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Omega-3能降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量,同时提升HDL“良性”胆固醇量。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的凝快之形成。这将会大幅度地减低心脏病发作或中风地风险。临床研究显示,OMEGA-3能帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌。它也能减少血液的粘度,以促进脑部的血液循环。这将会减少偏头痛的发作次数,亦能减低其严重程度和待续时间。OMEGA-3是美国头痛基金会所推荐的营养补给品。另外糖尿病患者通常具有较高的甘油三酸酯及较低的高浓度脂蛋白含量,而OMEGA-3可以帮助降低引发糖尿病的“元凶”——甘油三酸酯及脱辅基蛋白的含量,同时提高高浓度脂蛋白含量。Omega-3脂肪酸产品众多,因此在选购时请提前参考一下网上的Omega-3脂肪酸产品排行榜!

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