玛卡的功效说明

吃玛卡有反应是好事，哪怕是某些“不良反应”也是好事。为什么呢？ 因为每个人的身体情况不同，对玛卡的反应也就不同。如果你睡眠改善、精力提高，那是好事，如果有暂时的头晕、犯困等感觉也不一定是坏事，吃玛卡的人，千万别误会！ 吃玛卡10大常见调节反应 1、吃玛卡尿频？别误会，祛水湿！

相信作为一个男人，你都有这样的感觉——在年轻的时候卯足干劲拼事业，等事业有所小成之后，等自己缓过神来的时候，才发现身体已经大不如前，时常感到疲惫，困乏，注意力无法集中，该交的作业也往往力不从心！ 在外和对手战斗，在家和老婆战斗——吃玛咖前男人的自白 “作为家里的顶梁柱，我白

随着人们对玛卡的了解，吃玛卡的人也越来越多，除了男性外，很多女性也开始尝试吃玛卡。有科学家首次进行了玛卡对女性影响的研究，发现女人吃玛卡后，身体会出现这7大变化： 一、玛卡对丰胸的好处 总是被人笑话你“飞机场”？丰胸产品没少买，不是含激素就是没效果！丰胸食物没少尝试，发现已过发育期！

牛磺酸 牛磺酸(Taurine)是一种带有氨基的磺酸，是身体所需营养成分之一，细胞中的牛磺酸随时被大量消耗，而导致疲倦。相对的，补充牛磺酸能解除疲劳状态，是提神的重要成分。 研究发现 经研究发现，牛磺酸作为营养生理的活性物质，对人体起著十分重要的生理调节作用。而在云南丽江，有一种生长在

玛咖作为一种纯天然的食物，凭借其丰富的营养成分，对人体有显著的抗疲劳、提升睡眠质量、增强免疫力、抗衰老、抗氧化等功效，成为了当下热门的养生食材。当家里放着一些类型不一的玛咖粉、玛咖片、玛咖干果，品种多样的黑玛咖、黄玛咖、紫玛咖时，怎么吃才能更好的发挥它们的功效呢？你都吃对了吗？ 吃