大姨妈量少颜色发黑怎么办

第一类办法：饮食 1、坚持饮食均衡：一定不要吃太甜或者太咸的食物，由于它们会使你胀气而且行动迟缓，应多吃蔬菜、生果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。 2、坚决不能喝咖啡，或者吃带有咖啡因的东西，不然它会令你神经变得更加严重起来，形成例假期间的不适。 3、牛奶加蜂蜜：每天晚上睡

大姨妈对女性的好处有很多，但同时也会让女性或多或少的感到难受，经期的这些症状你有吗？ 1、经量少，颜色暗淡发黑 2、经期经常延迟 3、经期提前，有时甚至会一个月来两次，或者有血块 4、痛经，甚至很严重 女性经期应该怎么保养？ 1、注意补血补气

每位女性都有几十年时间要经历月经，终其一生的月经史，多多少少都听说过一个词：月经不调。尤其是听说月经不调可能会导致不孕，所以很多女性一旦碰到月经不正常，就会恐慌不安。那么，月经不调有哪些情况呢？ 什么是月经失调？ 凡是月经周期、月经期、月经量发生异常都叫做月经失调。 先认识一下正

今天我们要讲一讲有关女生来大姨妈的话题。每个女生在此期间都会有不同的反应，也会有保护自己的各种小措施。 对中国女生来说，经期不吃凉的，不做剧烈运动，这些都是我们普遍认为的禁忌；而对于美国女生，可不一样哟~她们可能依然会吃冰激凌，去健身房… 一位中国人和一个外国朋友谈

月经推迟是常见的月经疾病，导致月经推迟的原因有很多，月经是每个女人的好朋友，每个月来一次，经期的注意事项有很多，那么月经推迟10天正常吗? 月经推迟10天正常吗 月经周期一般为28-30天，月经周期的长短具体因人而异，提前或延后7天左右仍属正常范围，月经推迟10天还没有来，可能与这些