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补肾吃什么好

补肾吃什么好

如果男性的性机能减退,也将会影响到夫妻之间的性生活。有中医表示说,传统的中医药膳是可以帮助改善性功能衰退的,例:六味鸡汤可以补肾助阳与养血益精,可适用男性的性功能衰退;而韭菜草虾也是能够补肾助阳的,当然这些药膳也只是适合肾阳虚型性机能减退者哦。不过男人在饮食方面也要注意,无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。还有注意蔬菜水果的食用如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。

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