同房时间短

延长性生活的五种方法： 提肛 提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。 扎马布 有人会有疑问了，扎马步能提

早泄是导致性生活时间短的一个重要因素， 通常情况下出现早泄后会给男性朋友们带来很大的伤害! 不仅仅是自尊心自信心受挫， 而且严重地侵蚀男人们的性福。 在日常生活中，性生活时间短， 你得小心一下情况找上门。 1、带来沉重心里负担 患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心

1 结婚两年整，一直都是10秒内 最近一次还不到3秒 插进去抽第二下就抖了... 我洗完他还拉着我聊电影 那感觉，简直是卧槽了！ 回头还得安慰他... 两个月做3次，一次几秒... 他还挺省流量的！ 从女流氓变成了性`冷`淡 2 他会在

性生活中男人最想要做的事情就是能够让自己的女人得到满足了，因为只有这样男人才会体会到性生活的美好。性生活中只有一个人可以体会到美妙的感觉的话，那么性生活就是不完满的。只有两个人都能够在性生活中得到满足，那么才是一个和谐美好的性生活。而男人就是为了这些而努力的，但是总是有一些问题，会困扰着男人。

补肾≠壮阳，补肾和壮阳有什么关系? 首先，在中医来说肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候别，别把补肾当成延长性生活时间的工具了。 其次，肾阴虚和肾阳虚的表现不同 肾阳虚：多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力