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骨胶原蛋白排行榜

骨胶原蛋白

“人老骨先老”,人到中年,骨骼保健十分重要。说起骨骼保健,人们第一反应是补钙,当然补钙很重要,但除了补钙,骨胶原蛋白对人体骨骼的健康也有着十分重要的作用。人体虽然能自制胶原蛋白,但由于胶原蛋白生成软骨的速度远远赶不上骨骼耗损的速度,因此骨骼就会受损。胶原蛋白能在几个星期内有效减轻关节病痛,而且能促成软骨、骨骼周边组织再生,改善骨质疏松。骨胶原蛋白会牢牢地留住即将流失的钙质。所以,想要补钙,不仅需要吃钙片,还要减少钙质的流失,这样才是真正的补钙。研究表明,如果缺少骨胶原蛋白,补充再多的钙质也无法防止骨质疏松,因此,只有摄入足够的可与钙结合的骨胶原蛋白,才能使钙在体内被较快消化吸收,且能较快的达到骨骼部位而沉积。由此可见骨胶原蛋白对人体还是有很大的好处的,市面上关于骨胶原蛋白的品牌也是很多的,所以建议大家要慎重选择,小编今天也给大家提供骨胶原蛋白品牌排行榜,供大家参考一下

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