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孕妇补钙吃什么

孕妇补钙吃什么

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。那么,孕妇补钙吃什么呢?孕妇补钙可以通过食补和钙片结合来进行补钙。食补补钙的有牛奶、豆制品、海带、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果,这些补钙效果都不错,可以多吃这些食物补钙。孕妇从4个月之后,对钙的需求量加大,还要再服用钙片进行补钙,常用的钙片有体恒健钙之缘片,对孕妇易抽筋、腰酸背痛、易怒等现象补钙效果是非常不错的,特别适合孕妇补钙,同时对胎儿的发育和胎儿骨骼的成长帮助也是非常大的,建议孕妇都服用钙之缘片进行补钙。另外孕妇在补钙的时候要注意平时多出去晒晒太阳,这样有利于钙的吸收,补钙不能和酸类的食物或者药一起吃,否则会影响钙的吸收。

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  • @

    孕期医生让补钙,所以买了,希望有效果

  • @蓝***曦

    体检说有点骨质疏松看评价说娘娘钙不错就买来一直在吃,准备坚持吃到明年体检看效果,希望有效吧!

  • @怠***狸

    包装挺好,吃起来没有什么味道,吃了一段时间来评价的,应该有效果,是正品

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  • @爱***定

    产品收到,正在服用五天感觉效果还可以,人有精神

  • @a***i

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  • @a***i

    包装很好,多次购买,老妈一直吃这药,价格比实体便宜,态度也好,好评。

  • @y***7

    效果不错,吃了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

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对“孕妇补钙吃什么”的评论
  • @爱***定

    产品收到,正在服用五天感觉效果还可以,人有精神

  • @可***o

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

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对“孕妇补钙吃什么”的评论
  • @158****6237

    我给儿子买的,吃了几天,我儿子脸上以前有白一块黑一块的,现在脸上的白色变淡了

  • @浪***雨

    葆婴确实很不错,宝贝吃了后抵抗力明显提高了

  • @m***5

    一直都是买他家的产品,效果很明显,宝宝很喜欢吃

6
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对“孕妇补钙吃什么”的评论
  • @爱***定

    产品收到,正在服用五天感觉效果还可以,人有精神

  • @r***y

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

7
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对“孕妇补钙吃什么”的评论
  • @r***y

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @刘***3

    过了好久才来写评论,是因为要先吃几天看看效果嘛~首先物流很给力,包装的也很好哦。吃完感觉也不错,总之,物超所值!

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

8
¥548
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对“孕妇补钙吃什么”的评论
  • @可***o

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @a***i

    包装很好,多次购买,老妈一直吃这药,价格比实体便宜,态度也好,好评。

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

9
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对“孕妇补钙吃什么”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @爱***定

    产品收到,正在服用五天感觉效果还可以,人有精神

  • @136****1268

    这牌子的保健品真的不错,特地等双十一有大幅度优惠一起买的。客服服务也挺好的。

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¥480
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对“孕妇补钙吃什么”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @可***o

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @a***i

    包装很好,多次购买,老妈一直吃这药,价格比实体便宜,态度也好,好评。

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