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胃不好吃什么养胃

胃不好吃什么养胃

胃病在临床上的发病率还是比较高的,对于胃不好的患者来讲,吃一些养胃的食物很重要,专家表示胃病是三分治七分养,所以要注意养,尤其是在饮食上要注意多吃点易消化的食物,不要吃硬、凉、辛辣刺激性的食物,同时饮食要有规律。胃不好吃什么养胃?胃不好时,患者的主要表现为胃酸、消化不良、嗳气、反胃、胃痛等症状,并且养胃是一个漫长的过程,最好的方式就是食疗,比如喝粥、喝牛奶,粥、馒头、面条都是容易消化的食物,也可以作为主食,长期吃,能够改善胃病。另外胃不好的人需要多吃一些水果,这不但可以补充身体的水分,还对胃部有保养的作用,但是水果有寒性和温和的,那么最好是选择温和性的食物是可以的,避免太酸或者是太甜的食物都不好。

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