，很多妹纸都感觉到非常的困扰与急躁。但事实上，女性的经期是减肥瘦身的一个绝佳时机，一旦把握好这个时机，就可以让自己的身体轻松地变成易瘦体质，不用再常常担心会容易变胖，而且还可以将困扰我们的经期变成是一个难得的时机。那

经期前，我们体内会开始大量分泌孕酮，这一种激素会令你出现情绪不安，容易烦躁，皮肤粗糙。另外，受到孕酮的印象，脂肪变得更容易积聚在体内，体液循环也减缓，多余的水分无法排出导致水肿，对减肥来说是一个很大的阻力！ 那么，经期到底该怎么做？ 1经期不适宜高强度减肥 在生理期容易引发经痛

很多人都知道在月经期的时候来进行丰胸会得到很大的成效，但是却不知道应该如何做才可以让自己得到想要的结果。 很多人都知道在月经期的时候来进行丰胸会得到很大的成效，但是却不知道应该如何做才可以让自己得到想要的结果。所以也导致了很多的女性为

经期是每个女性都必须适应的必有过程。而经期是女性私处最脆弱时期，同时也是有害菌和致病菌最活跃的时期，而经期的清理洗护也是重中之重，因为它影响到了整个身体的健康及心情。那么，经期可以用夏依女性专用洗液吗？小可健康小编作以下介绍。 经期可以用夏依女性专用洗液吗？ 月经期间由于连续多天使用卫生巾

好情绪、坏情绪,都是你身体内部惊人的自我反馈。了解自己的情绪周期,除了能帮你听明白不同情绪想“告诉”你的事,还可以让你知道自己的情绪是如何变化的,发现自己的心理和生理在什么时刻最敏感,以及学会如何应对。你不仅会更快乐,还能对自己更有信心。 愉悦期(生理期第1-14天)